A legjobb módszer az arc vörösségének megszüntetésére a vörösség okától függően változik. Az általános vörös bőrt általában kozmetikumokkal és tisztítószerekkel lehet szabályozni, de más olyan állapotok, amelyek irritálják az arcbőrt, további kezelést igényelhetnek. Kövesse az Ön problémájának leginkább megfelelő módszert, hogy csökkentse az arc vörösödését.
Lépések
1. módszer a 4-ből: A bőrápolási rend finomhangolása
1. lépés Keresse meg az elkövetőt
A bőrápolási rutinjában szereplő termék allergiás reakciót, pattanásokat vagy egyéb irritációt okozhat. Gondoljon a használt kozmetikumokra, bőrápolási termékekre és hajápolási termékekre. Vágja vissza mindegyiket, és lassan egyenként vegye vissza őket a rutinjába. Így meghatározhatja, hogy mi okozhatja a bőr kitörését.
- Ha a bőrpír az arc, különösen az ajkak vagy a nyelv duzzanatával vagy légzési nehézséggel jár, azonnal forduljon orvoshoz. Az Egyesült Államokban hívja a 911 -et.
- Kezdje a legutóbb hozzáadott termékekkel, mivel ezek váltják ki a legnagyobb valószínűséggel a reakciót.
- Rendelhet időpontot allergológushoz vagy bőrgyógyászhoz. Bármelyik elvégezhet egy tapasz tesztet, amelynek során kis mennyiségű vegyszert visznek fel a bőrre, és a kezelt bőrt figyelik a reakcióra.
- Lehet, hogy csak érzékeny a bőre. Ha igen, egyes márkák érzékeny bőrű termékcsaláddal rendelkeznek; klasszikus példák közé tartozik az Aveeno Ultra-Calming és az Eucerin Redness Relief vonal.
- Miután kitalálta, hogy melyik vegyi anyag okozza a bőrpírját, vágjon ki minden olyan terméket a rutinjából, amely ezt a vegyi anyagot aktív vagy inaktív összetevőként tartalmazza.
2. lépés Naponta 1-2 alkalommal mossa meg az arcát
Használjon meleg vizet: a hideg és a meleg víz egyaránt kiszáradhat. Ha rosszul mossa, irritáltabbá és vörösesebbé teheti bőrét. Érzékeny tisztítószerrel kell mosni, illatanyag nélkül, és kerülni kell az alkoholt vagy más szárítószert tartalmazó anyagokat. Próbáljon ki olyan termékeket, mint a Cetaphil vagy a Purpose.
- Ha kész, törölje szárazra puha törülközővel. Ne dörzsölje az arcát, mert ez irritálhatja a bőrt.
- Próbálja ki a szulfátokat tartalmazó tisztítószereket, például a Rosanil -t. Ezek az összetevők segítenek a gyulladásban.
- Ha bőrpírja pattanásokkal jár, és nincs érzékeny bőre, próbálja ki a benzoil -peroxidot tartalmazó termékeket, például a Clearasil -t.
3. lépés Használjon hidratáló krémet
Az arcmosás után azonnal vigyen fel hidratáló arckrémet (vagy krémet) a bőrre, hogy rögzítse a nedvességet.
- A krémet hűtőszekrényben is tárolhatja, és ha kihűlt, vigye fel az arcára. A hideg termékek hatására az arc véredényei összehúzódnak, és a vörösség elhalványul.
- Kerülje az alkohol, boszorkány mogyoró, borsmenta, illat, eukaliptusz vagy szegfűszeg olaj tartalmú termékek vásárlását. Ezeket bőrirritálónak tekintik, és csak fokozottabban irritálják a bőrt.
Lépés 4. Fontolja meg a vény nélkül kapható speciális krémeket
A legnépszerűbb a helyi kortizon, amelynek szteroidja van a krémben, amely enyhíti a bőrpírt, megnyugtatja a bőrt és csökkenti a duzzanatot. Keressen egy krémet, amely 0,5% vagy 1% -os oldatban hidrokortizont tartalmaz. Használja takarékosan naponta 1-2 alkalommal, de csak az érintett területeken.
- Ne használja ezeket a krémeket sokáig, mert a túlzott expozíció valójában nagyobb irritációt okozhat.
- Kereshet természetesebb nyugtató krémeket is, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint az édesgyökér, a lázcsillapító, a tea, a kurkuma, a magnézium, az uborka vagy a gyömbér.
5. lépés. Fontolja meg az aloe vera gél használatát
Az aloe vera segíthet a gyulladás csökkentésében és a fájdalom enyhítésében. Használhatja a gélt egy aloe vera növényből, vagy megvásárolhatja a pultból. Vigye fel az aloe gélt az arcára naponta kétszer, hogy csökkentse a bőrpírt.
- A gél kivonásához az aloe vera növényből távolítson el egy nagy aloe levelet a növény aljáról. Vágja le a növény közepét, vágja le a belsejét és húzza ki a gélt. Ezután vigye fel a gélt az arcára naponta kétszer.
- A legtöbb szupermarketben vagy drogériában megtalálható az aloe vera gél.
6. Lépés. Fontolja meg a kókuszolaj megkenését
A kókuszolaj természetes bőrpuhító, megköti a nedvességet. Óvatosan tegyen olajat pattanásos bőrre: az olaj ronthatja a pattanásokat. A kókuszolaj megakadályozza a bőr nedvességvesztését és kiszáradását, ami gyakori oka a bőrpírnak. Ezenkívül laurinsavat is tartalmaz, amely vírusellenes, gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, hogy segítse a bőr újjáélesztését. Minden este dörzsölje kókuszolajjal az arcát, különös figyelmet fordítva az extra érdes vagy rendkívül vörös problémás foltokra.
- Használhat olívaolajat, mandulaolajat vagy csipkebogyómagolajat is. Hasonló tápanyagokkal rendelkeznek, mint a kókuszolaj, és segítenek hidratálni a bőrt.
- A kókuszolaj segít enyhíteni a bőrpírt, ha a vörösséget a szárazság okozza.
Lépés 7. Fontolja meg a zabpehely maszkokat
A zabpehely kiválóan csillapítja a bőrpír számos különböző okát, a leégéstől az ekcémán át az egyszerű irritációig. Vásároljon tiszta zabot, és adjon hozzá vizet. Hagyja, hogy a zabpehely felszívja a vizet, majd maszkként vigye fel. Naponta egyszer hagyja a maszkot az arcán legalább 30 percig, majd mossa le.
Tejjel elkészítheted a fokozást. Győződjön meg arról, hogy a tejben van némi zsír, például 2% vagy teljes tej. A tejben található zsíros fehérjék segítenek megfiatalítani a bőrt
2. módszer a 4 -ből: Életmód megváltoztatása
1. lépés: Rejtse el a bőrpírt korrekciós korrektorral
A normál korrektorok nem rejtik el jól az arc vörösödését, de a korrekciós korrektor a kiegészítő színek elvére támaszkodva kiegyenlíti az elszíneződött bőrt. Arcpír esetén használjon zöld árnyalatú korrektorot. Vigyen fel kis pontokat a korrektorról az arc vörös területeire. Keverje össze óvatosan az ujjaival vagy sminkszivaccsal.
- Ha a bőrpír idővel fennáll, vagy túl erős ahhoz, hogy elrejtse a korrektorral, akkor előfordulhat, hogy rosaceának nevezik. Lépjen kapcsolatba bőrgyógyászával, ha úgy gondolja, hogy megvan.
- Kerülje a nehéz réteg felhordását. A korrektor elfedheti az arc vörösségét, vagy nem. Még akkor is, ha egy szabványos, mérsékelt mennyiség nem rejt el minden uncianyi nem kívánt vöröset, kerülje a vastag bevonat használatát. A zöld árnyalatok akkor kezdenek megmutatkozni, ha túl sok korrektor van a bőrébe.
- Ha a napégés által elterjedt vörösséget szeretné elfedni, akkor a zöld színű alapozó jobb lehet, mint a korrektor.
2. lépés Viseljen fényvédőt
A bőrpír oka lehet a napsugárzás. Vigyen fel fényvédőt, mielőtt elhagyja a házat, még akkor is, ha zavarosnak tűnik. Arc- és érzékeny bőrű fényvédők megtalálhatók a helyi gyógyszertárban.
- A fényvédőnek legalább SPF 30 -asnak kell lennie, hogy hatékony legyen.
- A „nem komedogén” fényvédő krém elkerüli a pórusok eltömődését.
- Arc sminket vagy hidratálót is vásárolhat, amelyben fényvédő van.
3. lépés: Védje bőrét a hideg időjárástól
Szárazabb, hidegebb időben az arc megéghet a szélben, és a levegőben lévő részecskék eltávolíthatják az egészséges bőrrétegeket, és károsíthatják a bőrfelületet. Ha megvédi őket, az arca és az orra kevésbé lesz rózsás, ha visszalép egy szobába.
- Amikor az arcát hideg éri, az erek összehúzódnak, és a bőr fehér lesz. Ha azonban belép egy melegebb területre, az összes vér egyszerre rohan vissza az arcába, amitől a bőre élénkvörös lesz.
- Viseljen nem irritáló szálakból készült sálat, kalapot vagy símaszkot.
Lépés 4. Igyál vizet és egyél hidratáló ételeket
Van néhány étrendi változtatás, amelyek segítenek a bőrpír eltávolításában belülről. A hidratáló, hűsítő ételek, mint a sárgarépa, édesburgonya, alma, zeller, kókuszdió, uborka, dinnye, őszibarack, papaya, spenót és brokkoli antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek belülről kifelé hidratálják a bőrt.
- Ha a vizelet halványsárga, szinte tiszta, akkor eléggé hidratált. Ha a vizelet tömény sárga vagy narancssárga, akkor több vizet kell inni.
- Ha több ilyen ételt fogyaszt, megvédheti bőrét a kiszáradástól, ha hideg téli levegőnek vagy más kemény, száraz körülményeknek van kitéve.
- Kerülje a fűszeres ételeket, forró italokat, koffeint és alkoholt. Ezek ösztönzik a bőr vörösödését, és csak súlyosbítják a bőrproblémát.
5. lépés Vigye fel az uborkát a bőrre
Az uborka magas víztartalmú, és sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek segíthetnek a bőr hidratálásában. A kihűlt uborkát meghámozzuk és felszeleteljük. Hajtsa hátra a fejét, és helyezzen szeleteket az arc vörös területeire 15-20 percig.
- Ennyi időn belül az uborka C -vitaminának csökkentenie kellett volna a bosszantó bőrpírt.
- Kerülje azonban az uborka bőrre dörzsölését, mivel a súrlódás további irritációt okozhat.
6. lépés Vigyen fel zöld teát a bőrre
A zöld tea gyulladásgátló hatású, és összehúzza a bőr ereit, ami segít csökkenteni a bőrpírt és a gyulladást. Tegyen több teás zacskót vagy néhány evőkanál laza levelű teát egy edénybe forrásban lévő vízzel, és vegye le a tűzről. Hagyja a teát 10 percig állni. Amint a tea megereszkedik, öntsük egy tálba, és tegyünk egy mosogatórongyot a zöld teába, és áztassuk fel, amíg a tea lehűl. Amikor a tea szobahőmérsékletű, futtassa a teával átitatott ruhával az arcát.
- Használhat kamilla és borsmenta teát is. Kerülje a borsmenta tea használatát, ha érzékeny a bőre.
- Ügyeljen arra, hogy olyan ruhát használjon, amely nem zavarja a foltosodást. A zöld tea színe lesz, és valószínűleg foltos lesz, bármilyen ruhát használ.
- Ne dörzsölje erőteljesen az arcát, mert ez tovább irritálja a bőrt.
Lépés 7. Fedje le bőrét vazelinnel
Óvatosan tegye a vazelint a pattanásos bőrre: ez súlyosbíthatja a pattanásokat. A bőr további védelme érdekében vékony vazelin bevonatot kenhet az arcára. A vazelin megakadályozza, hogy az erek túl gyorsan összehúzódjanak és kitáguljanak, ami csökkentheti vagy megelőzheti a legtöbb arcpirosodást.
Ha bizonytalan, vigye fel az arcának egy kis területére, ahol a vörössége nem a legrosszabb. Ha a bőre vörösesebb vagy irritáltabb néhány órán belül, ne vigyen fel zselét az arc többi részére
8. lépés Hideg borogatást kell alkalmazni
A hideg hőmérséklet csökkentheti a bőrpírt azáltal, hogy összehúzza a bőr ereit. Ez a módszer különösen akkor hasznos, ha a bőrpírt égési vagy duzzanat érzése kíséri. A hideg borogatáshoz vegyen egy tiszta, puha mosogatórongyot, és futtassa hideg víz alatt. Finoman nyomja az irritált területre.
- Használhat erősen törülközőbe csomagolt jégcsomagot is, ha el akarja kerülni a nedves borogatást.
- A nedves mosogatórongyot néhány percre hűtőbe is teheti, hogy lehűljön, mielőtt az arcához nyomja.
- Ne használjon durva vagy hideg mosogatórongyot.
3. módszer a 4 -ből: Rosacea kezelése
1. lépés. Tartsa távol magát a rosacea kiváltó tényezőitől
A rosacea krónikus bőrbetegség, amely jön és megy. Nehéz lehet megjósolni, de az egyik legjobb dolog, amit meg kell tennie annak érdekében, hogy megszabaduljon a rosaceával kapcsolatos bőrpírtól, mielőtt megérkezik, egyszerűen el kell kerülnie az állapot néhány leggyakoribb, ismert kiváltó okát.
- A gyakori kiváltó tényezők közé tartozik a napsugárzás, a hő, az alkohol, a fűszeres ételek, a kemény sajtok, az intenzív érzelmek és az időjárás változásai, például a megnövekedett páratartalom és az erős szél.
- A rosacea érzelmi idegességei közé tartozik a stressz, a félelem, a szorongás és a zavar.
2. lépés. Kérdezze meg orvosát a szájon át történő rendelésről
A vényköteles gyógyszerek csökkentik a bőr gyulladását, és felírhatók, ha a bőrpír vagy a természetes kezelések egyike sem működik az Ön számára. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha terhes, teherbe eshet, más betegsége van, vagy más gyógyszereket szed, mielőtt új gyógyszereket kezdene.
- Orvosa felírhatja Önnek a doxiciklinet, amely egy orális antibiotikum, amelyről ismert, hogy csökkenti a gyulladást. A doxiciklin alacsony dózisú változatát, amelyet Oracea néven ismernek, kezdetben nagy dózisokban adják, hogy elindítsák a gyógyszert a rendszerben, de ezután a fenntartó dózis szintjére emelkednek.
- A doxiciklin nemcsak a bőrpírt, hanem a rosaceával járó vörös dudorokat is kezeli.
- Sok más vényköteles gyógyszer is létezik. Kérdezze meg kezelőorvosát, melyik a legjobb az Ön konkrét esetére. Ezeket enyhe helyett mérsékelt rosacea esettel írják fel.
Lépés 3. Használjon vényköteles helyi kezeléseket
Néhány beteg inkább a helyi kezeléseket részesíti előnyben, mint a tablettákat. Orvosa felírhat gyógyszeres krémeket, például nátrium -szulfacetamid/kén, Metrogel (metronidazol) vagy Finacea (azelainsav), amelyek ugyanolyan képességekkel rendelkeznek, mint az orális kezelés, de helyileg alkalmazzák. Mindegyik segít a vörös dudorok, valamint a rosaceával járó bőrpír kezelésében.
4. Lépés. Kérdezze meg bőrgyógyászát a lézeres kezelésekről
Ezt a kezelést a betegek gyakran használják a bőrpír enyhítésére hosszabb ideig, mint más kezelések. Ez segíthet az arc, a nyak és a mellkas észrevehető ereiben is. Ezt a terápiát arra használják, hogy láthatóan javítsa a bőrt és világosítsa az arcszínt.
- A lézeres kezelés némi kellemetlenséget okozhat, de a helyi érzéstelenítők és jégcsomagok használhatók a kellemetlen érzés csökkentésére.
- Ez a kezelés nem egyszeri, hanem 3-6 hetes időközönként történik. A legjobb hatás eléréséhez néhány munkamenet szükséges, és a legtöbb biztosítótársaság valószínűleg nem fedezi.
- Leggyakrabban akkor alkalmazzák, ha a páciens folyamatosan vörösödik, és nem reagál más, könnyebb kezelésekre.
4. módszer a 4 -ből: Felnőtt akne kezelése
1. lépés Szalicilsavat használjon
A szalicilsav segít csökkenteni a duzzanatot és a bőrpírt. További bónusz, hogy elősegíti a pórusok eltömődését. Vannak gélek, törlőkendők, krémek, tisztítószerek, hidratálók és spray -k, amelyek tartalmazzák ezt a gyógyszert. Próbáld ki azt, amelyik a legjobban illik a napi rutinodba. Kezdje a sav 2% -os oldatával, hogy a bőre ne száradjon ki.
2. lépés Helyileg alkalmazza az aszpirint
Az aszpirinben lévő szalicilsav összehúzza az ereket és elég jól csökkenti az arc gyulladását. A helyi maszk elkészítéséhez törje félbe az aszpirin tablettát. Keverjen össze néhány csepp vizet a tabletta belsejében lévő fehér porral, amíg paszta képződik. Vigye fel a pasztát közvetlenül a pattanásokra. Fedje le ragasztókötéssel körülbelül 30 percig.
- Ha tabletta formájában van aszpirin, törje össze a pirulát, és adjon hozzá vizet, amíg paszta nem lesz.
- 30 perc elteltével az ereknek össze kell szorulniuk. A pattanásoknak és a környező bőrnek kevésbé vörösnek kell lennie.
3. Szerezzen be vényköteles gyógyszert
Ha krónikus vagy súlyos felnőttkori pattanásokban szenved, előfordulhat, hogy a boltban vásárolt szokásos bőrápolási termékek nem elegendőek a bőr tisztításához. Ez általában akkor fordul elő, amikor a bőrgyógyász erősebb helyi krémet vagy kenőcsöt ír fel a pattanások kezelésére. Az orvos orális antibiotikumokat, lézeres vagy fénykezeléseket, kémiai hámlasztást és mikrodermabráziót is előírhat.
- Az orvos szájon át szedhető antibiotikumokat írhat fel, amelyek elpusztítják a pattanásokat okozó baktériumokat. Hormonszabályozó gyógyszereket, például fogamzásgátló tablettákat és spironolaktont, amely eredetileg magas vérnyomású gyógyszer volt, szintén fel lehet írni.
- Általában a helyi krémek és kenőcsök olyan összetevőket tartalmaznak, mint a helyi antibiotikumok, retinoidok, kén, benzoil -peroxid és szalicilsav.
- Nem szokatlan, hogy a receptek ezen kezelések kombinációját tartalmazzák.
Tippek
- Ha cigarettázik, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a dohányzás abbahagyásáról. A dohányzás bőrpírhoz vezethet.
- Egy bőrápolási szakember, például bőrgyógyász-csoportjának tagja vagy esztétikus szakember jó tanácsokat adhat Önnek arról, hogy mely termékek (vény nélkül kapható vagy vényköteles) lehetnek a legjobbak a bőrének.
- Az Egyesült Államokban fedezze fel, hogy mely bőrápolási szakemberek állnak rendelkezésére a biztosításon keresztül, mielőtt keresne egyet, nehogy kifizesse a zsebét. Például egyes biztosítási programok a bőrgyógyászokra terjednek ki, de az esztétikusokra nem.
- Mindannyian különbözőek vagyunk, ezért különböző bőrproblémáink vannak. Ha az arc duzzadt és vörös, tartsa távol a hőtől, és vigyen fel valami hideget. A pihenés megnyugtatja a testet.
