Ha még soha nem utazott cukorbeteg gyerekével, lehet, hogy egy kicsit aggódik emiatt. Ne aggódjon, azonban egy kis tervezéssel biztonságban és egészségesen tarthatja gyermekét. A jó előkészítés biztonságosabbá és élvezetesebbé teszi utazását Önnek és gyermekének is, például csomagoljon egy táskát a szükséges kellékekkel, és vegyen fel jegyzetet gyermeke orvosától. Akár az egész államban utazik, hogy meglátogassa a családot, vagy egy egzotikus nyaralásra repül, tervezze meg étkezését, és figyeljen oda gyermeke menetrendjére. Emellett gyakran ellenőrizze gyermeke vércukorszintjét, hogy gyermeke egészséges és jól érezze magát, amíg távol van.
Lépések
Módszer 1 /3: Utazás megtervezése
1. lépés Csomagoljon egy kézipoggyász táskát kifejezetten gyermeke kellékeihez
A zacskóba csomagolja a glükózmérőt extra elemekkel, tesztcsíkokkal és kupakos lancetokkal. Tartson be elegendő inzulint, glukagont és más gyógyszereket az egész utazáshoz, és duplán csomagolja be azt, amit gyermeke elvár. Ne felejtsen el beledolgozni néhány szénhidrátban gazdag harapnivalót az alacsony vércukorszint miatt.
- Néhány jó harapnivaló a graham keksz, perec és sült chips.
- Tartalmazzon gyorsan ható szénhidrátokat, például glükóztablettákat, amelyek gyorsan megemelik gyermeke vércukorszintjét.
- Vigyen magával extra fecskendőket, ha gyermeke inzulint fecskendővel kap, nem pedig inzulin tollat. Ha gyermeke pumpán van, vigyen magával tartalék infúziós szereléket.
2. lépés Tartsa az összes gyógyszert, fecskendőt és lancetet eredeti csomagolásában
Vigyen gyógyszert a gyógyszertári palackba. Csomagolja át az összes gyógyszert és fecskendőt egy átlátszó tasakba, hogy jól láthatók legyenek, és vigyen magával receptet, hogy gyorsabban átjusson a repülőtéri biztonságon.
Bár receptre nincs szükség, gyorsabbá teheti a dolgokat
3. lépés. Beszélje meg az időzóna -változásokat gyermeke orvosával
Ha több időzónán keresztül utazik, az rombolást okozhat gyermeke gyógyszereivel. Beszéljen gyermeke orvosával, hogy készítsen cselekvési tervet, hogy rendszeresen tartsa gyermekét.
4. lépés Kérjen levelet gyermekorvosától
Utazás előtt gondoskodjon arról, hogy gyermeke egészségügyi szolgáltatója levelet írjon, amely röviden leírja gyermeke cukorbetegségének kezelését. Ennek a levélnek tartalmaznia kell információkat gyermeke inzulin típusáról és fecskendő méretéről, bármilyen egyéb gyógyszerről, amire szüksége van, valamint bármilyen allergiáról vagy más fontos egészségügyi állapotról.
Ez a levél jól jöhet, ha átesik a repülőtéri biztonságon, vagy ha orvosi segítséget kell kérnie gyermeke számára az utazás során
5. lépés: Tervezze meg előre a hőmérséklet változását
Vigye magával a táskát a repülőgépen, ahelyett, hogy bejelentkezne, mivel az inzulin megfagyhat a csomagtérben. Ezenkívül, ha meleg területre utazik, csomagoljon hűvös csomagot gyermeke inzulinjával. Ha túl forró, az inzulin valószínűleg túl forró.
Hasonlóképpen, ha fagypontú helyre megy, csomagolja az inzulint egy szigetelt tartályba, hogy megakadályozza a fagyást
6. lépés: Tanítsa meg gyermekét mondani: „Cukorbeteg vagyok
”Ha gyermeke elég idős, tanítsa meg ezt a kifejezést angolul és az anyanyelvén az utazási célállomáson. Így, ha eltévednek külföldön tartózkodva, gyermeke közölheti mással igényét.
- További hasznos kifejezések a tanuláshoz: „kérek gyümölcslevet vagy cukrot, kérem”, és „orvosra van szükségem”.
- Ha gyermeke túl kicsi ahhoz, hogy megtanulja, hogyan kell kimondani ezt a kifejezést, írja le a mondatot egy papírra. Utasítsa gyermekét, hogy mindig tartsa a zsebében, hogy szükség esetén meg tudja mutatni valakinek.
- Ha lehetséges, gyermekének orvosi riasztási azonosítót kell viselnie, és hordoznia kell a szolgáltatójának sürgősségi kapcsolattartási adatait arra az esetre, ha elválna.
Lépés 7. Ellenőrizze a környéken a közeli kórházakat és gyógyszertárakat
Keressen online, és azonosítsa a közeli egészségügyi létesítményeket, amelyeket nyaralása alatt használhat. Így, ha gyermekének problémája van, pontosan tudja, hová fordulhat.
Lépés 8. Szerezzen orvosi utasbiztosítást külföldre
Gyermekének orvosi utasbiztosítása hasznos lehet, ha kórházi kezelésre vagy felszerelés cseréjére van szüksége nyaralása alatt. Az orvosi kezelés külföldi országban költséges lehet, ezért érdemes felkészülni.
Ha nem szeretne orvosi utasbiztosítást vásárolni, legalább hívja a biztosítótársaságot, hogy megtudja, mit fedez utazás közben
2. módszer a 3 -ból: Óvintézkedések utazás közben
1. lépés Repülés előtt ismerje meg gyermeke jogait
Önnek joga van mindent cipelni, amire gyermekének szüksége van a cukorbetegségéhez. Ez magában foglalja az inzulint, az inzulinpumpákat, a gyógyszereket, a fecskendőket, a lanceteket és még a folyékony szénhidrátokat is, nagyobb mennyiségben, mint 100 ml.
- A tárgyaknak át kell menniük a röntgengépen, ami nem károsítja az inzulint vagy a glükózmérőket.
- A biztonság átlépése sokkal gyorsabban megy, ha a vényköteles címkéket tartalmazza a gyógyszerekkel és átlátszó tasakban készíti el.
2. lépés. Hozzon magával TSA fogyatékkal élők értesítési kártyáját
Bár ez a kártya nem szükséges, segít a folyamat zökkenőmentesebb lebonyolításában. Alapvetően kinyomtatja a kártyát, és ráírja, hogy gyermeke cukorbeteg. Aztán átadja a TSA ügynököknek.
Lépés 3. Ellenőrizze előre a repülés közbeni ételeket és harapnivalókat
Sok belföldi járat már nem kínál repülés közbeni étkezést. Ha van ilyen, kérjen diabéteszes lehetőséget gyermeke számára. Ha nem állnak rendelkezésre, vigyen magával egészséges ételt a gyermeke számára, ha a repülés elég hosszú ahhoz, hogy enni kell.
- Függetlenül attól, hogy ételt hoz-e vagy sem, mindenképpen legyen kéznél rágcsálnivaló és/vagy gyors hatású glükóz, például glükóztabletta, ha gyermeke vércukorszintje leesik.
- Ha autóval vagy busszal utazik, ellenőrizze előre az útvonalat az élelmiszer -megállókért.
4. lépés Kérjen folyosóülést a gyermeke számára
Ha arra számít, hogy gyermekének a mosdóba kell mennie, hogy ellenőrizze vércukorszintjét a repülés során, kérjen folyosóülést. Ez lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan eljussanak a mellékhelyiségbe anélkül, hogy megzavarnák a többi utast.
Hosszú repülőutakon 2 óránként ellenőrizze gyermeke vércukorszintjét
5. lépés. A leszállás után ellenőrizze gyermeke vércukorszintjét
Az új ütemterv és a jet lag zavarhatja a gyermek vércukorszintjét, valamint megnehezítheti, hogy megállapítsák, mikor alacsony a cukor. Szánjon időt a repülés után, hogy ellenőrizze vércukorszintjüket, és szükség szerint állítsa be.
6. lépés Tartson edzésszüneteket a gyermek vércukorszintjének szabályozásához
Ha túl sokáig ül az autóban vagy repülőgépen, magas vércukorszinthez vezethet. Ha az autóban ül, próbálja meg megállni 1-2 óránként, és adjon hozzá néhány megállót, amelyek lehetővé teszik, hogy a gyerek szaladgáljon. Például próbáljon megállni valahol játszótérrel, amikor autóban ül. Repülőgépen legalább óránként kérje fel gyermekét, hogy menjen fel a mosdóba. A járatok között adjon nekik lehetőséget, hogy kinyújtsák a lábukat.
3 /3 -as módszer: Segítsen gyermekének a pályán maradni
1. lépés: Tartsa be a gyermeke orvosával készített étkezési és gyógyszertervet
Az elkészített tervnek segítenie kell gyermekét az új időzónához való alkalmazkodásban. Mindazonáltal alaposan ragaszkodnia kell ahhoz, hogy működjön, ezért ügyeljen arra, hogy betartsa a betűt.
- Emellett gyakran ellenőrizze gyermeke vércukorszintjét. Kérdezze meg gyermeke orvosát, hogy milyen gyakran kell ezt megtennie gyermeke érdekében, mivel ez nagymértékben változhat.
- Ha gyermeke inzulinpumpát használ, előfordulhat, hogy a pumpa óráját a szokásos étkezési időhöz kell igazítania, amikor eszik, és a szokásos lefekvéshez, ha alszik. Miután megérkezett az úticélhoz, beállíthatja azt helyi időre.
2. lépés: Várja meg, hogy milyen ételek állnak majd rendelkezésére a nap folyamán
Mielőtt elmenne bárhová, gondolja át, hogy milyen típusú ételek állnak rendelkezésre a meglátogatott helyeken. Próbálja meg előre megtervezni az étkezéseket, így maradhat az étkezési ütemterv.
- Az izgalom, a hőség és az ütemterv elmulasztása alacsony vércukorszinthez vezethet, ezért készüljön fel sok vízzel és rágcsálnivalóval.
- Foglaljon, amikor rendelkezésre állnak, hogy elkerülje a hosszú várakozási időt.
Lépés 3. Használja az okostelefon kalóriaszámláló alkalmazását a szénhidrátok méréséhez
Ha gyermeke olyan ételeket eszik, amelyeket nem ismer, akkor nehéz lesz kitalálni, mennyi kalóriát és szénhidrátot evett. Egy okostelefonos alkalmazás, amely számolja a kalóriákat, segíthet ennek kiderítésében.
Ezek az alkalmazások segíthetnek a szénhidrátok nyomon követésében is, így nem felejtheti el, mit evett gyermeke a nap elején
4. lépés Csomagolja be azokat az élelmiszereket, amelyekről tudja, hogy gyermeke enni fog
Utazási célpontján nehézségekbe ütközhet a kedvelt ételek megtalálásával. Feltétlenül vigyen magával olyan dolgokat, amelyekről tudja, hogy megeszik, hogy ne szenvedjen alacsony vércukorszinttől.
Mindig vigyen magával rágcsálnivalót arra az esetre, ha gyermeke nem talál enni valót
5. lépés Állítsa be az inzulin mennyiségét, amelyet gyermeke aktív tevékenysége során ad
Ha a szokásosnál többet futnak, valószínűleg nem kell annyi inzulint beadnia, mint általában. Feltétlenül ellenőrizze vércukorszintjüket, és ha szükséges, módosítsa az adagot.
6. lépés. Hívjon előre, és nézze meg, hogy a helyek külön engedélyezik -e az uzsonnát
A vidámparkok például gyakran nem engedélyezik a külső élelmiszereket, de megengedik a cukorbeteg gyermeknek. Lehetőség van arra is, hogy "különleges segédbérletet" szerezzen, hogy elkerülje a hosszú sorokat.
- Készüljön fel különleges események, biztonságos helyszínek, koncertek és vidámparkok látogatására. Nézze meg a cukorbetegek látogatóinak szabályait.
- Hívjon előre, és érdeklődjön a biztonságról, amely tiltja a hátizsákokat, tárolótáskákat vagy ételeket és italokat, és készüljön fel az orvosi szolgáltató levelével, amely dokumentálja gyermeke cukorbetegségét.
