A fülben lévő nyomás kényelmetlen, sőt fájdalmas is lehet, és számos oka lehet. A légnyomás változása, amikor víz alatt repül vagy merül, hatással lehet a fülére, valamint a megfázás vagy a fülfertőzés. Kezdjen néhány gyors és egyszerű módszerrel a nyomás enyhítésére, például nyelés, ásítás vagy rágógumi. Az is segít, ha „felpattintja” a füleit, megakadályozva, hogy a levegő kifújjon az orrából és a szájából. Ha ezek a módszerek nem működnek, keressen vény nélkül kapható vagy vényköteles orvosi kezeléseket.
Lépések
Módszer 1 /3: Fülcsövek kinyitása
1. Lenyelés vagy ásítás
Ezek a mozdulatok hatására a középső fül, valamint az orr és a torok közötti cső (az Eustachianus cső) kinyílik. Ezzel enyhítheti a fülben lévő nyomást, de előfordulhat, hogy többször meg kell próbálnia.
Lépés 2. Rágjon rágót vagy szívjon kemény cukorkát
Mindkét intézkedés több nyelést ösztönöz, segít enyhíteni a nyomást. A rágógumi vagy a cukorka szopása nagyszerű ötlet, ha egy bizonyos idő alatt enyhíteni kell a nyomást. Például próbáljon rágót rágni, amikor ereszkedik a repülőgépen, vagy szívjon cukorkát, ha megfázott.
Ha továbbra is nyomást érez a repülőgépen való leszállás után, folytassa a rágógumi vagy az édesség szívását. Ez segít abban, hogy a füle gyorsabban visszatérjen a normál nyomáshoz
Lépés 3. Etesse a babákat, vagy adjon nekik cumit a fülnyomás enyhítésére
A csecsemők valószínűleg nem tudják, hogyan kell lenyelni vagy ásítani, és biztonságosan nem adhatnak nekik gumit vagy kemény cukorkát. Ehelyett etesse őket egy üvegből, vagy adjon nekik cumit. Ez ösztönzi a szívást, és segít enyhíteni a fülnyomást.
Ügyeljen arra, hogy a csecsemőnek adjon egy üveget vagy cumit, amikor felszáll vagy leszáll a repülőgépen, vagy bármikor, amikor a légnyomás változására számít
2. módszer a 3 -ból: Fújás a nyomás csökkentése érdekében
1. lépés. Lélegezzen mélyeket
Lélegezzen be egy nagy levegőt a szájon keresztül. Ugyanakkor csukja be az orrlyukait. Ne lélegezzen ki még.
2. lépés: Próbálja meg kifújni a levegőt a becsípett orrából
Valójában nem tudja kifújni a levegőt, mivel az orra becsukva van. Ne engedje ki a levegőt a szájából sem.
3. Lépés
Úgy érzi, hogy nyomás nő, mivel megpróbálja kifújni a levegőt, de nem lesz hova mennie. Ha ez a módszer működik, enyhe „pattogást” fog hallani, ami azt jelenti, hogy a füle feloldódott. Ennek enyhítenie kell a nyomást.
Ha repülőgépen száll le, előfordulhat, hogy többször meg kell próbálnia ezt a nyomást
3 /3 -as módszer: orvosi kezelések kipróbálása
1. lépés Vegyen be néhány vény nélkül kapható orr-gyógyszert
Az OTC orrnyálkahártya -csökkentő szerek nagyon hasznosak lehetnek, ha a fülben lévő nyomást nem enyhítik az alapvető módszerek. Ez azért van, mert az orr és a hallójárat össze vannak kötve. Kövesse a csomagoláson található utasításokat, és csak az utasításoknak megfelelően vegye be (általában legfeljebb egy hétig).
2. Lépjen orvoshoz az antibiotikumokért
A fülfertőzések és egyéb problémák nyomást gyakorolhatnak a fülébe. Forduljon orvoshoz, ha a fülben lévő nyomás elhúzódik, vagy láz vagy jelentős fájdalom kíséri. Ha fertőzés okozza, az orvos antibiotikumokat írhat fel annak megszüntetésére.
- Az OTC fájdalomcsillapítók is segíthetnek a fülfertőzések kísérő kellemetlenségein.
- A meleg borogatás segíthet a fülfájás enyhítésében is. Csak vegyen egy meleg, nedves ruhát, és hagyja néhány percig a külső fülén ülni.
3. lépés. Beszéljen orvosával az alternatív kezelésekről
Ha a nyomás a fülében továbbra is fennáll vagy visszatér, akkor komolyabb megoldásokat kell keresnie. Bizonyos esetekben például az orvos orr -szteroidokat írhat fel. Szélsőséges esetekben a szellőzőcsöveket sebészeti úton lehet beültetni a nyomásprobléma megelőzése érdekében.
Tippek
- Repülés közben kerülje az alvást felszállás vagy leszállás közben. Használja az alábbi lépések egyikét a nyomás enyhítésére és a későbbi kellemetlenségek elkerülésére.
- A búvároknak lassan fel kell emelkedniük és le kell ereszkedniük a víz alá, hogy a nyomásváltozások fokozatosabbak legyenek a fülük számára. Kerülje a búvárkodást, ha megfázás vagy allergia miatt orrdugulása van. Ezek befolyásolhatják a fülnyomás kiegyenlítő képességét.
