A szülés utáni vérzés vagy a szülés utáni túlzott vérveszteség ritka állapot, amely megelőzhető és kezelhető. A nők mindössze 1-5% -a tapasztal szülés utáni vérzést, ami gyakoribb a császármetszések után. A terhesség alatt maradjon egészséges és erős a megfelelő étrenddel és étrend -kiegészítőkkel az Ön és a baba számára. Legyen proaktív, és írjon születési tervet annak megállapítására, hogyan szeretné kezelni az esetlegesen felmerülő szövődményeket, beleértve a szülés utáni vérzést.
Lépések
1 /3 -as módszer: Vigyázzon magára a terhesség alatt
1. lépés. Fenntartani az egészséges súlyt.
Az elhízás az egyik legnagyobb kockázata a szülés utáni vérzésnek, ezért fontos az egészséges testsúly fenntartása a terhesség alatt. Annak ellenére, hogy meg kell híznia, hogy a baba egészségesen fejlődjön, fontos, hogy ne hízjon túl sokat. Kezelőorvosa meg fogja mondani, hogy mennyi súlyra számíthat a terhesség alatt.
Ha elhízott, és teherbe szeretne esni, akkor jó ötlet a fogamzás előtt lefogyni, hogy egészségesebb szülés legyen. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy megbeszélje, mi a legjobb az Ön számára
2. lépés. Növelje a vasbevitelt, hogy megelőzze a vérszegénységet és más szövődményeket
Az egészséges vasszint a terhesség alatt fontos a vérszegénység megelőzése és az egészséges terhesség fenntartása érdekében. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a vas -kiegészítők megfelelőek -e Önnek, és pontosan kövesse az ajánlott adagot. A terhesség alatt vasban gazdag ételeket is hozzáadhat étrendjéhez, hogy egészséges maradjon.
- Növelje a vasban gazdag ételek, például a leveles zöldségfélék, a bab, a vörös hús, a baromfi, a sertéshús és a borsó bevitelét.
- Csak az orvos jóváhagyásával vegyen be vaspótló készítményeket, mivel a vasfelesleg májkárosodást és egyéb egészségügyi problémákat okozhat.
Lépés 3. Vegyen be B-12-kiegészítőket az egészséges vörösvérsejtszám érdekében a terhesség alatt
A B-12-vitamin egészséges szintjének megszerzése megakadályozhatja a vörösvérsejtek számának csökkenését és csökkentheti a vérszegénység kockázatát. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha szednie kell ezt a kiegészítést, hogy egészséges maradjon a terhesség alatt. Ha orvosa javasolja a vitamin szedését, kövesse az általuk javasolt adagot.
- A B-12-vitamin-kiegészítők megtalálhatók a helyi gyógyszertárban.
- Mielőtt bevenné, ellenőrizze a B-12 kiegészítők koncentrációját.
Lépés 4. Szerezzen folsavat étrenddel vagy étrend -kiegészítőkkel az egészségesebb terhesség érdekében
A folsav fontos vitamin, amely segít megelőzni a születési rendellenességeket, a vörösvértestek számának csökkenését és a vérszegénységet. Kérdezze meg orvosát a folsav -kiegészítők terhesség alatti szedéséről. Ezenkívül fogyasszon folsavban gazdag ételeket, például:
- Hüvelyesek
- Leveles zöldségek
- Dinnye
- Banán
5. lépés Vizsgálja meg a vérszegénységet, hogy megelőzze a szülés utáni vérzést
A vérszegénység diagnosztizálása és kezelése a terhesség elején megakadályozhatja az alacsony születési súly, a koraszülés és az anyai halálozás kockázatát. Látogasson el orvosához, hogy megvizsgálja az állapotot, amely egyszerűen vas- és vitamin -kiegészítőkkel kezelhető. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha vérszegénység tüneteit tapasztalta, például:
- Gyengeség
- Fáradtság
- Mellkasi fájdalom
- Légszomj
- Sápadt bőr, ajkak és körmök
- Szabálytalan szívverés
- Hideg végtagok
2. módszer a 3 -ból: Felkészülés a szülésre
1. lépés. Írjon születési tervet, és beszélje meg az egészségügyi szolgáltatóval
Írjon világos, tömör, írásos nyilatkozatot a szállítás folyamatáról. Légy egyenes a preferenciáiddal, és tartalmazzon egy tervet az egyszerű szülésre és a lehetséges szövődményekre vonatkozó biztonsági terveket. Vigye el születési tervének egy példányát az egészségügyi szolgáltatóhoz, és beszélje meg, hogy megnézze, hogyan hasonlít a szokásos eljárásokhoz.
A születési tervben körvonalazandó tényezők között szerepelhet a szülés helye, amelyben szülni szeretne, mennyi ideig kívánja késleltetni a köldökzsinór befogását, és hogyan szeretné kezelni a fájdalomcsillapítást
2. lépés. Határozza meg a vérzés kockázati tényezőit, és ennek megfelelően tervezzen
Míg a szülés utáni vérzés néha kiszámíthatatlan lehet, proaktív lehet, ha figyelembe veszi saját kockázati tényezőit. Beszélje meg ezeket a kockázatokat orvosával a terhesség alatt, hogy eldöntse a legjobb megelőző intézkedéseket. Néhány feltétel, amely a kismamákat vérzésveszélynek teszi ki, a következők:
- Terhességi magas vérnyomás vagy preeklampszia
- Placenta leválás
- Elhízottság
- Fertőzés
- Több korábbi szülés
- Több terhes babával
- Véralvadási zavarok
- Általános érzéstelenítés alkalmazása
- Csipesz használata vagy vákuum-támogatott szállítás
3. lépés. Beszélje meg az epiziotómia lehetőségét egészségügyi szolgáltatójával
Néha epiziotómiát végeznek a szülés során, hogy felgyorsítsák a szülést vagy megakadályozzák a szakadást. Terhessége alatt beszéljen egészségügyi szolgáltatójával erről a lehetséges eljárásról, hogy előre tisztázza kívánságait. Ha nem kívánja a túlzott vérzés kockázatát szülés közben, jelezze, hogy nem kívánja ezt az eljárást, hacsak nem feltétlenül szükséges.
- Az epiziotómia az, amikor egy kis vágást végeznek a hüvely és a végbélnyílás között, hogy szélesebb nyílást hozzanak létre a szülés során.
- Az orvos epiziotómiát végezhet, ha csipesszel kell eltávolítania a babát, vagy ha a babát a lehető leggyorsabban meg kell szállítani a vészhelyzet kezelésére.
4. lépés: Fontolja meg az oxitocin megelőző intézkedésként történő alkalmazását a szülés során
A vérzés megelőzése érdekében a nőknek a szülés 3. szakaszában oxitocin adható. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját erről a lehetőségről, ha aggódik a szülés utáni túlzott vérzés veszélye miatt. Beszélje meg a gyógyszer előnyeit és hátrányait, hogy felvehesse -e születési tervébe.
- A gyógyszert általában intravénásan adják be közvetlenül a gyermek vállának kilépése után a születési csatornából.
- Az oxitocin a spirális artériák összehúzódásával csökkenti a méhen keresztüli véráramlást.
- Más gyógyszerek, például ergot alkaloidok vagy prosztaglandinok is beadhatók ugyanezen okból, de mellékhatásokkal, például hányingerrel és hányással járnak.
- Orvosa hajlamos lehet arra, hogy ezt a megelőző intézkedést ajánlja, ha korábban szülés utáni vérzést tapasztalt.
3 /3 -as módszer: Szülés utáni vérzés kezelése
1. lépés. Ha PPH tüneteket tapasztal, azonnal forduljon orvosához
A szülés utáni vérzést a lehető leghamarabb kezelni kell, hogy sikeresen kezelhető legyen. Azonnal lépjen kapcsolatba orvosával, ha súlyos és szüntelen hüvelyi vérzést észlel, ami vérzés jele lehet. Forduljon orvosához is, ha tapasztalja:
- Irányíthatatlan vérzés
- Duzzanat és fájdalom a hüvely vagy a perineum körül
- Hányinger és hányás
- Alacsony vérnyomás
- Fokozott pulzusszám
- Sápadt bőr
2. lépés Szerezzen orvosi vizsgálatokat a szülés utáni vérzés diagnosztizálására
Szánjon időt minden olyan vizsgálatra, amelyet orvosa rendel a PPH azonosításához és annak okának megtalálásához. Ez azt jelentheti, hogy valakit kell találnia, aki gondoskodik a babáról, miközben diagnózist és kezelést keres. Annak megállapítására, hogy szenved -e szülés utáni vérzésben, orvosa kérheti:
- Vérvétel
- Fizikai vizsga
- Medencevizsgálat
- Vérveszteség mérése
- Ultrahang
3. lépés. Kérdezze meg orvosát a misoprosztolról a szülés utáni vérzés kezelésére
A misoprosztol egy prosztaglandin gyógyszer, amelyet gyakran szülés utáni vérzések kezelésére használnak. Beszélje meg ezt a gyógyszert orvosával, hogy eldöntse, hogy és hogyan kell szednie. Kezelőorvosa figyelembe veszi az Ön állapotát és a gyógyszer lehetséges mellékhatásait, hogy eldöntse, az Ön számára a legjobb kezelés.
- A lehetséges mellékhatások közé tartozik a hasmenés, láz és borzongás.
- A misoprosztol orálisan, szublingválisan, rektálisan vagy vaginálisan adható be.
4. lépés. Vérzzen méhmasszázst a vérzés enyhítésére
Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a méhmasszázsról, amelyet a szülés utáni vérzés enyhítésére lehet elvégezni. Ez a fajta masszázs összehúzza a méhizmokat, csökkentve a vérveszteséget. Ez a kezelés bármikor elvégezhető a méhlepény szállítása után, Misoprostol segítségével vagy anélkül.
- Szülés utáni vérzés kezelésére a méh masszázsát tapasztalt egészségügyi szakembernek kell elvégeznie.
- Ön is végezhet méhmasszázst magán, hogy segítsen helyreállítani a méhét a szülés után.
5. lépés Helyezze vissza az elveszett folyadékokat a helyreállítás során
A szülés utáni vérzés során a folyadékvesztés problémát jelent. Orvosa segíthet a folyadékok cseréjében IV folyadékok használatával. Valószínűleg vért is adnak a vérzés miatt elvesztett vér pótlására. Ez az eljárás félelmetesnek tűnhet, de nagyon normális, és segít jobban érezni magát.
- Az orvos dönthet úgy, hogy gyorsan folyadékot és vért ad Önnek, hogy elkerülje a sokkot. Ez megkönnyíti a helyreállítást.
- Bizonyos esetekben orvosa úgy dönthet, hogy oxigénterápiát ad Önnek, hogy segítsen helyreállni.
