A penész látható gomba. Beltéren és kültéren él, és kedveli a sötét, nedves környezetet. A levegőben utazó spórák segítségével reprodukálódik, és a tüdejébe kerül, ahol megbetegítheti és nyomorúságos lehet. Az allergiás reakciók - köztük az orrfolyás, a viszkető szemek, a zihálás, a kiütés, a könnyek a szemekben, köhögés, asztmás rohamok és súlyos tüdőfertőzések - elég rosszak, de a penészgátlás asztmás rohamokat is kiválthat, és akár azoknak a tüdejét is megfertőzheti, akiknek immunrendszere van. a rendszereket súlyos betegségek gyengítik. A penészgomba is súlyos bőrirritációt okozhat, különösen a meglévő bőrbetegségben szenvedőknél. Ezen szövődmények tüneteinek kezelése csökkentheti a szervezet reakcióját a penészgombára, de nem oldja meg a problémát. Ha penésznek volt kitéve, akkor orvosnak kell értékelnie, és a lehető leghamarabb távolítsa el a penészt az otthonából vagy a munkahelyi környezetéből.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Légzési problémák kezelése
1. lépés. Keresse fel orvosát
Ha egészségügyi problémákat tapasztal a penész expozíciója miatt, fontos, hogy a lehető leghamarabb kérjen orvosi segítséget. Kezelőorvosa teszteket végez, felméri a tüneteit, és javasol egy kezelési tervet, amely nagy valószínűséggel gyógyszert is tartalmaz.
- Orvosa vizsgálatokat végezhet az allergiák ellenőrzésére, beleértve a bőrszúrást és a vérvizsgálatot.
- Hívjon előre, hogy megtudja, vannak -e korlátozások a találkozóra. Például kezelőorvosa utasíthatja Önt, hogy hagyja abba az allergiás gyógyszereket a találkozót megelőző napokban.
- Kövesse orvosa utasításait. Vegyen be minden gyógyszert, amelyet kap, és szükség szerint egyeztessen időpontot.
2. lépés: Próbálja ki a vény nélkül kapható gyógyszereket
A penész okozta légúti megbetegedések enyhítésére a legjobb módszer a gyógyszerek alkalmazása. Vény nélkül kapható (OTC) gyógyszereket találhat a helyi gyógyszertárban, bár szükség lehet orvosától kapott vényköteles gyógyszerre.
- Az OTC antihisztaminok, például a loratadin (Claritin), a fexofenadin (Allegra) és a cetirizin (Zyrtec) segíthetnek bizonyos tünetek csökkentésében.
- Az OTC nazális kortikoszteroidok, például a ciklesonid (Omnaris), a flutikazon (Flonase) és a mometazon (Nasonex) segíthetnek a légúti gyulladás csökkentésében, és rendelkezésre állnak. Gyakori mellékhatások közé tartozik az orrlyukak kiszáradása és az orrvérzés.
- Az OTC dekongesztáns orrspray -k, például az oximetazolin (Afrin) segítenek csökkenteni a duzzanatot, de nem szabad három vagy négy napnál tovább használni, különben a tünetek súlyosbodhatnak. Gyakori mellékhatások: fejfájás, álmatlanság és idegesség.
Lépés 3. Vegyen fel vényköteles gyógyszereket
A tünetek súlyosságától függően orvosa vényköteles gyógyszereket javasolhat. Kövesse orvosa utasításait, és tartsa be a receptre írt adagolási rendet.
- A vényköteles antihisztaminok, például azelasztin (Astelin, Astepro) és olopatadin (Patanase) segíthetnek enyhíteni néhány tünetét.
- A Montelukast (Singulair) egy vényköteles gyógyszer, amely segíthet elnyomni az immunrendszer reakcióját az allergénekre, például a penészre.
- A vényköteles erejű gombaellenes gyógyszerek, például a vorikonazol vagy a kaszpofungin agresszív, invazív tüdőpenész-problémák kezelésére alkalmazhatók.
4. lépés: Próbálja ki az immunterápiát
Az immunterápia során orvosa allergiás oltások sorozatát fogja beadni a tünetek csökkentése érdekében. Az immunterápia azonban csak bizonyos típusú penészgomba esetén alkalmazható. Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy az immunterápia megfelelő lehet Önnek.
Lépés 5. Öblítse ki orrmelléküregeit
A szinuszok öblítése sóoldattal segíthet a környezeti irritáló anyagok (például penészgomba spórák) kiürítésében és megnyugtatni az irritált, gyulladt orrlyukakat és a sinusüreget. Az orr -öblítés minden nap elvégezhető, hogy enyhítse a penészgomba okozta tüneteket.
- Az orrmelléküregeit csak préselt üveggel, izzófecskendővel vagy neti edénnyel öntözze, amelyet kizárólag orr-/arcüreg -kezelésre terveztek.
- Csak desztillált vagy steril vizet használjon. A vizet felforralhatja és lehűtheti, vagy egy mikronnál kisebb pórusméretű szűrőt használhat annak biztosítására, hogy nincsenek mikroorganizmusok.
- Keverjen össze három nagy teáskanál konzervsót és egy lekerekített teáskanál szódabikarbónát. Ez elegendő sókeveréket biztosít Önnek ahhoz, hogy több adag orroldatot készítsen.
- Adjon hozzá 1/4 és 1/2 teáskanál sókeveréket 1/2 csésze (négy uncia) meleg desztillált vagy steril vízhez. Keverjük addig, amíg teljesen fel nem oldódik, majd a palack, az izzófecskendő vagy a neti edény segítségével adjuk be.
2. módszer a 3 -ból: Irritált bőr kezelése
1. lépés Vegyen antihisztaminokat
Az antihisztaminok úgy hatnak, hogy csökkentik a szervezet allergiás reakcióját egy irritáló szerre (ebben az esetben penészgomba). Az orr -duzzanat csökkentése érdekében párosíthatók vagy nem párosíthatók dekongesztánsokkal. A legtöbb gyógyszertárban és gyógyszertárban recept nélkül vásárolhat antihisztaminokat.
- Az antihisztaminokat (beleértve az OTC antihisztaminokat) soha nem szabad adni két év alatti személyeknek, mivel életveszélyes problémákat okozhatnak kisgyermekeknél.
- Az antihisztaminok negatív kölcsönhatásokat okozhatnak bizonyos gyógyszerekkel, vagy ha bizonyos betegségekben szenvedők használják. Például az antihisztaminok megemelhetik a vérnyomást, ezért előfordulhat, hogy nem tudja bevenni, ha magas a vérnyomása. Az antihisztaminok szintén nem javasolhatók glaukómában, vesebetegségben és húgyúti problémákban szenvedőknek. Az antihisztaminok szedése előtt beszéljen orvosával, még akkor is, ha azok vény nélkül kapható gyógyszerek.
- Gyakori mellékhatások az álmosság és a légzőrendszer sűrű váladékai. Néhány személynél azonban ritka, súlyosabb mellékhatásokat jelentettek.
2. lépés Használjon helyi krémeket és kenőcsöket
A helyi gyógyszerek, például krémek, krémek és kenőcsök segíthetnek enyhíteni a bőrirritáció tüneteit. Ezek a gyógyszerek vényköteles és vény nélkül kapható formulákban is megtalálhatók.
- Kezelőorvosa szteroid krémet, gombaellenes krémet vagy más helyi kezelést írhat fel.
- A gyulladás és irritáció csökkentésére használhatja a vény nélkül kapható kortizon (szteroid) krémet is.
- Kezelje a kiütéseket és a viszkető, irritált bőrt otthon, vény nélkül kapható hidratáló krémekkel, például Benadryl vagy hidrokortizon krémmel.
- Válasszon olyan helyi krémet, kenőcsöt vagy krémet, amely alacsony alkoholtartalmú, és ekcémás emberek számára készült, mivel ezek kíméletesebbek lesznek a bőrén.
- Ne feledje, hogy néhány ilyen krém alkoholt tartalmazhat, ami irritálhatja a bőrt. Ezt különösen fontos szem előtt tartani, ha kiütése van, amely megfertőződhet vagy hegesedéshez vezethet az alkoholt tartalmazó krém használata miatt.
3. lépés: A bőr károsodásának megelőzése
Ha bőrkiütése vagy penészgomba okozta irritációja van, az intenzív viszketés hatására túlzottan megkarcolja az érintett területet. Fontos, hogy tegyen meg néhány alapvető lépést annak érdekében, hogy csökkentse a karcolás közbeni bőrtörés kockázatát, mivel ez fertőzéshez és további irritációhoz vezethet.
- A körmeit rövidre kell vágni, nehogy túlságosan megkarcolja a bőrt.
- Ha alvás közben vakarózik, fontolja meg könnyű szövet kesztyű viselését bőrének védelme érdekében.
- Mindenekelőtt beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával. A penészallergia okozta bőrkárosodás nagyon súlyos.
3. módszer a 3 -ból: Az otthoni penészgondok csökkentése
1. lépés. Javítsa a levegő minőségét otthonában.
Még akkor is, ha nincs szivárgás otthonában, továbbra is penészgomba léphet fel, ha a levegő nagyon nedves. Ez különösen problémás lehet nedves, párás környezetben. A probléma csökkentésének egyik módja az otthoni levegő minőségének javítása, hogy hűvösebb, szárazabb környezetet teremtsen.
- Párátlanítóval távolítsa el a nedvességet a levegőből. Próbálja meg 30–50 százalék között tartani otthonának páratartalmát, és ügyeljen arra, hogy rendszeresen (lehetőleg minden nap) tisztítsa ki a párátlanítót.
- Használjon légkondicionálót otthonában, ideális esetben nagy hatásfokú részecskeszűrővel (HEPA). Rendszeresen cserélje ki a légkondicionáló és a kemence szűrőit is.
2. lépés: Zárja be az ablakokat éjszaka
Lehet, hogy otthonában nincs penészgomba, de ha nyitott ablakokkal alszik, lehet, hogy kiteszi magát a szabadtéri penész spóráknak. Mivel a levegő éjszaka hűvösebb és nedvesebb, mint nappal, a penészgomba koncentrációja jellemzően éjszaka a legmagasabb a levegőben.
3. lépés Tisztításkor viseljen védőfelszerelést
Ha tudja, hogy penészgomba -problémával szembesül, viseljen porvédő maszkot, amely teljesen eltakarja az orrát és a száját, és eldobható védőkesztyűt. Ez segít megelőzni, hogy a penész spórák a légutakba kerüljenek, vagy irritálják a bőrt.
- Használjon védőfelszerelést, ha meglévő penészproblémát szeretne tisztítani, nedves/vizes környezetet szeretne javítani otthonában, vagy udvari munkát végez sok csapadék után.
- Védőfelszerelést a legtöbb lakberendezési boltban vagy online kiskereskedőnél vásárolhat.
- Keressen egy N-95 légzésvédő maszkot, amely megvédi légzőrendszerét a penész hatásától.
- Öld meg a formát védőfelszerelés viselése közben. Védőfelszerelésének tartalmaznia kell egy N-95 légzőkészüléket, nitril kesztyűt és egy eldobható köpenyt.
4. lépés Kerülje a levegőben lévő penész spóráknak való kitettséget
Néhány embernek, akinek súlyos reakciói vannak a penészgombára, előfordulhat, hogy korlátoznia kell a kültéri levegőnek való kitettséget, amikor a penészgomba koncentrációja a legnagyobb. Ha lehetséges, korlátozza a szabadban töltött időt azokon a napokon, és próbálja meg elkerülni a megerőltető tevékenységeket, amennyire csak lehetséges.
- A legtöbb időjárási jelentés tartalmazza a napi penészszámlálást. Ez megmondhatja, hogy a levegőben lévő penész spórák várható elterjedtsége mekkora lesz egy adott napon.
- Ellenőrizze a régió penészszámát, és korlátozza vagy kerülje a szabadtéri tevékenységeket azokon a napokon, amikor a penészszám magas.
5. lépés Keresse meg a szakembert, hogy megszabaduljon a meglévő penésztől
Ha otthonában van penész, akkor gyorsan kell cselekednie, mielőtt rosszabbodna. A penész okozta egészségügyi problémák kezelése csak csökkenti a tüneteit; a probléma végleges megoldásának egyetlen módja a penész eltávolítása otthonából. A legjobb megoldás az, ha felveszi a kapcsolatot a penész eltávolítására szakosodott szakemberrel.
- A penészgombával foglalkozó szakembereket megtalálhatja a helyi telefonkönyvben vagy az interneten.
- Ha Önnek vagy egy ismerősének nincs ismert penészallergiája, akkor egy kis penészfoltot saját maga tisztíthat meg. Feltétlenül viseljen megfelelő védelmet: védőszemüveget, légzőmaszkot és gumikesztyűt.
- Vásárolhat egy kereskedelmi tisztítószert, amelyet penész kezelésére használnak, vagy összekeverhet egy uncia (29,5 ml) fehérítőt egy liter (0,95 ml) vízzel.
6. lépés: A penész szaporodásának megakadályozása
A penész esetében a legjobb, ha megelőző intézkedéseket teszünk, és először is csökkentjük a probléma kialakulásának esélyét. Ezt úgy teheti meg, hogy csökkenti az otthoni páratartalmat, és megtisztítja vagy eltávolítja a penészgombát okozó tárgyakat.
- Rendszeresen tisztítsa meg zuhanyzóját és/vagy kádját. A penész és a penész gyorsan felhalmozódhat a zuhanyzó falára és függönyére, ha felügyelet nélkül hagyják.
- Azonnal szüntesse meg a szivárgó csöveket vagy a vízszivárgást, és tisztítsa meg az álló vizet vagy a páralecsapódást. A nedvesség, különösen a hűvös, sötét területeken, például az alagsorban, gyorsan penészgombához vezethet.
- Szabaduljon meg a régi papírtermékektől, különösen az újságoktól és könyvektől. Ha ezeket az elemeket nedves környezetben, például az alagsorban hagyja, a penész nagyon gyorsan kialakulhat.
- Használjon ventilátort a fürdőszoba szellőzéséhez, és megakadályozza a penész elszaporodását.
