A terhesség sok változást okoz a női testben és a hormonális sminkben. Egy terhes nő szervezete több hormont termel - különösen ösztrogént és progeszteront -, ami számos észrevehető változást okoz. Az egészséges és szép bőr megőrzése érdekében a terhesség alatt szükség lehet a bőrápolási rutin felülvizsgálatára. Meg kell tanulnia, hogy milyen termékeket használhat biztonságosan az Ön és a baba számára a bőrén a terhesség alatt.
Lépések
Módszer 1 /3: Változások várhatók a terhesség alatt
1. lépés Készüljön fel néhány bőrváltozásra
Fejlődő babát hordasz, aki a testedben növekszik, és helyet ad magának. A kis örömcsomagja észrevehető jeleket hozhat létre striák formájában. Még a baba születése után a hormonok is szerepet játszhatnak a bőr kopásában. A striák elleni küzdelem egyik módja a kakaóvaj használata, amely biztonságos krém, amely segít elhalványítani a bőrhibákat.
Javasolt csak az orvos által javasolt súlygyarapodás. A túlsúly növelheti a striák kialakulását
2. lépés. Figyelje meg a bőr pigmentációját
Sötétebb bőrfoltokat észlelhet a hiperpigmentáció miatt. Amikor terhes vagy, és a hormonjaid zűrzavarba kerülnek, a bőrben lévő melaninszint észrevehető különbséget okozhat. A bőr foltjai elsötétülhetnek, különösen az areolák környékén.
- A terhességi vonalat vagy a linea nigra -t is észreveheti. Ez egy függőleges vonal, amely a gyomor közepén jelenik meg. Általában túl világos a látáshoz, de a terhesség alatt elsötétülhet és láthatóvá válhat.
- A bőr pigmentációjával kapcsolatban nem kell aggódnia, de ha linea nigra -t észlel, az azt jelezheti, hogy több folsavra (B -vitamin) van szüksége. Beszéljen erről orvosával.
Lépés 3. Kerülje a pattanások pattanását
A tinédzser éveket a pattanások növekedésével élheti újra. Mivel a teste sok hormonális változáson megy keresztül a terhesség alatt, pattanások vagy más bőrkopások jelentkezhetnek. Leggyakrabban a bőr tisztul a terhesség után. De súlyos kiütések, mint a Chloasma (vagy néha „terhességi maszk”) fordulhatnak elő, és orvosnak kell kezelni őket.
2. módszer a 3 -ból: A káros termékek és vegyszerek elkerülése
1. lépés Gondolja át a körömrutinját
A körömlakkok és a körömlakklemosó kemény vegyi anyagokat tartalmazhatnak, például formaldehidet és toluolt. Mindkét vegyszer tartósítószer, és súlyos kárt okozhat, ha felszívódik. Nem kell teljesen lemondania a szép körmökről, csak olyan körömlakkokat válasszon, amelyek nem tartalmaznak olyan csúnya vegyi anyagokat, mint a formaldehid
2. lépés. Beszéljen orvosával a ránctalanító krémről és az akne elleni gyógyszerekről
Az Accutane (izotretinoin), a Retin-A (tretinoin) és a tetraciklinek mind veszélyesek lehetnek a fejlődő magzatra, súlyos születési rendellenességeket okozhatnak, ezért kerülni kell őket. A ránctalanító krém retinolt is tartalmazhat, ami szintén veszélyes lehet.
- Ha aggódik a ráncok vagy a pattanások miatt a terhesség alatt, fontos, hogy ezt megbeszélje orvosával, és találjon olyan kezelést, amely biztonságos Önnek és gyermekének.
- A Botoxot terhesség alatt sem szabad ráncok kezelésére használni.
3. lépés. Várjon, amíg fehéríti a fogait
Előfordulhat, hogy a peroxidot tartalmazó fogfehérítő termékek használata terhesség alatt nem biztonságos. Nincs elegendő kutatás annak alátámasztására, hogy biztonságos a fehérítés vagy a fogfehérítés, ezért a legjobb, ha megvárja a szülés után, és befejezi a szoptatást. Valójában bizonyos országokban törvényellenes, hogy a fogorvosok fehérítő eljárásokat végeznek terhes nőkön.
Néhány fehérítő fogkrém is tartalmaz peroxidot. A szint olyan alacsony, hogy nem befolyásolhatja a terhességet, de először beszéljen orvosával. Keresse a foltcsökkentő, nem pedig fehérítő fogkrémet
4. lépés Kerülje a barnulást és a barnulást
Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a szolárium károsítja a babát, de a szolárium használata a bőrrák fő oka, és ezt mindig kerülni kell. A cserzés potenciálisan lebonthatja a folsavat is, amely fontos a baba idegrendszerének építésében. Kerülje a spray -t, mert belélegezhet olyan vegyszereket, amelyek károsíthatják a babát.
- Ezenkívül a barnítással vagy a napsütéssel való túlmelegedés növelheti a születési rendellenességek kockázatát.
- Viseljen cink -oxidot vagy titán -dioxidot tartalmazó fényvédőt.
- Az önbarnító használata előtt beszéljen orvosával. Nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy az önbarnító krém biztonságos a terhesség alatt, de úgy gondolják, hogy a bőrt barnító vegyi anyag (dihidroxi-aceton) nem szívódik fel a bőr első rétegén túl. Ennek ellenére minden barnító termék használata előtt konzultáljon orvosával, vagy csak béküljön ki, ha terhesen kissé sápadt.
3. módszer a 3 -ból: Az Önnek megfelelő termékek kiválasztása
1. lépés. Konzultáljon szakértőkkel
Beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, ne habozzon beszélni orvosával, hogy milyen termékeket használhat. Ha bőrproblémája jelentkezik, például kiütés vagy tartós pattanás, az orvos biztonságos lehetőségeket írhat fel Önnek, például helyi krémet.
2. Légy bölcs és végezd el a kutatást
Ha már tudod, mire van szükséged, és mi árthat neked, akkor olyan termékeket kell keresned, amelyek a bőrödnek, testednek és a babádnak is megfelelnek. Rengeteg erőforrás található az interneten a kismamák számára, köztük népszerű terhességi fórumok, amelyeket jól ismert szülői magazinok rendeznek.
3. Lépés zöldre
Használjon természetes, olajmentes termékeket a bőrén. Ezek a termékek elkerülik az erős vegyszereket, és gyakran környezetbarátabbak. Néhányat kifejezetten terhes nőknek is kevernek.
4. lépés: Tartsa szemmel a hirdetéseket
Számos olyan termék létezik, amelyek szulfát- vagy olajmentes szépségápolási alternatívákra specializálódtak. Tekintse meg a magazinokat, például a Parenting, az American Baby vagy a Baby Talk speciális hirdetéseket.
Tippek
- Válassza a „noncomedogenic” vagy csak ásványi anyagokat tartalmazó sminkeket, hogy csökkentse annak valószínűségét, hogy a bőr felszívja az összetevőket vagy pattanásokat okoz.
- A legtöbb nő, akinek a bőre a terhesség alatt megváltozott, normalizálódik, miután a hormonok szabályozzák a szülés utáni időszakot. Mivel a legtöbb helyi bőrápoló kezelés elfogadható terhesség alatt, egy kis zavaró haj, vörös foltok vagy száraz foltok biztonságosan és könnyen kezelhetők.
- Bizonyos esetekben a bőr textúrájának vagy színének hirtelen vagy jelentős változása egészségügyi problémát jelezhet; ha valami riaszt, hívjon bőrgyógyászt vagy forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
Figyelmeztetések
- A szóját vagy a bergamott olajat tartalmazó sminkek és lotionok, amelyek gyakoriak lehetnek bizonyos biotermékekben, súlyosbíthatják a melasmát, és ronthatják a sötét foltokat. Kerülje a két összetevőt tartalmazó termékeket, ha sötét foltjai vannak, bár az „aktív szója” nem lesz ilyen hatású, és biztonságosan használható. A melasma nélküli nők esetében a szójatermékek jellemzően biztonságosak.
- Ha olyan területen dolgozik, amely vegyi anyagok - beleértve a hajfestéket és a körömlakkot is - kezelésével jár, akkor fokozott óvintézkedéseket kell tennie, hogy kesztyű és egyéb védőfelszerelés viselése révén elkerülje a bőrrel való érintkezést.
- A terhesség alatt ellenjavallt termékek használata károsíthatja a babát. Ha bármilyen aggálya vagy kétsége merül fel a használni kívánt bőrápolási termékkel kapcsolatban, forduljon előzetesen egy egészségügyi szakemberhez.
