Gyermeke túl sok időt tölt a számítógépen vagy a televízió előtt? Ha igen, nem vagy egyedül, mert ez nagyon gyakori probléma az egész világon. Tehát ha meg akarja tanulni, hogyan lehet ezt a rügybe vágni, ez a wikiHow segíthet.
Lépések
1. rész a 7 -ből: Határok beállítása
1. lépés. Beszélje meg gyermekével az otthoni képernyőidő korlátait
Ezek lehetnek házimunkák vagy házi feladatok elvégzése a képernyő előtt, vagy bármilyen korlátozás, amelyet Ön megfelelőnek tart. Azonban magyarázza el gyermekeinek, hogy ha megszegik a képernyőidővel kapcsolatos szabályokat, akkor elvonják tőlük. Beszélgetnie kell velük arról is, hogy miért rossz a túl sok képernyőidő.
2. lépés: Ne engedjen a dührohamoknak
Ne adja vissza nekik a képernyő idejét, ha rohamot dobnak; ezzel csak megtanítja őket arra, hogy a dührohamok hatékony módja annak, hogy elérjék, amit akarnak. Ahelyett, hogy engednénk, hosszabbítsuk meg az időkorlátot, és menjünk el. Ha elpusztítanak tárgyakat, vagy olyan helyzetben vannak, hogy testi sérülést okozhatnak maguknak vagy másoknak, állítsuk be őket időtúllépésbe, vagy tegyük egy olyan helyiségbe, ahol nem sérülhetnek meg.
3. lépés Állítson be egy időzítőt
Ez hatékony módja annak, hogy korlátozza gyermeke képernyőidejét, és tudatja Önnel, hogy mikor kell gyermekének kiszállnia a számítógépről vagy a televízióról. Például, ha az időzítő leáll, menjen oda, ahol a gyermeke van, és mondja meg neki: "Ideje leszállni a számítógépről". Megpróbálhatja megkérdezni őket, hogy szeretnének -e frizbi -t vagy röplabdát játszani, vagy valami mást vonzó és aktív tevékenységet végezni.
- Bármilyen építő jellegű tevékenység jó, de ez jobban működik, ha olyan tevékenységet szeretnek, amelyet jobban szeretnek, mint a képernyőn töltött idő.
- Ha gyermeke még mindig nem száll le a készülékről, vagy panaszkodik, hogy nincs mit tennie, akkor mondjon valamit, például „Nos, megyek, megkeresek néhány házimunkát”, és nézze meg, hogy kimegy -e játszani vagy gyakorolni.. Ez különösen az idősebb gyermekeknél hatékony, mivel az idősebb gyerekek utálják a házimunkát.
Lépés 4. Tegye az eszközt (eszközöket) olyan helyre, ahová gyermeke nem fér hozzá
Függetlenül attól, hogy ez a szobája, íróasztala vagy akár széfje, ha nem szabad használniuk, tartsa távol. Segítsen nekik elkerülni a kísértést, hogy lopakodjanak, ha csak eltávolítják a hozzáférésükből, ezt megteheti a TV távirányítójával és akár a TV -vel is.
5. lépés Hagyja a táblagépeket vagy telefonokat az autóban
Ne engedje, hogy gyermeke bevigye a táblagépét egy étterembe vagy iskolába, ha nem szeretné, hogy ott használja.
6. lépés. Beszélje meg gyermeke bébiszitterével és hozzátartozóival a képernyőidőre vonatkozó szabályokat
Ha gyermekének bébiszitter vagy más rokona marad, beszéljen velük arról, hogy korlátozza gyermeke képernyőidejét, nehogy aláássa Önt. Például mondja el nekik, hogy mennyi képernyőidőt hagyhat gyermeke, és beszéljen velük a gyermeke által élvezett építő tevékenységekről, és mit tegyen, ha gyermeke nem tartja be a szabályokat. Ha azonban az a személy, akivel együtt hagyja gyermekét, még akkor is aláássa Önt, miután azt mondta neki, hogy ne tegye, hagyja gyermekét olyannal, aki nem csorbítja tekintélyét.
2. rész a 7 -ből: Minőségi idő eltöltése gyermekével
1. lépés Vigye gyermekét egy közeli látnivalóba
Keresse fel a neten bizonyos látnivalókat a közelben. Ide tartoznak a parkok, úszómedencék vagy akár strandok. Megpróbálhat szórakozást is hozni gyermekének, például képeskönyveket vagy kifestőkönyveket; kapcsolja be a rádiót, hogy együtt énekeljenek. Megpróbálhat olyan játékot is játszani velük, mint az "I Spy".
2. Lépjen a közeli eseményekre
Az olyan rendezvények, mint a vásárok, karneválok vagy fesztiválok, családbarát módok arra, hogy időt töltsünk a házon kívül, és új emberekkel ismerkedjünk meg. Ha nem tudja, milyen típusú események vannak a környéken, hallgassa a rádiót a közelgő eseményekért, vagy nézzen online.
3. Töltsön időt gyermekével otthon
Ha nem tud kimenni a szabadba, végezzen tevékenységet gyermekével a saját otthonában. Ezek a tevékenységek magukban foglalhatják a társasjáték játszását, a könyv olvasását, a zenét és a táncot, vagy akár a dartboard használatának megtanítását. Próbáljon olyan tevékenységeket választani, amelyek igazán tetszeni fognak, az eszközök szilárd helyettesítőjeként.
4. Töltsön el egy kis időt a kertben
A szórakozáshoz nem is kell drága szórakozás a hátsó udvaron. Az olyan tevékenységek, mint a hula karikázás, a strandlabda dobása vagy az ugrókötél, mind szórakoztató tevékenységek, amelyeket a kertben végezhet.
Lépés 5. Kötődjön gyermekéhez
Nem kell sok pénzt költenie ahhoz, hogy gyermekéhez kötődjön. Azonban tökéletes fürdőestet csinálni a lányával otthon, vagy focizni a fiával az udvaron. Azt is megpróbálhatja elvinni egy fesztiválra, amely nem kerül pénzbe, vagy süthet velük otthon sütit.
6. lépés. Segítsen nekik a ház körül
Ha gyermeke segít a ház körül, hatékony módja a felelősségteljes tanításnak, valamint az elfoglaltságnak. Ez különösen hatékony az idősebb gyermekeknél, mivel önállóbbra tanítja őket. Például megkérheti tinédzserét, hogy segítsen a fa- vagy udvari munkákban, vagy a fiatalabb gyermeke segítsen a ruhák összehajtásában, miközben zenét játszik a háttérben.
3. rész a 7 -ből: Tanórán kívüli tevékenységek keresése
1. lépés. Jelentkezzen gyermekével az iskolán kívüli tevékenységekre
Ezek a tevékenységek magukban foglalhatnak olyan dolgokat, mint a táncoktatás, a karate vagy akár az úszásoktatás. Bármilyen tanórán kívüli tevékenység nagyszerű, de győződjön meg arról, hogy a gyermeke élvezi. Például, ha gyermeke szereti a balettet, vagy mindig is balettozni akart, iratkozzon fel az órákra. Ha szegény, keressen online módszereket, hogy pénzt takarítson meg a tanórán kívüli tevékenységeken. Azt is meg kell vizsgálnia, hogy mit kell tennie, hogy gyermeke részt vegyen ezekben a tevékenységekben, ha az iskolában van, mivel egyes iskolák csak megkövetelik, hogy aláírja az engedélyt, és megadjon minden mást, amire szüksége van az iskolában.
2. lépés: Keressen online gyermekprogramokat
Talán a gyermeke örülne a 4H -nak, az FFA -nak vagy a cserkészeknek. Tudja meg, mi áll rendelkezésre helyben, és beszélje meg gyermekével, milyen lehetőségeket szeretne kipróbálni. A tervezett programokkal rendelkező gyermekprogramok valóban segíthetnek elfoglalni gyermekét.
3. lépés. Jelentkezzen gyermekével az iskola utáni tevékenységekre, például sportra vagy klubra az iskolában
Segítsen gyermekének átnézni a rendelkezésre álló lehetőségeket, regisztráljon és adjon neki támogatást ahhoz, hogy sikeres legyen.
4. lépés. Bátorítsa őket a közösség segítésére
Az olyan tevékenységek, mint a szemétgyűjtés a helyi parkok vagy rekreációs létesítmények környékén, nem csak a gyerekek számára szórakoztatóak, hanem tisztán tartja a közösséget, és akár megóvhatják magukat és másokat attól, hogy megbetegedjenek, és megmenthetik az állatok életét.
4. rész a 7 -ből: Jó példa
1. lépés. Korlátozza saját képernyő -idejét
Ha jó szokásokra akarja tanítani gyermekeit, próbálja meg a jó példát mutatni azzal, hogy korlátozza a képernyőn töltött időt, és helyettesíti azt házimunkával vagy építő tevékenységgel.
2. lépés Végezzen építő tevékenységeket gyermeke jelenlétében
Például, ha stresszes a munkája, végezzen családbarát jógaprogramot, ahol gyermeke láthatja Önt vagy könyvet olvashat.
3. Légy társasjáték a partnerével (opcionális)
Például, ha véletlenül úgy találja, hogy gyermeke színező, menjen a konyhaasztalhoz, és játsszon egy társasjátékot a párjával, ahol a gyermeke láthatja Önt, és megnézheti, csatlakozik -e hozzá.
4. Játssz egy játékot egy közeli eseményen
Az olyan események, mint a fesztiválok és vásárok, megkövetelik, hogy legyen néhány játék. Például játsszon babzsák dobást, miközben gyermeke figyeli, és kérdezze meg, hogy szeretné -e kipróbálni.
5. lépés. Ne pusztítsa el az elemet büntetésként
A dolgok büntetésként való megsemmisítése nemcsak éretlen, hanem arra is megtanítja gyermekét, hogy a dolgok megtörése a megfelelő megoldás a problémák megoldására. Ahelyett, hogy megsemmisítené, próbálja meg kivenni a kezükből, és ne adja vissza. Azt is megpróbálhatja zárt csomagtartóba tenni, hogy gyermeke ne férhessen hozzá az elemhez.
5. rész a 7 -ből: Tervek készítése a társalgáshoz
1. lépés Szervezzen családi szórakoztató éjszakát (opcionális)
Menjen a helyi bowlingpályához, vagy az egész család játsszon egy twister játékot. Bármi jó, és még azt is eldöntheti, hogy ki választhatja a tevékenységet a kőzetpapír olló helyett. Kiválaszthat egy bizonyos napot egy családi szórakoztató éjszaka, például péntek vagy szerda megrendezésére.
2. Látogassa meg a helyi előadó -művészeti színházat
Ha van egy bizonyos színdarab, amelyet a gyermek szeret vagy érdekel, vigye el a helyi előadó -művészeti színházba, hogy megnézze.
3. lépés. Játsszon le játéknapot
Kérdezd meg egy barátodat, hogy el tudják -e hozni a gyerekeiket játszónapra. Ez nemcsak eltávolítja gyermekét az eszközeiről, hanem más gyerekekkel is interakcióba lép. Azt is megkérheti barátjára, hogy találkozzon Önnel egy helyi attrakcióban, és ott legyen a játéknap, és ne otthon.
6. rész a 7 -ből: Személyiségváltozások keresése
1. lépés. Figyeljen az érdekek változására
Az érdeklődés megváltozása, különösen a pubertás idején, nagyon gyakori. Például csak azért, mert gyermeke kiskorában szívesen járt az állatkertbe szüleivel, még nem jelenti azt, hogy tinédzserként élvezni fogja. Gyermeke egyes érdeklődési körei, például a barátaikkal a helyi uszodába való látogatás soha nem fognak megváltozni.
2. lépés Kérdezze meg őket az új érdeklődési körökről
Ha gyermekének új érdeklődési köre van, kérdezze meg, hogy mik ezek. Ezek az érdeklődési körök bármi lehet, például látnivalók vagy új hobbik.
Ha új hobbijuk egy sport, próbálja meg megtanítani nekik, hogyan kell helyesen sportolni. Ez nem csak szórakoztató, hanem fontos, hogy megtanítsuk őket játszani, hogy biztonságban maradjanak, különösen az olyan érintősportokban, mint a futball és a foci
3. Ne hagyja, hogy gyermeke veszélyes vagy nem megfelelő hobbiban vegyen részt
Ezek a hobbik közé tartozik a dohányzás, az ivás, a nem megfelelő szelfik készítése, a drogozás stb. Ha gyermeke ilyesmit említ, beszélje meg velük, miért rosszak ezek a hobbik, és mondja meg neki, hogy foglalkozzon más hobbival.
- Ez vonatkozik a nem megfelelő játékokra is, különösen, ha ez a játék testi sérülést okoz.
- Ha gyermeke olyan játékot említ, amelyről még soha nem hallott, kérdezze meg, hogyan megy annak biztosítása, hogy ne legyen helytelen.
4. lépés Bölcsen válassza ki csatáit
Ne erőltessen gyermekére bizonyos tevékenységeket vagy bizonyos látnivalókat, ha már nem foglalkoznak vele. Ha így tesz, a gyermeke még kevésbé kedveli, erőltetés helyett próbálja elfogadni, hogy felnő. Ha több időt töltenek barátaikkal, győződjön meg arról, hogy ezek a barátok jó hatással vannak gyermekére.
7. rész a 7 -ből: Ösztönözze gyermekeit az olvasásra
1. lépés. Lépjen a helyi könyvtárba
A könyvtárak jó kiindulópont, különösen akkor, ha gyermekének nincs sok szórakozása otthon. Vidd el a gyermeket a könyvtár minden részébe, hogy keressen egy számukra tetsző könyvet, és ha megtalálta, menjen a nyilvántartásba, hogy megnézze.
2. Lépjen a helyi könyvesboltba
A könyvesboltok szintén jó kiindulópont, amikor gyermeküket olvasásra akarják ösztönözni, és a könyvesboltokban az a jó, hogy valóban megtarthatja a könyvet.
3. lépés Használjon flash kártyákat szavakkal a fiatalabb gyermekek számára
Ha fiatalabb gyermeke van, próbáljon meg flash kártyákat használni szavakkal, és mondja meg gyermekének, hogy írja le a szót. Ez egy nagyon szórakoztató és hatékony módszer arra, hogy gyermekét olvasásra ösztönözze. Ön is vásárolhat egy ugrópárnát a gyermekei számára, hogy megtanulják olvasni.
4. lépés Olvasson fel gyermekének, és mondja ki a szavakat
Történet közben próbálja meg megkérni gyermekét, hogy írja le a szót, miközben felolvassa nekik. Ez segít a gyermeknek, hogy részt vegyen a tevékenységben, és még az iskolában is.
