Néhány nap a lányok vonzónak érzik magukat. Gyakran a világ legszebb lánya felébred, és azt mondja: "Blah, mi történt velem?" Mások vonzónak születnek, de nincs félelmük. Ez az útmutató itt található!
Lépések
1. lépés. Nézze meg a stílust és a hozzáállást
Ellenkező esetben csinos lehet, szépen viselkedhet, és a ruházat és a sminkválasztás miatt mégis vonzó személynek tűnhet, vagy nagyszerű stílusa, nagyszerű megjelenése lehet, és mégis vonzó, mert éretlen, durva vagy ellenszenves.
2. lépés Légy egészséges
Sok csillag rossz csontstruktúrával, görbe vonásokkal vagy túl nagy orral rendelkezik, és mégis ésszerűen vonzó személynek tűnik, mert fittek és ragyognak az egészségtől. Ha anorexiás, bulimiás vagy túl sokat gyakorol, akkor valóban egészségtelennek tűnik, és nem fog kinézni. Ha napi 5000 kalóriát fogyaszt, soha nem gyakorol és/vagy elengedi magát, akkor egészségtelen és ezáltal elbűvölő is lesz. Látogasson el egy ideális súlyú weboldalra, és számolja ki ideális súlyát korának és magasságának megfelelően. Ettől a súlytól 12 fonton belül kell lennie. Ha nem, kérdezze meg orvosát, hogy az Öné egészséges súlyú -e vagy sem.
Lépés 3. Fontolja meg néhány kiló fogyását
Ha több mint 9 kilóval meghaladja az egészséges súlyát, érdemes tenni valamit ez ellen. A trükk nem az, hogy túl sok diétát vagy túlzott testmozgást végez. Korlátozza magát legfeljebb napi két órás edzésre, de valószínűleg csak körülbelül 15-60 percre van szüksége. Továbbá egyél legalább napi 1 300 kalóriát, ha nem sportolsz, vagy 1 700 kalóriát, ha nem sportolsz. Egyél, amit megfelelőnek tartasz. A súlyfigyelők egy jó étrend, de csak az orvos írhat fel valamit, ami 100% -osan valószínű, hogy az Ön számára bevált.
4. lépés. Alternatív megoldásként fontolja meg némi súly hozzáadását
Ha az ideális testsúly alatt több mint 9 kiló, akkor próbáljon meg több egészséges zsírt fogyasztani, mint például a banán és a húsokban található zsír (nem gyorséttermi hús vagy kolbász; sonka és csirke). Próbálja ki a rugalmasságot fenntartó gyakorlatokat, nem pedig a zsírégetést. Ha sportol, ügyeljen arra, hogy elegendő fehérje és szénhidrát legyen.
5. lépés Szép bőrt kap, ha naponta kétszer mosson enyhe szappannal vagy tisztítószerrel
Távolítsa el az összes sminket éjszaka, igyon legalább 6 pohár vizet naponta, és próbáljon meg legalább 8 órát aludni egy éjszaka. Hidratálja éjszaka, és minden nap vigyen fel fényvédőt. Ha akne van, próbáljon ki egy pattanásos gyógyszert, és minden este cserélje ki a párnahuzatát, hogy ne tegye ki magát újra baktériumoknak.
6. Lépjen nagyszerű hajat kondicionáló és sampon használatával
Ne hagyja zsírosodni a haját. Mossa legalább hetente 3 -szor. Hajvágással gyógyítsa meg a töredezett hajvégeket, és próbáljon ki valami szórakoztató és kacér dolgot. Ha a haja csak vállig ér, válasszon egy rövid vágást. Ha hosszabb, próbálja meg ringatni a hosszú hajat! Soha ne vasaljon vagy fújjon szárítógépet. Borzasztó a hajad számára, és göndörödést okoz. Ha lapos a haja, használjon kötekedő fésűt. Túl telt, használjon elegáns és ragyogó szérumot.
7. Lépjen nagyszerű szemmel, ha eleget alszik
Ha szemüvegre van szüksége, próbáljon aranyos és elegáns kereteket szerezni, vagy menjen a névjegyekkel.
Lépés 8. Ahhoz, hogy stílusos lehessen, ruhájának meg kell felelnie Önnek
Ha görbe vagy, hangsúlyozd a görbületeidet és a derekad. Feszítse meg a derekát. Ha nem vagy görbült, ne viselj olyan ruhákat, amelyek összecsukódnak ezeken a területeken. Szinte bármit ringathat, ha sovány és lapos. Ha sovány vagy görbékkel, akkor bármit megingathatsz. Ha gömbölyűbb vagy, és görbék nélkül viseld a derékban összehúzódó ruhákat, hogy a görbék illúzióját kelthesd. Ne féljen szoknyát viselni. Viseljen olyan felsőket, amelyek fodrosak a mellkas mentén. Ha gömbölyűbbek a görbék, keressen olyan ruhákat is, amelyek derékba csípődnek, és próbálja meg a görbe szabású farmert vagy a szoknyát, amely derekán csíp. Ha kanyarok nélküli közeg vagy, sok ruhát viselhetsz. Kerülje a nagyon alacsony szabású felsőket és a kanyargós farmert. Próbáljon egyenes lábú vagy vékony farmert. Próbáld ki a fodros felsőket és öveket a csípődnél.
9. lépés. Viseljen időtálló ruhákat és divatos kiegészítőket
Ha választania kell klasszikus vagy divatos vásárlás között, akkor válassza a klasszikust. Ne legyen vad, mindenféle ruhája. Próbáljon meg nem rétegezni túl sokat. Halknak tűnik. Viseljen megfelelő ruhákat, és ha szoknyája kissé nem megfelelő, kompenzálja megfelelő felső viselésével, vagy fordítva.
Lépés 10. Időnként viseljen sarkú cipőt, még az iskolába is, mert amíg az öltözék többi része megfelelő, úgy fognak kinézni, magasak, lányosak és kifinomultak
Emellett automatikusan görbébbek és soványabbak lesznek.
11. lépés. A tartozékok nem lehetnek extrémek
Ha vad az öltözéked, próbálj ki semmilyen kiegészítőt vagy csak egyet. Chanel bölcsen azt mondta: "Vegyen le egy darabot, mielőtt elhagyja a házat." Ha csak inget, alsót és cipőt visel, akkor kedvezményt adhat. A lényeg az, hogy ha 4 kiegészítőt viselsz, akkor elveszíted azt, amelyik a legkevésbé tetszik, vagy a legjobban ütközik. Próbáljon legfeljebb 2 tartozékkal járni, a táskáján kívül. Ez magában foglalja a fejpántot és a nagy csípőket.
12. lépés. Legyen több olyan frizurája, amelyet könnyedén elvégezhet, a sima lófarok nem tartozik ezek közé
Ha feltétlenül lófarokkal kell rendelkeznie, próbálja meg a réteges lófarokot. Először húzza fel a hajat a korona körül úgy, hogy a haja félig felfelé álljon. Rögzítse hajpánttal. Ezután húzza az összes haját egy lófarokba, és rögzítse hajpánttal. Az első felfelé húzással a lófarok kissé eltérő stílust és nagyobb hangerőt kap. Két fonat, félig felfelé és oldalt elválasztva szintén kipróbálható. Ha rövid a haja, próbáljon csipeszt vagy fejpántot.
13. lépés: Vedd fel a hozzáállást
Hűnek kell maradnia önmagához, de legalább 50% -ban nyugodtnak kell lennie. A nyugodt nem azt jelenti, hogy unatkozik vagy unalmas. Ez csak azt jelenti, hogy nem hiper. Képesnek kell lenni izgulni néha, de nem mindig. Próbáljon mindig barátságos lenni, és ha nem tetszik valaki, legalább udvarias. Mosolyogjon sokat, és elhitesse az emberekkel, hogy a közelében lenni szórakoztató dolog.
14. lépés. Legyen legalább egy tehetsége és egy másik érdeklődési köre
Ha túl csendes lesz, jól jöhetnek beszélgetni vagy mutatkozni. Feltétlenül kérdezze meg az embereket tehetségükről vagy érdeklődési körükről is. Csináljon valamit igazán, például írjon könyvet vagy filmet, vagy búvárkodjon, vagy menjen egzotikus helyre, hogy mindig felkelthesse az emberek érdeklődését.
Lépés 15. Legyen képes flörtölni a pasikkal, de ne folyton ezt, és ne flörtöljön annyira egy személlyel, hogy azt gondolják, hogy kedveli őket, hacsak nem
16. lépés: Mindig maradjon hű a barátjához, a családjához, a vallási meggyőződéséhez és a személyes meggyőződéséhez, még akkor is, ha most megvan az ereje és szépsége ahhoz, hogy a következő it-lány vagy rossz lány legyen az iskolában
Kövesse ezt az útmutatót, és higgye el, nem lesz gondja mindkét világ legjobbjainak megszerzésével.
Tippek
- Takarítsd ki a szobádat. Zsírt éget, és menedéket nyújt, ahol csinos lehet.
- Ne feledje a ruhákkal kapcsolatos szabályt: csak azért, mert leleplezőbb, nem teszi szebbé. Lehet, hogy kicsit szexibb, ha kimegy, de ellenkező esetben csak rossz képet fog adni magának.
- Motiváljon inspiráló zenével.
- Ha kétségei vannak, mosolyogjon és vigye jól magát. Az emberek észre fogják venni.
- Ügyeljen arra, hogy naponta 6 pohár vizet igyon.
- Kövesse nyomon az elfogyasztott ételeket.
- Személyre szabhat mindent. A zár vagy a munkaterület, az erszénye, a szobája és még a ruhája is.
- Ne feledje, hogy mindig az egészséges természetes súly mellett fog legjobban kinézni, függetlenül attól, hogy milyen súlyú. Annyi plusz méretű szépséget láttam, mint sovány kifutós lányokat.
- Álljon büszkén és magabiztosan, és legyen boldog önmagával.
- Ha középiskolás vagy, próbáld meg nem túlzásba vinni a sminket. Világos rúzzsal és szempillaspirállal keverd össze. Csak akkor viseljen sminket az iskolába, ha úgy gondolja, hogy megúszhatja. azaz fogva tartják? A tanárok kevésbé szigorúak a mufti napokon és a tanév utolsó napján?
- Mindig maradj hű ahhoz, aki vagy. Bízz bennem.
Figyelmeztetések
- Ne próbálja meg megváltoztatni egy nap alatt. Az embereket kellemetlen meglepetés éri, az eredmények nem tartanak tartósan, és nem éri el teljes potenciálját.
- Féltékenységbe kerülhet másoktól. Kezelje szánalommal, méltósággal és kegyesen.
- Még ha 50 fiút is hozzád hasonlóvá tud tenni, és kölyökkutyává varázsolni, az nem kedves, és fárasztó is!
- Soha ne viselkedjen sznobként az új erőkkel.
