A TSH-t (pajzsmirigy-stimuláló hormon) az agyalapi mirigy termeli, és ez segít a pajzsmirigy szabályozásában. Ha a TSH szint alacsony, ez általában azt jelenti, hogy a pajzsmirigy túlműködik, és a szükségesnél több pajzsmirigyhormont termel, ami orvosi vizsgálatot igénylő állapot. A leggyorsabb megoldás a diagnózis felállítása és a kezelés megkezdése, amint gyanítja, hogy probléma van. Míg a hyperthyreosis vagy a túlműködő pajzsmirigy a leggyakoribb ok, más betegségek és bizonyos gyógyszerek is elnyomhatják a TSH szintet. Orvosa pontos diagnózist tud adni, és a megfelelő megoldást javasolja.
Lépések
Rész 1 /3: Az alapul szolgáló ok azonosítása
Lépés 1. Ha még nem tette meg, tesztelje T3 és T4 szintjét
A TSH azt mondja a pajzsmirigyének, hogy termeljen T3 és T4 nevű hormonokat. Ha a TSH szintje alacsony, és a T3 és T4 szintje magas, akkor a pajzsmirigy túlműködik. Ha a TSH, a T3 és a T4 szintje alacsony, akkor lehet, hogy agyalapi mirigy -rendellenessége van.
- Kezelőorvosa vérvizsgálatot rendel el a hormonszint mérésére. Ellenőrizhetnek antitesteket is, amelyek fertőzést jelezhetnek, vagy radioaktív jódfelvételi vizsgálatot végeznek, hogy megállapítsák, nincs -e túlműködése a pajzsmirigyben.
- Ha az agyalapi mirigy magasabb TSH szintet termel, ez általában azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont. Az alacsony TSH -szint általában azt jelenti, hogy a pajzsmirigy túl sok hormont termel.
- Általában 24-48 órát vesz igénybe a TSH és a pajzsmirigyhormon -tesztek eredményeinek elérése.
2. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha szed olyan gyógyszert, amely elnyomja a TSH szintjét
Néhány asztma, gyulladás, Parkinson -kór és rák elleni gyógyszer alacsony TSH -szintet okozhat. Tájékoztassa kezelőorvosát az összes szedett gyógyszerről, és kérdezze meg, hogy javasol -e bármilyen módosítást az étrendben.
- Lehet, hogy nem tudja abbahagyni bizonyos gyógyszerek szedését, ezért orvosa csak figyelemmel kísérheti az állapotát.
- Ha szokatlan tüneteket tapasztal, például gyors szívverést vagy megmagyarázhatatlan fogyást, orvosa javasolhat pajzsmirigy -gyógyszert.
3. lépés Állítsa be az adagolást, ha pajzsmirigy alulműködésre gyógyszert szed
A magas T3- és T4 -számok, valamint az alacsony TSH -szint jelei annak, hogy túl sok gyógyszert szed a pajzsmirigy alulműködése miatt. Kezelőorvosa csökkenti az adagot, majd ellenőrző időpontban ellenőrzi az Ön szintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a beállítás működött.
- Valószínűleg az adag megváltoztatását követő 6 héten belül ismét orvoshoz fordul. Ellenőrzik a szintet, és ha szükséges, további módosításokat végeznek.
- A pajzsmirigy alulműködés kezelése során gyakori a magas vagy alacsony hormonszint, és a megfelelő egyensúly megtalálása időbe telhet. Ha pajzsmirigy -gyógyszert szed, akkor valószínűleg a hormonszintjét 6-12 havonta ellenőrizni kell, amint a szint stabilizálódik, és 6-8 hetente az adag módosítása után.
4. Lépés Tesztelje az agyalapi mirigy rendellenességét, ha a T4 szintje alacsony
Ha a teszteredmények azt mutatják, hogy a pajzsmirigyhormon szintje is alacsony, akkor valami akadályozhatja az agyalapi mirigy TSH termelését. Szükség esetén orvosa vérvizsgálatot és képalkotó vizsgálatokat rendel el az agyalapi mirigy rendellenességeinek ellenőrzésére.
- Az alacsony TSH szintet az agyalapi mirigy daganatai okozhatják, amelyek szinte mindig jóindulatúak (nem rákosak). Ha daganatot észlelnek, hormon- vagy sugárterápiát kap, vagy sebészeti úton eltávolítják.
- Az agyalapi mirigy rendellenessége miatt alacsony TSH szint ritka. Legtöbbször a pajzsmirigy túlműködése a probléma.
Rész 3 /3: Hiperaktív pajzsmirigy kezelése
1. lépés. Vegyen be vényköteles pajzsmirigy-ellenes gyógyszert a rövid távú kezeléshez
A pajzsmirigy -ellenes gyógyszereket általában csak néhány hétig szedik, vagy amíg a beteg radioaktív jódterápián nem részesül, ami a leggyakoribb kezelés. A gyógyszert az utasításoknak megfelelően vegye be, és ne hagyja abba a szedését orvosa jóváhagyása nélkül.
- A pajzsmirigy -ellenes gyógyszereket, például a metimazolt, általában 8 óránként étkezés közben kell bevenni.
- Tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen mellékhatást tapasztal, például gyomorpanaszokat, bőrkiütést, ízületi vagy izomfájdalmat, valamint szokatlan zsibbadást, bizsergést vagy égést.
- A terhes vagy szoptató nők nem részesülhetnek radioaktív jódterápiában. Ha terhes vagy szoptat, és kezelnie kell a pajzsmirigy -túlműködést, akkor pajzsmirigy -ellenes gyógyszereket kell szednie mindaddig, amíg biztonságos a radioaktív jódterápia.
2. lépés Irányítsa a pajzsmirigy túlműködését radioaktív jódterápiával
A legtöbb pajzsmirigy -túlműködésben szenvedő ember radioaktív jódterápiát kap. Általában egyetlen kapszulát vagy folyékony adagot vesz be olyan anyagból, amely véglegesen elpusztítja a pajzsmirigyszövetet. A kezelés eredményeként a pajzsmirigy alulműködik, és valószínűleg gyógyszert kell szednie a pajzsmirigyhormonok pótlására.
- A radioaktív jód bevétele után néhány napig torokfájást tapasztalhat.
- A radioaktív anyagok nagy részét a pajzsmirigy 2 napon belül felszívja, de a testnedvek is ideiglenesen tartalmaznak kis mennyiségeket a kezelés után. Óvintézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy mások ne tegyék ki ezeket a radioaktív jód nyomokat.
- Orvosa nagy valószínűséggel arra utasítja Önt, hogy néhány napig kerülje a kisgyermekekkel és terhes nőkkel való érintkezést. Kerülje továbbá a 3-4 órás, intim érintkezést másokkal.
3. Lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha béta-blokkolót javasolnak-e
A béta-blokkoló nem kezeli a pajzsmirigy túlműködését, de segíthet kezelni az olyan tüneteket, mint a gyors szívverés, remegés és idegesség. Vegyen bármilyen gyógyszert az előírt módon, és ne hagyja abba a gyógyszer szedését anélkül, hogy orvosával konzultálna.
A mellékhatások közé tartozik a szédülés, fáradtság, hasmenés és székrekedés. Hívja orvosát, ha bármely mellékhatása súlyos vagy tartós
4. lépés. Ha más kezelési lehetőség nem lehetséges, végezzen műtétet
Általában a pajzsmirigy -műtétet csak azoknak ajánlják, akiknek nagy a golyva, a pajzsmirigy rendellenes megnagyobbodása van, vagy akiknek csomóik vannak a pajzsmirigyükön, amelyek rákosak lehetnek. Szükség lehet műtétre is, ha nem szedhet pajzsmirigy -ellenes gyógyszereket vagy radioaktív jódterápiát.
- A pajzsmirigy -műtét általában körülbelül 2 órát vesz igénybe, és sokan a műtéttel megegyező napon mehetnek haza.
- A műtét után legalább 2 hétig kerülnie kell a megerőltető tevékenységet. Kövesse orvosa posztoperatív utasításait, és vegyen részt az összes tervezett nyomonkövetési találkozón.
5. lépés. Vegyen gyógyszert a hypothyreosisra az utasításoknak megfelelően
Szinte minden embernél hypothyreosis vagy pajzsmirigy -alulműködés alakul ki a hyperthyreosis kezelés után. Kezelőorvosa hormonpótló gyógyszert ír fel, és figyelemmel kíséri a TSH, a T3 és a T4 szintjét. A pajzsmirigy -alulműködés elleni gyógyszeres kezelésnek tartósan fenn kell maradnia, és szintjét 6-12 havonta ellenőrizni kell, amikor szintje stabil, és 6-8 héttel az adag módosítása után, hogy ezek a számok kiegyensúlyozottak legyenek. Győződjön meg arról, hogy a gyógyszert étkezés vagy más gyógyszerek nélkül veszi be, hogy a szervezet megfelelően felszívja.
- A pajzsmirigy alulműködés gyógyszeres kezelésének megkezdése után 6 héten belül ellenőrizni kell a hormon szintjét. Szükség esetén orvosa módosítja az adagot. Lehet, hogy 2-3 havonta további nyomon követési találkozókat tart, amíg a pajzsmirigy szabályozott.
- Furcsának tűnhet, hogy a túlműködő pajzsmirigy kezelése pajzsmirigy -alulműködéshez vezet. A hypothyreosis gyógyszerekkel könnyen kezelhető, de a hyperthyreosis potenciálisan életveszélyes állapot. A hyperthyreosis kezelésére szükség van, még akkor is, ha ez hypothyreosishoz vezet.
Rész 3 /3: Életmódbeli változtatások
1. lépés A kezelés alatt kövesse az alacsony jódtartalmú étrendet
Kerülje a jódozott sót, tenger gyümölcseit, tengeri moszatot, tejtermékeket és tojássárgáját, és korlátozza az elfogyasztott gabona, hús és baromfi mennyiségét. Próbáljon meg nem enni többet, mint 1⁄2 csésze (120 ml) tészta és 6 uncia (170 g) hús vagy baromfi naponta.
- Tartsa be az alacsony jódtartalmú étrendet az orvos utasítása szerint. A pajzsmirigy-túlműködés kezelése után előfordulhat, hogy át kell térnie egy normál, jódban gazdag étrendre, hogy elősegítse a pajzsmirigy egészséges működését.
- Nagy mennyiségű jód súlyosbíthatja a pajzsmirigy -túlműködést. Ezenkívül a radioaktív jódterápia során korlátoznia kell a jódbevitelt annak érdekében, hogy a pajzsmirigy elnyelje a radioaktív anyagot a nem radioaktív jód helyett.
2. lépés. Tartsa kordában a stressz szintjét
Amikor túlterheltnek vagy idegesnek érzi magát, vegyen mély, lassú lélegzetet. Képzelje el a nyugtató tájat, például egy pihentető nyaralóhelyet vagy egy biztonságos helyet gyermekkorából. Próbáljon minden nap időt szakítani a pihenésre, például nyugtató zene hallgatásával, habfürdővel vagy jó könyv olvasásával.
A stressz súlyosbíthatja a pajzsmirigy túlműködést, és olyan tüneteket válthat ki, mint a gyors szívverés és remegés. Tegyen meg mindent, hogy kezelje a stressz szintjét, különösen a kezelés előtt és alatt
3. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ajánljon kalcium- és D -vitamin -kiegészítőket
A nagy mennyiségű pajzsmirigyhormon megakadályozhatja, hogy a szervezet felszívja a kalciumot és a D -vitamint, ami törékeny csontokhoz vezethet. Bár egy kiegészítő segíthet, fontos, hogy bármilyen vitamin vagy kiegészítő szedése előtt konzultáljon orvosával.
- Egyes kiegészítők jódot tartalmaznak, ami súlyosbíthatja a pajzsmirigy túlműködését vagy zavarhatja a radioaktív jódterápiát.
- Ezenkívül a kalcium megakadályozhatja, hogy szervezete felszívja a pajzsmirigy alulműködése elleni gyógyszereket. Ha orvosa kalcium -kiegészítőt javasol, kerülje a gyógyszer szedését követő 6-8 órán belül.
Lépés 4. Fogyasszon több kalóriát és fehérjét, ha súlycsökkenést tapasztalt
Ha a pajzsmirigy túlműködése miatt súlycsökkenést és izomsorvadást tapasztalt, akkor több kalóriát és tápanyagot kell fogyasztania. Ha alacsony jódtartalmú étrendet tart, kérjen tanácsot orvosától, hogy több kalóriát és fehérjét fogyasszon alacsony jódtartalmú forrásokból, például hüvelyesekből.
- Ha nem jódszegény diétát tart, akkor kalóriát adhat hozzá több tészta, gabonafélék és sovány fehérjeforrások, például baromfi és tenger gyümölcsei fogyasztásával.
- Kerülje a megerőltető testmozgást a hyperthyreosis kezelése során. Kevesebb kalóriát kell elégetnie, és mivel a pajzsmirigy túlműködése miatt a szíve keményebben dolgozik, a túlzott testmozgás veszélyes lehet.
5. lépés. Egyél kevesebb kalóriát, ha a pajzsmirigyed alulműködik
Ha a kezelés után pajzsmirigy alulműködés alakul ki, előfordulhat, hogy meghízik, és nehezebben fogy. A súlygyarapodás kezeléséhez kövesse nyomon a kalóriabevitelt, és kerülje az ajánlott napi mennyiségnél több kalóriát.
- A napi ajánlott kalória- és tápértékértékek az életkortól, a nemtől és az aktivitástól függenek. Tudjon meg többet sajátos igényeiről a https://www.choosemyplate.gov címen.
- Ellenőrizze a címkéket, és keresse meg a tápanyagtartalmat minden olyan termék esetében, amelyet eszik vagy iszik. Naplózza naplóba a kalóriabevitelét, vagy használjon fitneszkövető alkalmazást.
- Az üdítőitalok és más magas kalóriatartalmú italok vágása egyszerű módja a kalóriabevitel csökkentésének.
- Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, és csökkentsd a vörös hús zsíros darabjait, édességeit és egészségtelen ételeit.
6. lépés. Ha pajzsmirigy -problémái vannak, forduljon orvosához a testmozgásról
A testmozgás általában jót tesz az egészségének, de veszélyes lehet, ha a pajzsmirigyhormon szintje ellenőrizetlen. Függetlenül attól, hogy pajzsmirigy- vagy pajzsmirigy -alulműködése van, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ajánljon Önnek megfelelő edzésrendet.
- Ha pajzsmirigy -túlműködésben szenved, a teste állandó stressz alatt áll, mintha a nap 24 órájában futópadon futna. A túlzott testmozgás szív- és egyéb egészségügyi problémákat okozhat.
- Ha pajzsmirigy alulműködésben szenved, a pulzusszáma lassú, és a túlzott testmozgás olyan, mint egy hirtelen, stresszes rázkódás.
- Miután szabályozta a hormon szintjét, a mérsékelten intenzív testmozgás, például a napi 30 perces gyors séta növelheti az energiát és kontrollálhatja a testsúlyt.
Tippek
- A jobb közérzethez szükséges idő az Ön állapotától függ. Általában 2-3 hónapba telik, amíg a kezelések szabályozzák a pajzsmirigy szintjét, és a tüneteinek ez idő alatt fokozatosan javulniuk kell.
- A hyperthyreosis jelei közé tartozik a gyors szívverés, remegés, idegesség, szokatlan fogyás, fokozott izzadás, gyakoribb bélmozgás és duzzanat a nyak alján.
- Az agyalapi mirigy -rendellenesség tünetei lehetnek fejfájás, látásváltozások, szédülés, hányinger és szokatlan súlygyarapodás vagy -vesztés.
- Ne feledje, hogy alacsony lehet a TSH -száma, és nem tapasztalhat tüneteket.
Figyelmeztetések
- Mindig vegyen be bármilyen gyógyszert az orvos utasításai szerint, és kövesse az étrendre, testmozgásra és más életmódválasztásra vonatkozó ajánlásait.
- Ne próbálja meg gyorsan növelni a TSH szintjét kiegészítőkkel, nem előírt gyógyszerekkel vagy a pajzsmirigy gyógyszeres adagjának növelésével anélkül, hogy orvosával konzultálna.
