A test összes bőréből az arc különösen érzékeny a zord időjárásra, a szárító arctisztító termékekre és más irritáló szerekre. A bőr pikkelyes, száraz és repedezett lehet, és hasznos lehet néhány otthoni jogorvoslat ismerete a bőr gyógyítására. Azt is fontos tudni, hogy mikor kell orvoshoz fordulni az alaposabb orvosi értékelés és kezelés érdekében.
Lépések
1. módszer a 2-ből: Vény nélkül kapható és otthoni gyógymódok kipróbálása
1. Légy tisztában a bőrszárazság megelőzésére vonatkozó stratégiákkal
Az okok ismerete segíthet kiküszöbölni (vagy csökkenteni) azokat a környezeti tényezőket, amelyek kiválthatják repedezett bőrét. Ezek tartalmazzák:
- Hosszú zuhanyzás vagy hosszú fürdés (az áztatás valójában kiszáríthatja a bőrt)
- Kemény szappanok (az enyhe tisztítószerek jobbak a száraz repedezett bőrre)
- Úszó medencék
- Hideg, szeles idő
- Irritáló ruházat (például sál), amely bőrreakciót válthat ki
2. lépés Tisztítsa meg gyorsan és kevésbé alaposan az arcát, mint általában
Minél kevesebb időt tölt az arc vízzel és tisztítószerekkel, annál jobb. Használjon enyhe szappant vagy tisztítószereket, és tartózkodjon a súrolástól.
3. Légy óvatos a fürdővel és a zuhanyzóval
Azt gondolná, hogy sok víz hasznos lenne a bőr hidratálásához, de a túl sok víz kiszáríthatja a bőrt. Tartsa a fürdőt és a zuhanyzót 5-10 percig.
- Hasznos lehet olyan összetevők hozzáadása, mint egy természetes olaj (például ásványi, mandula- vagy avokádóolaj), vagy 1 csésze zabpehely vagy szódabikarbóna hozzáadása a fürdőhöz, ha ilyet szeretne. A fürdés megnyugtató lehet a száraz bőr számára (mindaddig, amíg nem végezzük túlzottan vagy hosszú ideig), és ezen összetevők bármelyikének hozzáadása segíthet megőrizni a bőr nedvességét.
- Fürdés vagy zuhanyozás után óvatosan szárítsa meg arcát. A törülközővel történő erőteljes szárítás ronthatja a repedezett száraz bőrt.
- Fürdéshez válasszon enyhébb szappanokat is, mivel kevésbé irritálják és kevésbé szárítják a bőrt.
4. lépés Használjon sok hidratáló krémet vagy krémet
Amint kilép a fürdőből, óvatosan törölje szárazra a bőrét (ne dörzsölje erőteljesen), mivel ez segít megőrizni bőrének természetes nedvességtartalmát. Közvetlenül fürdés után, valamint a nap többi időszakában is vigyen fel hidratáló szert.
- Ha a bőre érzékeny és hajlamos az allergiás reakciókra, válasszon hidratáló krémet vagy krémet, amelyen "hypoallergén" felirat szerepel a címkén.
- Ha a bőr hajlamos a pattanásokra, válasszon hidratáló krémet vagy krémet, amelyen a címkén "antikomodogén" felirat szerepel.
- Ha a bőre egy bizonyos helyen rendkívül száraz, akkor a vazelin (vazelin) kiváló megoldás lehet. A kevésbé zsíros opcióhoz kipróbálhatja az Aquaphor -ot is. Ha különösen száraz területeken használják, gyors helyreállításhoz vezethet, mivel rendkívül hatékony. A "megjelenés" azonban kevésbé kedvez a nyilvánosság számára, mivel fényes, zsíros megjelenést hagyhat, ezért a legjobb éjszaka használni.
- Vonja be arcát vazelinnel vagy Aquaphorral, ha olyan helyen lakik, amely télen különösen száraz és hideg. Ez segít megvédeni az arcát a kiszáradástól és a repedéstől.
5. lépés: Kerülje a karcolást vagy karcolást az arcon lévő repedezett bőr minden részén
Bár csábító lehet szedni vagy karcolni, különösen, ha a bőr pikkelyes vagy vörös lesz, ez ronthatja a ciklust, és valójában több kárt okozhat a bőrön.
6. Légy jól hidratált
Fontos, hogy naponta legalább 8 csésze vizet igyon, és többet, ha gyakorlatot végez, hogy kompenzálja az izzadságban elveszett folyadékot.
A jó hidratálás a legjobb esélyt nyújtja bőrének, hogy hidratált maradjon; bár nem garantált "gyógymód", minden bizonnyal segíthet a helyzeten
7. lépés. Tudja, mikor kell orvoshoz fordulni
Ha a bőre nem javul a hidratáló krémek és a fenti kezelések kombinációjával végzett kéthetes kezelés után, akkor jobb, ha orvoshoz fordul. Továbbá, ha vörös vagy pikkelyes elváltozások vannak az arcán, amelyek rosszabbodnak, akkor jobb, ha előbb vagy később fordul orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz (bőrápolásra szakosodott orvoshoz).
- Bár a száraz, repedezett bőr viszonylag gyakori, a bőrön előforduló bizonyos elváltozások (szokatlan csomók, dudorok vagy színek), a bőr hirtelen megjelenése vagy gyors romlása indokolja, hogy keresse fel orvosát. Valami történhet, aminek nagy hasznát veheti egy gyógyszeres krém vagy kenőcs, vagy ritka esetekben az összetettebb orvosi kezelések.
- A bőrön bekövetkező változások új allergia vagy érzékenység jelei is lehetnek. Beszéljen orvosával erről a lehetőségről, ha a bőre megváltozik.
2/2 módszer: orvosi kezelések kipróbálása
1. Légy tisztában a száraz repedezett bőr lehetséges egészségügyi okaival
Ezek mind előnyösek lehetnek az alapbetegség kezelésében, ami viszont javítja a bőr állapotát. A száraz, repedezett bőrhöz vezető állapotok a következők:
- Pajzsmirigy állapotok
- Cukorbetegség
- Alultápláltság
- Ekcéma, allergiás reakciók vagy psoriasis más bőrbetegségek mellett
- Gyógyszerek vagy helyi készítmények, amelyek azt mondják, hogy az alkalmazás vagy lenyelés után bizonyos időn belül kerüljék a napot
Lépés 2. Ismerje meg az aggasztó jeleket, amelyek szerint orvosnak látnia kell és kezelnie kell
Ha az alábbi jelek vagy tünetek bármelyikét észleli, a legjobb, ha előbb, mint később foglal időpontot orvosával (vagy bőrgyógyászával):
- Száraz bőrének hirtelen megjelenése
- Hirtelen viszketés
- A vérzés, duzzanat, szivárgás vagy intenzív bőrpír jelei
Lépés 3. Használjon gyógyszeres helyi krémeket
Kezelőorvosa speciális krémeket, krémeket vagy kenőcsöket írhat fel a bőr állapotának gyorsabb gyógyítására. Például:
- Helyi antihisztamin felírása a viszketés csökkentésére.
- Helyi kortizonkrém (szteroid, amely elnyomja a hiperaktív immunrendszert) felírása a bőrkárosodásokkal járó gyulladások enyhítésére.
- Fertőzés esetén antibiotikumok vagy gombaellenes szerek felírása.
- Erősebb tabletták (orális gyógyszerek) felírása, ha a helyi kezelés nem elegendő.
4. lépés. Kész
Tippek
- Leszokni a dohányzásról. A dohányzás kiszárítja a bőrt a tápanyagok hiánya miatt. Ezenkívül gyorsabbá teheti a bőr öregedését, és több ráncot okozhat.
- Viseljen fényvédő krémet, mivel segíthet az égési sérülésekről való hámlásban.
