A korpásodás általában nem olyan látható, mint azt a beteg gondolja, és néhány gyors óvintézkedéssel sokkal nehezebben észlelhetők mások. Általában a korpásodás megjelenik a fejbőrön, és az enyhe és foltos hámlástól a vastag, tapadó kéregig változik. A korpásodás minden korban megfigyelhető, de túlnyomórészt a férfiakat érinti egész életében. Orvosilag a korpásodás leggyakrabban a fejbőrön elszigetelt seborrhoeás dermatitis eredménye. A seborrhoeás dermatitisz és különösen a korpásodás krónikus és visszatérő kiütésből ered, amely felületes és elkülönül a fejbőrtől. Van néhány technika és módszer, amelyek segíthetnek megszabadulni ettől a gyakori állapottól.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Gyors kezelés a korpásodással
1. lépés Fésülje ki száraz samponnal
A száraz sampon megtisztíthatja és hidratálhatja a fejbőrt, ha kiment, mielőtt kiment. Megtalálható a gyógyszertárakban vagy az interneten, spray és por formájában. Alkalmazásához permetezzen néhányszor a haját, vagy szórjon egy kicsit a fejbőrre. Fésülje be a spray -t vagy a port, ami segít a korpásodás pelyheinek fésülésében. Öblítse le a fésűt minden ütés után.
A talkum használható helyette, de a sötét vagy fekete haj szürkének, fehérnek vagy pöttyösnek tűnhet
Lépés 2. Fedje le a legrosszabb területeket a frizurájával
Keresse meg a fejbőr régióját, ahol a legtöbb korpásodás van, és fésülje ki a haját, hogy lefedje ezt a területet. A hajformázó termékek segíthetnek ennek a feladatnak a megvalósításában, de hajuk kócos megjelenésűvé varázsolása gyors javulást jelenthet.
A korpásodás elfedése valójában nem kezel semmit, és ne feledje, hogy ez csak egy gyors vizuális megoldás. A legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a korpától, ha valóban olyan kezelési módszereket alkalmaz, amelyek befolyásolják a mögöttes okokat
3. lépés Viseljen világos színeket
Válasszon fehér, szürke vagy fémes megjelenésű inget, ruhát vagy más felsőt. Így a fehér vagy sárga korpás pelyhek sokkal kevésbé lesznek észrevehetők.
A texturált vagy mintás ruházat segíthet elrejteni a korpát is
4. lépés. Viseljen kalapot vagy sálat
Bármilyen sapka, kalap vagy sál használható a fejbőr korpásodásának elrejtésére. Amíg be van kapcsolva, minimálisra csökkenti a ruházatára eső korpás pelyhek számát. Ezenkívül az emberek nem láthatják a hajra tapadt pelyheket.
5. lépés. Hozzon egy szöszhengert
Tegyen zsebre egy mini szöszhengert, mielőtt kimegy. Bármikor, amikor korpás pelyheket lát a ruháján, menjen a fürdőszobába, és használja a szöszhengert a szövetről.
Ha nem tudja visszaszerezni, kérjen meg egy barátot vagy szeretett személyt
2. módszer a 4 -ből: A korpás pelyhek csökkentése egy napon belül
Lépés 1. Vigyen fel meleg ásványi olajat
Melegítsen egy kis tál olajat, és masszírozza a fejbőrébe. Az olaj hidratálja a fejbőrt és csökkenti a hámlást. Ha természetes olajat szeretne használni, az 5% teafaolaj bizonyítottan segít a tanulmányokban. Ehelyett néha tiszta olívaolajat és tiszta mogyoróolajat javasolnak, de használatuk ellentmondásos, mivel táplálékot nyújthatnak a korpásodást okozó gombák számára.
- Az ásványolaj káros hatásairól szóló pletykák, például az, hogy méreganyagokat tartalmaznak vagy eltömítik a pórusokat, valószínűleg megalapozatlanok, amennyiben tiszta ásványi olajat használnak bőrápoló termékként. Azokat a termékeket, amelyek állítólag enyhítik a korpásodást, az FDA teszteli, és nem kerülhetnek forgalomba, ha károsak vagy toxinokat tartalmaznak.
- Óvatosan melegítse fel az olajat. Ne melegítse túl forróan a kezeléshez, különösen a dohányzási hőmérsékletre.
2. lépés Hagyja az olajat néhány órán át
Bár ez a kezelés gyorsabban csökkentheti a sűrű korpásodást, mint egyetlen korpásodás elleni samponos alkalmazás, hatékonyabb lesz, ha több órán keresztül hagyja az olajat. A zuhanysapka hasznos lehet haja tisztán tartásához ebben az időben.
3. lépés Mossa le az olajat samponnal vagy enyhe tisztítószerrel
A víz önmagában valószínűleg nem lesz hatékony az olaj eltávolításában. Ehelyett távolítsa el az olajat többféle samponnal. Ha ez nem elég az olaj eltávolításához, hagyja a kondicionálót a haján 10 percig, majd öblítse le. Kis mennyiségű folyékony mosogatószert használhat végső megoldásként, de károsíthatja vagy kiszáríthatja a haját.
A kátrányalapú sampon is működhet, és segít a további korpásodás eltávolításában is, de sokan kellemetlennek találják ezt az anyagot az illata és a foltképessége miatt
4. Használja a gyógyszereket egyik napról a másikra
Számos olajkezelés és tartós ápoló sampon is hatékonyan csökkentheti a korpásodást, ha nyolc órán át, jellemzően egy éjszakán át. Keresse meg a korpásodás elleni sampont, amely egyaránt tartalmaz kőszénkátrányt és keratolitikumokat. Ha nem reklámoz keratolitikus anyagokat, vagy olyan anyagokat, amelyek feloldják az elhalt hámsejteket, keressen karbamidot, szalicilsavat vagy kénet az összetevők listájában.
Keresse meg a jól illeszkedő zuhanysapkát, mielőtt felhordja ezeket, ha a hajában szeretne aludni
3. módszer a 4 -ből: Korpásodó sampon használata
1. lépés Válasszon korpásodás elleni sampont enyhe korpásodás ellen
Sokféle anyag képes kezelni a korpásodást. Az enyhe, nagy gyulladás vagy viszketés nélküli korpásodás érdekében keressen szalicilsavat vagy karbamidot tartalmazó samponokat, amelyek szétbontják az elhalt bőrsejteket. Mivel fennáll annak a lehetősége, hogy kiszárad a fejbőr, és még több korpásodást okoz, ezért ajánlatos hidratáló balzsammal együtt használni a mellékhatás semlegesítésére. SZAKÉRTŐ TIPP
Yan Kandkhorov
Hair Stylist Yan Kandkhorov is a Hair Stylist and Owner of K&S Salon, a hair salon based in New York City's Meatpacking District. Yan has over 20 years of experience in the hair industry, is best known for paving the way for iconic hair trends in the industry, and has operated his salon since 2017. His hair salon has been voted one of the Best Hair Salons in New York City in 2019 by Expertise. Yan and K&S Salon has collaborated with leading fashion magazines and celebrities such as Marie Clair USA, Lucy Magazine, and Resident Magazine.
Yan Kandkhorov
Hair Stylist
Try to find a sulfate-free anti-dandruff shampoo for a gentle option
A lot of anti-dandruff shampoos contain sulfates, which are harsh cleansers. However, you can find some sulfate-free shampoos that contain chemicals like salicylic acid to treat dandruff, like R+Co Crown.
2. lépés. Keressen sampont súlyos korpásodás ellen
Ha pelyhei vastagok, fehérek és a fejbőrön találhatók (akár önmagukban, akár a haj mellett), akkor a problémát valószínűleg a malassezia nevű élesztőszerű gombafaj okozza. A Malassezia egy bőrfelszíni élesztő, amelyet az emberek korpásodásának egyik okaként céloztak meg. Ennek az élesztőnek szerepe lehet az immunrendszer befolyásolásában is. Ezeknél a súlyosabb eseteknél keressen egy sampont, amely összetevői között szerepel a ketokonozol (legalább 1% -os erősség) vagy a ciklopirox. A szelén -szulfid (legalább 1%) szintén hatékony, de a felhasználók gyakran nem szeretik azokat az olajokat, amelyeket a fejbőrön halmoznak fel.
- Az orvos a pultnál kaphatónál erősebb samponokat írhat fel Önnek, köztük 2% ketokonozol gombaellenes sampont. Ezt leggyakrabban habként/samponként írják fel, amelyet hetente kétszer kell használni a korpásodás kezdeti enyhítésére. Ezt követően hetente egyszer vagy minden második héten ajánlott használni. Ön is felírhat egy sampont 1% ciklopiroxszal, amelyet hetente kétszer lehet alkalmazni.
- Ha fekete, durva haja van, amely túlzottan kiszáradhat a napi sampon alkalmazásakor, fontolja meg helyileg alkalmazott szteroid kenőcsöt, például fluocinolon -acetonidot. Ezt pomádaként lehet alkalmazni a száraz hajra.
3. Használja a sampont
A sampon felviteléhez nedvesítse meg a haját, majd masszírozza be a korpás sampont a fejbőrbe. Hagyja a hajában ülni 5-10 percig, mielőtt kiöblítené. Használja a korpásodás elleni sampont naponta egyszer, amíg a pelyhesedés, viszketés és gyulladás kevésbé lesz súlyos.
- Ha nem tapasztal javulást néhány nappal a korpásodás elleni sampon használata után, próbáljon ki egy másik összetevőt tartalmazó sampont. Mivel a korpásodást gyakran élesztőfaj okozza, a gombaellenes sampon más irányból támadhatja meg a problémát.
- Vannak, akik sikerességről számolnak be, amikor két sampon között váltakoznak, mindegyiket minden második hajmosás alkalmával használják.
Lépés 4. Csökkentse a samponozás gyakoriságát az állapot javulásával
Ha jelentős javulást észlel, csökkentse a korpásodás elleni sampon használatát heti két-három alkalomra, vagy még kevesebbre, ha a korpát elfogadható szinten tudja tartani. A súlyos pelyhesedés megszüntetése után általában nem szükséges minden nap folytatni az alkalmazást.
Ha vényköteles sampont vagy többféle kezelést használ, csökkentse a gyakoriságot, vagy hagyja abba a használatot két hét után, különben káros mellékhatások alakulhatnak ki
4. módszer a 4-ből: A korpásodás hosszú távú ellenőrzése
1. lépés: Hagyja abba a hajápolási termékek használatát
Ha a korpás pelyhek vékonyak, áttetszők, és csak a hajon találhatók, de nem a fejbőrön, akkor valószínűleg a hajformázó termékekre adott reakciók. Nézze meg, hogy a hajápolási termékek parafenilén -diamint tartalmaznak -e, amely gyakran okoz korpásodást. Keresse meg azokat a termékeket is, amelyek alkoholt és kemény vegyszereket használnak a hajfestéshez. Ezeket a problémákat az is okozhatja, hogy túl sok terméket használnak külön összetevőkkel.
- Az ilyen típusú fejbőrproblémák kezelhetők a hajformázó termékek eltávolításával vagy cseréjével, valamint a gyakori hajmosással.
- Ha nem biztos abban, hogy melyik okozza a problémát, távolítsa el egyenként, amíg meg nem találja a tettest.
2. lépés: Növelje a samponozás gyakoriságát
A seborrhoeás dermatitist, amely irritált, zsíros fejbőrt okozó állapot, rosszabbá tehetik a hajból és a pórusokból származó olajok. A gyakori samponozás segít eltávolítani az irritáló anyagokat és megóvni a fejbőrt a korpásodástól.
Még egy gyors sampon és öblítés is kimerülhet a korpásodás ellen
Lépés 3. Szerezzen több napot
Hasznos lehet, ha fejbőrét mérsékelt napfénynek teszi ki. Az ultraibolya sugarak segíthetnek csökkenteni a pelyhek mennyiségét a bőrön. A fokozott napsugárzás azonban káros a bőrére, ezért ne feküdjön a napon, vagy ne tartózkodjon túl sokáig a napon. Ehelyett vigyen fel naptejet, mielőtt kimegy, és csak szánjon egy kis időt arra, hogy napozzon a fejbőrén.
4. lépés. Beszélje meg kezelését orvosával
Ha néhány hét önkezelés után nem elégedett a korpásodás mértékével, forduljon orvoshoz. A korpásodás ritkán okoz fizikai problémákat, de ha személyes okok miatt szeretne megszabadulni tőle, az orvos erősebb gyógyszereket írhat fel. Ő is javasolhat további szteroid kezelést a gyulladás és a viszketés csökkentésére.
Súlyos esetekben izotretinoint írhatnak fel, de mivel ennek súlyos mellékhatásai lehetnek, csak végső megoldásként ajánlott
Tippek
- Ha az orvosi korpásodás nem működik, vizsgálja meg a népi jogorvoslatokat vagy a konyhai összetevőket használó kezeléseket. Ezeket a tudományos tanulmányok nem igazolják, de vannak, akik sikerekről számolnak be ezek használatával. Ha a fejbőr szárazabb, viszketőbb vagy vörösesebb lesz, azonnal hagyja abba a kezelést.
- Mindig kövesse a vényköteles gyógyszerekre vonatkozó utasításokat. Túl gyakori vagy túl hosszú használatuk kellemetlen mellékhatásokat okozhat.
