A viszketés a hátán irritáló lehet. Abban az esetben, ha meg kell vakarni a hátát, sok lehetősége van. Kezdésként megpróbálhatja egyszerűen használni a körmét. Ha nem tudja elérni a hátát, kipróbálhatja a karmolás más módszereit, például eszközöket. Használjon módszereket a bőr viszketésének csökkentésére is, ha ez gyakori probléma az Ön számára.
Lépések
Módszer 1 /3: Eszközök használata
1. lépés. Vásároljon hátsó karcolót
Sok szépségszalon, szupermarket és kozmetikai üzlet árulja a kaparókat. Ezeket az eszközöket úgy tervezték, hogy segítsenek megkarcolni a nehezen hozzáférhető helyeket a hátán. Ezek általában hosszú, fából készült rudak, némileg élesített szélekkel, amelyek enyhítik a viszketést.
- A hátsó karcoló típusától függően kerülje a puszta bőrön való használatát. Ha például a hátsó vakaró nagyon éles szélekkel rendelkezik, akkor durva lehet a csupasz bőrön.
- A rendszeres viszketéshez hasonlóan kerülje a hátsó karcoló túlzott használatát. Ez a viszketés súlyosbodásához vezethet. Ha a viszketés kiütés miatt következik be, akkor annak túlzott karcolása súlyosbíthatja a viszketést.
2. lépés Csavarjon egy durva ruhát egy spatula köré
Ha nehezen éri el a hátát, készíthet hátsó vakarót durva ruhával és spatulával. Egyszerűen egy durva kendőt vagy rongyot tekerjen egy spatula köré. Ha szükséges, rögzítsen egy gumiszalagot a rongy körül a rögzítéshez. Ezzel az eszközzel megkarcolhatja a háta közepét.
- A rongy használatának egyik előnye, hogy szelídebb lehet a hátán, mint a körme vagy a hagyományos hátsó karcoló.
- Viszketésgátló krémet vagy hidratáló krémet is felvihet a hátának közepére, ha használat előtt megpiszkál egy keveset a rongyon.
Lépés 3. Használjon vizet a zuhany alatt
Ha kivehető fúvóka van a zuhanyzóban, ezzel karcolhatja meg a hátát. Kapcsolja be a vizet magas nyomáson, és permetezze a viszkető területet a hátára. Ez enyhítheti a viszketést.
A hideg víz valójában segíthet a viszketés enyhítésében, ezért fontolja meg a víz hűvösebbre állítását, mielőtt a hátát permetezi
4. lépés Vakarja meg a hátát egy érdes felületnek
Ha egy kézi hátsó karcoló nem vágja le, akkor karcolja meg a hátát egy érdes felülethez. Például karcolja meg a hátát egy rögös falnak, egy fának, a szőnyegnek, a fal sarkának stb. Ez segíthet enyhíteni a hát viszketését.
Legyen óvatos, amikor ezt a módszert használja. Ha kívülről vakarja a hátát, tartsa felöltözködését, hogy ne tegye ki magát baktériumoknak vagy toxinoknak. Például egy épület téglafala hihetetlenül piszkos lehet
5. lépés Használjon hajkefét
Hajkefével is karcolhatja a hátát. A lapátkefe működhet a legjobban, mivel kialakítása némileg hasonlít a hátsó karcolókhoz. Egyszerűen ragadja meg az ecset fogantyúját, tegye a kefét a háta mögé, és addig manőverezze a hajkefét, amíg meg nem karcolja a viszketést.
- Ha izzadt a háta, érdemes kiöblíteni a hajkefét, ha csupasz bőrön használta.
- Ha valaki más hajkeféjét használja, mindenképpen kérdezze meg tőle.
2. módszer a 3 -ból: A körmök használata
1. lépés: Próbálja meg maga elérni a viszketést
A legegyszerűbb módja annak, hogy megkarcolja a hátát, ha egyszerűen megpróbálja megtenni. Ezt úgy teheti meg, hogy egy vagy két kezét a háta mögött nyúlva megpróbálja megtalálni a viszkető helyet. Ha a karcolás a vállán, a hát alsó részén vagy a hát felső részén van, akkor önállóan megkarcolhatja.
2. lépés. Ne karcolja túl erősen
Légy szelíd karcoláskor. Az erőteljes karcolás megtörheti a bőrt, és tovább irritálhatja azt. Ez további viszketést okozhat az úton.
- Vékonyan karcolja meg a viszketést, finoman mozgassa az ujját. Jó ötlet lehet karmolás előtt levágni a körmét.
- Ha fájdalmat érez, hagyja abba a vakarózást. A vakarózás nagyon kielégítő érzés lehet, de szeretne ellenállni a viszketés túlzott karcolásának vágyának, mivel ez megtörheti a bőrt.
Lépés 3. Minimalizálja a karcolást
Bár a karcolás kielégítő lehet, kerülje a viszketés túl gyakori karcolását. A túlzott karcolás nem enyhíti a viszketést. Ha fertőzés vagy kiütés okozza a viszketést, ez valójában súlyosbítja a helyzetet.
- Nagyon rövidre vághatja a körmét, vagy viselhet sütőkesztyűt, hogy megakadályozza magát a viszketés túl mély karcolásától.
- Vigyázzon a fertőzés jeleire, például bőrpírra, duzzanatra, hámlásra vagy melegségre a fertőzött területen.
4. lépés. Kérjen segítséget egy barátjától
A viszketést a hát közepén nehéz lehet egyedül elérni. Kérhet egy barátot, családtagot vagy más fontos személyt, hogy segítsen. Kérd meg, hogy ez a személy karcolja meg a hátadat, és segítsen eligazítani a viszketés helyére. Kérje meg, hogy ez a személy ne karcolja meg túl erősen a viszketést. Nem akarja súlyosbítani a viszketést.
3 /3 -as módszer: A viszketés megszüntetése
1. lépés Használjon hűvös, nedves borogatást
A viszketés hideg hőmérsékletnek való kitettsége valójában sokkal hatékonyabb, mint a karcolás. Vigyen fel egy jégcsomagot, amelyet megvásárolhat a helyi gyógyszertárban, a viszkető területre. Ügyeljen arra, hogy soha ne érintse meg csupasz bőrét jégcsomaggal. Fedje le egy ruhával vagy papírtörlővel, mielőtt felviszi a bőrére.
- Ha nem tudja elérni a viszkető helyet, fontolja meg a hideg fürdőt vagy zuhanyozást.
- Kövesse egy hidratáló krémmel.
2. lépés Vegyen egy zabpehely fürdőt
A zabpehely sokaknak segíthet enyhíteni a viszketést. Töltsön egy kádat langyos vízzel, és szórjon bele egy marék zabpelyhet a vízbe. A legjobb hatás érdekében a zabpelyhet a turmixgépben idő előtt őrölje. Vásárolhat kolloid zabpelyhet, finomra őrölt zabpelyhet, amelyet kifejezetten zabpehely fürdőkhöz értékesítenek, a helyi gyógyszertárban vagy szépségszalonban. Áztassa körülbelül 20 percig.
3. Légy óvatos a bőröddel érintkező termékekkel
A szappanok, parfümök, mosószerek és samponok mind bőrirritációt okozhatnak. Ez viszketéshez vezethet. Válasszon enyhe szappant és mosószereket, és ha lehetséges, illatmentes fajtákat. Nézze meg, hogy ez kevesebb viszketést eredményez -e.
4. lépés Vigyázzon az allergiás reakcióra
Ha viszketést, melegséget, bőrpírt vagy duzzanatot észlel egy új bőrápoló termék használata után, azonnal hagyja abba a használatát. Lehet, hogy allergiás reakciója van. Remélhetőleg a reakció magától tisztul. Ha a tünetek néhány nap múlva is fennállnak, vagy rosszabbodnak, forduljon orvoshoz.
