Legyen szó kézfogásról vagy barátságos integetésről, a kezei nagyon erős első benyomást kelthetnek. Ezért szeretné, ha puhák, simaak és a lehető legegészségesebbek lennének. A gondozásuk egyszerűnek tűnhet, de biztos akar lenni abban, hogy a megfelelő termékeket használja a mosáshoz és hidratáláshoz, hogy a bőr ne legyen száraz és repedezett. Az is fontos, hogy megvédje a kezét az olyan dolgoktól, amelyek irritálhatják őket, mint például a nap, a víz és a házimunka.
Lépések
Rész 1 /3: A kezek tisztán tartása
1. lépés Mossa le hidratáló kéziszappannal
Fontos, hogy tisztán tartsa a kezét, de az antibakteriális kézi szappan használata kiszáríthatja a bőrt. Ehelyett mosson kezet hidratáló szappannal, amely hidratáló összetevőket, például sheavajat, olívaolajat vagy aloe verát tartalmaz, hogy elkerülje a természetes olajok eltávolítását a bőréről.
- Amikor kezet mos, kerülje a forró víz használatát, amely szintén kiszáríthatja a bőrt. Ehelyett langyos vízzel mossa le.
- Az illatmentes szappanok gyengédebbek a bőrödön.
- Fontos, hogy rendszeresen mosson kezet a fertőző betegségek terjedésének megakadályozása érdekében. Legalább mosson kezet étkezés előtt és a fürdőszoba használata után. A túl sok kézmosás azonban irritálhatja a bőrt.
2. lépés Tisztítsa meg a körmeit körömkefével
Még akkor is, ha rendszeresen mossa a kezét, lehet, hogy a körme alatt szennyeződés és szennyeződés van, amely nem öblíti le. Miközben kezet mos, használjon jó minőségű körömkefét, hogy gyengéden dörzsölje körmeit, és távolítsa el az ott ragadt szennyeződéseket.
- Amikor az ecsetet használja, tartsa lefelé, hogy merőleges legyen a körmére. Mozgassa végig az egész körmön, súrolja oda -vissza, hogy eltávolítsa a szennyeződést és a törmeléket.
- A körmök dörzsölése után öblítse le a szappant, a vizet és a szennyeződést a szokásos módon.
Lépés 3. Tartsa körmeit nyírva és jól formázva
Könnyebben tarthatja tisztán körmeit, ha megfelelően ápolja őket. Használjon körömvágót, hogy tetszés szerinti hosszúságban tartsa őket, és reszelje őket kristályos körömreszelővel vagy gyengéd csiszolólappal, és formázzon szép formát, például négyzetet vagy ovált.
Szintén jó ötlet a kutikula eltávolító és a kutikula toló használata, hogy a kutikulai tiszták maradjanak. A kutikula a köröm körüli bőr vékony keze. Az eltávolító lágyítja a bőrt, így könnyedén visszalökheti egy fém kutikula tolóval vagy egy narancssárga fa pálcával. Soha ne vágja le a kutikulait - a bőr megfertőződhet
4. lépés Hetente hámlasztja a kezét
Hetente egyszer használjon kézi bozótot a száraz, érdes bőr lecsiszolására, és a keze puha és egészséges maradjon. Nedvesítse meg a kezét langyos vízzel, és körkörös mozdulatokkal masszírozza be a bozót kis mennyiségét mindkét kezére. Öblítse le meleg vízzel, és vigyen fel kézkrémet.
- Hámlás előtt mosson kezet hidratáló szappannal.
- Kézradírokat vásárolhat a gyógyszertárban, a szépségápolási áruházban és más fürdőtermékeket árusító üzletekben.
- Ha szeretné, összekeverheti saját, természetes kézradírját a konyhából származó összetevőkkel. Keverje össze egyenlő arányban a cukrot és az olívaolajat, és ezzel dörzsölje le a kezéből az elhalt bőrt.
2. rész a 3 -ból: A kezek hidratálása
1. lépés Rendszeresen vigye fel a kézkrémet
Annak érdekében, hogy keze lágy maradjon, naponta többször használjon kézkrémet. Keressen olyan formulát, amely lágyító összetevőket tartalmaz, például glicerint, shea vajat és természetes olajokat. Masszírozza be a krémet, miután reggel megmosta a kezét, és este lefekvés előtt. Ha a nap bármely pontján kiszáradni kezd a keze, akkor is alkalmazza újra.
- Ha attól tart, hogy zsíros a keze, keresse meg a gyorsan felszívódó kézkrémet. Gyorsan a bőrébe süllyed, anélkül, hogy maradnának rajta maradványok, amelyek esetleg csúszósnak érezhetik a kezét.
- A vastag lágyító krémek segítenek elkerülni a kéz szárazságát vagy érdességét.
- A férfiak kezének bőre általában vastagabb, zsírosabb és szőrösebb, ezért érdemes kifejezetten férfi bőrre tervezett krémet vásárolni. Általában gazdagabb textúrájú, és nem tartalmaz illatot.
2. lépés E -vitamin olajat használjon a körmök hidratálására
Míg a kézkrémet a körmökre kell dörzsölni, hogy hidratált maradjon, fontos az is, hogy intenzívebb kezelésekkel közvetlenül célozza meg őket. A kutikulák egészségének megőrzése érdekében minden este lefekvés előtt vigyen fel E -vitamin olajat a köröm körüli bőrre. Ez segít megelőzni a bőr repedését és fájdalmát.
- Vásárolhat olyan krémet is kifejezetten a kutikula számára, amely segít hidratálni és védeni a területet.
- Mind a férfiaknak, mind a nőknek szánjanak időt a körmök és a kutikulák hidratálására. Függetlenül attól, hogy rendszeresen végez -e manikűrt, a kutikula elhanyagolása fájdalmas körmökhöz vezethet.
3. lépés Kezelje a repedéseket a kezén kenőccsel
Amikor a kezei rendkívül szárazak lesznek, a bőr valójában megrepedhet és felhasadhat. Ennek a fájdalmas típusú száraz bőrnek a kezeléséhez intenzívebb nedvességre van szüksége, mint egy normál kézkrém. Inkább kérjen gazdag kenőcsöt - nedvességet szállít, és gátat képez a bőrén, amely segít megvédeni és gyógyítani.
Ha nincs speciális kenőcs a kezéhez, a vazelin ugyanolyan jól működik
4. lépés Hetente kezelje a kezét maszkkal
Még ha naponta hidratálja is a kezét, előfordulhat, hogy nem kapja meg a szükséges nedvességet. Hetente egyszer használjon kézmaszkot, hogy szuper adag hidratálást biztosítson, amely puhává és egészségessé teszi a kezek bőrét. Vigye fel tiszta, száraz kezére, és hagyja, hogy a megadott ideig a csomagoláson üljön. Mossa le meleg vízzel, és utána kézkrémmel zárja be a nedvességet.
- Kézmaszkot vásárolhat a gyógyszertárakban, szépségápolási üzletekben és más, bőrápolási termékekre szakosodott üzletekben.
- Hidratáló kézmaszkot is készíthet otthon maradék avokádóval. Keverj el ½ avokádót 1 tojásfehérjével, és kend a kezedre. Hagyja a bőrön ülni 20 percig, mielőtt leöblítené.
Rész 3 /3: A kezek védelme
1. lépés Használjon fényvédőt a kezén
A bőr többi részéhez hasonlóan a kezei is sebezhetőek a napsugárzás okozta károsodásokkal, beleértve a sötét foltokat is, amelyek idősebbnek tűnhetnek. Annak érdekében, hogy megvédje a kezét a naptól, minden nap használjon széles spektrumú fényvédőt, amelynek SPF értéke 30 vagy annál magasabb.
- Feltétlenül alkalmazza újra a fényvédőjét egész nap, különösen a kézmosás után.
- Ha racionalizálni szeretné bőrápolási rutinját, használjon olyan kézkrémet, amelynek SPF értéke 30 vagy magasabb.
2. lépés Viseljen kesztyűt, ha házimunkát végez
Sok olyan feladat, amelyet a ház körül kell elvégeznie, károsíthatja a kezét. Akár mosogat, udvari munkát végez, vagy szerszámokkal dolgozik, először mindig vegyen fel egy védőkesztyűt. Ez megakadályozza, hogy a kezei kiszáradjanak, megrepedjenek és elhasználódjanak.
- Az olyan munkákhoz, amelyekhez víz alá kell meríteni a kezét, a legjobb megoldás műanyag vagy gumikesztyű.
- Könnyű udvari munkákhoz és kertészkedéshez a szövetkesztyű általában hatékonyan védi a kezét a piszkos és szennyeződésektől.
- A nehéz fizikai munkákhoz, például nehéz szerszámokkal végzett munkához, a velúr vagy bőr kesztyű általában a legjobb védelmet nyújtja a kezének.
- Viseljen kesztyűt is, hogy megvédje a kezét a hideg időjárástól, ami kiszáríthatja a kezét is. A kötött és a bőr kesztyű egyaránt jól működhet, de keressen egy párot szigetelt béléssel olyan anyagból, mint a gyapjú, hogy a legtöbb meleget biztosítsa.
Lépés 3. Alkalmazzon retinolos kezelést a sötét foltokra
Ha a kezén sötét foltok vagy egyéb elszíneződések jelentek meg, a legjobb kezelés valamilyen retinolos krém. A retinol elősegíti az új bőrsejtek termelődését, ezért jól működik a sötét foltok elhalványításában. Alkalmazzon retinol alapú krémet a kezére lefekvés előtt, hogy keze tiszta és sima legyen.
A retinol termékek sebezhetőbbé teszik a bőrt a napsugárzás okozta irritációval szemben, ezért feltétlenül használjon fényvédőt a retinol krémével együtt, és csak éjszaka vigye fel a krémet
Tippek
- Tartson egy kézi krémet egy kézi szappan mellett a fürdőszobában. Így emlékezni fog arra, hogy minden alkalommal, amikor kezet mos, újra kell hidratálót alkalmazni.
- Vigyen magával egy cső kézkrémet SPF -el a táskájában, amikor útközben van. Bármikor hidratálhatja és újra alkalmazhatja a fényvédőt.
- Ha a kutikula benőtt, ne vágja le - ez fertőzésekhez vezethet. Ehelyett használjon fém kutikula nyomót vagy egy narancssárga fából készült rudat, hogy óvatosan hátrafelé tolja őket.
