A laparoszkópos műtét, más néven laparoszkópia egy diagnosztikai eljárás, amelyben az orvos laparoszkóppal vizsgálja meg a hasi szerveket, egy karcsú eszközt, amelynek végén egy apró videokamera található. Ehhez az orvos bemetszést végez a hasán, amelyen keresztül a laparoszkópot behelyezik, és széndioxiddal tölti meg a hasát, ami sajnos székrekedést, gázt, puffadást és kellemetlenséget okozhat a műtét után. Szerencsére ezt a kellemetlenséget különböző otthoni jogorvoslatokkal, gyógyszerekkel, valamint megfelelő étkezéssel és ivással kezelheti.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Gáz átadása a műtét után
1. lépés: Menjen egy rövid, gyengéd sétára, hogy ösztönözze a belek mozgását
Sétáljon 15 percig az otthona környékén, de csak akkor, ha jól érzi magát az ilyen szintű tevékenységek során. A séta ösztönzi a belek izmainak működését, ami segít enyhíteni a székrekedést és a puffadást, valamint ösztönzi a puffadást.
A műtét utáni első néhány napban kerülje a gyaloglás megerőltető fizikai tevékenységét
2. lépés Végezzen lábemelő gyakorlatokat, amelyek segítenek átadni a gázt
Feküdjön a hátára, és tegyen párnát a térde alá. Ezután lassan emelje fel jobb lábát a gyomra felé hajlított térddel, és tartsa ott 10 másodpercig. 10 másodperc múlva engedje le a lábát, és ismételje meg ezt a gyakorlatot a bal lábával.
- Ezek a lábemelések összehúzódnak és kitágítják a hasizmokat, elősegítve a gázmozgást az emésztőrendszeren keresztül.
- Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta 2-3 alkalommal, amíg a kellemetlen érzés el nem tűnik.
Lépés 3. Vegyen be gyógyszereket a gáz átadásához
Olyan gyógyszereket használjon, amelyeket kifejezetten a gázbuborékok megszüntetésére terveztek a szervezetben, vagy megkönnyítik a gázátadást. Mielőtt önállóan szedné, feltétlenül törölje orvosától a gyógyszereket.
Néhány példa a gázok áthaladását segítő gyógyszerekre a Simethicone és a Colace. Ezeket a gyógyszereket a legtöbb gyógyszertárban vagy gyógyszertárban megvásárolhatja
2. módszer a 3 -ból: A kényelmetlenség enyhítése
1. lépés: Masszírozza vagy dörzsölje a gyomrát, hogy megszabaduljon a gáz kellemetlenségeitől
A bal kezével ököllel ököllel, és enyhe nyomással nyomja a csuklóját a gyomor jobb oldalába. Ezután tekerje fel a kezét a mellkasa felé, a hasán keresztül, majd a gyomor bal oldalán.
- Ez a fajta masszázs segít ellazítani a hasizmokat és serkenti a belek aktivitását.
- Ügyeljen arra, hogy ne használjon túl nagy nyomást a gyomor masszírozása során, mivel ez még nagyobb kényelmetlenséget okozhat, mint amivel kezdte.
Lépés 2. Vigyen fel egy hőcsomagot a hasára 15 percig, hogy enyhítse a gázfájdalmat
Tekerje be a hőcsomagot törülközőbe, hogy ne vigye fel közvetlenül a bőrére. A hőcsomag csupasz bőrre helyezése zsibbadást és akár kisebb sérülést is okozhat.
- Ne feledje, hogy míg a hőcsomagolás alkalmazása enyhíti a gázfájdalmat, növelheti a műtét után tapasztalt duzzanatot is.
- A hasizmok stimulálásához olyan gyakran alkalmazhat hőcsomagot, ahányszor szükséges. Mindazonáltal kerülje a melegítést egyszerre több mint 20 percig, és tartson legalább 20 perces szünetet az alkalmazások között, hogy a teste lehűlhessen.
Lépés 3. Vegye be a fájdalomcsillapítót az orvos által előírt módon
Az egészségügyi szolgáltató azt kérheti, hogy vegyen be egy adott vényköteles fájdalomcsillapítót, különösen akkor, ha műtét utáni fájdalma van a vállában. Kerülje az orvos által felírt fájdalomcsillapítók szedését, mivel egyes fájdalomcsillapítók további székrekedést okozhatnak.
- Néhány fájdalomcsillapító is hányingert okoz. Ha hányingert tapasztal, azonnal szóljon orvosának, és nézze meg, át lehet -e állítani más gyógyszerre.
- A gyógyszerek okozta esetleges székrekedés elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy igyon sok folyadékot, és egyenek rostban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket.
- Ne feledje, hogy egyes fájdalomcsillapítók szintén ronthatják a gázképződést, és megnövelhetik a bélszokások normalizálódásához szükséges időt.
4. lépés Viseljen laza, kényelmes ruházatot, amely nem nyomja a hasát
Ragaszkodjon olyan ruhákhoz, amelyek nem rendelkeznek elasztikus derékpánttal a műtét utáni első 1-2 hétben, vagy amíg már nem tapasztal székrekedést és gáztalanságot. Ha lehetséges, viseljen a szokásosnál valamivel nagyobb ruhát, hogy ne érezze szorosan a hasát.
Az olyan ruhák, mint a pulóverek és pizsamák, ideálisak a műtét utáni első pár hétben
3 /3 -as módszer: Étkezés és ivás a műtét után
Lépés 1. Kortyoljon forró borsmenta teát, ha orvosa azt mondja, hogy rendben van inni
A forró borsmenta teáról ismert, hogy elősegíti a gyomor -bél traktus aktivitását és enyhíti a gáz okozta hasi fájdalmat. Mindazonáltal feltétlenül konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendben van -e inni.
A még nagyobb gyomor -bélrendszeri motilitás érdekében igyon egy természetes hashajtó tulajdonságokkal rendelkező teát, például a Smooth Move teát
2. lépés: Próbálja meg rágni a műtétet, hogy felgyorsítsa a gyógyulást
A forró tea iváshoz hasonlóan néhány kutatási bizonyíték is van arra, hogy a rágógumi a műtét után segít csökkenteni a székrekedés mennyiségét, amelyet a laparoszkópos műtét után tapasztal. A műtét után 2 óránként 15 percig rágjon gumit, hogy megkapja ezt a váratlan egészségügyi előnyt.
- Nem mindegy, milyen ízű gumit rágsz; a rágómozgás a legfontosabb.
- Ügyeljen arra, hogy csukva tartsa a száját, és kerülje a beszélgetést, miközben rágógumit rág. Ellenkező esetben több levegőt nyelhet le, és rosszabbá teheti a gázt.
Lépés 3. Kerülje a szénsavas italok fogyasztását a műtét után 1-2 napig
A szénsavas italok fogyasztása még rosszabbá teheti a laparoszkópia során használt szén -dioxid okozta fájdalmat. Ezen gáznemű italok kerülése segíthet csökkenteni a műtét után tapasztalt hányingert is.
Bár a műtét utáni első 2 napban feltétlenül kerülje a szénsavas italokat, kérdezze meg kezelőorvosát, ha az Ön állapota alapján hosszabb ideig tartózkodnia kell azok fogyasztásától
4. lépés. Tartsa távol a szívószállal való ivást, amíg a gázfájdalmai el nem múlnak
Ha folyadékot iszik egy szívószálon keresztül, véletlenül levegőt nyelhet le ivás közben, ami fájdalmas légbuborékokhoz vezethet a bélben. Csak a műtét után igyon ki nyitott tetejű edényekből, amíg már nem tapasztal kellemetlenséget a hasában.
5. lépés A műtét utáni első héten tartsa be a folyadékok és lágy ételek diétáját
Ezeket az ételeket könnyebben emésztheti a szervezet, és könnyebb lenyelni őket. Ezen első hét után fokozatosan építsen be egyre több lágy ételt az étrendjébe a következő 4-6 hét során.
- Az ideális ételek, amelyeket ezen az első héten enni és inni lehet, a húslevesek, levesek, turmixok, pudingok és burgonyapüré.
- Kerülje a nehezen emészthető ételek fogyasztását, például kérges kenyeret, zsemlét, kemény húsokat, nyers zöldségeket és diót.
