Lehet, hogy napi rendszerességgel fogmosást és fogselymet használ, hogy tisztán tartsa a fogait, de mit tehet a fogak kiegyenesítése érdekében? Az egyenes fogak nemcsak jól néznek ki, hanem segíthetnek megelőzni a fog- és állkapocs -problémákat a jövőben. Szerencsére vannak módok a fogak kiegyenesítésére és egyenes tartására. Látogassa meg fogorvosát vagy fogszabályozó orvosát, és kerülje el a rossz szokásokat, amelyek görbe fogakat okoznak.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Merevítők és rögzítők viselése
1. lépés. Keressen egy fogszabályozót
A fogszabályozók olyan fogorvosok, akik a fogak szabálytalanságainak diagnosztizálására, megelőzésére és kezelésére szakosodtak. Látogassa meg rendszeres fogorvosát, és kérjen beutalót egy fogszabályozóhoz. Fogorvosa valószínűleg hasznos javaslatokat tehet a környékbeli szakember keresésére. A fogszabályozó fogorvos felméri fogait, állkapcsát és ínyét, és segít kiválasztani az Önnek legmegfelelőbb kezelési tervet.
- Ha rendelkezik egészségbiztosítással, amely kiterjed a fogászatra, hívja a biztosítótársaságot, és kérje a hálózaton belüli fogszabályozók listáját.
- Néhány fogorvos fogszabályozási munkát végezhet, míg mások szakorvoshoz irányítják Önt. Csak kérdezz!
2. lépés Szerezzen fogszabályzót
A fogszabályozó a görbe fogak hagyományos beállításának hagyományos módja. Kis konzolokat kell rögzíteni a fogaihoz, és vezetékekkel kell összekötni. A fogszabályozó nyomást gyakorol arra, hogy idővel lassan mozgassa a fogait egyenesebb helyzetbe. Időnként fogorvoshoz vagy fogszabályozóhoz fog fordulni, hogy megfelelően meghúzhassák a fogszabályozót.
- Az, hogy meddig van fogszabályzója, változó, és a fogaktól függ, de a normál tartomány egy és három év között van.
- A fogszabályozó most kényelmesebb, mint valaha.
3. lépés Válassza ki a fogszabályozó típusát
A fogszabályozó lehet szórakoztató élénk színű, vagy finomabb fogszínű zárójel. Néhány fogszabályozó akár a foga mögé is helyezhető (nyelvi fogszabályozó), így nem sokat lát - szinte láthatatlanok, de kevésbé kényelmesek. Beszélje meg a lehetőségeit fogszabályozójával.
4. lépés. Viselje rögzítőjét
Fogorvosa vagy fogszabályozója valószínűleg fogtartót ad a fogszabályozó eltávolítása után. Ez egy kivehető száj, amely megőrzi fogai új helyzetét. Éjszaka viselni fogja, de nem örökké. Feltétlenül viselje a rögzítőjét a fogorvos utasítása szerint, hogy a fogak ne kezdjenek visszaállni korábbi helyzetükbe.
2. módszer a 4 -ből: Eltávolítható igazítók használata
1. lépés. Szereljen be egy igazítót
Az igazítók átlátszó műanyagból vagy akrilból készülnek, amelyeket minden nap a fogain visel. Látogassa meg fogszabályozó orvosát, hogy készítsen egy illesztőt, amely kifejezetten a szájához készült. Körülbelül minden hónapban újra meg kell látogatnia a fogszabályozót egy új készlethez. Ez a folyamat fokozatosan egyenesebb helyzetbe helyezi fogait.
2. lépés Viselje megfelelően az igazítót
Mivel az illesztőeszköz kivehető, Ön felelős azért, hogy megfelelően viselje. Kövesse fogorvosa vagy fogszabályozója utasításait arról, hogy mennyi ideig kell viselni a beállítót minden nap. Evés, fogmosás és fogselyem előtt vegye ki a simítót.
3. Válasszon egy jó hírű márkát
Számos igazító márka áll rendelkezésre, mint például az Invisalign és a ClearCorrect. Fogszabályozója segíthet kiválasztani az Önnek legmegfelelőbb fajtát. Egyes internetes vállalatok olcsóbb, postai rendelési igazítókat kínálnak, amelyeket Ön fogszabályozó szakorvos nélkül is használ. A szakember teljes körű vizsgálata biztonságosabb módja a fogak kiegyenesítésének, és megtudhatja, hogy az illeszkedések megfelelőek -e az Ön számára.
3. módszer a 4 -ből: Alternatívák kipróbálása (és elkerülése)
1. lépés. Végezzen műtétet
Ha a fogai görbeek, mert az állkapcsa rosszul van beállítva, a műtét segíthet. A műtét nem változtatja meg az egyes fogak helyzetét. Megváltoztathatja állkapcsának helyzetét, ha a felső vagy az alsó állkapocs kilóg, és azt okozza, amit a fogorvosok „rossz harapásnak” neveznek. Ez javítja a fogak általános helyzetét, és kiegyenesíti a mosolyát.
2. lépés Tartsa távol magát a barkácsolási módszerektől
Az Amerikai Fogszabályozó Szervezet határozottan figyelmeztet arra, hogy ne használjon otthoni jogorvoslatokat a fogak kiegyenesítésére. Ha a fogszabályozó felügyelete nélkül követi az internetről a „használati útmutatókat”, károsíthatja fogait és ínyét, és maradandó károsodást okozhat. Sokkal biztonságosabb és hatékonyabb, ha szakember kezeli a fogait, mint saját maga. Ne tegye:
- Tekerj húrt vagy gumiszalagot a fogaid köré
- Használjon gemkapcsokat
- Harapjon olyan tárgyakat, mint a ceruza
- Kövesse egy YouTube -videó vagy blog tanácsát
3. Látogassa meg fogszabályozóját, ha otthon próbálta kiegyenesíteni a fogait
A DIY fogkiegyenesítési módszerek elég súlyos károkat okozhatnak a fogakban és az ínyben. Ha otthon próbálta megjavítani a fogait az interneten található „használati útmutató” segítségével, azonnal hagyja abba, és keresse fel fogorvosát vagy fogszabályozóját. Segíthetnek a javításban és a további károk megelőzésében, valamint elkezdik biztonságosan és megfelelően kiegyenesíteni a fogakat.
Néha a DIY módszerekből származó károk visszafordíthatatlanok lehetnek
4. módszer a 4 -ből: A görbe fogakat okozó szokások megváltoztatása
1. lépés Aludj a hátadon
Ha a hasán alszik, akkor folyamatosan enyhe nyomást gyakorol az arc és a fogak oldalára. A lassú, fokozatos nyomás az idő múlásával okozza a fogak elmozdulását, ezért a gyomorban alvás miatt a fogak egy idő után eltolódhatnak a vonalból. Szokja meg, hogy a hátán vagy az oldalán alszik.
2. lépés Üljön le rendesen az asztalához
Ha sokat ül az íróasztalnál, egész nap könnyű az állát a kezében pihentetni. Ez a szokás finoman eltolhatja az állkapcsát és a fogakat. Üléskor döntse hátra a medencéjét, hogy ne üljön a farokcsontján. Ez megkönnyíti a testtartást, hogy elkerülje az előrebukást és a fejének a kezére támaszkodását.
Lépés 3. Kerülje a tárgyak szívását
A hüvelykujj szopása és a cumi túlzott használata gyakran görbe fogakat okoz a gyermekeknek, akiknek fogai és ínyei fejlődnek. Segítsen gyermekének egészséges mosolyban, ha a lehető leghamarabb megszünteti ezeket a szokásokat. Felnőtteknél kerülje azokat a szokásokat, amelyek állandó nyomást gyakorolnak fogaira és ínyére, mint például a kemény édesség folyamatos rágása vagy a tárgyak szívása.
4. lépés: Tartsa be a jó szájhigiéniát
Ha az íny és a fogak egészségesek, akkor a fogak nagyobb valószínűséggel egyenesek maradnak. Alakítson ki jó szájhigiéniai szokásokat, hogy elkerülje az ínybetegségeket és a fogszuvasodást, és fenntartsa az egyenesebb fogakat.
Fogmosás és fogselyem naponta kétszer
5. Lélegezzen az orrán keresztül
Ha folyamatosan szájjal lélegzik, az állkapocs beszűkülhet, és eltolhatja a fogakat. Ne felejtse el lélegezni az orrán keresztül, amikor csak lehetséges. Ha arcüregproblémái vannak vagy nehezen lélegzik az orrán, beszéljen orvosával a megoldásokról.
