A száraz, törékeny hajat nemcsak nehéz kezelni, de könnyen rossz hajnap is lehet belőle. Szerencsére könnyen hidratálható a haj, és nem feltétlenül kell kifutni a boltba, és speciális termékeket vásárolni. Valójában csak néhány változtatás szükséges a hajápolási rendszerben. Ha divatos szeretne lenni, néhány egyszerű maszkot készíthet a hűtőszekrény és a szekrény összetevőiből. Idővel, szeretettel és törődéssel a haja ismét egészséges, erős és hidratált lesz.
Lépések
Módszer 1 /3: A haj ápolása
1. lépés: Korlátozza, hogy milyen gyakran melegítse fel a haját, és használjon alacsonyabb hőfokot
A fújás, hajvasalás és hajgöndörítés túl gyakran törékennyé és szárazvá teheti őket. A túl magas hőmérséklet használata is kárt okozhat. Ha kint nincs túl hideg, hagyja, hogy a haja természetes módon megszáradjon. Ha melegítenie kell a haját, először használjon hővédő spray -t.
- Fontolja meg az ionos hajszárítók használatát. Negatív töltésű ionokat árasztanak a hajadba, amelyek segítenek elzárni a nedvességet a hajadban.
- Használjon alacsonyabb hőmérsékleti beállítást vagy hőmérsékletet hajszárítóján, egyenesítőjén vagy hajsütővasán. Hosszabb ideig tart a kívánt stílus megszerzése, de kedvesebb lesz a hajadhoz.
- Ne fújja szárazon, egyenesítse ki vagy hajlítsa be a haját minden nap. Még túlmelegedés elleni védelemmel is káros lehet. Kísérletezzen különböző frizurákkal, például természetes fürtökkel, fonatokkal, copfokkal stb.
2. lépés: Használja a megfelelő sampont és balzsamot, és kerülje mindazt, ami szilikonokat és szulfátokat tartalmaz
Válassza ki a haj típusának megfelelő sampont és balzsamot. A legtöbb esetben ez száraz vagy göndör haj lesz; ha finom, száraz haja van, használjon sampont és balzsamot, amely finom hajra készült. Keressen olyan termékeket, amelyek aloe verát vagy sárgabarackmag olajat tartalmaznak az extra nedvesség és hidratálás érdekében.
- Kerülje a haj forró vízzel való mosását. A forró víz megfoszthatja a hajat (és a bőrt) természetes olajaitól és nedvességétől, száraz és fakó érzést keltve.
- A szilikonok segíthetnek abban, hogy a hajad fényes és sima legyen, de csak szulfátokkal távolíthatók el. Ha nem megfelelően távolítja el őket, felhalmozódáshoz vezethet, ami miatt a haja bágyadtnak és fakónak tűnhet. A szulfátok durva tisztítószerek, amelyek sok háztartási tisztítószerben megtalálhatók. Kiválóan eltávolítják a szilikonokat, de törékenynek és száraznak is érzik a hajat.
3. lépés. Ne mosson hajat minden nap
Lehet, hogy durván hangzik, de valójában jobb, ha hetente kétszer vagy háromszor mossa meg a haját. Minél gyakrabban moss hajat, annál szárazabb lesz. Ha minden nap mosnia kell a haját, fontolja meg a közös mosást, ahol csak kondicionálóval mossa a haját. Haját samponnal csak hetente kétszer vagy háromszor mossa.
- Vigyázzon arra, hogyan mossa a haját. A sampont főleg a fejbőrre, a kondicionálót pedig a hajvégekre használja.
- Ha vastag, durva haja van, először fontolja meg a szokásos, kiöblíthető balzsam használatát, majd a zuhanyzóból való kilépés után használjon nem hagyható balzsamot.
- Ha érett haja van, hagyjon mély kondicionálót a hajában (műanyag zuhanysapka alatt) egyik napról a másikra. Reggel mossa meg a haját samponnal és balzsammal, a szokásos módon.
- Az együttmosás kiválóan alkalmas göndör hajra, mivel hidratálja a fürtöket és kevésbé bolyhosodik.
4. lépés: Korlátozza a haja festésének, kiemelésének, tartósításának vagy ellazításának gyakoriságát
Mindezek a formázási technikák vegyszereket használnak, amelyek miatt a hajad idővel törékennyé és kiszáradhat. Bár kevés dolgot tehet a hosszúszárúak biztonságos elvégzésével kapcsolatban, néhány dolgot megtehet a haj kevésbé károsító módon történő festéséhez, kiemeléséhez vagy ellazításához:
- Fontolja meg az ammóniamentes hajszínt. Valószínűleg el kell mennie egy szalonba, hogy professzionálisan elvégezze, de sokkal kedvesebb és szelídebb lesz a haján. Ha érett haja van, használjon hidratáló/hidratáló hajfestéket.
- Fontolja meg a balayage elvégzését a rendszeres kiemelés helyett. A Balayage csak félúton emeli ki a haját. Mivel a gyökerek természetesek maradnak, nem kell olyan gyakran érintéseket végeznie. Ez is természetesebbnek tűnik.
- Vegyünk vegyszermentes relaxálót. Még mindig kemény lesz a hajadon, ezért a legjobb, ha nem csinálod túl gyakran, de szelídebb lesz, mint a szokásos kémiai módszer.
5. lépés: Védje haját az időjárás viszontagságaitól, különösen a széltől és a naptól
Mindkettő miatt a haj törékennyé és szárazvá válhat. Ha forró, napsütéses nap van, fújja be a haját UV -védő spray -vel, vagy viseljen kalapot; télen is viselhet sapkát vagy csuklyát, hogy a haja ne száradjon ki. Íme néhány egyéb dolog, amit érdemes észben tartani:
- Alkalmazzon gazdag, kondicionáló krémet és úszósapkát úszás előtt. Ez megakadályozza, hogy haja kiszáradjon klórozott vízben.
- Télen használjon gazdag, hidratáló kondicionálót. Hetente egyszer adjon mély kondicionáló kezelést a hajápolási rendszerhez az extra hidratálás érdekében.
6. Vigyázzon arra, hogyan mossa a haját
A haját mindig a végétől kezdve kefésítse, és soha ne egyenesen a gyökereitől lefelé. Ezenkívül soha ne mossa meg a haját, amíg nedves, mert könnyen tépheti vagy tépheti. Ehelyett óvatosan fésülje ki a haját ujjaival vagy széles fogakkal. Ha a haja megszáradt, ecsetelheti széles fogú fésűvel (göndör hajra ajánlott) vagy természetes, vaddisznós kefével (ez segít újra elosztani a haj természetes olajait).
Ha szükséges, használjon tisztító spray -t vagy krémet, hogy megkönnyítse a fogmosást
2. módszer a 3 -ból: Maszkok és kezelések készítése és használata
1. lépés Hetente egyszer használjon bolti mély kondicionáló kezelést
Miután megmosta a haját, vigyen fel egy mély kondicionálót, és dugja be a haját zuhanysapka alá. Várjon 15–30 percet, mielőtt kimosná a mély kondicionálót.
2. lépés Készítsen és használjon egyszerű spray-kondicionáló kezelést
Töltsön fel egy szórófejes palackot az út kétharmadában vízzel, egyharmadát pedig hagyja be a balzsamot. Zárja be az üveget, és rázza fel, hogy minden összekeveredjen. Permetezze a keveréket a hajába, amíg nedves lesz, majd vigyen fel dús, kondicionáló krémet.
Lépés 3. Használjon forró olajos kezelést valami gyors és egyszerű művelethez
Melegítsen fel 1-2 evőkanál (14,8–29,6 ml) olajat (például kókuszolajat vagy olívaolajat), és fésülje át a haján. Fedje le a haját műanyag zuhanysapkával, és várjon 20-30 percet. Ha letelt az idő, öblítse le az olajat, majd mossa meg a haját samponnal és balzsammal.
- Ha nagyon vastag vagy nagyon hosszú haja van, akkor több olajat kell használnia.
- Annak érdekében, hogy a maszk még hatékonyabb legyen, üljön a forró nap vagy szárító alá. A hő segíti a hajat jobban felszívni az olajat.
- Alternatív megoldásként felviheti az olajat a hajára, viselhet egy műanyag zuhanysapkát, és leülhet hajszárító alá, hogy hasonló hatást érjen el.
4. Próbáljon ki egy egyszerű mézes és kókuszolajos maszkot
Helyezzen 1 evőkanál (14,8 ml) mézet és 1 evőkanál (15 ml) kókuszolajat egy mikrohullámú sütőben használható edénybe. Melegítsük őket a mikrohullámú sütőben, amíg a kókuszolaj elolvad, és keverjük össze. Fésülje át a maszkot a haján, majd húzza a haját műanyag zuhanysapka alá. Várjon 30-40 percet, majd öblítse le a maszkot meleg vízzel és samponnal.
- Ha nincs kókuszolaja, használhat olívaolajat.
- A méz csodálatos a hajhoz, mert segít megkötni a nedvességet.
5. lépés Készítsen mézet, olajat és joghurt maszkot a haj hidratálására és megerősítésére
Egy kis tálban keverjen össze 1 teáskanál (4,9 ml) olívaolajat, 1 evőkanál (14,8 ml) mézet és ¼ csésze (65 gramm) sima, görög joghurtot. Vigye fel a maszkot a nedves hajra, majd húzza a haját műanyag zuhanysapka alá. Várjon 15-20 percet, majd mossa le a maszkot meleg vízzel és samponnal.
6. Próbálja ki a tápláló avokádó- és olajmaszkot, ha a haja törékeny és száraz
Egy kis tálban összetörjük az érett avokádót és 1 evőkanál (14,8 ml) olívaolajat. Az extra táplálkozás és hidratálás érdekében adjunk hozzá 1 evőkanál (14,8 ml) mézet. Vigye fel a maszkot a nedves hajra, majd húzza a haját műanyag zuhanysapka alá. Várjon 15-60 percet, majd mossa le a maszkot.
7. lépés Készítsen banán-méz maszkot, hogy hidratálja a haját és megakadályozza a töredezést
Turmixgépben keverje össze 1 érett banánt, 1 evőkanál (14,8 ml) mézet és 1 evőkanál (15 ml) olívaolajat. Addig keverjük, amíg a keverék sima nem lesz, és nincsenek banáncsomók. Fésülje át a keveréket a haján, és masszírozza a fejbőrébe. Fedje le a haját műanyag zuhanysapkával, és várjon 15 percet. Az idő letelte után mossa ki a maszkot.
A banán ebben a maszkban segít helyreállítani a haj rugalmasságát és megakadályozza a töredezést
3 /3 -as módszer: Vigyázzon egészségére
1. lépés: Fogyasszon sok, szilícium -dioxidot tartalmazó ételt az egészséges hajért
A haj kiszáradásának egyik oka az egészségtelenség. Visszaállíthatja hajának erejét és fényét, ha elegendő mennyiségű szilícium -dioxidot fogyaszt, amely ásványi anyag megtalálható a spárgában, a paprikában, az uborkában, a burgonyában és más zöldségekben.
2. lépés. Győződjön meg arról, hogy elegendő fehérjét és vitamint kap
A hús nyilvánvaló fehérjeforrás, de más élelmiszerek is, például a tojás, a joghurt és a bab. Az A-, B-, C-, E- és K -vitamin szintén nagyon fontos a haj számára, és megtalálható a gyümölcsökben, a gabonafélékben és a zöld, leveles zöldségekben.
A vitaminok mellett ügyeljen arra, hogy az étrendben is elegendő béta-karotin, folsav, magnézium és kén legyen
Lépés 3. Egyél esszenciális zsírsavakat tartalmazó ételeket a szárazság és a törékenység leküzdése érdekében
Az esszenciális zsírsavak többnyire a halakban találhatók, beleértve a heringet, a makrétát, a lazacot, a szardínit és a tonhalat. Az avokádóban, a lenmagban, az olajbogyóban és a dióban is megtalálhatók.
Lépés 4. Igyon naponta körülbelül 6-8 csésze (1,5-2 liter) vizet
Nemcsak a víz fontos a szervezet egészségéhez, hanem a haj egészségéhez is. Ha nem iszik elég vizet, a bőre és a haja száraz lesz.
Tippek
- Vásároljon olyan termékeket, amelyek a haj szerkezetére szolgálnak. Például, ha göndör haja van, vásároljon göndör hajra szánt termékeket. Ha finom haja van, vásároljon finom hajra szánt termékeket.
- Olvassa el az összetevők címkéit. Kerülje a vegyszerekkel teli termékeket, például szilikonokat és szulfátokat. Keressen olyan termékeket, amelyek tápláló összetevőket tartalmaznak, mint például aloe vera, természetes olajok és természetes vaj.
- A selyemből vagy szaténból készült kalapok vagy sálak megvédhetik a hajat a zord, téli szelektől és a tűző naptól.
- Fontolja meg a hajápolási termékek cseréjét az évszakok változásával. Használjon gazdagabb, extra hidratáló termékeket a száraz téli hónapokban, és könnyebb termékeket nyáron.
Figyelmeztetések
- Nem minden módszer működik mindenki számára, mivel mindenkinek más a haja. Ami a barátodnál működik, lehet, hogy nem működik neked.
- Adjon időt a maszkoknak és a termékeknek a munkához. Nem minden fog működni az első próbálkozás után. Adjon kezelést egy hónappal azelőtt, hogy megítélné.
