A puffadt vagy duzzadt szemhéjak meglehetősen gyakoriak, de ettől nem lesz kevésbé bosszantó! Szerencsére rengeteg dolgot tehet otthon, hogy csökkentse a duzzanatot és a duzzanatot. Kezdjük azzal, hogy végigvezetünk néhány egyszerű otthoni kezelésen, amelyekkel megnyugtathatja és csökkentheti duzzadt fedeleinek megjelenését. A végén néhány megelőző tippet érintünk, amelyekkel elkerülheti a puffadtságot a jövőben.
Íme 18 bevált módja annak, hogy megszabaduljon a duzzadt szemhéjaktól.
Lépések
18. módszer: Igyon sok vizet
0 8 HAMAROSAN
1. lépés A szem körüli terület felduzzad, ha kiszáradt
Ennek oka az, hogy a bőr kétségbeesetten próbálja visszatartani az összes vizet benne. Ennek elkerülése érdekében igyon 8-10 pohár vizet naponta, vagy igyon vizet, amikor szomjasnak érzi magát.
A túl sok alkoholfogyasztás kiszáradhat, és az azt követő napon 12-24 órán keresztül duzzadhat. Ha több vizet iszik, hogy hidratálja magát, csökkentheti az alkoholtól való kiszáradás okozta puffadtságot
2. módszer a 18 -ból: Tartson hideg kanalakat csukott szeméhez
0 2 HAMAROSAN
1. lépés Hűtsön le 2 fém kanalat a fagyasztóban körülbelül 2 percig
Csukja be a szemét, és tartsa a kanál hátát a szeméhez néhány percig. A hideg fém megnyugtat és segít csökkenteni a puffadtságot!
Megpróbálhatja a hideg kanalakat is óvatosan söpörni a szeme alatti táskákon, hogy csökkentse azokat. A kanál hátát enyhén nyomja a szeme alatti puffadt területekhez, majd lassan csúsztassa ki a szeme külső sarkai felé
3. módszer a 18 -ból: Próbáljon uborkaszeletet tenni a szemére
0 5 HAMAROSAN
1. lépés: Az uborka magas víztartalma hidratálja a szem alatti bőrt
Az uborka K -vitamint is tartalmaz, amely segíthet csökkenteni a gyulladást és az elszíneződést. Az uborkát vékonyan felszeleteljük, és a szeleteket használat előtt hűtőszekrényben lehűtjük. Dőljön hátra kényelmes helyen, csukja be a szemét, és tegyen egy szeletet mindkét szemére 10-15 percre.
- Győződjön meg róla, hogy alaposan megmossa vagy meghámozza az uborkát, mielőtt szeleteket helyez a szemére.
- Bár nincs klinikai vizsgálat, amely kimutatta volna, hogy az uborkaszeletek mennyit segíthetnek a szem körüli bőrön, egy vizsgálat azt sugallta, hogy az uborkalé segíthet a ráncok leküzdésében és a bőr természetes rugalmasságának helyreállításában.
4. módszer a 18 -ból: Helyezze a szemére a burgonyaszeleteket
0 9 HAMAROSAN
1. lépés A burgonya magas víztartalommal rendelkezik, hasonlóan az uborkához
További bónuszként hosszabb ideig hűvösek maradnak! Hámozza meg a burgonyát, hogy ne kerüljön szennyeződés a szem bőréből, majd szeletelje fel, és tegye a hűtőbe, amíg kihűl. Üljön fekvő helyzetbe, csukja be a szemét, és tegyen egy szelet burgonyát mindkét szemére. Hagyja a szeleteket 10-15 percig ülni, hogy leküzdje a puffadtságot.
A burgonya enzimekkel és összehúzó tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek csökkentik a gyulladást és feszesítik a bőrt
5. módszer a 18 -ból: Nyomja a hűtött teazacskókat a szeméhez
0 7 HAMAROSAN
1. lépés. A teában lévő koffein összehúzhatja az ereket, amelyek duzzadt szemeket okoznak
Készítsen egy edényt vagy csésze teát 2 fekete teazacskóval. Vegye ki a teás zacskókat, és tegye őket a hűtőbe körülbelül 20 percre, amíg szépek és hűvösek nem lesznek. Dőljön hátra, csukja be a szemét, és tegyen 1 teás zacskót mindkét szemére 5 percre, hogy felfrissítse a bőrt.
Ne feledje, hogy a teának koffeintartalmúnak kell lennie, ezért ne használjon gyógytea zacskót erre
6. módszer a 18 -ból: Vigyen fel hideg borogatást a duzzanat csökkentésére
0 8 HAMAROSAN
1. lépés. Csukja be a szemét, és tegyen rájuk néhány percre hideg borogatást
A jég segíthet enyhíteni a gyulladást és a duzzanatot-kellemes érzés, ha a szeme duzzadt! Ha nincs jégcsomagja, használhat fagyasztott zacskó zöldséget vagy hideg vízben áztatott kendőt. Mindig tekerje a jégcsomagokat és a fagyasztott tárgyakat tiszta törülközőbe, hogy a jég ne kerüljön közvetlenül a bőrére. 5-10 perc múlva távolítsa el a borogatást.
- Ehhez azonban soha ne használjon fagyasztott húst! Baktériumokat kaphat a szemébe.
- A jég segít a duzzanatban, függetlenül attól, hogy mi okozza a szem puffadtságát.
7. módszer a 18 -ból: Használjon meleg borogatást a kellemetlenségek csillapítására
0 1 HAMAROSAN
1. lépés: Áztasson be egy ruhát meleg vízbe, csavarja ki, és vigye fel 5 percre
A melegség segít csillapítani a szemkörnyéki fájdalmakat, különösen akkor, ha a felső szemhéja ég, viszket vagy kérges. Ezeket a tüneteket általában a blepharitis nevű gyakori állapot okozza. Használhat meleg borogatást naponta kétszer vagy többször, hogy enyhítse a kellemetlen érzéseket. Ha a tünetek nem enyhülnek, keresse fel szemorvosát ellenőrzésre.
Újra nedvesítse meg a ruhát, ha nem melegszik fel
8. módszer a 18 -ból: Használjon szemcseppeket, ha az allergia duzzadt szemet okoz
0 3 HAMAROSAN
1. lépés. Az OTC allergiás szemcseppekben lévő antihisztaminok csökkenthetik a duzzanatot
A duzzadt szemeket gyakran szezonális allergiák okozzák. A szemcseppek segíthetnek! Mindig kövesse a csomagoláson található utasításokat, hogy mennyi és milyen gyakran használja a szemcseppeket.
- Ezeket a szemcseppeket vény nélkül kaphatja meg bármely gyógyszertárban vagy élelmiszerboltban.
- Az OTC orális antihisztaminok szedése is segíthet, ha szezonális allergiája van!
- Ha a szeme száraz és puffadt, próbálja ki az OTC kenőcseppeket.
9. módszer a 18-ból: Vigyen fel aranyér krémet a szem alatti táskák ellen
0 5 HAMAROSAN
1. lépés. Csak ne kerüljön a felső szemhéjára és / vagy a szemébe
Az OTC aranyér krémek gyulladáscsökkentő tulajdonságai átmenetileg csökkenthetik a szem alatti duzzanatot, de legyen óvatos, ha használja. A krém irritálhatja a szuperérzékeny bőrt a szem körül, és ha a szemébe kerül, akkor biztosan vörös lesz és kellemetlen.
- Az olyan összetevők, mint a fenilefrin, segítenek az erek szűkítésében és a duzzanat csökkentésében.
- Ha a krémet a szemébe kapja, öblítse le bő, hűvös, tiszta vízzel néhány percig. Ha látása megváltozik, azonnal hívja orvosát.
10. módszer a 18-ból: Próbálja ki a koffeint tartalmazó szemkrémeket a szem alatti táskákhoz
0 9 HAMAROSAN
1. lépés. A koffein segít a duzzanatban, mert korlátozza az ereket
Ha nem akarsz új bőrápolási terméket vásárolni, ez érthető! A szemkrémek drágák lehetnek. A főzött és hűtött fekete tea tasakok hasonló eredményeket adhatnak-csak helyezze őket a szemére 5-10 percre.
11. módszer a 18 -ból: Használjon gyengéd smink- és bőrápolási termékeket
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. Ha duzzanat jelentkezik egy új termék használata után, allergiás lehet
A szappanok, kozmetikumok, hajfestékek és bőrápolási termékek összetevőire adott reakciók nagyon gyakoriak! Ha nem tudja kitalálni, mi okozza a duzzanatot, gondolja át, hogy nemrégiben kezdett -e új termékeket használni. Ha igen, hagyja abba a használatukat, és nézze meg, hogy a duzzanat egy nap alatt elmúlik -e.
A duzzadt szemhéjak a vörösséggel, viszketéssel és öntözéssel együtt gyakori allergiás tünetek
12. módszer a 18 -ból: Tartsa távol a kezét a szemétől
0 7 HAMAROSAN
1. lépés. A szemek megérintése és dörzsölése csak jobban irritálja őket
A szemkörnyék megérintése baktériumokat is terjeszthet, amelyek fertőzésekhez vezethetnek. Mosson gyakran kezet, és ellenálljon a késztetésnek, hogy megérintse a szeme érzékeny területét. Ha vizes a szeme, használjon tiszta felületet, és óvatosan törölje le a könnyeket.
13. módszer a 18 -ból: Távolítsa el a kontaktlencsét, ha viseli
0 9 HAMAROSAN
1. lépés: A kontaktlencsék általában fokozzák a szemirritációt és duzzanatot
Függetlenül attól, hogy mi okozza a duzzadt szemhéjakat, a kontaktlencsék kis időre történő kivétele mindenképpen segít. Ezenkívül, ha úgy gondolja, hogy a szeme megduzzadt egy fertőzés miatt, fontos, hogy teljesen kerülje az érintkezéseket, hogy a baktériumok ne kerüljenek rájuk.
Ha a szemét alkalmanként mini-szünetben tartja a kontaktlencséből, jó ötlet, hogy a szemhéja duzzadt-e vagy sem
14. módszer a 18 -ból: Aludjon felemelt fejjel éjszaka
0 5 HAMAROSAN
1. lépés. Ez megakadályozza, hogy folyadék gyűljön össze a szeme alatt
Ha hajlamos arra, hogy reggel felpuffadt szemekkel és szem alatti táskákkal ébredjen fel, ez segíthet! Csak támassza fel a fejét egy extra párnára, hogy felemelje a fejét néhány centiméterrel. Ha lehet, próbálja meg a hátán aludni az éjszakát.
15. módszer 18-ból: Aludjon 7-9 órát minden este
0 5 HAMAROSAN
1. lépés. A duzzadt szemhéjakat gyakran a rossz vagy alváshiány okozza
Attól függően, hogy a szervezet hogyan reagál az alvási adósságra, az alváshiány miatt sötét karikák jelenhetnek meg a szeme alatt, duzzanat a szemhéjakon vagy mindkettő kombinációja. A felnőtteknek minden este 7-9 órát kell aludniuk, hogy felfrissülve ébredjenek fel, és megelőzzék a szem környékének duzzadását.
A tizenéveseknek kicsit több alvásra van szükségük, mint a felnőtteknek. Tizenéves korában igyekezzen napi 8-10 órát aludni
16. módszer 18 -ból: Kevesebb sót fogyasszon az étrendjében
0 8 HAMAROSAN
1. lépés. A magas nátriumtartalmú étrend szemduzzanatot okozhat
A só miatt a szervezet visszatartja a vizet, és a felesleges folyadék felhalmozódása a szemhéjakon látható duzzanatot okozza. Ellenőrizze az elfogyasztott ételek táplálkozási címkéit, és ellenőrizze, mennyi nátriumot fogyaszt naponta.
Az American Heart Association azt javasolja, hogy naponta legfeljebb 1500 mg nátriumot fogyasszon
17. módszer a 18 -ból: Szokjon le a dohányzásról
0 1 HAMAROSAN
1. lépés. A dohányzás a pajzsmirigy túlműködését okozhatja, ami puffadtsághoz vezethet
Ha dohányos, és rendszeresen puffad a szeme, tegyen lépéseket a dohányzás abbahagyására. Az általános egészségi állapotod is javulni fog!
Ha problémái adódnak a leszokással, kérjen tanácsot orvosától a leszokáshoz, vagy jelentkezzen be egy helyi dohányzási programba
18. módszer 18 -ból: Forduljon orvosához, ha a duzzanat továbbra is fennáll
0 10 HAMAROSAN
1. lépés: A fertőzés hosszan tartó duzzanatot és bőrpírt okozhat
A szembetegségek, például a rózsaszín szem nagyon gyakoriak, különösen iskoláskorú gyermekeknél és az influenza szezonban. Ha vörös, gyengéd csomó van a szemhéj szélén, akkor ez valószínűleg egy szálkásodás, ami egy fertőzött szempillatüsző. A legjobb, ha orvoshoz fordul minden olyan szemprobléma esetén, amely egy hét után nem tűnik el magától.
- Miután orvosa rendezte az okot, felírhat egy helyi antibiotikum kenőcsöt, helyi kortikoszteroid krémet, orális antibiotikumokat, szteroid szemcseppeket vagy antibiotikus szemcseppeket a probléma kiküszöbölésére.
- Ha puffadtságát az öregedés vagy a genetika okozza, kérdezze meg kezelőorvosát olyan kozmetikai kezelésekről, mint a töltőanyag, a lézeres újrafestés és a kémiai hámlasztás. Ezek az eljárások segíthetnek a kényelmetlenségben és növelhetik önbizalmukat!
