A rák diagnózisa váratlan és ijesztő lehet. Miután rákot diagnosztizáltak, fel kell készülnie bármilyen kezelésre, amelyet választ. A legtöbb rákot sugárkezeléssel vagy kemoterápiával kezelik, és vannak bizonyos lépések, amelyeket megtehet, ha bármilyen típusú kezelésre felkészül. A rák fizikai és érzelmi szempontból elsöprő lehet; azonban vannak lépések, amelyeket megtehet, hogy megkapja a szükséges támogatást, és vigyázzon magára a kezelési eljárások előtt.
Lépések
Módszer 1 /3: Gondoskodjon érzelmi egészségéről
1. lépés Feldolgozza érzéseit
Ez fontos, és időbe telik. A rákdiagnosztika és a közelgő kezelésről szóló hírek elsöprőek lehetnek, és zavartsághoz és szorongáshoz vezethetnek. Dolgozza át ezeket az érzéseket, ahogy szükséges.
Segíthet, ha leírja az aggodalmak listáját, valamint a rákról és a kezelésével kapcsolatos kérdéseit. Ezután vigye el ezt a listát orvosához, és nézze meg, hogy képes -e nyíltan válaszolni a kérdésekre
2. lépés Válaszoljon aggályaira
A rák diagnózisa és a kezelés menetéről szóló hírek egyaránt szorongást okozhatnak. Beszélje meg ezeket orvosával, és megtudja, milyen mellékhatások és lehetséges fizikai változások várhatók a kezeléstől.
- A kemoterápia és a sugárterápia gyakran kellemetlen mellékhatásokkal jár, beleértve a hajhullást és a fogyást.
- Tudja meg, mi a rák és kezelés legjobb és legrosszabb kimenetele. Bár a rosszabb eset lehet, hogy elsőre nehezen hallható, a legjobb, ha előre ismerjük a lehetséges eredményt.
3. lépés Támaszkodjon a családra és a barátokra
Fontos, hogy a daganatos megbetegedések után és a kezelésre való felkészülés során is kommunikáljon szeretteivel. Megnyugtathatnak és vigasztalhatnak a kezelési folyamat során, és
A barátok és a család gyakran kézzelfogható támogatást is nyújthatnak. A rákkezelés során kérje meg szeretteit, hogy intézzenek dolgokat, hozzanak ételt és segítsenek a házimunkában
2. módszer a 3 -ból: Felkészülés sugárzásra vagy kemoterápiára
1. lépés. Készítsen kezelési tervet
Ez legyen az első lépés a rákdiagnosztika után. Először is keresse meg a rákközpontot vagy az onkológust. Kérdezze meg alapellátó orvosát, hogy küldjön be ajánlásokat vagy ajánlásokat a rák típusára szakosodott onkológus számára.
- Ha az Egyesült Államokban él, akkor felhívhatja az American College of Surgeon Commission on Cancer-t a 312-202-5085 telefonszámon, vagy látogasson el a webhelyükre, hogy megtalálja az akkreditált rákkezelő központot. Nézzen be a helyi rákkezelő központokba is.
- Ha nem az Egyesült Államokban él, akkor látogassa meg az International Cancer Information Service Group webhelyét, ahol megtalálhatja az országában található rákkezelő központok teljes listáját és telefonszámát. Próbálja megtalálni a hozzá legközelebb álló rákkezelő központot.
- Találkozzon új daganatos szakorvosával vagy onkológusával. Fontos, hogy mielőbb négyszemközt találkozzunk; a rák agresszív betegség lehet, és a lehető leghamarabb el kell kezdenie a kezelést. Bármilyen előkészítés a kezelés előtt segít enyhíteni a szorongást.
- Tegyen fel bármilyen, a kezeléssel kapcsolatos kérdést. Ezek magukban foglalhatnak kérdéseket a folyamatban lévő kezelés időtartamáról, a siker arányáról, valamint a kezelés során tapasztalható kockázatokról és mellékhatásokról.
- Kérdezze meg az onkológust alternatív kezelésekről vagy gyógymódokról, amelyeket a rák kezelésére használhatnak.
2. lépés Változtasson életmódon
A kemoterápia és a sugárkezelés hónapokig is eltarthat, és drámai életmódbeli módosítást igényelhet. Szükség lehet arra, hogy szünetet tartson a munkából, ha a kezelés ideiglenesen munkaképtelenné tesz, vagy pihenést igényel.
Ahhoz, hogy a legtöbbet töltse otthon, töltse át lakóterét úgy, hogy minden a kényelem és a kényelem érdekében legyen. Keressen egy éjjeli fiókot a gyógyszerek tárolására, és győződjön meg arról, hogy könnyen hozzáférhet a vízhez az ágyából vagy a kanapéról
3. Lépjen be a sugárzási szimulációjába
Ezt csak akkor kell megtenni, ha sugárkezelésben részesül. Sugárzási szimulációt végeznek, hogy az onkológusok megtalálják a legjobb pozíciót a tumor megcélzásához és a rákos sejtek elpusztításához a közelgő kezelések során. A szimuláció az orvosoknak is lehetőséget ad arra, hogy meghatározzák, milyen sugárzási dózist kapnak.
A szimuláció során nem kap tényleges sugárzást
Lépés 4. Fogyasszon egészséges ételeket
Ez megerősíti a testét és növeli az energiát a kezelés előtt. A kezelési folyamat során ízlése megváltozhat, és hányingert is tapasztalhat. Annak érdekében, hogy megkapja a szükséges tápanyagokat, próbáljon több fehérjét és kalóriát tartalmazó ételt fogyasztani.
- Vásároljon olyan ételeket, amelyek nem igényelnek sok előkészítést, vagy főzzen ételeket előre, és fagyassza le őket a kezelés előtt. Ez megkönnyíti és pihenteti a gyógyulási folyamatot.
- Az is fontos, hogy a kezelés alatt hidratált maradjon. A víz a legjobb, de a szóda vagy akár a húsleves ivása jobb, mint a semmi. Tartson folyadékot maga körül házának minden helyiségében.
- Az étrend megváltoztatása előtt beszéljen onkológusával vagy rákos szakemberével, különösen akkor, ha súlycsökkenést tapasztalt.
5. lépés Kérjen segítséget egy gondozótól, barátoktól vagy családtól
Fontos, hogy ebben az időben rendelkezzen támogató hálózattal. Mentálisan és fizikailag kimerültnek érzi magát, és szüksége lesz a közeli emberek érzelmi (és néha fizikai) támogatására.
- Ne féljen segítséget kérni. Vegye fel a kapcsolatot barátaival és családjával, vagy béreljen házvezetőnőt, aki segít a házimunkában, például takarítás, főzés, mosás stb.
- A rákkezelés súlyosságától függően előfordulhat, hogy gondozót kell felvennie, aki rendszeresen beadja a gyógyszereket, vagy segít az olyan tevékenységekben, mint az evés vagy a fürdés.
6. lépés Csatlakozzon egy támogató csoporthoz
Fontos, hogy megossza tapasztalatait másokkal, akik szintén rákkezelésben részesülnek. Megvigasztalhatja és megnyugtathatja egymást, és megoszthatja kezelési tippjeit és tapasztalatait, amelyek segítenek megbirkózni a kezeléssel.
- Beszéljen rákos szakemberével vagy onkológusával a specifikus ráktípusú emberek, például mellrák vagy tüdőrák támogató csoportjairól.
- Csatlakozhat egy online támogató csoporthoz is. Bár ezek nem biztosítanak személyes kapcsolatot, mégis lehetővé teszik, hogy kapcsolatba lépjen az emberekkel és támogatást kapjon.
3 /3 -as módszer: Felkészülés a műtétre
1. lépés. Beszélje meg sebészével, hogy milyen műtéttel jár
Tudjon meg minél több információt az eljárás mellékhatásairól, előnyeiről és kockázatairól. Ha a rák reszekálható (műtéttel teljesen eltávolítható), akkor a műtétet gyakran használják a rák kezelésének első lépéseként. Ha a műtét működik, a rákot eltávolítják; ha a műtét nem távolítja el az összes rosszindulatú szövetet, akkor szükség lehet kemoterápiára vagy sugárkezelésre. Kérdezze meg orvosát:
- - Mennyi az esélye annak, hogy ez a műtét eltávolítja az összes rákot?
- "Szükségem lesz más kezelésre a műtét előtt vagy után?"
- - Pontosan mit fog tenni vagy eltávolítani ebben a műtétben?
2. Végezze el az orvos által előírt vizsgálatokat
A műtét előtti hetekben fel kell keresnie orvosát, hogy számos műtét előtti tesztet végezzen. Ezek a vizsgálatok segítenek sebészének teljes képet kapni az egészségéről, majd megtervezni a műtétet. A műtét előtti vizsgálatok a következők:
- Vérvizsgálatok a vércukorszint, a vérsejtek számának, a vérrögök gyorsaságának, valamint a máj és a vesék működésének mérésére.
- Mellkasröntgen a tüdő ellenőrzéséhez.
- Elektrokardiogram (EKC) a szív elektromos rendszerének értékelésére.
3. lépés Készüljön fel a műveletre
Dolgozzon orvosával, és kövesse az általuk adott utasításokat. A műtét előtt 12 órán keresztül kerülje az ételt vagy bármit.
- Orvosa azt is kérheti, hogy borotválja le a haját a testének a rákhoz legközelebb eső területéről, hogy tiszta metszést végezhessen.
- Legyen óvatos, hogy megvédje magát a betegségektől a műtét előtt. Az immunrendszert gyengítheti a rák és a kezelés, ezért ügyeljen arra, hogy ne tegye ki magát beteg embereknek, kerülje a nagy tömegeket, és tartsa be a jó kézhigiéniát, hogy elkerülje a betegséget.
4. lépés Készítsen helyreállítási tervet
A műtét után otthon kell gyógyulnia. A műtét súlyosságától függően először csökkent mozgásképességű lehet. Ebben az esetben kérje meg valaki, hogy rendezze át a háza dolgait, hogy ne kelljen fel -alá menni a lépcsőn.
- Beszéljen orvosával, és nézze meg, hogy a műtétet követően bármilyen ideig speciális vagy módosított étrendet kell -e követnie.
- Kérdezze meg kezelőorvosát arról is, hogy mennyi idő múlva térhet vissza a szokásos napi tevékenységekhez. Például előfordulhat, hogy a műtét után két -három hétig nem tud vezetni vagy szexelni.
Tippek
- Amikor kemoterápiát vagy sugárterápiát végez, beszéljen kezelőorvosával a szedett vitaminokról, kiegészítőkről, valamint vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerekről. Különböző anyagok kölcsönhatásba léphetnek a kemoterápiával, ezért orvosa kérheti Önt, hogy hagyja abba bizonyos gyógyszerek szedését.
- A műtét során az orvosok a rákos szövetek eltávolítása mellett további rákos sejteket is keresnek.
- Ha cigarettázik, hagyja abba a műtétet, és próbálja ezt a változást véglegessé tenni. A dohányzás csökkentheti a vér áramlását és lelassíthatja a műtét utáni felépülést. A dohányzás növeli a rák kockázatát is. Beszéljen orvosával, hogy segítsen leszokni a dohányzásról.
