Mivel a különböző szorongás elleni gyógyszerek kipróbálására szükség lehet a megfelelő gyógyszer azonosításáig, eltarthat egy ideig, amíg Ön és orvosa megtalálja az Ön számára megfelelő szorongás elleni gyógyszert. Ha felméri, hogy szükség van -e a gyógyszeres kezelés megváltoztatására, és megbeszéli orvosával a cselekvési tervet, akkor biztonságosan és hatékonyan tudja megváltoztatni a gyógyszereket. Várhatóan alacsony dózissal kezdi, és két -négy hetente ellenőrzi a válaszát.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Annak értékelése, hogy szükség van -e a gyógyszer megváltoztatására
1. lépés: Figyelje reakcióit
Az orvosok gyakran használnak antidepresszánsokat a szorongásos betegségek kezelésére. Az antidepresszánsok hatása azonban több hét is lehet, és sokuknak kellemetlen mellékhatásai vannak. Ezért, mielőtt a gyógyszerváltás mellett dönt, várjon legalább két hetet a gyógyszeres kezelés megkezdése után. Egyes gyógyszerek hat -nyolc hétig is eltarthatnak, hogy valódi hatást fejtsenek ki. Ezt tartsa szem előtt, amikor a gyógyszerváltás mellett dönt.
- Az antidepresszánsok kellemetlen mellékhatásai a gyógyszer szedésének első néhány hetében: szédülés, hányinger, izzadt tenyér és hasmenés. Nézze meg, hogy ezek a mellékhatások a gyógyszer szedése után két héttel elmúlnak -e. Ha nem, és úgy találja, hogy a mellékhatások elviselhetetlenek, gondoljon a gyógyszerek cseréjére.
- A barátok és a családtagok segíthetnek megítélni, hogy a gyógyszer működik -e vagy sem, különösen a gyógyszer szedésének első napjaiban és heteiben. Különösen, ha zavarják a korai mellékhatások, a barátai vagy a családtagjai láthatják a depresszió javulását, mielőtt Ön.
2. lépés. Győződjön meg arról, hogy a gyógyszert az utasításoknak megfelelően szedte
A gyógyszerek cseréje előtt győződjön meg arról, hogy a gyógyszert az utasításoknak megfelelően szedte. Néha a gyógyszerek nem működnek, mert a beteg nem rendszeresen veszi be a gyógyszert. A fent tárgyalt kellemetlen mellékhatások miatt egyes betegek következetlenül szedhetik gyógyszereiket.
Egyes gyógyszereket minden nap kell bevenni, míg másokat hébe -hóba. Ellenőrizze a gyógyszerre vonatkozó utasításokat, hogy meghatározza, milyen gyakran kell szednie őket. Megkérdezheti kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, ha nem biztos a gyógyszer szedésének módjában
3. Lépés. Gondolja át, mennyi ideig szedte a gyógyszert
Néhány szorongás elleni gyógyszer hat hónapos rendszeres használat után elveszíti hatását. Például a benzodiazepinek négy -hat hónapos használat után elveszítik terápiás hatásukat. Ha hat hónapja rendszeresen szed szorongáscsökkentő gyógyszert, és a gyógyszer nem segít a tünetein, vagy a tünetei újra megjelennek, akkor ideje lenne megváltoztatni a gyógyszert.
2. módszer a 3 -ból: A változtatás végrehajtása
1. lépés. Készítsen egy listát a reakcióiról
Ha a gyógyszer alig vagy egyáltalán nem segít a szorongásban, adja meg orvosának egy listát arról, hogy a gyógyszer mit tesz és mit nem. Ha leveszi az ugráltság élét, de növeli a szorongást a pánikroham idején, említse meg ezt. Figyelembe véve, hogy a gyógyszer hogyan hat Önre, segít az orvosnak meghatározni, hogy mely szorongáscsökkentő gyógyszereket írjon fel Önnek.
Vigyen magával naplót, hogy pontos jegyzeteket készíthessen arról, hogy a gyógyszer hogyan hat Önre
2. lépés. Beszéljen orvosával
Forduljon orvosához, hogy időpontot egyeztessen. Vigye magával a naplóját, hogy elmondhassa orvosának, hogy a gyógyszer hogyan hat Önre. Kezelőorvosa újraértékeli a tüneteit, és más gyógyszereket javasol, amelyek működhetnek az Ön számára.
3. lépés. Készítsen tervet a gyógyszerek megváltoztatására
Nincsenek hivatalos irányelvek a gyógyszerek váltására, és a jelenlegi gyógyszereivel kapcsolatos tapasztalatai befolyásolják a másik gyógyszerre való áttérés folyamatát. Önnek és orvosának egy olyan tervet kell készítenie a gyógyszerek cseréjére, amely egyedi az Ön helyzetében. Az orvosok általános cselekvési rendje azonban az, hogy egy hét alatt fokozatosan leszoktatnak egy gyógyszerről, mielőtt bármilyen új gyógyszert elkezdenének.
- Például, ha a jelenlegi gyógyszere javítja a tüneteit, de a mellékhatások elviselhetetlenek, orvosa fokozatosan csökkentheti a jelenlegi gyógyszer adagját, miközben fokozatosan növeli az új gyógyszer adagját.
- Másrészt, ha a gyógyszeres kezelés egyáltalán nem javítja a szorongást, és a mellékhatások elviselhetetlenek, orvosa gyorsabban leállíthatja a jelenlegi gyógyszert, és új gyógyszert kezdhet.
- Az egyik gyógyszerről a másikra történő váltás ugyanabban a gyógyszerosztályban gyorsabban történhet, mint az egyik gyógyszerről a másikra, amely egy másik gyógyszerosztályba tartozik.
4. lépés. Soha ne hagyja abba hirtelen semmilyen gyógyszer szedését
Fontos, hogy soha ne hagyja abba hirtelen a gyógyszer szedését. Az elvonási tünetek rosszabbak lehetnek, mint a tényleges tünetek, és sokan összetévesztik elvonási tüneteiket a szorongás súlyosbodásával. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen drasztikus lépést megtesz, nem éri meg. Ön és kezelőorvosa találni fog egy módszert, amellyel biztonságosan leszokhat minden gyógyszerről.
A mellékhatások, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha hirtelen abbahagyják a gyógyszer szedését, a fokozott szorongás, nyugtalanság, remegés, álmatlanság, hányinger, gyomorfájdalom, depresszió, zavartság, pánikrohamok, szívdobbanás, izzadás és súlyos esetekben akár görcsök is
5. lépés: Figyelje az új gyógyszert
Hasonlítsa össze a második szorongás elleni gyógyszer eredményeit az elsővel. Ez megkönnyíti az orvos számára, hogy tovább szűkítse a választékot abban az esetben, ha nem reagál jól a második gyógyszerre.
3. módszer a 3 -ból: Támogatási lehetőségek figyelembe vétele
1. lépés Válasszon valakit, akire támaszkodhat
A gyógyszerek váltása még több szorongást és mellékhatásokat okozhat. Ezért a gyógyszerek váltásakor nagyon fontos, hogy legyen olyan személy az életében, akire szükség esetén támaszkodhat. Ez a személy lehet barát, családtag vagy partner. Ha valaki ott van, az átmeneted elviselhetőbb lesz.
2. lépés: Kiegészítse a gyógyszert más terápiákkal
A kognitív viselkedésterápiát (CBT) gyakran kombinálják a szorongás kezelésére szolgáló gyógyszerekkel. A CBT nagyon hatékonynak bizonyult a szorongásos betegségek kezelésében, még inkább, mint a szorongás elleni gyógyszerek. Ez azért van, mert a CBT megpróbálja kezelni a szorongás gyökerét; ezért az előnyök általában a kezelés végén is tartanak. A gyógyszerek cseréjekor konzultáljon orvosával a CBT megszerzéséről.
Megpróbálhat más kiegészítő stratégiákat is használni a szorongás ellenőrzésére, mint például a mély légzés, a meditáció és a jóga
3. lépés Gyakorlat
A mozgást is nagyon hatékony kezelésnek tekintik a szorongás kezelésében. Ezért a gyógyszerek váltásakor próbálja meg gyakorlatokkal kiegészíteni a rutinját, hogy csökkentse a gyógyszerek váltásakor fellépő mellékhatásokat vagy szorongásokat. Mindazonáltal mindig konzultáljon orvosával, hogy megtudja, jó -e a testmozgás és más terápiák.
