A hólyagfertőzés a húgyúti fertőzés (UTI) egyik típusa. A hólyagfertőzések gyakoribbak a nőknél, mint a férfiak, és jellemzően baktériumok okozzák őket, de előfordulhatnak vesekövek, nemi betegségek, más betegségek szövődményei vagy genetika által is. A tünetek nagyon kellemetlenek lehetnek, és a következők lehetnek: fájdalmas, gyakori vagy nehéz vizelés; kismedencei fájdalom; vérzés a hólyagban; és/vagy fájdalom a közösülés során.
Lépések
Rész 1 /3: A kényelmetlenség kezelése
1. lépés. Vegyen be vény nélkül kapható gyógyszereket a fájdalom enyhítésére
Az aszpirin, az acetaminofen vagy az ibuprofen enyhülést nyújthat. Kövesse a palackon található adagolási utasításokat, hacsak az egészségügyi szakember másképp nem tanácsolja.
- Orvosa azt tanácsolhatja, hogy nyolc óránként legfeljebb 800 mg ibuprofent vegyen be rendkívüli kellemetlenségek miatt, de soha ne tegye ezt orvosi tanács nélkül, nehogy vesebetegségeket vagy gyomorproblémákat, például gyomorhurutot és vérzést okozzon/súlyosbítson.
- A vényköteles fájdalomcsillapítók opciót jelenthetnek, ha a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók nem működnek, de általában nem tanácsosak. Kérdezze meg kezelőorvosát a vényköteles fájdalomcsillapítók szedésének kockázatairól és előnyeiről.
2. lépés Használjon melegítő párnát az alsó hasán
A hő csillapítja a fájdalmat, és különösen hasznos, ha fájdalomcsillapítókkal együtt használják. Ha nincs melegítőpárnája, készítsen meleg borogatást úgy, hogy egy kéztörlőt meleg vízbe áztat, és kicsavarja.
- Fűtőpárnákat lehet vásárolni a helyi gyógyszertárban.
- Ügyeljen arra, hogy kövesse a fűtőpárnán található utasításokat, hogy elkerülje a bőr égését.
3. lépés. Figyeljen arra, hogy mit eszik
Kerülje a cukrot, az alkoholt, a paradicsomot, a fűszereket, a csokoládét, a koffeint, a magas savtartalmú ételeket és a mesterséges édesítőszereket, amikor először fájdalmat vagy húgyhólyag-kellemetlenséget észlel. Ezek az ételek súlyosbíthatják a tüneteket.
Lépés 4. Igyon sok folyadékot, különösen vizet és áfonyalét
Napi legalább tíz pohár folyadék elfogyasztása segít kiüríteni a baktériumokat a rendszerből. Az áfonyalé növelheti a vizelet savasságát, ami segíthet elpusztítani a baktériumokat. Megakadályozhatja azt is, hogy a baktériumok a húgyhólyag falához tapadjanak, így kiürülhetnek.
- A sok ital gyakori vizelést eredményez, ami segít megszabadulni a baktériumoktól és hígítja a vizeletet, így kevésbé fájdalmas.
- Ne igyon kávét, teát vagy koffeintartalmú italokat, mivel a koffein tovább irritálhatja a hólyagot.
- Ne igyon áfonyalét, ha vérhígítót szed az esetleges kölcsönhatás miatt.
- Kérdezze meg kezelőorvosát az esetleges kölcsönhatásokról az antibiotikumokkal, mielőtt áfonyalé -t inna aktív fertőzéssel.
5. lépés Viseljen pamut fehérneműt és laza ruházatot
A baktériumok nedves, meleg környezetben szaporodnak. Viseljen pamut fehérneműt és laza nadrágot, hogy keringtesse a levegőt és megakadályozza a nedvesség felhalmozódását.
Rész 2 /3: Orvosi segítségnyújtás
1. lépés. Keresse fel orvosát
Függetlenül attól, hogy ez az első vagy ismétlődő hólyagfertőzés, keresse fel egészségügyi szolgáltatóját a diagnózis felállításához. Ha nem kezelik, a hólyagfertőzések rosszabb állapotokhoz vezethetnek, beleértve a vesefertőzést is.
- A hólyagfertőzés leggyakoribb oka a baktériumok, különösen az E. coli, de vizsgálatok szükségesek lehetnek annak megerősítésére, hogy nincsenek komoly hozzájáruló tényezők.
- Ha férfi, fontos orvoshoz fordulni, hogy kizárja a megnagyobbodott prosztatát és más állapotokat.
- Az ilyen betegségben szenvedő gyermekeknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk.
Lépés 2. Vegyen antibiotikumot a fertőzés kezelésére
Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy javasolt -e antibiotikum -kúra. Ezeket általában 3 napig vagy legfeljebb két hétig kell bevenni, az antibiotikum márkájától és típusától függően.
- Feltétlenül töltse ki a teljes csomagot vagy palackot, még akkor is, ha jobban érzi magát, mielőtt bevette volna az összeset.
- A helytelen használat (például a teljes kezelés befejezése) és az antibiotikumok túlzott használata egyaránt hozzájárul ahhoz, hogy a baktériumok ellenállóbbá váljanak ezekkel a gyógyszerekkel szemben. Amikor legközelebb ezek a baktériumok újra megjelennek, előfordulhat, hogy nem reagálnak ugyanazokra a gyógyszerekre.
- A fertőzéseket más baktériumok is okozhatják, mint az E. coli, beleértve a Staphylococcust, a Chlamydia -t és a Mycoplasma -t. Csak az orvos tudja meghatározni, hogy mely baktériumok érintettek, és az antibiotikum típusa, amely a legjobban kezeli.
Lépés 3. Forduljon szakemberhez a gyakori fertőzések miatt
Ha háromhavonta több fertőzése is volt, kérdezze meg kezelőorvosát arról, hogy antibiotikum-rezisztens baktériummal fertőzött-e. Orvosa vizeletkultúrát végez annak megállapítására, hogy ez okozza -e az ismétlődő fertőzéseket. Esetleg kérjen beutalót urológushoz, hogy ellenőrizze az intersticiális cystitist vagy a hólyagfájdalom szindrómát (IS/BPS). Ez egy krónikus állapot, amely a hólyag gyulladásával jár, és eltérő kezelést igényelhet.
- Az IS/BPS különböző okai lehetnek, idegrendszeri problémák, gyenge immunrendszer vagy genetikai hibák.
- Az IS/BPS betegeknél kis dózisú antibiotikumra lehet szükség, amely hat hónaptól két évig tart.
Rész 3 /3: Az ismétlődések megelőzése
1. lépés: Gyakorolja a jó higiéniát
Törölje elölről hátra, amikor a mellékhelyiséget használja. Fürdés helyett zuhanyozzon, és tisztítsa meg nemi szervét enyhe szappannal és vízzel.
- Kerülje az illatos fürdőtermékeket, ha gyakori fertőzése van, mivel ezek azt jelezhetik, hogy túlérzékeny az ilyen termékekben gyakran előforduló vegyi anyagokra.
- Kerülje a dezodorok használatát a test ezen területein.
- Gyakran cserélje az egészségügyi termékeket. Érdemes átváltani a tamponokról az egészségügyi betétekre.
2. lépés Ha szexuálisan aktív, tegyen további higiéniai óvintézkedéseket
A nők gyakrabban szenvednek hólyaghurutban, mint a férfiak, mert a húgycsőjük sokkal rövidebb. A szexuális tevékenység baktériumokat juttathat a hüvelybe, és fertőzést okozhat.
- Mindig közvetlenül közösülés után vizeljen, ha ismételt fertőzésben szenved. Ez segít eltávolítani a baktériumokat a rendszerből.
- A legjobb, ha nemi szervét enyhe szappannal és vízzel mossa a közösülés előtt és után.
- Kerülje az illatos női termékeket és a douche -kat. Ezek irritálják a testét, és szükségtelenek, ha jó higiéniát gyakorol.
- Kerülje a spermicideket és a belső fogamzásgátló eszközöket, például a rekeszizmokat. Ha lehetséges, váltson orális fogamzásgátlóra.
3. lépés: A stressz szabályozása
A stressz hozzájárulhat a cystitishez. Tegyen minden nap valamit a stressz csökkentése érdekében, például jógát, meditációt vagy rendszeres testmozgást.
- Tanulj jógázni és gyakorold naponta.
- Kezdje el a napi meditációs gyakorlatot.
- Találja meg a kívánt gyakorlatot, és szánjon rá időt minden nap. Nagyon sokféle gyakorlatot lehet végezni belül, kívül, vagy egy órán vagy edzőteremben.
Lépés 4. Igyon sok folyadékot és áfonyalét a fertőzések megelőzése érdekében
Az áfonyalé jobban megelőzheti a fertőzést, mint ténylegesen kezelni. Megelőző intézkedésként is szedhet vörösáfonya tablettákat vagy pirulákat, bár ne szedje őket, ha vérhígítót is szed.
Igyon legalább hat-nyolc 8 uncia pohár vizet naponta
5. lépés. Beszéljen orvosával a gyógyszeres kezelésről
Ha gyakori hólyagfertőzése van, orvosa profilaktikus kezelést javasolhat. Kezelőorvosa kis adag antibiotikumot ír fel Önnek, amelyet naponta kell bevennie a jövőbeni fertőzések megelőzése érdekében.
