Egy napsütéses nap után hazatér, és észreveszi, hogy bőre élénkvörös. Ne essen pánikba-a leégés fájdalmas lehet, de általában szép barnára fakul, és valójában vannak olyan dolgok, amelyekkel felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb dolgokat, amelyekkel megnyugtathatja bőrét, és segíthet a leégésnek a gyönyörű nyári ragyogásban.
Lépések
1/3 rész: A bőr hűtése
Lépés 1. Hűtse le a napégésű bőrt
A leégés legegyszerűbb módja a legegyszerűbb módszer: Vigyen fel valami hűvöset a bőrre. Ez nem csak nagyszerű érzés, de csökkenti a bőrpírt, duzzanatot és fájdalmat is. Ennek számos módja van.
- Vegyen hűvös zuhanyzót vagy fürdőt.
- Használjon hideg borogatást, például jeget vagy egy zacskó fagyasztott zöldséget törülközőbe csomagolva.
- Dörzsölje a bőrt jégkockával. Tartson szüneteket az alkalmazások között, hogy ne károsítsa a bőrt.
2. lépés: Vigyen fel uborkaszeleteket a bőrére
Az uborka hűti és hidratálja az irritált bőrt. Egyszerűen vágjon vékony szeleteket a hűtött uborkából, és fektesse az érintett területre. Minél szélesebb az uborka, annál jobb. Ha nincs uborka, használhat burgonyát, mert sok vizet tartalmaz, és hidratálja a bőrt.
Ha nehezen ragad meg az uborkaszeletek, próbálja meg nedvesíteni a bőrt egy kevés olajjal vagy krémmel. Ragasztóként működik
3. lépés Vigyen fel aloe vera gélt
Az aloe egyike azon kevés természetes összetevőnek, amelyek széles körben ismertek a napégés enyhítésére. Dörzsölje az aloe vera gélt vagy ezt az összetevőt tartalmazó gyengéd krémet az érintett bőrre, amint vörösséget vagy fájdalmat érez. Ismételje meg naponta többször, hogy elkerülje a fájdalmat és az irritációt.
Ha van aloe növénye, akkor levághatja a leveleket a közepére, és a leégésre szoríthatja, hogy 100% -ban természetes nyugtató hatást érjen el
Rész 2 /3: A bőr kezelése és gyógyítása
1. lépés Helyi szteroid kenőcs alkalmazása
A szteroidok olyan típusú gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a fájdalmat és a duzzanatot, amikor a bőrrel érintkeznek, így tökéletesek a leégéshez. Számos különböző típusú szteroid kenőcs kapható a vény nélkül. A hidrokortizon krém az egyik gyakori választás. Az alkalmazáshoz óvatosan dörzsölje a borsó nagyságú mennyiséget az égett bőrre, szükség szerint néhány óránként alkalmazza újra.
Vegye figyelembe, hogy a helyi szteroidok nem ugyanazok a gyógyszerek, amelyek hírhedtek a sportolók bántalmazása miatt. Ezek anabolikus szteroidok. A vény nélkül kapható szteroidok használata teljesen biztonságos (kivéve néhány esetet a nagyon kisgyermekeknél)
2. lépés Fürdés teafürdőben
Egyes vélemények szerint a fekete tea csersavai megnyugtathatják az égett bőrt és megakadályozhatják a hámlást. Ehhez először forraljon fel egy edény vizet. Öt -hat teás zacskót mártson forró vízben körülbelül öt -tíz percig. Hagyja a teát szobahőmérsékletre hűlni. (Hűtsük le a hűtőszekrényben, hogy csökkentsük a várakozási időt.) Ha kihűlt, ronggyal vagy spray -palackkal vigyük fel az égett területre, és hagyjuk állni fél órát. Alternatív megoldásként tartsa a nedves teazacskók egyikét a bőrhöz.
A legtöbb forrás ehhez egy fekete teát, például Earl Greyt ajánl
3. Fürdés zabpehelyfürdőben
Bár furcsa választásnak tűnhet, a zabpehely hasznos eszköz lehet a leégések kezelésében és a gyógyulás elősegítésében. Olyan gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, mint a bőr pH -értékének normalizálása, valamint a viszkető és irritált bőr nyugtatása.
- Futtasson hűvös fürdőt, és keverjen bele két -három csésze sima (cukrozatlan) hengerelt zabot. Áztassa a fürdőben 20 percig, mielőtt leöblítené vagy folytatná a többi kezelést.
- 3/4 csésze szódabikarbónát is hozzáadhat a fürdőhöz az extra hidratáló erő érdekében.
4. lépés: Permetezzen ecetes vizet a bőrre
Bár furcsának tűnhet, az ecet segít helyreállítani a bőr pH -egyensúlyát, ami segít megnyugtatni és meggyógyítani a bőrt leégés után. Először is, hideg zuhany alatt. Ezután töltsön ecetbe egy spray -palackot, és óvatosan ködítse el az égett bőrt. Hagyja az ecetkeveréket körülbelül egy órán át. Ezt követően öblítse le, vagy vegyen egy másik hideg zuhanyt.
- A szag kellemetlen lehet az egy órás várakozási időszak alatt, de a leégésnek kevésbé valószínű, hogy hámlik.
- A legtöbb ecetnek működnie kell, de egyes források szerint az almaecet a legjobb. Kerülje a balzsamecetet. A hozzáadott cukor és színezék irritálhatja a bőrt.
Rész 3 /3: A bőr hidratálása
1. lépés Vigyen fel hidratáló krémet
Ahhoz, hogy egy kis életet adjon vissza a száraz, leégett bőrnek, vigyen fel gyengéd, hipoallergén hidratálót az érintett területekre. A legtöbb napi krémnek jól kell működnie ehhez a feladathoz. Megpróbálhat néhány csepp semleges olajat, például babaolajat, olívaolajat vagy repceolajat is használni.
Próbáljon olyan terméket használni, amelyhez nincs hozzáadott illatanyag vagy illatanyag. Az ezekben található vegyszerek néha irritálhatják a gyulladt bőrt
2. lépés Igyon vizet
A leégett bőr extra száraz és gyulladt, így a test megfelelő vízellátása biztosíthatja a védelmet. Maradjon hidratált belül és kívül, hogy megakadályozza a túl sok bőr hámlását és lehámlását. A Mayo Clinic napi 9–13 csésze vizet javasol.
A víz segíthet a fejfájásban, amelyet néha leégés okoz
3. lépés: Vigyen fel teljes tejet a bőrre
A tejtermékek zsírja segíthet hidratálni az égett bőrt, csökkentve a fájdalmat és megelőzve a hámlást. A teljes tej általában a tej legolcsóbb és legkényelmesebb felhasználási módja. Próbáljon áztatni egy rongyot teljes tejben, és tartsa égési sérülések ellen 20 perces időközönként hideg borogatásként. Alternatív megoldásként adjon hozzá teljes tejet egy hűvös fürdőhöz, és hagyja magát áztatni.
- Ne használjon alacsony vagy zsírtartalmú tejet erre. Zsír nélkül a tej sokat veszít hidratáló tulajdonságaiból.
- A teljes zsírtartalmú sima görög joghurt ugyanolyan hatással bír, ha krémként használják. Ne használjon cukrozott édesített joghurtot, amely ragadós lehet és irritálhatja a bőrt.
4. lépés Tegye a burgonyapürét a bőrére
A burgonyában lévő keményítő sok vizet tartalmaz, így a bőrre fektetve nagyszerű módja annak, hogy újra hidratálja a napégéstől kiszáradt bőrt. Reszeljen le egy burgonyát, hogy keményítőtartalmú pép legyen belőle. Ezután dörzsölje ezt a keveréket a bőrre, és hagyja ülni. 20 perc múlva mossa le hideg vízzel.
A paszta elkészítéséhez konyhai robotgépet is használhat. Ha igen, először vágja apróra a burgonyát. Ha egy egész burgonyát egyszerre akar feldarálni, az sok processzor számára túl sok lehet
5. Dörzsölje a bőrre a kókuszolajat
Bár sok természetes olaj ugyanúgy hidratálja és megnyugtatja a száraz bőrt, mint a kereskedelmi forgalomban kapható lotionok, a kókuszolaj még jobb választás. Amellett, hogy nedvességet biztosít és egészséges fényt ad az égett bőrnek, gyengéden hámlasztja, eltávolítja az elhalt bőrt és elősegíti a gyógyulást.
A kókuszolaj szilárd blokkokban kapható számos egészségügyi élelmiszerboltban és speciális élelmiszerboltban. A keze melegétől folyékony lesz
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Maradjon távol a naptól, amíg leégése teljesen el nem múlik. Ha ki kell tennie magát a napnak, használjon magas SPF-értékű fényvédőt, hogy megvédje magát.
- Rossz leégések esetén elkerülhető a hámlás. A fenti módszerek azonban segíthetnek a fájdalom és az irritáció minimálisra csökkentésében a gyógyulási folyamat során.
