Ez az élet ténye: egyes emberek impulzusát csak nehezebb tapintással (az ujjakkal az artériára gyakorolt nyomás) érzékelni, mint másokét. Ha kezelőorvosa azt tanácsolta Önnek, hogy rendszeresen ellenőrizze pulzusát, és nehezen veszi ilyen módon az impulzusát, akkor valószínűleg könnyebb lesz sztetoszkóppal mérni. Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan kell ezt megtenni.
Lépések
1. lépés. Vásároljon sztetoszkópot, ha még nem rendelkezik ilyennel
Nem kell drága, mivel csak számol, és nem kell hallgatnia a minőséget. Ha maximum 20-30 dollárt költ a dupla csöves "Sprague" típusra, az remekül fog működni.
2. lépés. Szükséged lesz valamire, amellyel másodpercek alatt nyomon követheted az időt
A MÁSODIK KEZETŰ ÓRÁT SOKKAL KÖNNYEBB HASZNÁLNI, MINT A DIGITÁLIS ÓRÁT, mert nem kell számolni a másodperceket, csak megnézheti, hogy a kívánt kéz végén hol legyen a másodpercmutató az óráján.
3. lépés. A pulzus méréséhez a mellkasán keresztül fogja hallgatni a szívét
A sztetoszkóp minőségétől függően általában körülbelül két póló ruhadarabot hallgathat meg (csak az ütésekért, nem a minőségért). Vegye le az extra nehéz ruházatot, ha nem hallja tisztán a szívét.
4. lépés Helyezze a fülhallgatót a fülébe
Ne feledje, hogy a sztetoszkóp fülhallgatói általában ferde szögben vannak, és a helyes hallás és a kényelem érdekében helyezze a hegyeket előrefelé, a keresett irányba. Ha nem kényelmesek, finoman hajlítsa előre vagy hátra, hogy jól illeszkedjen.
5. Légy tudatában annak, hogy a mellkasodra kerülő darabot mellkasnak nevezik
Sok sztetoszkópnak két oldala van, amelyeket el lehet forgatni a cső körül, hogy jobban hallja a magas és alacsony frekvenciájú tüdőhangokat, egy membránt és egy harangot. Amikor az egyik használatban van, a másik nem használható. A fülhallgatóval a fülében, finoman dörzsölje a sztetoszkóp membránoldalát (a lapos műanyagdarabot), és hallgassa meg a hangot. Ha nem hall hangot, fordítsa meg a mellkasdarabot (hallja, hogy a helyére kattan), és próbálja újra. Ennek minden problémát meg kell oldania.
6. lépés Helyezze a mellkasát a mellkasára, keresse meg a képzeletbeli vonalat a mellbimbók között
A mellkas membránját lefelé szeretné helyezni ezen a vonalon, kissé balra a központtól. Kísérletezzen, hogy megtalálja a legjobban a szívét. Ha problémái vannak, és még mindig nem találja, hasznos lehet, ha lefekszik vagy kissé előrehajol.
7. lépés Készítse elő az óráját a megtekintésre; most már készen áll arra, hogy megszámolja a szívverését egy adott időszakban
Amikor a szívre hallgat, ne feledje, hogy KÉT ütemmel rendelkezik, amelyek azt jelzik, hogy a szívben lévő szelepek egymás után összehúzódnak a vér pumpálására (lub-dub lub-dub). EZTŐL AZ ÜTÉSEKBŐL CSAK EGY SZÁMÍTHATÓ. Az első ütés általában erősebb, és csak az adott ütem hallgatása és az első hangolása ajánlott.
Lépés 8. Nézze meg az óra/óra másodpercmutatóját, és amikor a másodpercmutató eltalálja az 5 perces jelzők egyikét, kezdje el számolni az ütéseket a hatókörén keresztül
Klinikai körülmények között általában 30 másodpercig számolják az impulzust, mivel ez a minimum, amit pontosnak tekintünk. Amint korábban említettük, nem kell minden alkalommal megjegyeznie, amikor a second hand mozog, ennek nyomon követése túl sok munka! Ehelyett nézze meg, hogy hol lesz a használt kéz 30 másodperc végén. Például, ha a "2" jelnél kezdi a számolást, akkor a kéz 30 másodpercet telt el a "8" jelzőnél, vagy ha 12, 30 másodpercnél kezdi. 6 -nál lesz. Hagyja abba az ütések számlálását, amikor a másodpercmutató eléri a jelzőt, és 30 másodperc telt el. Ha még pontosabb szeretne lenni (mivel az impulzus nem mindig teljesen szabályos), akkor számoljon ütéseket 1 percig.
9. lépés. Ha egy egész percig számolt, akkor minden készen áll, és megvan a pulzusa, de a legtöbb esetben most egy kis matematikát kell elvégeznie, mert az impulzusértékeket ütés / perc (BPM) értékben fejezik ki
30 másodpercig számolta az ütéseket, de mivel percenként 60 másodperc van, meg kell szorozni ezt 2 -vel, hogy 60 másodpercenként ütést kapjon. Például, ha 30 másodperc alatt 36 ütemre számolta pulzusát, akkor az impulzus 72, mert 36 ütés/30 másodperc = 72 ütés/60 másodperc. Ha valamilyen oknál fogva csak 15 másodpercig számolta az ütéseket (mint néha a mozgó mentőautóknál, mert az impulzusok felvétele FÁJDALOM), akkor 4 -gyel kell szoroznia, mint 15 x 4 = 60 = ütés / perc.
10. lépés Szükség esetén ismételje meg
Az impulzus viszonylag rendszeresen ingadozik, de ha úgy gondolja, hogy az impulzus szokatlanul magas vagy alacsony volt (pl. 15-20 ütés / perc a normál értéknél), akkor feltétlenül ismételje meg ezt a folyamatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pontos volt, és ismételje meg egymást, amíg a mérések viszonylag hasonlóak nem lesznek. És ez minden.
Tippek
- Nem jó ötlet, ha hüvelykujját a sztetoszkóp harangjára (nem használt oldalára) helyezi, amikor tartja, mert a hüvelykujjnak saját pulzusa van, és megzavarhatja a számlálást. Lehet, hogy hüvelykujjával és mutatóujjával szétterítve és párhuzamosan fogja, miközben a mellkas oldalai a köztük lévő térben vannak.
- Ha nem akarja levenni a ruházatát, akkor a sztetoszkópot a brachialis artéria fölé is lehet helyezni, arra a helyre, ahol a könyöke meghajlik. Ehhez tegye ki a könyökét, és nyújtsa ki a karját, hogy lapos legyen, és tegye le a rekeszizmot. Óvatosan és lassan nyomja meg a lágyabbat a keményebbre a karján, amíg meg nem hallja az impulzusát. Ehhez számolja az összes ütést.
- Érdemes megfontolni a sztetoszkóp használatát csupasz bőrön, hogy ne vegye fel a susogó anyag zaját. A szövet is felszívja a hangot, és elhalványíthatja a szívét.
- Ne feledje, hogy amikor a szívére hallgat, a tüdőjét is hallja, mert (remélhetőleg) lélegzik. Ne aggódjon emiatt, elég hamar ráhangolódik, csak az ütemekre koncentráljon. És természetesen NE próbálja meg visszatartani a lélegzetét, mivel ez ideiglenesen megemeli a pulzusát, és pontatlan értéket kap.
Figyelmeztetések
- Vigyázzon, hogy ne ütközzen semmit a sztetoszkóp mellkasával, amíg a fülében van, a hang továbbviszi, és ez hangos és kellemetlen!
- Ha történetesen a szokásos "lub-dub" hangokon kívül mást is hall, amikor a szívére hallgat, hasznos lehet beszélni orvosával ezekről, különösen akkor, ha szokatlanul rosszul érzi magát. Ez magában foglalja mindazt, amit a "lub" és a "szinkron" között hall, vagy bármi különösen magas hangot. Hallgassa meg a normál szívhangok felvételeit az interneten, hogy megtudja, milyennek kell lennie a szívének (bár vegye figyelembe, hogy vannak eltérések).
