A gyulladás, duzzanat és véraláfutás normális bármilyen típusú műtét után, beleértve az arcán vagy környékén végzett műtétet is. A duzzanat általában a műtét utáni első 48 órában emelkedik, majd körülbelül egy hét múlva csökkenni kezd. 6 hétbe telhet, amíg a duzzanat teljesen eltűnik. A véraláfutás az első 48 órában is kialakulhat, és általában 2 hétig tart. Bár a duzzanat és a véraláfutás normális a műtét után, számos lépést tehet annak minimalizálása érdekében. Azok számára, akiknek eltávolították a nyirokcsomóit, vagy a sugárterápia negatív hatással volt rájuk, az arc duzzanatát tapasztalhatja, amelyet lymphoedemának neveznek. Vannak speciális módszerek, amelyek segítenek csökkenteni a nyiroködéma okozta duzzanatot.
Lépések
Módszer 1 /3: Otthoni terápiák
Lépés 1. Tartsa a fejét a szíve fölé
Miután hazaért a műtétről, tartsa mindig felemelt fejjel, még akkor is, ha alszik. Használjon 2-3 párnát az ágyban, hogy megtámassza magát, vagy akár próbáljon fekvőszéken aludni. Ha úgy dönt, hogy a kanapén fekszik, használja a kanapé karjait vagy a párnákat, hogy támaszkodjon.
- A duzzanatot a vér és a folyadék túlzott felhalmozódása okozza a műtét helyén és környékén.
- A fej felemelt tartása segít a folyadékok elfolyásában a műtéti területről, és segít megelőzni vagy csökkenteni a duzzanatot.
2. lépés Jéggel csökkentse a duzzanatot közvetlenül a műtét után
A műtét utáni első 48 órában használjon jeges vagy hideg csomagolást az arc duzzadt területein. Tartsa a jeget vagy a hideg csomagolást egyszerre 20-30 percig, majd távolítsa el 20-30 percig, mielőtt újra felhordja. Helyezzen törülközőt vagy kendőt a jég/hideg csomag és az arc közé, hogy ne károsítsa a bőrét.
Jég vagy hideg csomagolás helyett használhat egy zacskó fagyasztott zöldséget vagy zúzott jeget egy visszazárható műanyag zacskóban. Használjon ruhát vagy törülközőt a zöldségzacskó és a bőr között
3. lépés. Ne egyen vagy igyon forró tárgyakat, ha szájsebészeti műtéten esett át
A szájsebészeti beavatkozás utáni első 24-48 órában kerülje a forró ételek fogyasztását (például kávét, forró csokoládét, levest stb.). Az ételek és italok hője valójában növelheti a szájban tapasztalható duzzanat mennyiségét.
- Orvosa más élelmiszerek listáját is megadhatja, amelyeket el kell kerülni egy bizonyos ideig, amikor a szája gyógyul. Egyes ételek túlságosan károsak lehetnek a bemetszésekre, hogy azonnal elfogyaszthassák őket.
- Orvosa azt is kérheti Öntől, hogy kerülje a forró ételeket/italokat rövidebb vagy hosszabb ideig, mint az itt említettek, a műtét mértékétől függően.
Lépés 4. Ragaszkodjon ahhoz, hogy egy pohárból igyon, ne egy szívószálon keresztül
Ha szájsebészeti beavatkozáson esett át, különösen a foghúzás során, legalább 48 órán keresztül ne igyon folyadékot szívószálon keresztül. Ezzel kiszoríthatja az üres foglalatban kialakuló vérrögöt, ami intenzív fájdalomhoz, esetleg fertőzéshez vagy több gyulladáshoz vezethet.
Bár ez elég ijesztően hangzik, próbáljon nem aggódni. Ha mégis száraz foglalatot kap, fogorvosa vagy szájsebésze képes kezelni a problémát és gyors fájdalomcsillapítást biztosít. Megfelelő kezeléssel ez az állapot általában nem okoz komoly szövődményeket
5. lépés: Kerülje a dohányzást és az ivást a gyors gyógyulás érdekében
Ha lehetséges, hagyja abba a dohányzást 8 héttel a műtét előtt a szövődmények csökkentése érdekében. A műtét után legalább hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást, és ne kezdje újra, amíg meg nem gyógyul. A dohány és az alkohol valójában lelassíthatja a szervezet gyógyulási képességét, és növelheti a fertőzések kockázatát.
- A dohányzás csökkenti az oxigén mennyiségét a vérben, ami megnehezítheti a fertőzés megelőzését vagy gyógyulását.
- Az alkohol csökkenti a szív és az immunrendszer hatékonyságát, ami szövődményeket okozhat a műtét után.
6. lépés: A szájsebészeti beavatkozás után 24 órával öblítse ki a száját sós vízzel
Közvetlenül a szájsebészeti beavatkozás után kerülje a száj öblítését bármilyen folyadékkal. Az első 24 órában azt szeretné, ha a vére alvadjon a száj bemetszéseiben és azok környékén. A szájöblítés ez idő alatt eltávolíthatja a vérrögöket és vérzést okozhat. 24 óra elteltével öblítse ki a száját sós vízzel naponta 4 alkalommal.
- Keverjen össze 1 tk (4,9 ml) sót egy pohár meleg csapvízzel, hogy sósvizes öblítést készítsen.
- Ne nyelje le a sós vizet. Mindig köpje vissza a mosogatóba.
- Öblítse ki a száját naponta 4-szer legalább 4-5 napig, vagy amíg újra elkezdheti a fogmosást.
7. lépés Használjon orrspray -ket, hogy szükség esetén nyitva tartsa az orrjáratait
Ha bármilyen műtétet hajtottak végre az orrán vagy az orrjáratokon vagy azok környékén, akkor orrspray -t kell használnia, hogy nyitva tartsa ezeket a járatokat, hogy megfelelően lélegezzen. Használjon vény nélkül kapható sóoldatot (amelyiket orvosa ajánlja) 2-3 óránként, hogy az orrjáratok nyitva és kényelmesek maradjanak.
- Hasznos lehet az is, ha gyógyulás közben van párásító a hálószobában, ami segít az orrjáratok nedves és tisztán tartásában is.
- Amennyire csak lehetséges, kerülje az orrfújást, ha az orrát vagy a torkát műtötték. A nyomás hatására a metszés (ek) újra kinyílhatnak. A sebész megmondja, mikor lehet biztonságosan újra kifújni az orrát.
Lépés 8. 48 óra elteltével használjon meleg borogatást
Amint az első 48-72 óra eltelt a műtét óta, vagy ha észreveszi, hogy a duzzanat csökkenni kezd, a jég és hideg csomagolásról meleg borogatásra válthat. Használjon meleg borogatást vagy melegítőpárnát (alacsony fokozaton) a fej vagy az arc duzzadt területén naponta 4 -szer 30 percig.
A melegség fokozza a vér áramlását a területen, ami segít csökkenteni a duzzanatot és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot
9. lépés: Cserélje ki a kötszereket és tisztítsa meg a metszést az utasításoknak megfelelően
Ha a műtét metszést eredményez az arcán, akkor öltések és/vagy kötések lehetnek ezen a területen. Kövesse orvosa utasításait a kötések cseréjének gyakoriságáról és a seb tisztításáról. Tartsa szárazon a területet az orvos utasítása szerint, és vigyázzon az esetleges fertőzésekre.
- A metszések általában fájdalmasak, gyengék vagy zsibbadtak. Bizonytalanságot vagy viszketést is érezhetnek.
- A fertőzés jelei közé tartozik a zöld vagy sárga váladék, a bemetszés körüli bőrpír vagy megkeményedés, a bemetszés körüli bőr tapintása forró, láz, fokozott vagy szokatlan fájdalom és túlzott vérzés.
10. lépés. Kelj fel és sétálj, hogy gyorsabban gyógyulhass
Bár valószínűleg azonnal fáradt és kényelmetlen lesz a műtét után, 24-48 óra ágynyugalom után kezdjen el mozogni. Ha otthonában mozog, a vér átáramlik a testén, ami felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és csökkenti a duzzanatot.
- Túl sokáig ülve vagy fekve, akár megtámasztva, valójában hosszabb ideig tarthat a gyógyulás.
- Kövesse orvosa utasításait a műtét utáni mozgásra és testmozgásra vonatkozóan.
2. módszer a 3 -ból: Lymphoedema kezelése
1. lépés Különösen vigyázzon az arcbőrre, hogy megelőzze a fertőzést és a sérülést
Ha nyiroködémája van, bármilyen sérülés vagy fertőzés, amely hatással van az arcbőrre, súlyosbíthatja a duzzanatot. Ez azt jelenti, hogy kerülni kell a leégést, a rovarcsípést, a karcolásokat, a zúzódásokat és a vágásokat az arcán vagy a száján belül. Ha mégis sérülést, vágást vagy karcolást tapasztal az arcán, azonnal mossa le a területet, és kenje be antibiotikus kenőccsel. Ha fertőzést észlel, azonnal forduljon orvosához.
- Az arc mosásához csak szappanmentes tisztítószereket használjon.
- A borotválkozáshoz használjon elektromos borotvát, nem kézi borotvát.
- Hidratálja arcát és nyakát minden nap illatmentes krémmel vagy krémmel.
- Védje arcát a naptól kalap viselése és (legalább) 30 SPF fényvédő használatával.
- Használjon rovarriasztót, hogy a csípések és harapások ne irritálják a bőrt.
- A fertőzés jelei közé tartozik a zöld vagy sárga váladék, a bemetszés körüli bőrpír vagy megkeményedés, a bemetszés körüli bőr tapintása forró, láz, fokozott vagy szokatlan fájdalom és túlzott vérzés.
2. lépés Kérdezze meg fizikoterapeutáját a kompressziós ruházatról
A kompressziós ruházat akkor működik a legjobban, ha közvetlenül a rákkezelést követően használják. Ezért a rákos műtét előtt beszéljen a fizioterapeutájával minden olyan kompressziós ruhadarabról, amelyet az adott helyzetben ajánlott használni.
- A kompressziós ruhát 1-2 naponta kézzel mossa le kézzel, hogy tisztán tartsa.
- Ne használjon kompressziós ruhadarabot, ha az fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoz.
- Az arcduzzanat csökkentésére használt kompressziós ruhadarabok közé tartoznak a teljes arcmaszkok és pántok, amelyek körülveszik az állát és a fej tetejét.
- Egyes sebészek szoros kompressziós pakolást alkalmaznak, amelyet hosszú ideig viselni fognak a kezelések között, hogy megakadályozzák a nyirok szöveteinek összegyűlését. Minden kezelésnél újra felvihetik a pakolást.
Lépés 3. Próbáljon meg felemelt fejjel aludni, hogy megakadályozza az éjszakai duzzanatot
Sajnos a gravitáció szerepet játszik a tapasztalt duzzanatban. Ez azt jelenti, hogy nyiroködémája lehet a legrosszabb első dolga reggel, miután sok órát feküdt. Ahhoz, hogy elkerülje a túlzott duzzanatot, először reggel aludjon úgy, hogy párnára hajtja a fejét.
A túlzott éjszakai duzzanat egy része eltűnik, amint felkel és elkezd mozogni
Lépés 4. Viseljen táskás ruhát, és ne adjon ékszert a nyakának vagy az arcának
Bármi, ami szűkületet okozhat a duzzadt területen, nemcsak kárt okozhat, hanem befolyásolhatja a légzési és működési képességet. Viseljen nyakában zsákos ruhát. Ne viseljen nyakláncot. Legyen óvatos az esetleges arc piercingjeivel-érdemes eltávolítani és kihagyni.
- Ha nem csak az arcán és a nyakán tapasztal nyiroködémát, akkor e területeken is bő ruhát viseljen.
- Ha nyiroködémát észlel a karjában, ne viseljen karkötőt vagy órát.
3 /3 -as módszer: A gyógyszerek szedése az utasításoknak megfelelően
1. lépés. Folytassa a vényköteles antibiotikumok készítését
Orvosa valószínűleg antibiotikumokat írt fel a műtét után a fertőzés megelőzésére. Vegye ki a teljes receptet az utasításoknak megfelelően; ne hagyja abba korán, még akkor sem, ha jobban érzi magát, vagy ha nincs fertőzésre utaló jele.
- A fertőzések sajnos még nagyobb duzzanatot okoznak a területen, és lelassítják a gyógyulási folyamatot.
- A legtöbb fertőzés a műtét után 30 napon belül megjelenik. Ezek miatt a terület vörös lesz, fájdalmas és még forró is.
2. lépés Használjon nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID) a duzzanat csökkentésére
Vegyen be vény nélkül kapható NSAID fájdalomcsillapítót az orvos ajánlása szerint, hogy csökkentse a duzzanatot és a fájdalmat. Ha orvosa nem javasol egy adott márkát, kérjen tanácsot gyógyszerészétől. Vegye be az NSAID fájdalomcsillapítót az orvos, a gyógyszerész vagy a címkén található utasítások szerint.
- Az NSAID fájdalomcsillapítók megtalálhatók bármely gyógyszertárban vagy gyógyszertárban, valamint az interneten.
- Ha orvosa vényköteles fájdalomcsillapítót biztosít Önnek, akkor ezt a vényköteles fájdalomcsillapítót vegye be az NSAID fájdalomcsillapító helyett (hacsak másképp nem rendelték).
- Beszéljen gyógyszerészével a jelenleg szedett vényköteles gyógyszerek és az NSAID fájdalomcsillapítók közötti kölcsönhatásokról.
Lépés 3. Vegyen be kortikoszteroidokat, ha receptre kapják
A kortikoszteroidok természetes és szintetikus hormonokat is tartalmaznak, amelyeket kifejezetten a gyulladás csökkentésére terveztek. Orvosa felírhatja őket, ha úgy érzik, hogy a duzzanatnak további segítségre van szüksége a csökkentéséhez. A kortikoszteroidokat pirula formájában, orrsprayként, szemcseppként vagy krém formájában írhatják fel.
- Kövesse orvosa vagy gyógyszerésze utasításait az Ön által felírt kortikoszteroidra vonatkozóan.
- Sajnos a kortikoszteroidok néha ronthatják a duzzanatot. Ha az arc duzzanata nő vagy nem javul a szteroidok elkezdése után, beszéljen orvosával vagy sebészével arról, hogy ez a szteroidok mellékhatása lehet -e.
