Ha szenvedélyes a jóga iránt, értékeli annak egészségügyi előnyeit, és szeretné megosztani ezeket az előnyöket más emberekkel, akkor Ön lehet a tökéletes jelölt a jóga tanítására. Az oklevelek megszerzésével és hatékony tanárként a jóga iránti szenvedélyét kifizetődő karrierré változtathatja!
Lépések
1. rész a 4 -ből: A jógaedzés kezdete
1. lépés: Fedezze fel a különböző jógafajtákat
Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu a sokféle típus közé tartozik. Próbáljon ki különböző órákat annak meghatározásához, hogy milyen típusú jógát szeretne tanítani.
2. lépés Rendszeres jógagyakorlat kialakítása
Mielőtt jógát taníthatna, el kell köteleznie magát az összes érintett testtartás gyakorlására és elsajátítására. Ha még nem ismeri a jógát, keressen egy stúdiót a környékén, és kezdje a kezdő órákkal, végül haladva a haladóbbakig.
Ne siettesse a gyakorlatot. Hagyja, hogy ez magától értetődjön, és szánjon időt a jóga világának felfedezésére, hogy a tanúsítási folyamat megkezdésekor felkészüljön a képzésre
3. lépés Döntse el, hol szeretné tanítani a jógát
Mivel a jóga tanárok számára nem létezik univerzális minősítési program, meg kell határoznia, hogy az adott edzőteremnek vagy stúdiónak milyen követelményei vannak. Továbbá, ha álmodozik arról, hogy önálló vállalkozó lesz, akkor gondoljon a saját stúdió megnyitásának lehetőségére.
2. rész a 4 -ből: Minősítés
Lépés 1. Lépjen kapcsolatba az emberekkel a képzési osztályok megkereséséhez
A helyi edzőteremben dolgozó csoportos edzők vagy a környékbeli jógastúdiók vezetői kapcsolatba léphetnek a különböző tanúsítási órákkal. Kérdezze meg tőlük, hogy van -e olyan ügynökség vagy képzési program, amelyet jobban szeretnek.
2. lépés. Keressen egy jóga stúdiót, amely képzést kínál a törekvő tanároknak
Az órákon nem csak fizikai testtartásokat és rutinokat fognak megtanítani; továbbá megismerheti a fizikai anatómiát, a sérülések megelőzését, valamint a jóga filozófiáját és történetét.
A Yoga Alliance az Egyesült Államokban a jógaoktatók nemzeti nyilvántartása. Webhelyük forrásokat és irányelveket kínál a tanúsítványok kitöltéséhez, és tartalmaz egy könyvtárat az Ön környékén található tanárokról
3. lépés: Végezze el a megfelelő képzést
A legtöbb stúdió körülbelül 200 órányi gyakorlati jógaedzést igényel, mielőtt taníthat. Győződjön meg róla, hogy van ideje és elkötelezettsége ezen órák elvégzésére.
- A minősítéshez szükséges gyakorlati képzés elérhetőségi órákat igényel. Ezek az órák tanúsított tanár közvetlen jelenlétében vannak. Szánjon időt arra, hogy megtalálja az Önnek megfelelő tanárt, mivel rengeteg időt fog eltölteni alattuk képzéssel.
- Ez nem kötelező, de ajánlott, hogy az elsősegélynyújtás és a CPR képzés befejeződjön a tanúsítvány megszerzéséig.
- Szerezzen haladó képzést. Ha haladó tanfolyamokat szeretne tanítani, vagy szeretne megtanítani jógaoktatást speciális csoportoknak (azaz különböző korosztályoknak vagy sérült diákoknak), akkor fontolja meg egy 500 órás képzési program elvégzését.
3. rész a 4 -ből: Álláskeresés jógaoktatóként
1. Látogasson el a stúdió (k) ba, ahol tanítani szeretne
Iratkozzon be az órákra, hogy megismerje a környezetet és az oktatási stílust. Ne feledje, hogy minden jógastúdió más, és egyesek bizonyos jógafajtákat is kiszolgálhatnak, amelyek jobban érdeklik, például Ashtanga vagy Kundalini.
2. lépés. Találkozzon a tanárokkal és az íróasztal személyzetével
Ossza meg velük képzési tapasztalatait, és tegyen fel kérdéseket a rendelkezésre álló oktatási programokról. Feltétlenül vigye magával az önéletrajzát és a tanúsítványt.
Kérdezze meg, milyen előnyöket kínál a stúdió, és ha fizetnie kell a bérleti díjat, hogy stúdióját tanításra használja. Ha igen, tegyen félre pénzt bérlésre
3. lépés. Alkalmazza a munkára
Az önéletrajzzal együtt valószínűleg ki kell töltenie egy jelentkezést a tanári pozícióra. Várja, hogy az alkalmazásban kérdések merülnek fel a jóga történetével kapcsolatban, milyen minősítéseket kapott, és milyen különleges tulajdonságokkal rendelkezik, vagy ismeri a jóga stílusokat.
4. lépés. Interjú a pozícióhoz
Az interjú során fejezze ki érdeklődését a stúdió iránt. Beszéljen a stúdióban tanított órákról, és arról, hogyan gondolja, hogy készségei jól illeszkednek Önhöz. Készüljön fel arra is, hogy válaszoljon azokra a kérdésekre, hogy miért fontos Önnek a jóga tanítása, és mit remél a tanítási tapasztalatoktól.
Az interjú végén mindig tegye fel saját kérdéseit, és kérdezze meg, van -e valami konkrét dolog, amiben a stúdiónak segítségre van szüksége
5. Nyissa meg saját jóga stúdióját, ha független akar lenni
Ha nem szeretne stúdióban dolgozni, de van pénze a saját tér kifizetéséhez, akkor lehetősége van saját jógastúdió megnyitására. Saját jógastúdió megnyitása nehezebb lesz, mint ha egy meglévőért dolgozik, ezért gondoljon a következőkre:
- A stúdió hely költsége. Győződjön meg arról, hogy van pénze biztonsági letétre és néhány hónap bérleti díjra.
- A jóga stúdió reklámozása. Hirdesse stúdióját a Craigslisten keresztül, vagy tegyen szórólapokat a helyi edzőtermekbe és kávézókba. Próbálja kamatoztatni, hogy mitől más a jógaórája a hirdetésekben (kisebb osztálylétszám, egy-egy alkalom, bizonyos jóga-stílusok).
6. lépés: Készüljön fel arra, hogy hosszú órákat dolgozik
Az állandó jövedelem fenntartása érdekében valószínűleg 9 óra előtt és 17:00 után tanít. A kezdeti tanári karrier megkezdésekor el kell szentelnie magát a hosszú napok munkájának.
4. rész a 4 -ből: Hatékony tanárnak lenni
1. lépés. Figyelje meg a vezető tanárokat
Függetlenül attól, hogy milyen képzésben részesül, a mesterektől való tanulás a legjobb módja a tanítási stílus fejlesztésének. Vegyen részt különféle jógaórákon különböző stúdiókban és különböző tanárokkal, és vegye figyelembe a legjobb tanárok tulajdonságait.
2. Légy kényelmes egy csoport előtt
A csoportos gyakorlat vezetése megköveteli, hogy képes legyél kapcsolatba lépni másokkal, és jól érezd magad a beszédben, és vezess egy egész szobát.
- Próbálja meg az osztályt egyedül vagy barátaival a tükör előtt. Figyelje meg viselkedését, és ne felejtse el megbizonyosodni arról, hogy még a hátsó emberek is láthatják Önt.
- Játsszon némi környezeti zenét csendben a háttérben, hogy ne csak a diákokat, hanem magát is megnyugtassa.
- Beszéljen tisztán, hogy mindenki megérthesse Önt, és belemerülhessen jógájába anélkül, hogy ismételten útmutatást kellene kérnie.
3. Légy sokoldalú
Egy nagyszerű jógatanár megváltoztathatja a szokásait, hogy az órák érdekesek maradjanak, és egy adott órát a diákjai igényeihez szabhat. Minél több tapasztalattal rendelkezik, annál jobb. A sokoldalúság folytatásának néhány módja lehet:
- Hozd a tibeti éneklő tálakat az órára, és végezz egy rövid meditációs foglalkozást a foglalkozás végén.
- Kérdezze meg a tanulók véleményét arról, hogy melyik jóga -stílust kell gyakorolni aznap, vagy melyik testrészre kell összpontosítani.
4. lépés. Pozitív hozzáállás
Ha az embereket az osztályába akarja vonzani, és tovább akarja térni, akkor éreztesse velük jól magát. Motiválja őket pozitív megerősítéssel és építő kritikával.
Ügyeljen arra, hogy figyeljen tanítványaira, és adjon visszajelzést formájukról. Ez megmutatja diákjainak, hogy valóban törődik velük
5. lépés Kérjen visszajelzést a hallgatóitól
Kérje meg tanulóit, hogy töltsenek ki egy kérdőívet az óra végén, hogy javíthassanak a jövőben.
Minta jóga tanári cselekvési terv
Minta jóga tanári cselekvési terv
Tippek
- Tartsa naprakészen a jogosítványát. Néhány stúdió megkövetelheti, hogy évente további tanfolyamokat vegyen. Szükség szerint töltse ki ezeket a követelményeket.
- Gyakorlat! Még akkor is, ha nem jógaórákat tanít, gyakoroljon naponta legalább 20 percig különböző testtartásokat, nehogy rozsdás legyen.
- Fedezze fel a közvetítés világát szabadidejében, és szerezzen olyan kimondhatatlan előnyöket, amelyek a jógához kapcsolódnak, mint például a mély légzés, a nyugalom és a nyugalom.
