A plasztikai sebészet jelentős befektetés, így természetesen a lehető legtovább szeretné megőrizni az eredményeket. A karbantartás közvetlenül a műtét után kezdődik, mivel ez idő alatt végzett tevékenységei jelentősen befolyásolhatják az eredményeket később. Ne felejtse el, hogy türelmes legyen önmagával a helyreállítási szakaszban, és adjon magának sok időt a gyógyulásra, mielőtt megítélné az eredményeket. Ha mindannyian meggyógyult, fenntarthatja eredményeit, ha néhány egyszerű módon módosítja életmódját.
Lépések
1/2 módszer: Megfelelő utókezelési technikák alkalmazása
1. lépés. Nyugodtan vegye igénybe a műtétet, hogy elősegítse a gyógyulást és megelőzze a hegesedést
Pihennie kell a gyógyuláshoz, bármi is legyen, de egyes műtétek több állásidőt igényelnek, mint mások. Kerülje a nehéz tevékenységet és a testmozgást a műtét után mindaddig, amíg a sebész javasolja. A műtéttől függően ez lehet napok, hetek vagy akár hónapok.
- Előfordulhat, hogy bizonyos típusú mobilitást is korlátoznia kell, hogy elkerülje a varratok és sebek megerőltetését, ami hegesedést okozhat vagy súlyosbíthat.
- Például a mellnagyobbítás után 3 hét után biztonságosan folytathatja a szokásos tevékenységeket és gyakorolhat.
- Az orrplasztika után 2 hét után folytatnia kell a szokásos tevékenységet.
- Kerülje a megerőltető tevékenységeket 1 hónapig a zsírleszívás után.
2. lépés. Tartsa tisztán a sebészeti sebeit, kötözze be és ürítse ki
A műtét típusától függően Ön lehet felelős a sebek leeresztéséért és kötéséért, ezért győződjön meg arról, hogy ismeri a megfelelő technikákat. Enyhe szappannal tisztítsa meg a területet, öblítse le langyos vízzel, és törölje szárazra, mielőtt újból felkenné a kenőcsöket és kötszereket.
- Előfordulhat, hogy a műtét után rövid ideig el kell kerülnie a zuhanyzást vagy a fürdést, ezért kérdezze meg orvosát.
- Ha csatorna van, a sebész valószínűleg először bejön, hogy cserélje ki az öltözködést. Feltétlenül tegye fel kérdéseit, mivel ezt követően Önnek magának kell kicserélnie a kötszereket. Azonnal hívja orvosát, ha szövődményei vannak, vagy kérdése van.
- A zsírleszívás után legfeljebb 6 hétig kompressziós kötést kell viselnie, hogy csökkentse a duzzanatot, és segítsen a testnek megtartani új formáját.
Lépés 3. Kerülje a közvetlen napfényt, és takarja el a sebeit, ha kimegy
A napsugárzás hegeket okozhat vagy súlyosbíthat, amikor a sebek gyógyulási fázisban vannak, ezért maradjon távol a naptól, amennyire csak lehetséges. Ha a szabadban kell tartózkodnia, takarja le a sebeit ruhával, és menjen vissza a beltérbe, amint lehetséges.
A műtét után néhány hétig sebezhetőbb a napégés
4. lépés Kövesse a sebész gyógyszerekkel és krémekkel kapcsolatos utasításait
Ha sebésze szájon át szedett gyógyszereket ír elő a műtét után a fájdalom kezelésére, a fertőzés megelőzésére és a gyógyulás elősegítésére, akkor pontosan az utasításoknak megfelelően vegye be őket. Ugyanezek az utasítások vonatkoznak minden olyan krémre vagy kenőcsre, amelyet felírtak a hegek megelőzésére és kezelésére.
- Valójában a legjobb módja a műtéti eredmények optimalizálásának, ha szigorúan követi a plasztikai sebész által ajánlott műtét utáni utasításokat. Ez lehet fizikai tevékenységekről, gyógyszerekről, étrendről, alkoholról/dohányzásról, utazásról és napozásról.
- Egyes műtétek mindenféleképpen hegeket hagynak, de a legtöbb esetben a hegesedés jelentősen csökkenthető vagy elkerülhető, amíg betartja az utókezelési utasításokat.
- Orvosa kérheti Önt, hogy kerülje bizonyos gyógyszereket a helyreállítási időszakban is. Ha szükséges, kérjen egy gyógyszerlistát, amely elmagyarázza, mit kell és mit nem szabad szednie a gyógyulás során.
5. lépés. Beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálná a helyreállítási technikákat vagy kiegészítőket
Egyes kiegészítők és technikák negatívan kölcsönhatásba léphetnek a fájdalomcsillapító gyógyszerekkel vagy más receptekkel, amelyeket a gyógyulás támogatására szed. Ha nem értesíti orvosát, mielőtt valami újat próbál, súlyos szövődményekhez vezethet, például szervi elégtelenséghez, ezért először beszéljen orvosával.
Könnyű türelmetlenné válni a gyógyítás terén, de ne próbálja ki azokat a helyreállítási technikákat, amelyekről online olvasott, és ne használjon új homeopátiás, vitamin- vagy gyógynövény -kiegészítőket, mielőtt először beszélne a sebészével
6. lépés. Az orrplasztika után ne viseljen szemüveget vagy fújja az orrát
Az orrnyergén nyugvó szemüveg viselése megváltoztathatja az orrplasztika eredményeit, ezért ezt körülbelül 4 hétig el kell kerülnie. Ha nem tudja viselni az érintkezőket, tekerjen egy darab szalagot a szemüveg hídjára, és ragassza a szalagot a homlokára. Lehet, hogy kissé kellemetlen érzés, de megéri védeni az eredményeket!
- Az is fontos, hogy az orrplasztika után legalább 1 hétig ne fújja ki az orrát.
- Ha tüsszentenie kell, tedd azt nyitott szájjal. Ezután óvatosan törölje le az orrát egy törlőkendővel.
- Ne dörzsölje az orrát legalább 8 hétig a műtét után.
7. lépés Viseljen támogató helyreállító melltartót a mellnagyobbítás után
Fontos, hogy a mellnagyobbító műtét után mindig viseljen melltartót, hogy biztosítsa a megfelelő gyógyulást és támogassa a mellkasát, ezért fektessen be 1-2 helyreállító melltartóba. Ezek a ruhadarabok lélegző anyagból és állítható pántokból készülnek, és nyomásmentes illeszkedést biztosítanak. A helyreállító melltartók sokféle stílusban és szövetben kaphatók, ezért válasszon néhányat, amelyik tetszik.
A helyreállító melltartók speciálisan kialakított ruhadarabok, amelyek stabilitást, fokozzák a keringést és enyhén összenyomják a nyirokelvezetést. Segíthetnek a fájdalom kezelésében is
8. Légy türelmes magaddal és a gyógyulási folyamattal
Normális, ha zúzódásokat, duzzanatokat és egyéb problémákat tapasztal a műtét után. Aggódhat attól, hogy a zúzódások vagy hegek soha nem múlnak el, vagy a duzzanat azt hiheti, hogy a zsírleszívás nem működött. Fontos, hogy hetek, vagy akár hónapok teljenek el a test teljes gyógyulása előtt, mielőtt élvezné az eljárás teljes eredményét.
- Például általában 6-8 hét szükséges a mellnagyobbítás teljes eredményének megtekintéséhez.
- Az arcplasztika után zúzódások és duzzanatok jelentkezhetnek legalább egy hónapig. Ez normális, ezért ne aggódjon.
- Körülbelül 6 hétbe telik, amíg a duzzanat és a fájdalom megszűnik a zsírleszívás után.
- Az orrplasztika után 2-3 hétig zúzódásokat tapasztalhat az orr és a szem környékén.
2. módszer 2 -ből: Életmódbeli kiigazítások
1. lépés Tartsa a hegeit a naptól legalább egy évig
A plasztikai sebészeti hegek teljes gyógyulása akár egy évig is eltarthat. Az első évben próbálja meg teljesen elkerülni a napfényt a hegeken, mivel a napfény hatására a hegszövet elsötétülhet. Ha ki kell mennie a szabadba, fedje le a területet, és vigyen fel bőven fényvédőt kiegészítő védelemként.
Feltétlenül használjon SPF 30 vagy annál magasabb sebeket
2. lépés. Hidratálja a begyógyult sebeket a hegesedés csökkentése érdekében
A hegszövet nem tud úgy kenni, mint a normál bőr. A sebek begyógyulása után fontos, hogy naponta 2-3 alkalommal hidratálja a hegeket krémmel vagy kenőccsel. Vigye fel a terméket a heg hosszára, és masszírozza a bőrbe határozott körkörös mozdulatokkal.
- Ezáltal a hegszövet mozgékony és puha marad. Az edzett szövet maradandó heget hagy maga után.
- Normális, hogy a műtét után 3-6 hónapos sebvörösség tapasztalható.
3. lépés Egészséges és kiegyensúlyozott étrend az egészséges testsúly fenntartása érdekében
Az egészséges táplálkozás fontos, függetlenül attól, hogy milyen műtéten esett át, de különösen akkor, ha olyan eljárást végeztek, mint a zsírleszívás, amely súlycsökkentéssel járt. Próbáljon meg több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és sovány fehérjét beépíteni étrendjébe, hogy egészséges maradjon és jól nézzen ki. Továbbá csökkentse az elfogyasztott cukor, egyszerű szénhidrátok és telített zsírok mennyiségét. Fontos, hogy minden nap hidratált maradjon.
- Próbáljon meg 5-6 kis ételt enni a nap folyamán, hogy fenntartsa az energiaszintjét.
- A megfelelő hidratálás képes kordában tartani az éhséget, és segít fenntartani az egészséges anyagcserét.
Lépés 4. Gyakoroljon rendszeresen, hogy egészséges maradjon és megőrizze új alakját
A testmozgás a műtéttől függetlenül előnyökkel jár, de rendkívül fontos egy olyan testformáló eljárás eredményének megőrzéséhez, mint a zsírleszívás vagy a mellcsökkentés. Miután orvosa zöld utat adott a gyógyulási folyamat után a normális tevékenységekhez való visszatéréshez, törekedjen arra, hogy minden nap 30 perces mérsékelt testmozgást vegyen be étrendjébe. Beszéljen sebészével egy edzéstervről, amely segít megőrizni megjelenését.
Érdemes elkerülni bizonyos gyakorlatokat vagy nehéz emeléseket, amelyek bizonyos esetekben megterhelik vagy megterhelik a műtéti területet. Például kerülje a fekvőtámaszt, ha mellnagyobbításon esett át, mert az megterheli az izmokat, és idővel kiszoríthatja az implantátumokat
5. lépés: Kerülje a cigarettát és korlátozza az alkoholt a szövődmények megelőzése érdekében
A nikotin csökkenti a szervezet gyógyulási képességét, így meghosszabbíthatja a gyógyulási időt. Ez szövődményeket is okozhat, például fájdalmat és vérzést, sőt súlyosbíthatja a hegesedést. Az alkohol is megnehezítheti a gyógyulási folyamatot, ezért korlátozza fogyasztását vagy hagyja abba az ivást.
- Sok igazolt kozmetikai sebész megköveteli a betegektől, hogy hagyják abba a dohányzást a műtét előtt, és kérjék meg őket, hogy kerüljék el a szokást a műtét után annak káros hatásai miatt.
- További ismert tényezők, amelyekről ismert, hogy felgyorsítják az öregedési folyamatot, és káros hatással vannak a bőrre, a stressz, a napsugárzás és a megfelelő alvás hiánya.
6. lépés. Fontolja meg a felülvizsgálati műtétet a kezdeti műtét helyreállításához vagy javításához
Ha nem elégedett az eredményekkel, vagy azt észlelte, hogy az eredmények minősége romlik, a sebész később elvégezheti a felülvizsgálatokat. Például, ha a mellimplantátumok rosszul illeszkednek vagy elszakadnak a mellnagyobbító eljárás után, a sebész visszaállíthatja az eredményeket.
- Ne felejtsen el időt adni a testének a gyógyulásra, mielőtt úgy dönt, hogy több munkát végez. Hosszabb ideig tarthat, mint gondolná, hogy élvezze a műtét összes előnyét.
- Más nem sebészeti kozmetikai eljárások, például neurotoxinok (azaz BOTOX, Dysport stb.), Lágyrész-töltőanyagok, lézer és orvosi eszközök segíthetnek az eredmények fenntartásában vagy javításában.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A műtét előtt részletesen olvassa el a sebészével az utókezelési utasításokat, hogy pontosan tudja, mire számíthat.
- Nézze meg, hogy sebésze nyomtatott utókezelési utasításokat tud -e adni Önnek. Fáradt leszel, és fájdalmat tapasztalhatsz a műtét után, ami normális. A nyomtatott utasításokra való hivatkozás sokkal könnyebb, mint a memóriára hagyatkozni, amikor ilyen állapotban van.
- Ne feledje, hogy a plasztikai sebészet eredményeinek megőrzése hosszú távú elkötelezettség.
- Legyen türelmes, és ne ítélje meg eredményeit, mielőtt teljesen meggyógyul.
