A fülzsír egészségesen tartja és jól működik a füle, de a túlzott mennyiség eltömődést, fájdalmat és akár fertőzést is okozhat. Szerencsére a felesleges fülzsírt olívaolajjal eltávolíthatja. Ezenkívül otthoni kezeléseket is használhat a füldugulás enyhítésére. Mindazonáltal orvoshoz kell fordulnia, ha elzáródás tüneteit észleli, tünetei továbbra is fennállnak, korábban fülsérülése volt, vagy gyermeket kezel.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A fülzsír eltávolítása olívaolajjal
1. lépés Melegítse fel az olívaolajat
Az olívaolaj lágyítja a viaszt a füledben, megkönnyítve annak önálló leeresztését. Mielőtt azonban bármilyen olajat a fülébe töltene, melegítse fel nagyjából testhőmérsékletre-37,6 ° C-ra. Ez a belső fülének hőmérséklete, és az olaj kényelmesebb lesz hasonló hőmérsékleten. Két -három evőkanál tiszta olívaolajat fel kell melegíteni.
Ügyeljen arra, hogy ne hevítse túl az olajat, mert ez károsíthatja a dobhártyát
Tipp:
Bár az olívaolaj népszerű választás a fülzsír otthoni eltávolítására, nem ez az egyetlen lehetőség. Biztonságosan használhat hidrogén -peroxidot, glicerint, babaolajat vagy ásványi olajat is.
2. lépés Ha kívánja, adjon hozzá illóolajokat
Az elzáródások a baktériumokat is befoghatják, ami a fül fertőzéséhez vezethet. Vannak, akik úgy döntenek, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat adnak hozzá, hogy elősegítsék az elzáródás miatt jelenlévő baktériumok feleslegét. Azonban az olívaolaj önmagában hatékonynak bizonyult az eltömődés felszámolásában. Győződjön meg róla, hogy egy -két csepp olajat tesztel a bőrén, hogy ellenőrizze az irritációt, mielőtt hozzáadná a füléhez. Adjon hozzá körülbelül négy cseppet a felmelegített olívaolajhoz. Néhány illóolaj opció a következő:
- Fokhagyma olaj
- Eukaliptusz olaj
- Gyermekek számára biztonságos levendulaolaj
- Oregano olaj
- Orbáncfű
Lépés 3. Gyűjtse össze a keverék egy részét szemcseppentővel
Miután összekeverte az olívaolajat és a kiválasztott illóolajokat, vegye fel az oldat egy részét szemcseppentővel. Ez segít a megfelelő mennyiségű oldat szállításában, és sokkal könnyebb, mint olívaolajat önteni a fülébe.
4. lépés: Nyomjon két csepp oldatot a fülébe
Ahelyett, hogy megtöltené a fülét olajjal, csak néhány cseppet vihet fel a viaszba. Tartsa címmel a fejét, hogy öt -tíz percig megakadályozza az olaj kifolyását.
Zsebkendőt tarthat a füle mellett, hogy megtartsa a maradék olajat, amely a fej kiegyenesítésekor csöpög-ha van ilyen
5. lépés Ismételje meg az eljárást naponta kétszer -háromszor
Az olívaolaj használata valószínűleg nem fog működni egyetlen alkalmazásban. Meg kell próbálnia megismételni az eljárást naponta kétszer -háromszor, körülbelül három -öt napig. Ennek elegendő időnek kell lennie ahhoz, hogy feloldja és megszüntesse az elzáródást.
6. lépés: Fontolja meg a fül öntözését
Bár az olívaolaj lágyította az eltömődést, egyes esetekben többre van szükség ahhoz, hogy ténylegesen kiszabadítsák. Szükség esetén további lépésként öntözheti az érintett fület. Használjon gumiabroncsos fecskendőt (például csecsemőknél használt), döntse meg a fejét, és óvatosan öntsön fel melegített vizet az érintett fül csatornájába.
- Legyen nagyon gyengéd, mivel károsíthatja a dobhártyát, ha túl nagy nyomással permetezi a vizet.
- Felfelé és hátrafelé is húzhatja a fülét, hogy a legjobb eredmény érdekében kiegyenesítse a hallójáratot.
- Orvosa öntözheti a fülét is. Biztonságosabb módszert alkalmaz a szerszámokkal, pontos víznyomással, hogy elkerülje a fül károsodását.
2. módszer a 3 -ból: A füldugás megszüntetése otthon
1. lépés. Kiegyenlítse a fülben lévő nyomást
Leggyakrabban a fülnyomás érzése egyáltalán nem elzáródás, hanem a középfülben lévő Eustachianus cső rövid működési zavara. Ezt a csövet kinyithatja erővel, hogy kiegyenlítse a fülében lévő nyomást különböző egyszerű lépésekkel, beleértve:
- Ásítás
- Rágás
- Nyelés
- Próbáljon kilélegezni az orrán keresztül, miközben becsukja az orrlyukakat
Tudtad?
Az Eustachianus cső diszfunkciójának gyakori okai közé tartozik a megfázás, az influenza, a magasságváltozások és a légszennyező anyagok, például a cigarettafüst.
2. Légy hidratált
Az orrdugulás esetén, amely fülnyomáshoz vezet, a nyomás csökkentésében is segíthet, ha egyszerűen hidratált marad. A folyadékok segítenek a nyálkahártya elvékonyításában. Próbáljon meg naponta legalább nyolc csésze vizet inni.
Lépés 3. Aludjon felemelt fejjel
További párna hozzáadásával és felemelt fejjel megkönnyíti az orrmelléküregek megfelelő leeresztését. Ez segít csökkenteni a fülnyomást.
4. lépés Tegyen meleg borogatást a fülére
Próbáljon melegíteni egy törülközőt, majd tegye a törülközőt a fülére néhány percre. A csészét a fülét borító törülközőre is helyezheti, hogy segítsen elfogni a hőt.
Lépés 5. Vegyünk egy forró zuhanyt
Ha a nyomás a szinusz torlódása miatt következik be, akkor forró, párás zuhanyt is vehet. Ez segít elvékonyítani és elvezetni a szinuszokat tömítő nyálkát, ami segít enyhíteni a nyomást.
6. lépés. Vegyen egy vény nélkül kapható (OTC) terméket
Különböző OTC termékek állnak rendelkezésre, amelyek segítenek enyhíteni a fülnyomást az adott októl függően. A gyakori lehetőségek a következők:
- Antihisztaminok - Ha a fülnyomást szezonális vagy környezeti allergiák okozta torlódás okozza, akkor vegyen be egy antihisztamint a tünetek csökkentése érdekében.
- Dekongestánsok - Ha a nyomás a megfázás vagy az influenza miatti torlódásokból származik, akkor a fájdalomcsillapítót tartalmazó megfázás és influenza elleni gyógyszer segít enyhíteni a nyomást okozó tüneteket.
- Cerumenolitikumok - Ezek a termékek lényegében ugyanúgy működnek, mint az olívaolaj, hogy enyhítsék az eltömődést, ha a fülzsír okozza a nyomást.
3 /3 -as módszer: Mikor kell orvoshoz fordulni
1. lépés. Forduljon orvosához, ha elzáródás tünetei vannak, amelyek súlyosak lehetnek
Bár az olívaolaj segíthet az enyhe füldugulás kezelésében, orvoshoz kell fordulnia, ha gyanítja, hogy elzáródott. Orvosa felmérheti az elzáródást, és meghatározhatja a legjobb módszert annak eltávolítására. Ezenkívül kizárhatják a tünetek egyéb lehetséges okait, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nincs más mögöttes állapot. Ha az alábbi tüneteket észleli, keresse fel orvosát:
- Fülfájás
- A teltség érzése a fülében
- Csökkent hallás
- Tinnitus (csengés vagy zaj a fülében)
- Szédülés
- Köhögés
Tipp:
A fülzsír elzáródása hasonló tüneteket okoz, mint más fülbetegségek, ezért fontos, hogy orvosa vizsgálja meg a fülét, hogy megbizonyosodjon a megfelelő kezelésről.
2. Látogassa meg orvosát, hogy biztonságosan távolítsa el a viaszt, ha az olívaolaj nem működött
Nehéz és nem biztonságos kipróbálni a viaszt. Valójában valószínűleg tovább rontja a helyzetet, mert a viasz egyre mélyebbre kerül a fülébe, miközben megpróbálja eltávolítani. Orvosa biztonságosan eltávolíthatja a felesleges fülzsírt az irodájában az alábbi módszerek egyikével:
- Fülcsepp fel tudja oldani a fülzsírt, így kifolyik a füléből. Ez egy egyszerű és fájdalommentes eljárás.
- Öntözés egy egyszerű, fájdalommentes eljárás, ahol az orvos izzófecskendővel szívja ki a felesleges fülzsírt.
- A cerumen kanál egy kicsi orvosi műszer, amellyel orvosa fájdalommentesen eltávolíthatja a felesleges fülzsírt annak kiszívásával.
3. Látogassa meg orvosát, ha valaha fülsérülést szenvedett
Míg az olívaolaj általában biztonságos az egészséges emberek számára, bizonyos sérülések és állapotok miatt a fül túl érzékeny lehet rá. Ha az alábbi problémák bármelyike fennáll Önnél, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen intézkedést megtesz.
- Perforált dobhártya
- Gyakori fülfertőzések
- Halláscsökkenés mindkét fülben
- Mastoid üreg
- Bármilyen állapot, amelyre azt mondták, hogy tartsa szárazon a fülét
4. lépés. Hívja orvosát, ha gyermeke füldugulásban szenved
Néhány gyermek fülfertőzésekkel és más kapcsolódó problémákkal küzd, ezért fontos, hogy megkapja orvosa tanácsát arról, mit tegyen. Orvosa azt tanácsolhatja, hogy vigye be gyermekét vizsgára, vagy javasolhat otthoni kezelést. Ügyeljen arra, hogy kövesse minden tanácsát, hogy gyermeke a lehető legjobb ellátást kapja.
Orvosa valószínűleg ellenőrizni akarja, ha a füldugulás 48 óránál tovább tart, vagy ha úgy gondolja, hogy gyermeke elzáródott
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Ha a fülzsír nem javul, forduljon orvoshoz. Az orvosok speciális eszközökkel rendelkeznek a rossz viasz felhalmozódásának eltávolítására, beleértve a mikroszívó eszközöket, amelyek porszívóként kiszívhatják.
- Ne hagyja, hogy a rossz viaszlerakódás kezeletlen maradjon. Ha teljesen elzárja a dobhártya felé vezető utat, a megnövekedett nyomás károsíthatja vagy elszakíthatja a dobhártyát.
Figyelmeztetések
- Ne használja ezt a módszert, ha szakadt vagy szakadt a dobhártyája.
- Ne használjon Q-tip-t vagy bármi mást, hogy „kiássa” a fülzsírt. Ez mélyebben elakadhatja a fülzsírt a fülében, és potenciálisan el is szakíthatja a dobhártyát.
- Ügyeljen arra, hogy felmelegítse az olívaolajat. Teszteljen egy -két cseppet az alkarján, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem túl meleg vagy túl hideg.