3 módszer a fehérvérsejtek számának csökkentésére

Tartalomjegyzék:

3 módszer a fehérvérsejtek számának csökkentésére
3 módszer a fehérvérsejtek számának csökkentésére

Videó: 3 módszer a fehérvérsejtek számának csökkentésére

Videó: 3 módszer a fehérvérsejtek számának csökkentésére
Videó: Hogyan lehet jó dolgokat elérni veled. Hangoskönyv 2024, Lehet
Anonim

A magas fehérvérsejtszám (WBC) számos lehetséges oka lehet. Félelmetes lehet hallani, hogy bármilyen vizsgálati eredmény abnormális, de orvosa segíthet kitalálni az okot. Tájékoztassa őket a kapcsolódó tünetekről, és rendeljen további diagnosztikai vizsgálatokat. A magas fehérvérsejtszámot számos tényező okozhatja, ezért a megfelelő megoldás megtalálása a kiváltó októl függ.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: A mögöttes ok diagnosztizálása

A tesztoszteronszint tesztelése 4. lépés
A tesztoszteronszint tesztelése 4. lépés

1. lépés. Keresse meg a specifikus fehérvérsejtszámot

A 11 000 WBC / mikroliter vér feletti szám magasnak tekinthető. Ennek azonban sok lehetséges oka van, és az enyhén emelkedett szintek általában nem okoznak aggodalmat.

  • A 30 000 körüli számot fizikai stressz, sérülések, allergiás reakciók, fertőzések vagy gyógyszerek okozhatják. Például lehet influenza.
  • Az 50 000 és 100 000 közötti számok általában súlyos fertőzést, például előrehaladott tüdőgyulladást jeleznek. Azon személyeknél, akiknek szervátültetésük volt, ez szerv kilökődést jelenthet. Ezenkívül egyes daganatok magas fehérvérsejtszámot okozhatnak, ami akár rákos, akár jóindulatú lehet.
  • A 100 000 feletti számok általában súlyosabb állapotot jelentenek, amelyet orvosának diagnosztizálnia kell. Ez ritka esetekben a súlyos hörghuruttól a leukémiáig terjedhet.
  • Sok terhes nő WBC száma akár 15 000 is lehet a harmadik trimeszterben és a szülés után, ami normális lehet.
Emelje fel a vérlemezkeszintet természetesen 11. lépés
Emelje fel a vérlemezkeszintet természetesen 11. lépés

2. lépés. Szerezzen újabb teljes vérképet (CBC)

A pontos diagnózis felállításának első lépése egy másik CBC beszerzése. Ha a második teszt azt mutatja, hogy a fehérvérsejtek száma normalizálódott, orvosa megállapíthatja, hogy egészséges. Ha több nap múlva is magas a szám, további vizsgálatokra lesz szükség.

  • Számától és tüneteitől függően orvosa javasolja egy másik CBC ütemezését néhány napon belül vagy néhány hét múlva.
  • Orvosa kenetvizsgálatot is rendelhet, amikor a vérmintát mikroszkóp alatt nézik. A kenetvizsgálat kimutathatja, hogy a fehérvérsejtek éretlenek, kórosak -e, vagy más olyan jellemzőket mutatnak -e, amelyek segíthetnek a pontos diagnózis felállításában.
A dengue -láz felismerése és kezelése 2. lépés
A dengue -láz felismerése és kezelése 2. lépés

3. lépés. Tájékoztassa orvosát a kapcsolódó tünetekről

Az olyan tünetek, mint a láz és a köhögés a fertőzés nyilvánvaló jelei, és orvosa köptetést rendel el egy adott csíra azonosítására. Az irritábilis bél szindróma (IBS) és a rheumatoid arthritis magas fehérvérsejtszámot okozhat, ezért tájékoztassa kezelőorvosát az emésztési problémákról vagy az ízületi fájdalmakról. Ezenkívül orvosának tudnia kell, hogy a végleges diagnózis felállításához olyan tüneteket tapasztalt -e, mint az éjszakai izzadás, fáradtság, súlycsökkenés és véraláfutások vagy vérzések.

Magának a magas fehérvérsejtszámnak nincsenek tünetei. A tapasztalt tünetek mögöttes okok okozzák, és segíthetnek orvosának abban, hogy mit tegyen

A nagy vérrögök megelőzése a menstruáció alatt 5. lépés
A nagy vérrögök megelőzése a menstruáció alatt 5. lépés

4. lépés. Beszélje meg gyógyszereit és életmódját

A kortikoszteroidok, a lítium és más vényköteles gyógyszerek növelhetik a fehérvérsejtek szintjét, ezért tájékoztassa kezelőorvosát a szedett gyógyszerekről. A dohányzás magas fehérvérsejtszámot is okozhat. Az intenzív testmozgás, a túlterhelés és a fizikai stressz más lehetséges okok.

Legyen őszinte orvosával, amikor életmódjáról beszél. Csak segíteni akarnak neked, ezért ne aggódj az ítélet miatt

Kerülje az aszpartám 9. lépését
Kerülje az aszpartám 9. lépését

5. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen típusú fehérvérsejt mutat emelkedett szintet

Ötféle WBC létezik, és az egyes típusok magasabb szintjei bizonyos körülményeket jelezhetnek. Például a két típus magas szintje kevésbé gyakori, és általában allergiás reakciók vagy asztma okozza.

Orvosa szakemberhez utalhat, vagy allergiás tesztet javasolhat. A szakember segít elkerülni az allergéneket, vagy felírhat allergiás gyógyszereket

2. módszer a 3 -ból: Életmódbeli változtatások

Az emésztési zavarok enyhítése 10. lépés
Az emésztési zavarok enyhítése 10. lépés

1. Lépjen ki a dohányzásból

Számos egyéb egészségügyi előny mellett a dohányzásról való leszokás segíthet a WBC normál tartományba való visszaállításában. Kérjen segítséget orvosától a dohányzásról való leszokás tervének kiválasztásához.

A tesztoszteronszint tesztelése 8. lépés
A tesztoszteronszint tesztelése 8. lépés

2. lépés. Dolgozzon a stressz csökkentésén

Ha csak egy rövid távú stresszes helyzeten ment keresztül, akkor a fehérvérsejtszámnak órákon vagy napokon belül normalizálódnia kell. A hosszú távú stressz azonban végső soron gyengítheti az immunrendszert, ezért próbálja enyhíteni a terhelését.

  • Kerülje a túlfoglalást, és ne érezze magát rosszul, ha valamire nemet kell mondania.
  • Ha stresszesnek érzi magát, próbálja meg meditálni, pihentető zenét hallgatni vagy lassan lélegezni 20-30 percig.
Kerülje el az alkoholizmust 7. lépés
Kerülje el az alkoholizmust 7. lépés

Lépés 3. Végezzen könnyű gyakorlatot egy kemény edzés után

Ha közvetlenül a vérvizsgálat előtt gyakorolt, a magas fehérvérsejtszám valószínűleg az edzésnek köszönhető. A kemény edzés, az intenzív sportolás és más igényes edzésformák 200-300 százalékkal emelhetik a WBC szintjét. Ezek a szintek általában gyorsan csökkennek néhány órán belül.

  • Nincs bizonyíték arra, hogy ezek a változások a fehérvérsejtek számában veszélyesek, de az intenzív edzés után 15 perc aktív gyógyulás segíthet csökkenteni a gyors váltásokat.
  • Az aktív regeneráció kevésbé intenzív gyakorlat, amely segít lehűlni, mint egy gyors séta egy gyors kocogás után.
Az alacsony vércukorszint megelőzése 8. lépés
Az alacsony vércukorszint megelőzése 8. lépés

4. lépés. Próbáljon meg fogyni

A magas fehérvérsejtszám összefügghet az elhízással. Ez azért van, mert az elhízás széles körű gyulladást okoz a szervezetben, ami növeli a fehérvérsejtek szintjét. A fogyás segíthet csökkenteni a gyulladást a szervezetben, ami csökkentheti a megnövekedett számokat. Az egészséges táplálkozás és a napi legalább 30 perces testmozgás segíthet a fogyásban.

Csökkentse a prosztatarák kockázatát 7. lépés
Csökkentse a prosztatarák kockázatát 7. lépés

5. lépés. Kérje ki kezelőorvosa véleményét a gyógyszer leállításáról vagy megváltoztatásáról

Ha kizárhatja más okokat, és a gyógyszeres kezelés hatásos, orvosa valószínűleg nem javasolja a változtatásokat.

  • Egyes gyógyszerek esetében a megfelelő típus és dózis megtalálása bonyolult lehet, ezért a kevesebb mellékhatással járó alternatíva nem biztos, hogy hatékony megoldás.
  • Soha ne hagyja abba a vényköteles gyógyszerek szedését orvosa jóváhagyása nélkül.

3. módszer a 3 -ból: Orvosi kezelés kérése

Vegyen részt az orvosi kutatásokban 5. lépés
Vegyen részt az orvosi kutatásokban 5. lépés

1. lépés Vírusos, bakteriális vagy gombás fertőzések kezelése

Ha a tenyészet vagy más teszt fertőzést azonosított, orvosa valószínűleg vírusellenes vagy antibiotikum gyógyszert javasol. Vegyen bármilyen gyógyszert az utasításoknak megfelelően. Ha nem érzi jobban magát néhány nap múlva, ütemezzen időpontot.

Kerülje a reumatoid artritisz remissziójának visszaesését 1. lépés
Kerülje a reumatoid artritisz remissziójának visszaesését 1. lépés

Lépés 2. Forduljon szakemberhez az ízületi gyulladás vagy az emésztési állapot kezelésére

Ha elsődleges orvosa azt gyanítja, hogy magas fehérvérsejtszámát ízületi gyulladás vagy emésztési probléma okozza, akkor a megfelelő szakemberhez irányítják. Szakembere gyógyszereket vagy étrendi változtatásokat fog javasolni az alapbetegség kezeléséhez.

Fokhagymát használjon megfázás és influenza kezelésére 16. lépés
Fokhagymát használjon megfázás és influenza kezelésére 16. lépés

3. lépés. Kérdezze meg orvosát, hogy javasolják -e a rosszindulatú állapotok vizsgálatát

Orvosa további vizsgálatokat javasolhat, ha a száma meghaladja a 100 000 -et. Ez magában foglalhatja a vérkenést vagy a csontvelő -tesztet.

Családként megbirkózni a rákkal 2. lépés
Családként megbirkózni a rákkal 2. lépés

4. lépés Szükség esetén dolgozzon szakemberrel a kezelési terv kidolgozásában

Abban a ritka esetben, ha rákos, az orvosok csoportja kidolgoz egy kezelési tervet. A leukémia diagnózisa ijesztő, de a kezelés rendelkezésre áll. Kezelőorvosa tájékoztatni fogja Önt arról, hogy melyik kezelés megfelelő az Ön számára.

Ajánlott: