A kutatások azt mutatják, hogy bár a menstruáció közötti vérzés nem a ciklus normális része, számos tényező okozhatja, beleértve a hormonális fogamzásgátlást. Ez a vérzés, amelyet "foltosodásnak" is neveznek, frusztráló lehet kezelni, különösen, ha nem számít rá. Szerencsére a szakértők megjegyzik, hogy a menstruáció közötti időszakban a foltosodás szabályozása könnyen elvégezhető a legtöbb esetben életmódváltással és gyógyszeres kezeléssel.
Lépések
Rész 1 /2: A foltosodás ellenőrzése
1. lépés Vegyen be fogamzásgátló tablettákat
Az orális fogamzásgátlókat vagy fogamzásgátló tablettákat gyakran használják a foltosodás kezelésére. A fogamzásgátló tabletták szabályozzák a menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális változásokat.
A fogamzásgátló tabletták segíthetnek a rendszeres ciklus kialakításában, és elkerülhetik a méhnyálkahártya túlnövekedését azoknál a nőknél, akik nem rutinszerűen peteérnek. Az ovulációt végző nőknél a fogamzásgátló tabletták a menstruáció alatti rendellenes, erős vagy túlzott vérzések kezelésére szolgálnak
2. lépés. Vegye be fogamzásgátló tablettáit minden nap ugyanabban az időben
A tabletták kihagyása vagy a következetlen orális fogamzásgátlás használata az egyik fő oka a pecsételésnek. Ha ez megtörténik, erősen ajánlott további fogamzásgátló módszerek alkalmazása a ciklus teljes időtartama alatt.
Lépés 3. Vegye be a progesztin termékeket
A progesztin a progeszteron szintetikus vagy gyártott formája. A progeszteron egy természetben előforduló hormon, amelyet a petefészkek bocsátanak ki, és amely szabályozza a vérzés mennyiségét azokban a nőkben, amelyek nem rendszeresen ovulálnak. A szintetikus formát vagy progesztint leggyakrabban tabletta formájában alkalmazzák.
A tabletták formájában előállított progesztin termékek medroxiprogeszteron és noretindron nevű hatóanyagokat tartalmaznak. Ez a beavatkozás magában foglalhatja a progesztin napi egyszeri szedését a hónap 10-12 napján, több hónapig. Néha a progesztin termékeket naponta egyszer, minden nap kell bevenni. A progesztin szedésének egyéb formái közé tartoznak az injekciók, implantátumok vagy méhen belüli eszközök
4. lépés. Tekintsünk egy progesztint felszabadító spirált
Egyes nőknél, akik rendellenes vérzési epizódokat tapasztalnak, jó megoldás az IUD vagy a progesztint tartalmazó méhen belüli eszköz használata. Ezt a típusú eszközt orvosa helyezi a méhébe. Csatolt karakterlánccal rendelkezik, így ellenőrizheti, hogy a helyén van -e.
A progesztint felszabadító méhen belüli eszközök akár 50%-kal is csökkenthetik a súlyos vérzést, szabályozhatják a pecsételő epizódokat, valamint segítenek enyhíteni a havi időszakokkal járó fájdalmak egy részét. Bizonyos esetekben a progesztint felszabadító IUD-t használó nők teljesen leállítják a havi ciklust
5. lépés: Módosítsa a fogamzásgátló módszerét
Ha már szed fogamzásgátló tablettát, beszéljen kezelőorvosával, ha más típusú fogamzásgátlásra vált. Ez magában foglalhatja a fogamzásgátló tabletták eltérő összetételét, beültethető eszközt, méhen belüli eszközt, membránt, tapaszt vagy injekciót.
Ha méhen belüli eszközt használ, amely nem tartalmaz gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát az IUD megváltoztatásáról vagy a másik fogamzásgátló módszerre való áttérésről. Az IUD -felhasználók nagyobb mértékű foltosodással rendelkeznek, mint más fogamzásgátló módszerek
6. lépés: Egész hónapban korlátozza az aszpirin, az ibuprofen vagy a naproxen használatát
Ezek a szerek hasznosak a havi menstruációval járó fájdalom és kellemetlenségek kezelésében, de képesek hígítani a vért. Ez nagyobb valószínűséggel okozhat áttöréses vérzést vagy foltosodást a menstruáció között.
7. lépés. Irányítsd a stresszt
A túlzott stressz miatt a szervezet késleltetheti vagy teljesen kihagyhatja a ciklust. Mind a rövid, mind a hosszú távú stresszérzések hatással vannak az agy egy részére, a hipotalamuszra.
- A hipotalamusz kulcsfontosságú, hogy szabályozza számos természetes vegyi anyag felszabadulását az egész szervezetben, beleértve a petefészkeket is, amelyek szabályozzák az ösztrogén és a progeszteron normál szintjét. Amikor a stressz belép a képbe, a petefészkek elveszítik az uralmat a hormonok, például a progeszteron megfelelő felszabadulása felett. Ha a progeszteron nem szabadul fel, az ösztrogén felhalmozódása foltosodást okozhat.
- Mind a mentális, mind a fizikai stressz befolyásolhatja a menstruációs ciklust, és foltosodást okozhat. Fontolja meg a mérsékelt testmozgást, a jógát és a relaxációs technikákat, amelyek segítenek kontrollálni a stresszt.
8. lépés. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt
Az elhízás növeli a méhrák kockázatát. A megerőltető fizikai aktivitás vagy a drasztikus súlycsökkenés azonban megszakíthatja a menstruációs ciklust, ami kihagyhatja vagy rendellenes menstruációkat okozhat, amelyeknél foltosodás léphet fel.
9. lépés Minden évben látogasson el egy nőgyógyászra
Az éves vizsga magában foglalja a medencevizsgálatot, a pap -kenetet és más rutinvizsgálatokat a rendellenességek ellenőrzésére. Tájékoztassa orvosát, ha foltos epizódokat észlel. A tényleges pap -kenet és kismedencei vizsgálat néha foltosodást okozhat, de ez normális.
2/2. Rész: Tudni kell, mikor kell orvoshoz fordulni
1. lépés. Ha terhes és vérzik, azonnal forduljon orvosához
A foltosodás vagy vérzés normális lehet, de figyelmeztető jele is lehet a terhesség szövődményeinek, például vetélésnek vagy méhen kívüli terhességnek.
2. lépés. Forduljon orvoshoz, ha kóros vérzést tapasztal más tünetekkel együtt
További fájdalom, fáradtság vagy szédülés érzése indokolja az orvos további értékelését.
3. lépés. Vigyázzon a súlyos vérzés epizódjaira
Erős vérzés a menstruáció között, sőt a menstruáció alatt is a szövődmények jele lehet, amelyek közül sok könnyen kezelhető. A nőgyógyászhoz fordulás az első lépés a súlyos vérzés okának meghatározásában és a lehetséges kezelési lehetőségek feltárásában.
4. lépés Lépjen kapcsolatba nőgyógyászával a lehető leghamarabb, ha posztmenopauzális és vérzik
Függetlenül attól, hogy folyamatos hormonterápiát, ciklikus hormonterápiát vagy egyáltalán nem szed, a váratlan vérzés epizódjai nem normálisak. Váratlan vérzés esetén forduljon orvoshoz.
A rák kockázata körülbelül 10% -kal nő azokban a posztmenopauzás nőkben, akik hüvelyi vérzést tapasztalnak
Lépés 5. Forduljon orvosához, ha abbahagyja a menstruációját
Ha 90 napig elmúlik menstruációja, forduljon orvosához.
6. lépés. Forduljon orvosához, ha tampont használ, és tünetei jelentkeznek
Hagyja abba a tamponok használatát, és azonnal lépjen kapcsolatba orvosával, ha láza, izomfájdalma, hasmenése vagy hányása, szédülése vagy ájulása, megmagyarázhatatlan leégésszerű kiütés, torokfájás vagy szempír jelentkezik.
7. Lépés. Fontolja meg a többi betegséget
A foltosodást olyan állapotok vagy betegségek okozhatják, amelyek nem kapcsolódnak a nők egészségügyi problémáihoz. Mindenesetre orvosa segíthet más állapotok vagy betegségek kizárásában.
- Bizonyos gyógyszerek, például kortikoszteroidok, vérhígítók és még antidepresszánsok alkalmazása összefüggésbe hozható a pecsételő epizódokkal. A pajzsmirigy betegség és a cukorbetegség szintén hozzájárulhat a menstruáció közötti foltosodáshoz.
- A rendellenes vérzési epizódokat okozó nők egészségi állapota lehet méh mióma, méhpolip, policisztás petefészek szindróma, endometriózis, hólyag- vagy hüvelyfertőzés, valamint rák. A kóros pap -tesztek és fertőzések, például a gonorrhoea és a chlamydia is kóros foltosodást okozhatnak. A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, ha továbbra is rendellenes vérzése vagy foltosodása van.
Tippek
- A 8 évnél fiatalabb lányoknak és azoknak, akiknek nincs más pubertás jele, nem szabad hüvelyi vérzést okozniuk. Ebben az esetben indokolt orvoshoz fordulni.
- A tizenéves lányok szabálytalan ciklusokra számíthatnak, amelyek az első néhány évben foltosodást is magukban foglalhatnak.
- A fogamzásgátló tablettákat most kezdő nőknél némi foltosodás tapasztalható az első néhány hónapban, amikor a szervezetük alkalmazkodik a hormonális változásokhoz.
- A betegség vagy hasmenés megzavarhatja a menstruációs ciklust és foltosodást okozhat. Miután felépült és visszatér a normál ciklushoz, ennek el kell tűnnie.
- Vegyen naplót a ciklus közepén bekövetkező vérzésekről vagy foltosodásról és napokról. Ez segíthet orvosának a legjobb kezelés kiválasztásában.
- Ne hagyja figyelmen kívül a rendellenes vérzést. Forduljon orvoshoz, ha bármilyen változást észlel a normál ciklusban.
