Valószínűleg aggódik a COVID-19 koronavírus-járvány miatt, és mindent megtesz, hogy megvédje magát és szeretteit. Sajnos előfordulhat, hogy vannak olyan családtagjai, akik nem ismerik a vírus súlyos természetét. Rendkívül frusztráló lehet az olyan rokonokkal való foglalkozás, akik nem maradnak otthon, vagy nem mosnak gyakran kezet, és aggódhatnak az egészségükért és biztonságukért. Szerencsére sokat tehet a megelőző szokások elfogadásáért.
Lépések
Módszer 1 /3: A beszélgetés megkezdése
Lépés 1. Használjon kedves hangnemet, így a személy inkább támogatottnak érzi magát, mint támadásnak
Valószínűleg most szomorú vagy, és akár dühös is lehetsz, hogy rokonod nem veszi komolyan a vírust. Azonban nyitottabbak lesznek a mondanivalódra, ha a szeretet helyéről közelíted meg őket. Legyen kedves és megértő a hangneme, hogy figyeljenek a mondanivalójára.
- Próbáld meg szeretteidnek hasznát venni annak a kétségnek, hogy nem veszik észre, mennyire súlyos a helyzet.
- A beszélgetést azzal kezdheti, hogy „Nagyon szeretlek, és ellenőrizni akartam, hogy egészséges marad -e.”
2. lépés Kérdezze meg tőlük, hogy mit tudnak a COVID-19 járványról
Hasznos megérteni a nézőpontjukat, mielőtt belemerül az aggályaiba. Adjon nekik esélyt, hogy elmondják, mit olvastak vagy hallottak a koronavírusról. Figyeljen arra, hogy honnan szerezték a tényeket, és miért hiszik, hogy a helyzet nem súlyos.
- Mondja: „Ez a koronavírus -járvány nagyon ijesztő számomra. Mit gondolsz róla?"
- Ne szakítsa félbe őket, és ne próbáljon ellenállni annak, amit mondanak. Valószínű, hogy ettől védekező érzést keltenek, így nem lesznek túl nyitottak a mondanivalódra. Próbálja szem előtt tartani, hogy van okuk elhinni a rendelkezésükre álló információkat.
3. lépés. Magyarázza el, mit tesz annak érdekében, hogy megakadályozza a COVID-19 terjedését
Ha megvitatja a koronavírus -járványra adott válaszként elvégzett változtatásokat, megmutatja rokonának, hogy komolyan veszi. Ezenkívül segít nekik látni, hogy nem csak megváltoztatni próbálja őket. Adjon áttekintést arról, hogy mit csinál. Ilyeneket mondhat:
- - Otthon maradok, kivéve azt, hogy hetente egyszer elmegyek az élelmiszerboltba, és napi szabadtéri sétát teszek.
- "Meleg vízzel és szappannal mossam a kezem egész nap, különösen, ha kimegyek vagy élelmiszer vásárlás után."
- "Nagyon vigyázok, hogy ne érintsem meg az arcomat, különösen a szemem, az orrom és a szám."
- „Lemondtam minden tervemet és a gyerekek terveit. A járvány elmúltával bármikor átütemezhetjük az ütemtervet.”
- „Elkezdtem egy éjszakai Zoom találkozót a barátaimmal, mivel nem tudunk a való életben lógni.”
4. lépés. Kérdezze meg hozzátartozóját, hogyan segíthet nekik a járvány kezelésében
Lehet, hogy a hozzátartozója lekicsinyli a vírus súlyosságát, mert úgy érzi, nem tud változtatni a viselkedésén. Előfordulhat például, hogy nem tudják, hogyan kell technikai eszközökkel beszerezni a szükséges kellékeket, és kapcsolatot tartani másokkal. Íme néhány módszer, amellyel segíthet nekik:
- Mutasd meg az idősebb rokonoknak, hogyan kell élelmiszereket rendelni online, vagy ajánlj fel nekik vásárlást.
- Tanítsa meg őket videohívások kezdeményezésére és a Zoom vagy a Google Hangout szolgáltatásainak használatára.
- Segítsen nekik a szükséges gyógyszerek beszerzésében.
- Állítsa be a táv -egészségügyi fiókjait és a találkozókat.
Tipp:
Ha megkérdezi, hogyan segíthet, az is megmutathatja rokonának, hogy komolyan veszi a helyzetet. Ez különösen igaz a szüleidre és a nagyszüleidre, akik rájönnek, hogy aggódsz értük.
5. lépés. Érezze át, milyen frusztrálóak lehetnek a megelőző intézkedések
Bár fontos, hogy megvédje magát, nem szórakoztató otthon maradni, elhatárolódni másoktól és gyakran moss kezet. Lehetséges, hogy a hozzátartozója nem érzi magát késznek feladni azokat a dolgokat, amelyeket szeret. Mondd el nekik, hogy megérted, mit éreznek és ugyanúgy érznek. Ez segíthet nekik felismerni, hogy ezt a veszteséget mindenki megosztja velük.
Azt mondhatod: „Valóban megértem, miért nem akarsz otthon maradni. Nekem is kabinlázam van, és nagyon hiányoznak a barátaim.” Azt is mondhatná: „Annyira bosszantó, hogy folyamatosan kezet kell mosni, annak ellenére, hogy tudom, meg kell próbálnunk megállítani a koronavírus terjedését.”
2. módszer a 3 -ból: Meggyőző érv bemutatása
1. lépés. Magyarázza el, hogy a COVID-19 elterjedhet a tünetek megjelenése előtt
A COVID-19 ilyen könnyű terjedésének egyik oka az, hogy egyes emberek fertőzőek lehetnek, ha nem mutatnak tüneteket. Mivel a tünetek általában 2-14 nappal a vírus elkapása után kezdődnek, lehetséges, hogy akár 2 hétig is elterjeszti anélkül, hogy tudná. Sajnos ez azt jelenti, hogy az egészségesnek tűnő barátok és családtagok valóban hordozhatják a vírust. Mondja el hozzátartozójának, hogy az egyetlen módja annak, hogy elkerülje a potenciális hordozókat, ha távol marad mindenkitől.
Azt mondhatná: „Meglepődtem, amikor megtudtam, hogy az emberek már a tünetek megjelenése előtt el tudják terjeszteni a COVID-19-et. Ez azt jelenti, hogy bárki megkaphatja! Addig távol maradok mindenkitől, aki nincs a háztartásomban, amíg ez a fenyegetés el nem múlik.”
2. lépés. Azonosítson valakit az életében, akit meg akar védeni
Azok az emberek, akik egészségesnek érzik magukat, nem aggódhatnak személyes biztonságuk miatt, és valószínűleg nem veszik észre, hogy tetteik másokat bánthatnak. Annak érdekében, hogy rájöjjenek, mindenki benne van ebben, óvatosan emlékeztesse őket, hogy nagyszüleiket, barátaikat vagy gyermekeiket érintheti, ha megbetegszenek. Magyarázd el, hogy nem csak róluk szól, hanem mindenkiről, akit szeretnek.
Mondd: „Tudom, hogy mindketten nagyon szeretjük a nagymamát. Komplikációk veszélye fenyegeti, ezért reméltem, hogy segítesz biztonságban tartani őt”vagy„ Nagyon boldog vagyok, hogy a gyerekei otthon maradhatnak az iskolából. Tudom, hogy mindent megtesz, hogy megvédje őket.”
Lépés 3. Meséljen a COVID-19 betegekről, hogy megragadja érzelmeit
Érthető, hogy tényekhez és számadatokhoz fordul, hogy bemutassa a koronavírus -járvány súlyosságát. A statisztikák azonban nem olyan meggyőzőek, mint a valódi emberekről szóló történetek. Ehelyett ossz meg történeteket arról, hogy a vírus hogyan érinti a betegeket és családjaikat.
- Keressen cikkeket a túlélőkről és azokról, akik nem gyógyultak meg. Ha vannak helyi történetek, használja azokat, hogy megmutassa, hogy a vírus valós és jelenlegi fenyegetés.
- Oszd meg a közösségi média bejegyzéseit, ahol egészségügyi szakemberek, túlélők vagy a továbbhaladók családtagjai osztják meg történeteiket.
- Beszéljen olyan közéleti személyiségekről, akiknél volt vagy volt COVID-19, például Tom Hanksről, Rita Wilsonról, Károly hercegről és Idris Elbáról.
4. lépés: Hiteles cikkeket küldhet nekik megbízható forrásokból
Valószínűleg állandó híreket lát a COVID-19 kitörésről, mivel ez sokat tudósít. Lehet, hogy megosztja kedvenc cikkeit a közösségi médiában, hogy barátai és családja láthassa őket. Ne feledje azonban, hogy az emberek kevésbé fogékonyak a tartalomra, ha nem bíznak a forrásban. Amikor meg akar győzni egy adott rokonát, győződjön meg arról, hogy az általa küldött történetek olyan hírekből vagy kormányzati forrásokból származnak, amelyekben megbíznak.
Tegyük fel például, hogy anyukája csak a Fox News -ban bízik. Valószínűleg nem fog nagy súlyt adni a CNN vagy a CNBC történetének
5. lépés Javasoljon hasznos viselkedést, ahelyett, hogy elmondaná nekik, mit ne tegyen
Amikor úgy érzi, hogy valaki veszélyezteti az Ön számára fontos embereket, akkor érthető, ha meg szeretné kérni őket, hogy hagyják abba tevékenységüket. Ez azonban valószínűleg nem fog működni, mert a másik embert úgy fogja érezni, hogy megpróbálja elvenni a döntéseit. Ehelyett összpontosítson az általuk kínált lehetőségekre, amikor a COVID-19 terjedésének lassításáról és mások segítéséről van szó.
- Azt mondhatná: „Ahelyett, hogy meglátogatná a barátait, miért ne csatlakozzon hozzánk a Zoom -on játékokra és italokra később este?” vagy "Tudom, hogy hiányzik az ablakvásárlás a bevásárlóközpontban, de a park ösvényeinek sétálása jelenleg sokkal jobb megoldás."
- Hasonlóképpen azt mondhatná: „Ha ki kell mennie a házból, kipróbálhatja az élelmiszer vásárlást idős vagy magas kockázatú emberek számára, vagy önként vállalhatja, hogy szállít élelmiszereket az élelmiszerbanknak.
6. lépés. Mutasson be társai csoportjába azoknak, akik komolyan veszik a COVID-19-et
Ha a hozzátartozója nem tartozik a társcsoportjába, akkor lehet, hogy nem veszi komolyan a véleményét. Az idősebb rokonok azt gondolhatják, hogy fiatal vagy és kevésbé tapasztalt, míg a fiatalabbak azt gondolhatják, hogy túlreagálod. Próbáljon megtalálni nekik valakit a társcsoportjában, akivel kapcsolatba léphet, például vallási vezetőt, hírességet vagy közeli barátot. Ez segíthet nekik felismerni, hogy a vírus kitörése őket is érinti.
Például szülei vagy nagyszülei komolyan vehetik a koronavírust, ha barátaik vagy vallási vezetőjük ezt elkezdi. Hasonlóképpen, az egyetemi korú rokonai is komolyan vehetik a vírust, ha látják, hogy a korukban változó fiatalok változtatnak
3. módszer 3 -ból: A lehetséges konfliktusok elkerülése
1. lépés. Mielőtt beszélne velük, tekintse át a legújabb irányelveket
Mivel a hozzátartozója nem veszi komolyan a vírust, valószínűleg meg kell győznie a változást. Ha rájönnek, hogy valamit helytelenül mondtál, akkor valószínűleg nem lesznek nyitottak a mondanivalódra. Mielőtt elkezdené a beszélgetést, ellenőrizze a legújabb fejleményeket, és tekintse meg a területére vonatkozó legfrissebb ajánlásokat, hogy naprakész információkkal rendelkezzen.
- A CDC weboldalán frissítéseket kereshet itt:
- Ezenkívül nézze meg a helyi híroldalakat, hogy ellenőrizze a város és a régió frissítéseit.
2. lépés: Ne próbálja megváltoztatni a tudományról, a szakértőkről vagy a kormányról alkotott világnézetüket
Lehet, hogy olyan családtagjai vannak, akik nem hiszik el, hogy a koronavírus súlyos, mert egyszerűen nem bíznak a tudományban vagy a tekintélyes pozícióban lévő emberekben. Valószínűleg megvan az oka annak, hogy így hisznek, és jelenleg nem sokat tehet, hogy meggondolja magát. Próbálja tiszteletben tartani hitüket, és inkább arra összpontosítson, miért fontosak a megelőző intézkedések, például a kézmosás.
- Ha rá tudod venni őket, hogy gyakran mossanak kezet és gyakorolják a társadalmi távolságtartást, akkor sikerült!
- Azt mondhatnád: „Mindannyian szeretünk téged, és tudjuk, hogy szeretsz minket. Kérlek, maradj otthon a lehető leggyakrabban, és tartózkodj legalább 1,8 m -re másoktól, amikor ki kell menned?
Lépés 3. Távolodjon el a rokonoktól, akik nem veszik komolyan
Lehetséges, hogy rokona nem lesz nyitott a változásokra, és nem sokat tehet ez ellen. Az egyetlen személy, akit irányíthatsz, te magad vagy, ezért döntsd el, hogy korlátozod a kapcsolatot olyan rokonoddal, aki nem tesz megelőző intézkedéseket a koronavírus terjedésének megállítására.
- Ne foglalkozz vele sokat, mert ez konfliktust okozhat. Inkább utasítsa vissza a meghívásokat, hogy együtt töltsön időt, és felajánlja, hogy online csevegjen. Mondja: „Nem megyünk ki, amíg a koronavírus kitörése véget nem ér, de szeretnék utolérni egy videohívást.”
- Ha az illetővel él, kezelje úgy, mint aki beteg lehet. Tartson legalább 1,8 m távolságot tőlük, gyakran mosson kezet, és fertőtlenítse azokat a helyeket, ahol időt töltenek.
- Ha az illető alapvető munkavállaló, akkor lehet, hogy még óvatosabbnak kell lennie a biztonság érdekében, mivel nagyobb számú embernek lesz kitéve.
Tippek
- Ha családtagjai sértenek vagy gúnyolódnak a döntései miatt, kérje meg tisztelettel, hogy hagyják abba a lebuktatást.
- Lehetséges, hogy rokona még mindig megelőző intézkedéseket tesz, még akkor is, ha nem veszik komolyan a vírust. Próbálja meg nem feltételezni, hogy nincsenek biztonságban.
- Valószínűleg aggódsz a családtagjaid miatt, de próbáld meg nem vállalni a felelősséget a viselkedésükért. Nem lehet felelős mindenki egészségéért és biztonságáért.
