A nap, barnító fények vagy bármilyen más ultraibolya fényforrás leégést vagy kipirosodott, érzékeny bőrt okozhat. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, különösen, mivel a kísérő bőrkárosodás állandó, de vannak olyan kezelések, amelyek ösztönzik a gyógyulást, megelőzik a fertőzést és csökkentik a fájdalmat.
Lépések
Rész 1 /5: Fájdalom és kényelmetlenség enyhítése
1. lépés Hideg fürdő vagy gyengéd zuhany
Tartsa a vizet langyos alatt (hűvös, de nem foghíjasan hideg), és lazítson 10-20 percig. Zuhanyozáskor enyhe vízsugarat használjon, ne pedig teljes fújást, nehogy irritálja a bőrt. Szárítsa meg levegőn, vagy óvatosan törölje le egy törülközővel, hogy elkerülje a bőr kopását.
- Fürdés vagy zuhanyozás közben kerülje a szappan, fürdőolajok vagy más tisztítószerek használatát. Bármely ilyen termék irritálhatja a bőrt, és esetleg még rosszabbá teheti a leégés hatásait.
- Ha hólyagok képződnek a bőrön, zuhanyozás helyett fürödjön le. A zuhanyozás nyomása felpúposíthatja a hólyagokat.
2. lépés Vigyen fel hideg, nedves borogatást
Nedvesítse meg a mosogatórongyot vagy más szövetdarabot hideg vízzel, és tegye 20-30 percig az érintett területre. Nedvesítse újra, ahányszor szükséges.
Lépés 3. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az ibuprofen vagy az aszpirin csökkenthetik a fájdalmat, és csökkenthetik a gyulladást.
Ne adjon aszpirint gyermekeknek. Ehelyett válasszon valamit, amelyet kifejezetten egy gyermek acetaminofen adagjaként forgalmaznak. A Child Motrin (Ibuprofen) jó lehetőség az esetleges gyulladáscsökkentő hatás miatt
4. lépés: Próbáljon ki egy helyi fájdalomcsillapítót
A gyógyszertárak olyan spray -ket is árulnak, amelyek enyhítik a vörös és viszkető bőrt. A benzokaint, lidokaint vagy pramoxint tartalmazó spray -k zsibbadó hatásúak, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében. Mivel azonban ezek potenciális allergének, lehet, hogy a legjobb, ha először a nem érintett bőrfolton teszteljük a gyógyszert, és várunk egy napot, hátha viszketést vagy bőrpírt okoz.
Ezeket a spray -ket 2 éves vagy annál fiatalabb gyermekeknél nem szabad orvos tanács nélkül használni. A metil -szalicilátot vagy trolamin -szalicilátot tartalmazó spray -k veszélyeztethetik a 12 évesnél fiatalabb gyermekeket, a kapszaicin pedig veszélyes lehet a 18 év alatti személyek, vagy bárki számára, aki allergiás
5. lépés Viseljen laza pamut ruházatot a leégett területeken
A táskás pólók és a laza pamut pizsama nadrág ideális ruhadarab, amelyet a leégés után lábadozhat. Ha nem tud laza ruhát viselni, legalább győződjön meg arról, hogy ruhája pamut (ez az anyag lehetővé teszi a bőr "lélegzését") és a lehető leglazábban illeszkedik.
A gyapjú és egyes szintetikus szövetek különösen irritálóak a karcos szálak vagy a hő hatására
6. lépés Fontolja meg a kortizon krémet
A kortizon krémek szteroid kezeléseket tartalmaznak, amelyek csökkenthetik a gyulladást, bár a bizonyítékok azt sugallják, hogy kevés hatással vannak a leégésre. Ha úgy gondolja, hogy érdemes kipróbálni, kis dózisú, vény nélkül kapható csöveket talál a helyi gyógyszertárban vagy szupermarketben. Keressen hidrokortizont vagy hasonlót.
- Ne használjon kortizonkrémet kisgyermekek számára vagy az arc régiójában. Kérdezze meg gyógyszerészét, ha kétségei vannak a krém használatával kapcsolatban.
- Ez a gyógyszer nem értékesíthető vény nélkül kapható napégés kezelésére az Egyesült Királyságban.
2. rész az 5-ből: Az ismételt expozíció és a további károk megelőzése
1. lépés. Minimalizálja a napsugárzást
Ideális esetben lógjon az árnyékban, vagy viseljen ruházatot az érintett területeken, ha visszamegy a napsütésbe.
2. lépés Viseljen fényvédőt
Használjon legalább 30 -as SPF -es fényvédőt, amikor kimegy. Használja újra óránként, vízzel vagy túlzott izzadsággal való érintkezés után, vagy a termék címkéjének megfelelően.
3. lépés Igyon sok vizet
A leégés vízhiányos lehet, ezért fontos, hogy ezt ellensúlyozzuk azzal, hogy sok vizet iszunk, amíg felépülünk. Napi nyolc -tíz pohár vizet ajánlunk felépülés közben, minden pohárban 1 csésze (240 ml) vizet.
4. lépés Vigyen fel illatmentes hidratálót a bőrére, amint az elkezd gyógyulni
Ha már nincsenek nyitott hólyagjai, vagy a leégés vörössége enyhült, nyugodtan használhat hidratáló krémet. A következő napokban vagy hetekben bőségesen vigyen fel krémes, illatmentes hidratálót a leégett területekre, hogy megelőzze a hámlást és az irritációt.
3. rész az 5 -ből: Orvosi ellátás kérése
1. lépés. Súlyos állapotok esetén hívjon segélyhívó számot
Hívja a helyi segélyhívó számot, ha Önnek vagy barátjának egy vagy több ilyen tünete van:
- Túl gyenge ahhoz, hogy álljon
- Zavar vagy képtelenség tisztán gondolkodni
- Elájult
2. lépés Hívjon orvost, ha hőguta vagy kiszáradás jelei vannak
Ha a következő tüneteket tapasztalja a leégése miatt, forduljon orvoshoz, amint lehetséges. Ha ezen tünetek bármelyike gyengíti, hívjon segélyhívó számot, és ne várjon időpontra.
- Gyengeség érzése
- Ájulás vagy szédülés
- Fejfájás vagy fájdalom, amely nem reagál az alábbi fájdalomcsillapítási módszerekre
- Gyors pulzus vagy gyors légzés
- Rendkívüli szomjúság, nincs vizeletmennyiség vagy beesett szem
- Sápadt, nyirkos vagy hűvös bőr
- Hányinger, láz, hidegrázás vagy kiütés
- A szemed fáj és érzékeny a fényre
- Súlyos, fájdalmas hólyagok, különösen 1,25 cm szélesek
- Hányás vagy hasmenés
3. lépés. Figyeljen a fertőzés jeleire
Ha a következő tüneteket tapasztalja, különösen egy buborékfólia környékén, akkor a bőre fertőzött lehet. Az orvosi ellátás létfontosságú.
- Fokozott fájdalom, duzzanat, bőrpír vagy melegség a buborékcsomagolás körül
- A hólyagtól távolodó vörös csíkok
- Genny elvezetése a hólyagból
- Duzzadt nyirokcsomók a nyakban, a hónaljban vagy az ágyékban
- Láz.
4. lépés. Hívja a sürgősségi szolgálatot harmadik fokú égési sérülésekért
Lehetséges, bár ritka, hogy harmadfokú égési sérüléseket szenved a naptól. Ha a bőr elszenesedett, viaszos és fehér, sokkal sötétebb barna, vagy megemelt és bőrszerű, ne várjon a segélyhívó szám hívására. Várakozás közben emelje fel a sérült területet a szíve fölé, és mozgassa át a ruházatot, nehogy leragadjon az égésről, anélkül, hogy levetkőzne.
4. rész az 5 -ből: Hólyagok kezelése
1. lépés. Kérjen orvosi segítséget
Azonnal forduljon orvoshoz, ha a bőr felhólyagosodik a leégéstől. Ez a súlyos leégés jele, amelyet személyes orvosi tanácsokkal kell kezelni, és a hólyagok fertőzésveszélyt jelentenek. Várja meg a találkozót, vagy ha orvosa nem javasol semmilyen speciális kezelést, kövesse az alábbi óvintézkedéseket és általános tanácsokat.
2. lépés A hólyagokat hagyja érintetlenül
Ha súlyos a leégése, hólyagos "buborékok" képződhetnek a bőrön. Ne próbálja meg felpattintani őket, és kerülje a dörzsölést vagy karcolást. A felpattant hólyagok fertőzéshez és hegesedéshez vezethetnek.
Ha egyáltalán nem tud működni, ha a hólyagok épek, akkor keresse fel orvosát, és kérje, hogy biztonságos, steril környezetben pattintsák ki őket
Lépés 3. Védje a hólyagokat tiszta kötéssel
A fertőzés megelőzése érdekében mosson kezet szappannal és vízzel, mielőtt kötszert adna hozzá vagy cserél. A kis hólyagokat ragasztókötéssel (gipsz) lehet lefedni, míg a nagyobbakat gézpárnával vagy sebészeti kötéssel lehet lefedni, és gyengéden ragasztani a helyükre orvosi szalaggal. Naponta cserélje az öltözködést, amíg a hólyag el nem tűnik.
4. lépés: Próbálja ki az antibiotikum kenőcsöt, ha fertőzés jeleit látja
Fertőzés gyanúja esetén fontolja meg antibiotikum kenőcs (például polimixin B vagy bacitracin) alkalmazását a hólyagokon. A fertőzés kellemetlen szagként, sárga gennyként vagy további bőrpírként és bőrirritációként nyilvánulhat meg. Ideális esetben keresse fel orvosát, hogy diagnózist és tanácsokat kapjon a tüneteihez.
Ne feledje, hogy egyes emberek allergiásak ezekre a kenőcsökre, ezért először végezzen "tapasz tesztet" egy érintett területen, és győződjön meg arról, hogy nincs rossz reakciója
Lépés 5. Kezeljen egy robbanásveszélyes buborékfóliát
Ne szakítsa le a törött hólyagokból maradt bőrlebenyeket. Hamarosan elbocsátja őket; ne kockáztassa tovább a bőr irritációját.
5. rész az 5 -ből: Otthoni jogorvoslatok figyelembe vétele
1. Használja ezeket saját felelősségére
Az alábbi jogorvoslatokat nem kellően tudományosan igazolták, és nem helyettesíthetik a tudományos orvosi kezelést. Az alább fel nem sorolt további jogorvoslatok valójában késleltethetik a gyógyulást vagy ösztönözhetik a fertőzést. Kerülje a tojásfehérjét, mogyoróvajat, vazelint és különösen az ecetet.
2. lépés. Azonnal vigyen fel 100% -os aloe verát, vagy még jobb, tiszta növényi aloe verát
Az aloe vera ismert, hogy enyhíti a fájdalmak egy részét, ugyanakkor hidratálja a bőrt. Ez a módszer, ha azonnal és gyakran alkalmazzák, egy vagy két nap alatt eltávolíthatja a legrosszabb leégéseket is.
Lépés 3. Próbálja ki a tea módszert
Főzzen három vagy négy teazsákot egy kancsó meleg vízben. Amikor a tea majdnem fekete, távolítsa el a teazacskókat, és hagyja a folyadékot szobahőmérsékletre hűlni. Óvatosan dörzsölje le a leégést a teába áztatott ruhával, minél több, annál jobb. Ne mossa le. Ha a törlőkendő fájdalmat okoz, akkor inkább a teászacskókkal nedvesítse meg az égést.
- Próbáld meg ezt lefekvéskor, és hagyd rajta éjszakára.
- Ne feledje, hogy a tea elkenheti a ruhákat és lepedőket.
4. lépés: Fontolja meg az antioxidánsokat és C -vitamint tartalmazó ételek fogyasztását
Ha az égés nagyon friss (még mindig vörös és nem hámlik), próbáljon enni antioxidánsokkal és C -vitaminnal teli ételeket, például áfonyát, paradicsomot és cseresznyét. Egy tanulmány kimutatta, hogy ez csökkentette a szervezet folyadékigényét, csökkentve a kiszáradás kockázatát.
Lépés 5. Próbálja ki a körömvirág kenőcsöt
A körömvirág kenőcsét egyesek különösen jónak tartják hólyagosodással járó súlyos égési sérülések esetén. Megtalálható egy természetgyógyászati boltban; kérjen tanácsot a kiskereskedőtől vagy természetgyógyásztól. Ne feledje, hogy semmilyen gyógynövényes kezelés nem alkalmas súlyos sérülések kezelésére; ha súlyos égési sérülései vagy hólyagjai vannak, amelyek nem gyógyulnak, azonnal forduljon orvoshoz.
6. lépés Vigyen fel varázsmogyoró krémet
Ez a kezelés megnyugtathatja a bőrt. Óvatosan vigye fel az érintett területre, és hagyja hatni.
7. lépés Használjon tojásolajat (Oleova)
A tojásolaj gazdag omega-3 zsírsavakban, például a dokozahexaénsavban. Emellett immunglobulinokat, xantofillokat (lutein és zeaxanthin) és koleszterint is tartalmaz. A tojásolajban található omega-3 zsírsavak foszfolipidekhez kötődnek, amelyek képesek liposzómákat (nanorészecskéket) képezni, amelyek képesek behatolni a mélybe és meggyógyítani a dermiszt.
- Naponta kétszer masszírozza be a sérült bőrt tojásolajjal. Finoman masszírozza a területet, beleértve a környező egy hüvelykes perifériát is, tíz percig mindkét napi ülés során.
- Hagyja hatni legalább egy órát, elkerülve a közvetlen napfény hatását.
- Enyhe, pH -értékű semleges testmosóval mossa le. Kerülje a szappant vagy más alkáli anyagokat.
- Ismételje meg naponta kétszer, amíg a bőr vissza nem égeti állapotát.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Ha vásárol egy üveg aloe vera gélt, akkor tegye be a hűtőszekrénybe, hogy felhordáskor enyhüljön.
- Ne feledje, hogy a bőr hidratált legyen! A száraz égési sérülések gyorsan hámláshoz vezethetnek.
- A leégéseket összefüggésbe hozták a bőrrákokkal az élet későbbi szakaszában, különösen a hólyagos leégéseket. Rendszeresen vizsgálja meg magát a bőrrák jeleire, és ismerjen egyéb kockázati tényezőket, szükség esetén konzultáljon orvosával.
- Győződjön meg róla, hogy hidratáló krémje magas zsírokban (shea vaj, kakaóvaj stb.) És olajokban van.
- Használjon kókuszolajat és almaecetet. Tegye a keveréket az égési területre. Napozás után legalább egy napig ne zuhanyozzon, majd alaposan mossa le. Figyelmeztetés - ez irritálhatja az érzékeny bőrt!
- Tegyen langyos rongyot a leégett területre.
- Bármilyen furcsán is hangzik, a Windex vagy a klasszikus ablaktisztító segíthet enyhíteni a fájdalmat.
- Fogjon néhány paradicsomot, és vágja néhány darabra. Vigye fel az égett bőrre; ez némi csípést eltávolíthat.
- Próbáljon tejfölt felkenni az égett bőrre.
- Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy az aloe vera nincs hatással a leégésekre.
- Használjon megfelelő fényvédőt, hogy megelőzze a leégést. A naptej hasznos a leégés megelőzésére. Egy jó fényvédőnek legalább SPF 30 -asnak kell lennie, hogy megvédje a leégéstől. Az SPF fényvédő faktor, amely megakadályozza a bőrt a magas UVB sugarak okozta károsodásokkal szemben. Míg a jó fényvédőnek jó védelemmel kell rendelkeznie az UVA sugarak ellen is. Az UVA sugarak nagy szerepet játszanak a leégésben, ezért használjon UVA-ellenálló fényvédőt. 15 perccel azelőtt kell felvinni a bőrre, mielőtt kimegy a napra.
Figyelmeztetések
- Különös figyelmet kell fordítani minden olyan gyógyszerre (beleértve a gyógynövényeket és az illóolajokat is), amelyek mellékhatásaként a napfényre való fokozott érzékenységet sorolják fel.
- Ne szedje, piszkálja, karcolja vagy húzza le a leégését. Ez még nagyobb irritációt okoz. A leégett bőrréteg leszedésével nem fed le barnulást, és nem is gyorsítja a "peeling" folyamatot; bármit tehet, az fertőzés bevezetése.
- Ne tegyen jeget a leégésre. Ez olyan érzés lehet, mint egy "jégégés", ami majdnem olyan fájdalmas lehet, mint a leégés, és tovább károsíthatja a bőrt.
- Még a napsugárzás is, amely égés helyett barnuláshoz vezet, bőrkárosodást okoz, és növelheti egyes bőrrákok kockázatát.
