A száraz, viszkető szemhéjakat allergiák, baktériumok vagy bőrbetegségek okozhatják. A szárazságot enyhítheti a napi tisztítási rituálé fenntartásával. Nagyon fontos megérteni azt is, hogy mi okozza a szemhéj kiszáradását. Forduljon szemészhez vagy bőrgyógyászhoz, hogy megtudja, mi a legjobb megoldás. Néha megoldhatja a problémát azáltal, hogy elkerüli az irritáló anyagokat, például a kontaktoldatot, a sminket vagy az allergéneket. Súlyosabb állapotok esetén azonban gyógyszeres kezelésre lehet szükség.
Lépések
Módszer 1 /3: A szemhéjak tisztítása
1. lépés Naponta meleg borogatást kell alkalmazni a szemhéjra
A meleg borogatás fellazítja a szemhéjakon lévő olajokat és szennyeződéseket, és könnyebben tisztítható anélkül, hogy túlságosan dörzsölné finom bőrüket. Áztasson tiszta mosogatórongyot forró vízbe. Helyezze a törlőkendőt csukott szeme fölé 5-10 percre. A mosogatórongyal finoman dörzsölje a szemhéját, mielőtt eltávolítja.
- Győződjön meg arról, hogy a keze tiszta.
- Ha blepharitisben szenved, orvosa javasolhatja, hogy naponta többször tisztítsa meg a szemhéjait, amíg az állapotot sikerül ellenőrizni.
2. lépés Tisztítsa meg a szemhéját meleg vízzel és pamut törlővel
A vattapálca végét meleg vízben áztassa. Óvatosan törölje át a szeme széleit. A szempillákhoz legközelebb eső terület tisztításához lágyan húzza el a szemhéjat a szemtől, és a másik kezével törölje le a szemhéjat. Ez segít megelőzni a szem károsodását.
- Az erősebb tisztító érdekében használjon néhány csepp babasampont meleg vízben. Először tisztítsa meg a szemhéjait ezzel az oldattal, majd ismételje meg az eljárást friss pamut törlővel és meleg vízzel az öblítéshez.
- Az orvos felírhat vény nélkül kapható szemhéjatisztítót is.
Lépés 3. Tegyen hidratáló szemcseppeket a szemszárazság megelőzésére
Ha száraz a szemhéja, akkor a szeme is kiszáradhat napközben. Mosson kezet, és rázza fel a palack szemcseppet, mielőtt alkalmazná őket. Döntse hátra a fejét, és húzza lefelé az alsó fedelet az ujjával. Tartsa az üveget a szeme fölé, és enyhén nyomja össze, hogy 1 csepp jöjjön ki. Lassan csukja be a szemét, és tartsa csukva 1-2 percig, hogy a cseppek működjenek. Ismételje meg az eljárást a másik szemében.
A szemcseppeket a helyi gyógyszertárban vásárolhatja meg
4. lépés. Használjon teafaolajat, hogy megszabaduljon az atkáktól, amelyek kiszáradást okozhatnak
A teafaolaj hatékony és természetes megoldás az atkák megszüntetésére. Óvatosan dörzsölje le a szemhéjakat 50% -ban teafaolajjal megnedvesített pamut törlővel.
50% -ban teafaolajat talál a gyógyszertárakban a vény nélkül
5. lépés Vigyen fel egy zöld teazacskót a szemére, hogy pihentető antibakteriális kezelést kapjon
A zöld tea természetes antibakteriális kezelés, amely enyhíti a száraz szemhéjakat, amelyek különböző okok miatt alakulnak ki. A zöld teazacskót áztassa forró vízben. Ezután tegye a teazacskót a csukott szemére 5-10 percre. Ismételje meg a folyamatot a másik oldalon.
Alternatívaként helyi zöld tea kivonatot is talál a gyógyszertárakban. A cseppentő segítségével cseppentsen egy -két cseppet minden szemhéjra, és gyengéden dörzsölje be vattapálcával vagy tiszta ujjal
6. Használjon kifejezetten a szem körüli bőr hidratálóját
Mivel a szemhéja bőre vékonyabb és érzékenyebb, mint bárhol máshol a testén, a normál krém vagy hidratáló használata veszélyes lehet. A száraz bőr enyhítésére használjon gélt vagy krémet, amelyet kifejezetten a szem körüli használatra készítettek.
Mivel a szemhéja bőre nagyon érzékeny, képes reagálni a hidratáló szerekre, amelyekkel általában nincs probléma. Kérjen tanácsot egy bőrgyógyásztól, ha problémája van az Ön számára megfelelő krém megtalálásával
2. módszer a 3 -ból: Életmódbeli változtatások
1. lépés: Kerülje a kontaktlencse viselését
A kontakt oldat és a kontaktlencse a gyulladás gyakori okai, amelyek a szemhéjak kiszáradásához vezethetnek. Viselje a szemüvegét néhány napig, és nézze meg, hogy a tünetek enyhülnek -e. Ha igen, kérdezze meg szemorvosát alternatív lencsékről vagy használható kontaktoldatokról.
- Ha fertőzése van a szemhéján, a kontaktlencsék behelyezése a baktériumok terjedését okozhatja a szem belsejében. Ne viseljen érintkezőket, amíg a fertőzés teljesen meg nem szűnik.
- Egy másik lehetőség a LASIK szemműtét elvégzése, így nem kell többé kontaktusokat viselnie.
2. lépés Hagyja abba a sminkelést néhány napig
A szempillaspirál és a szem smink különösen irritálhatja a szemhéjat. Kerülje a lejárt vagy elavult termékek használatát, mivel azok nagyobb irritációt okozhatnak. A smink baktériumokat tartalmazhat, vagy allergiás reakciót okozhat, mindkettő száraz, viszkető szemhéjat okozhat.
- A smink viselése is megnehezítheti a szem tisztítását. Ha orvosa tisztítórendszert ajánlott a blepharitis vagy más állapotok kezelésére, akkor a legjobb, ha csupasz arcot visel, amíg a szemhéja helyre nem áll.
- Ha a száraz szemhéját baktériumok okozzák, előfordulhat, hogy abba kell hagynia a sminktermékek vagy a szemceruza használatát.
3. lépés Kövesse az omega-3 zsírsavakban gazdag étrendet
Bizonyos bőrbetegségeket, például a rosaceát, megkönnyítheti az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek fogyasztása. Ha az ilyen bőrbetegségek befolyásolják a szemhéjakat, próbáljon halat (különösen lazacot, tonhalat vagy makrétát), diót és magvakat (például chia, lenmag és dió) vagy növényi olajokat (például szója- vagy repceolajat) hozzáadni az étrendhez.
- A legtöbb gyógyszertárban omega-3-kiegészítőt is vásárolhat.
- 2019 júliusától nincs bizonyított előnye az omega-3 zsírsavaknak, amelyek segítenek az irritált vagy gyulladt szemhéjon.
4. lépés: Tartsa távol az olyan anyagoktól, amelyek allergiás reakciót okozhatnak
A szemhéjakon fellépő allergiás reakciók leggyakoribb okai a smink, a körömlakk, a nikkel (gyakran használják szempillacsavarók és egyéb kozmetikai termékek készítéséhez) és a hajfesték. Ha a szemhéj kiszáradása vagy irritációja a közelmúlt problémája, gondoljon minden olyan új anyagra, amellyel esetleg kapcsolatba került. Kerülje el őket, és nézze meg, hogy az irritáció elmúlik -e.
Viseljen kesztyűt, és gyakran mosson kezet, ha olyan anyagokat kezel, amelyek allergiás reakciót okozhatnak
5. lépés Mossa meg a haját korpás samponnal a blepharitis enyhítésére
A blepharitis olyan állapot, amely gyakran együtt jár a korpásodással. A korpásodás tüneteinek enyhítése a fejbőr korpás samponnal való gyakori mosásával szintén enyhítheti a blefaritist.
Ha a száraz szemhéjain irritált, viszkető bőr és korpásodáshoz hasonló pelyhek vannak, próbálja meg mosni a haját korpás samponnal
3. módszer 3 -ból: Gyógyszerek szedése a szemhéjakra
1. lépés. Ha tünetei továbbra is fennállnak, kérjen időpontot egy szemorvoshoz
Ha megpróbálta tisztán tartani a szemhéját és kezelni a szárazságot otthoni gyógymódokkal, és a szemhéjai még mindig szárazak és viszketnek, forduljon szemészéhez vagy bőrgyógyászához. Kezelőorvosa javasolhat kezelést vagy gyógyszert írhat fel.
- Mondja el orvosának az összes tapasztalt tünetet.
- Orvosa vizuálisan megvizsgálhatja a szemhéját, vagy használhat nagyító eszközt, vagy orvosa megkenheti a bőrét, hogy elemezze az olajat baktériumok vagy allergiák szempontjából.
Lépés 2. Vegyen be olyan gyógyszert, amely kezeli a tünetek okát
Orvosa gyógyszert írhat fel, ha a szemhéj kiszáradását baktériumok, allergia vagy más egészségügyi állapot okozza. Vegye be a gyógyszert az előírt módon, és kövesse az orvos ajánlásait.
- Leggyakrabban orvosa gyógyszert ír fel a fertőzés leküzdésére. Ezek általában szemcseppek formájában kaphatók, bár krémeket és kenőcsöket is használhat.
- A gyulladás elleni gyógyszerek közé tartoznak a szteroidok. Ezeket általában alacsony dózisban írják fel, kifejezetten érzékeny szemhéjbőrre. Azonban a helyi dózisú szteroidok nagy dózisa tartós bőrváltozásokat okozhat, ha túl gyakran használják őket. Mielőtt bármilyen szteroid alapú cseppet használna, konzultáljon orvosával.
Lépés 3. Kérdezze meg a mögöttes állapotokat, amelyek száraz szemhéjat okozhatnak
Az olyan betegségek, mint a rosacea vagy a seborrhoeás dermatitis, a szemhéj kiszáradását okozhatják. Ezen állapotok kezelése enyhíti a szemhéj tüneteit is.