A ajakherpesz frusztráló fellángolás az ajkak körül, amely a herpes simplex vírus miatt alakul ki. Ezek a hólyagok folyadékkal vannak megtöltve, de kiszáradnak, és néhány nap múlva ráncot vagy kérget képeznek az ajkak szélén. Míg a herpeszes sebek meggyógyulnak és önmaguktól elmúlnak, néhány különböző gyógymódot kipróbálhat, hogy kényelmesebbé tegye a gyógyulási folyamatot.
Lépések
1 /2 -es módszer: Megfázás kezelése
1. lépés. A duzzanat csökkentése és a gyógyulás felgyorsítása érdekében hideg borogatással vagy jéggel takarja le a herpeszhámot
Áztasson tiszta ruhát vagy papírtörlőt hideg vízbe, majd csavarja ki a felesleges vizet. Hajtsa félbe a ruhát vagy a törülközőt, és pár percig csavarja rá a varasodásra, nehogy viszketjen vagy égjen. Miután a helyén tartotta a borogatást, észreveheti, hogy a kérges ráncfoltok elkezdenek hámlani vagy eltávolodni.
- Tegye ezt szükség szerint, attól függően, hogy milyen gyakran zavarja a herpesz.
- Ez segít csökkenteni azt a kísértést, hogy karcolja vagy szedje le a varasodást, ami jelentősen meghosszabbíthatja a gyógyulási folyamatot.
- Egy kis jeget is felvihet a kellemetlenség enyhítésére.
2. lépés Dörzsölje le a vazelint a kérges területre
Tiszta vattapálcával kanalazzon fel egy borsó nagyságú vazelint, és vigye fel közvetlenül a varasodásra. A zselét az egész varasodásra kenje, hogy hidratálja, így kevésbé látható és gyorsabban gyógyul. Próbálja ezt naponta egyszer, vagy amikor a bőre kiszárad.
- Vazelint megtalálhat egy gyógyszertárban, vagy bármely olyan üzletben, ahol szépségápolási vagy elsősegélynyújtási cikkeket árulnak.
- Ne használja az ujját a vazelin felhordására, mivel nem akar kórokozókat terjeszteni. Ha mégis az ujját használja, a zselé használata előtt alaposan mosson kezet.
Lépés 3. Fedje le a herpeszét vény nélkül kapható kenőccsel, hogy ne tartson olyan sokáig
Vegyen fel egy kis csövet ajakherpesz kenőcsöt, például az ABREVA -t a helyi gyógyszertárban, és vigye fel a hámlást okozó herpesz felületére. Ellenőrizze az utasításokat, hogy milyen gyakran kell alkalmazni a kenőcsöt. Néhány nap alatt észreveheti, hogy a herpesz gyorsabban gyógyul.
- A legtöbb ilyen kenőcsöt naponta legfeljebb 5 alkalommal alkalmazhatja. Vigyen fel egy kis mennyiséget a herpeszre, hogy enyhüljön.
- A megfázásos kenőcsök nincsenek drasztikus hatással a gyógyulási folyamatra, de pozitív különbséget észlelhet.
- Az ABREVA az egyetlen FDA által jóváhagyott vény nélkül kapható gyógynövény az Egyesült Államokban. Ez a gyógyszer csillapíthatja a fájdalmat, és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
Tipp:
Kereshet vírusellenes krémeket és géleket is, amelyek „aciklovirt” vagy „penciklovirt” tartalmaznak. Ha ezeket a tünetek első megjelenésekor veszi be, akkor gyorsabban megszabadulhat a herpeszektől.
4. lépés. Beszéljen orvosával orális vírusellenes gyógyszer szedéséről
Nézze meg, hogy orvosa hajlandó lenne -e Önnek vírusellenes tabletta receptjét írni, vagy van -e más kezelési javaslata. Említsen meg bármilyen gyógyszeres allergiát vagy folyamatos egészségügyi állapotot, amellyel foglalkozik, így orvosa megalapozott döntést hozhat.
- Hívja orvosát, amint észreveszi a herpesz tüneteit, például égő vagy bizsergő érzést az ajkán. Minél korábban kezdi el a vírusellenes kezelést, annál hatékonyabb lesz.
- Ha gyanítja, hogy a herpesz fertőzött, ellenőrizze, hogy egy egészségügyi szakember felírhat -e Önnek néhány antibiotikumot.
5. lépés Kezelje fájdalmát vény nélkül kapható gyógyszerekkel
Ha a herpesz sok fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz, segíthetnek a fájdalomcsillapítók, például a Tylenol (acetaminofen), az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy a naproxen (Aleve). Kövesse a csomagoláson található utasításokat, és soha ne vegyen be többet az ajánlott mennyiségnél.
Ezek a gyógyszerek a legtöbb ember számára biztonságosak, ha helyesen szedik őket, de ha bármilyen egészségügyi problémája van, beszéljen orvosával. Például előfordulhat, hogy orvosának tanácsát kell kérnie, ha terhes, vérhígító gyógyszereket használ, vagy máj- vagy gyomorproblémái vannak
2/2 módszer: A bőr védelme
Lépés 1. Ha kimegy, vigyen fel fényvédőt és védő ajak kenőcsöt a hideg sebére
Alaposan mosson kezet szappannal és meleg vízzel, hogy ne terjesszen semmilyen kórokozót a ropogós ajakherpeszre. Enyhén fedje le a sebet egy fényvédő réteggel, ami hosszú távon megakadályozhatja, hogy új herpeszeket kapjon. Használhat védő ajak kenőcsöt vagy balzsamot is, különösen azt, amely fényvédő. Szánjon időt a megfázás elleni védekezésre, mielőtt kimegy a szabadba, hogy a bőre végül ne hegesedjen.
A bőr bármely más részéhez hasonlóan nem szeretné védtelenül hagyni a herpeszét, amikor kimegy. Mivel az ajakherpeszeket napos vagy szeles idő okozhatja, a lehető legjobban szeretné megvédeni magát
Tipp:
Ellenőrizze, hogy a fényvédőjének SPF -je minimum 15!
2. lépés Viseljen ajakbalzsamot naponta, hogy megvédje ajkait
Szokja meg, hogy vékony réteg ajakbalzsamot vigyen fel naponta egyszer, vagy amikor kiszárad az ajka. Az extra védelem érdekében nézzen bele az ajakbalzsamokba, beépített SPF védelemmel.
Lépés 3. Kerülje, hogy ujjaival ne szedje össze a varasodást
A varasodás zavaró és viszkető lehet, és a kísértés, hogy szedje, hámozza és karcolja a ropogós herpesz széleit. Ha a herpesz valóban zavarja, vegyen be egy fájdalomcsillapítót, például ibuprofent, vagy használjon vény nélkül kapható krémet.
4. lépés. Ne egyen olyan ételeket, amelyek irritálhatják a herpeszes hámlást
Módosítsa étrendjét, ha nagy rajongója a fűszeres, savas és sós ételeknek vagy italoknak. Váltson egyszerűbb, finomabban fűszerezett ételekre, miközben várja, hogy a herpesz teljesen meggyógyuljon. Ha megfázik a herpesz, akkor hosszabb ideig tarthat a gyógyulás.
- Például bivalycsirke fogyasztása helyett váltson enyhén sóval és borssal fűszerezett csirkére.
- Maradjon távol a savas italoktól, mint a citruslevek és üdítők.
5. lépés. Ne csókoljon és ne osszon meg italokat, miközben a herpesz sebhelyes
Bár az ajakherpesz nem olyan káros, fertőző, ha italokat oszt meg, csókol, vagy bármit megtesz, ami miatt a herpesz megérinti egy másik személyt. Még akkor is, ha a herpesz felhólyagosodik, hagyjon elegendő helyet magának, és kerülje az ételek és italok megosztását, amíg a herpesz teljesen meg nem gyógyul.
- Az italok megosztása más baktériumoknak teheti ki Önt, ami megfázáshoz vagy más fertőző betegséghez vezethet.
- Ne ossza meg személyes tárgyait, például evőeszközöket, törölközőket vagy borotvákat másokkal, amíg a seb gyógyul.
Tippek
- A szorongás, a stressz és a kimerültség mind gyengítheti az immunrendszert, és megfázást okozhat. Annak érdekében, hogy kordában tartsa a herpeszét, pihenjen sokat, és végezzen olyan tevékenységeket, amelyek segítenek kezelni a stressz szintjét, például meditál, vagy pihentető hobbin dolgozik.
- Próbáljon meg nem dörzsölni semmilyen krémet vagy zselét a hüvelyi herpeszre, mert ez irritálhatja a bőrt. Ehelyett finoman pattintsa vagy dörzsölje be ezeket a termékeket.
- Vegyen be egy fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy Tylenolt, ha a herpesz zavarja.
Figyelmeztetések
- Ne végezzen orális szexet a partnerével, amíg a herpesz teljesen meg nem gyógyul. Még ha hámló és kérges is, akkor is fennáll a kockázata a herpes simplex vírus terjedésének.
- Kerülje az ajak -smink megosztását barátaival és családtagjaival, mivel ez elterjesztheti a vírust.
