A Vibram Five Fingers (VFF) cipők ideálisak azok számára, akik érdeklődnek a minimalista vagy mezítlábas stílusú futás iránt. Sokan úgy vélik, hogy ez a természetesebb futási stílus javítja a testtartást és erősíti a lábak fontos izmait. Számos különböző VFF cipőmodell közül választhat az aktivitása és a cipőpreferenciái alapján.
Lépések
Rész 1 /3: A cipőméret megtalálása
1. lépés. Fektessen vonalzót a padlóra a falhoz
Válasszon egy sima és lapos falat. Ezután helyezzen egy merev fa, fém vagy műanyag vonalzót a falra merőlegesen. Az vonalzónak kilencven fokos szöget kell kialakítania a fallal. Győződjön meg arról, hogy a vonalzó legalsó numerikus része a legközelebb van a falhoz.
A vonalzó végének teljesen egy síkban kell lennie a fal felületével. Ellenkező esetben a mérések helytelenek lesznek
2. lépés. Mérje meg a lábát
Tegye a lábát a vonalzóra. A sarkának hozzá kell érnie a falhoz, de nem nyomja hozzá. Ezután mérje meg a lábát a sarkától a leghosszabb lábujjáig. Jegyezze fel ezt a számot, és mérje meg a másik lábát. Használja a nagyobb mérést a cipő méretének meghatározásához.
Mérje meg a lábát a nap végén vagy hosszú futás után. A lábad lesz a legnagyobb
3. lépés. Számítsa ki a cipő méretét
Nézze meg a Vibram Five Fingers weboldalt, hogy megtalálja a cipőméret -számológépet. Ez a táblázat több lábméretet (hüvelykben) és azok megfelelő amerikai és uniós cipőméretét mutatja. Ezek a mérések férfi és női méretben is megjelennek.
Például, ha férfi cipőt vásárol, és a lábad 12 hüvelyk hosszú, akkor 13-14 amerikai férfi cipőt vásárol (48 EU)
4. lépés: Próbáljon ki különböző méreteket
A lábujjaknak és a saroknak kényelmesen be kell illeszkedniük a megfelelő részekbe. A leghosszabb lábujjnak alig kell ecsetelnie a lábujja végét. Nem baj, ha a kisebb lábujjak vége egyáltalán nem ér hozzá a cipőhöz. Azonban több mint elegendő helynek kell lennie a lábujjak nyújtásához.
- Képesnek kell lennie arra, hogy felemelje a lábujjait további korlátozások nélkül. Ha nem, próbáljon ki egy nagyobb cipőt.
- Érezze, hogy a talpa érintkezik a padlóval, mintha cipő nélkül járna.
- Ha a lába körbecsúszik, próbáljon ki egy kisebbet.
2. rész a 3 -ból: Cipőmodell kiválasztása
1. lépés Válasszon férfi vagy női cipőt
A férfi cipő kissé szélesebb a lábfejnél és hosszabb a lábujjaknál, mint a női cipő. Nemétől függetlenül, ha széles lába van, fontolja meg a férfi cipő beszerzését. Hasonlóképpen, ha nagyon keskeny a lába, fontolja meg a női cipő megvásárlását.
Ha kétségei vannak, próbálja ki mindkét modellt. Sok széles lábú ember úgy találja, hogy mindkét modell kényelmes
2. lépés. Vásároljon cipőt könnyű edzéshez
Ha a cipőt edzőteremben vagy otthonában fogja viselni, akkor minimalista modelleket vásárolhat. Keressen vékony talpú és lélegző anyagú cipőt. A kiskereskedők tevékenység szerint rendezik a cipőmodelleket, ezért keressen olyan modelleket, amelyek a „Futás” és az „Alkalmi” kategóriába tartoznak.
- A Bikila és a KSO modellek népszerű választás mindennapi használatra és könnyű beltéri edzésre.
- Alkalmi beltéri használatra válassza a Classic és a VI-S modelleket.
3. lépés. Vásároljon cipőt nehéz kültéri használatra
Ha cipőt fog viselni, miközben kint fut, vízi sportokat űz vagy mászik, válasszon a nagy teherbírású modellek közül. Keressen vastag talpú és védőborítású cipőt a lábfej tetején. A modellkategóriák vizsgálatakor válasszon olyan cipőket, amelyek „Edzés és fitnesz”, „Vízi sport” és „Kültéri” cipők.
- A Spyridon, a KSO és a V-RUN modellek népszerű választás a nagy igénybevételre.
- A Signa cipő a legnépszerűbb vízi sportmodell.
4. lépés. Válasszon egy tépőzáras vagy fűzős modellt
A tépőzáras rögzítők könnyen felhelyezhetők, és általában jobban bírják az elemeket, mint a fűzők. A fűzött cipők azonban a lábformák széles skáláját tudják befogadni. A csipkék meghúzásával a magas ívű vagy lapos lábú emberek kényelmesebben viselhetik ezeket a cipőket.
Ha magas ívei, lapos lábai vagy más lábproblémái vannak, például Morton lába, beszéljen orvosával, mielőtt viselné ezeket a cipőket. Ellenkező esetben megsérülhet a lába
Rész 3 /3: Cipő vásárlása
1. Látogassa meg a helyi kereskedőt
Keressen olyan kiskereskedőket, amelyek engedélyezett Vibram Five Fingers kiskereskedőként szerepelnek. Ezek az üzletek eladják az eredeti terméket, szemben a gyenge utánzatokkal vagy használt cipőkkel. Keresse fel az engedélyezett kiskereskedőket a Vibram Five Fingers webhelyén, és kattintson a „Store Locator” lehetőségre.
Amikor csak lehetséges, vásárolja meg személyesen a cipőt. Pár vásárlás előtt számos méretben és modellben kipróbálhatja
2. lépés Vásárolja meg a cipőt a Vibram weboldaláról
Ezeket a cipőket közvetlenül a gyártótól vásárolhatja meg online megrendeléssel. Vannak, akik ezt inkább azért teszik, mert az ár általában alacsonyabb. Ha azonban vásárol egy pár cipőt, de nem illik hozzájuk, vissza kell küldenie őket a gyártóhoz visszatérítésért.
Ha lehetséges, keresse fel a helyi kiskereskedőt, és próbáljon fel néhány pár cipőt, hogy melyik méret illik hozzá. Használja ezeket az információkat cipők online rendeléséhez
3. lépés. Vásároljon egy hivatalos online kiskereskedőtől
Vannak, akik inkább más online forrásokból vásárolják meg cipőiket, hogy kihasználják a kuponokat és az ajándékutalványokat. Ne feledje azonban, hogy néhány online áruház olcsó hamisítványokat vagy lopott termékeket árul a hiteles cipők helyett. Keresse meg a „hivatalos forgalmazó” szavakat a termékleírásban vagy a webhely címében, hogy megállapítsa az eladó érvényességét.
Egyszerű internetes kereséssel számos online áruházhoz talál kedvezményeket és kuponokat
Tippek
- Ha problémái vannak a lábszaggal, vásároljon speciális zoknit a cipőhöz. Ne feledje, hogy a zokni szorosabban illeszti a cipőt.
- Minimalista cipőben futni más, mint teniszcipőben. Beletelik egy kis időbe, amíg megszokja.
- A cipő viselése előtt tisztítsa meg a lábát, hogy csökkentse a lábszag okozta problémákat.
