Kíváncsi vagy, mit jelent az "ISFJ"? Nem biztos abban, hogy mi az "introvertált intuíció" (Ni)? Az MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) egy személyiségrendszer, amelyet Katharine Cook Briggs és lánya, Isabelle Myers fejlesztett ki, és Carl Jung elméleteiből merített. Az MBTI -t a vállalkozások hatékonyságára, a szórakozásra, a kapcsolatokra és a személyes növekedésre használják. Bár elsőre ijesztőnek tűnhet, az MBTI -nek nem kell megfélemlítenie.
Lépések
1. módszer a 6 -ból: A kettősség megértése
Lépés 1. Különbség az introvertálás és az extraverzió között
Az introvertáltak hajlamosak először befelé nézni, míg az extravertáltak először kifelé. Ez a definíció eltér attól, ahogyan az emberek általában azt gondolják, hogy az introvertálás és az extraverzió az, hogy valaki mennyire szociális.
- Mindenkinek vannak sajátosságai mind az introvertáltságban, mind az extraverzióban, de az emberek hajlamosak egyik vagy másik oldalra hajolni.
- A félénkség (szociális szorongás) nem előrejelzője a befelé fordulásnak vagy az extraverziónak. Az introvertáltak befelé néznek, és így nem feltétlenül félnek a szocializációtól. Mind az introvertált, mind az extrovertált típus félénk lehet.
Tudtad?
Az "extravertált" néha "extrovertált". Az "extrovertált" gyakoribb a modern használatban, bár az "extravertált" gyakran megtalálható a műszaki pszichológiában. A legtöbb stílus mindkettőt helyesnek tartja.
Lépés 2. Különbség az érzékelés (néha "megfigyelés" vagy "érzés") és az intuíció között
Az érzékelés a valódi, érzéki, fizikai világra összpontosít, míg az intuíció inkább a lehetőségekre és a minták megtalálására összpontosít.
- Az intuíció nem természetfeletti (még ha úgy is tűnik).
- Az érzékelők általában jobban hangolódnak a testükhöz.
- Bár az intuíció "I" -vel kezdődik, a rendszer "N" -et használ annak jelzésére.
- A legtöbb ember nem kényszerítheti ki az intuíciókat.
Lépés 3. Ismerje fel az érzést a gondolkodással szemben
A gondolkodók a tényekre támaszkodva döntenek, míg az érzékelők hajlamosak saját és mások szükségleteire támaszkodni. Ez a döntések meghozatalakor jön szóba; a gondolkodó inkább elfogadja a logikai, mint az érzelmi könyörgést.
Az érzés nem egyenértékű az „érzelmekkel”, és a gondolkodás nem azonos az „intelligenciával”. Ne keverje össze őket
Lépés 4. Nézze meg az ítélkezést és az észlelést (néha feltárásnak is nevezik)
A bírák általában rendesebbek és szervezettebbek, mint az észlelők. Az érzékelők hajlamosabbak spontán és rugalmasabbak lenni.
5. Lépés. Értse meg, hogy mindenki használja mind a nyolc beállítást
Az intuitívok továbbra is az érzékeiket használják, az érzékelők a gondolkodást, az észlelők pedig az ítélkezést. Az MBTI egy személy preferenciáit méri, nem csak így érzékeli valaki a világot.
- Egyik preferencia sem jobb a másiknál. Mind a nyolc segíti a világ boldogulását.
- A dichotómiák spektrumban léteznek. Az emberek hajlamosak inkább az egyik vagy másik oldalra hajolni, de nem lehetséges, hogy egyiket vagy másikat ne használják.
- A jól fejlett típus jele a gyenge pontjaid beépítése az életedbe.
2. módszer a 6 -ból: A kognitív funkciók felismerése
1. lépés: Ismerje meg a J/P orientációt és a funkciók hozzáállását
A gondolkodási és érzési funkciók (Ti, Te, Fi és Fe) ítélőfunkciók, az érzékelő és az intuitív funkciók (Si, Se, Ni, Ne) pedig érzékelő funkciók. A funkciók vagy introvertáltak, vagy extravertáltak. Az érzékelésnek, az intuíciónak, a gondolkodásnak és az érzésnek van egy extravertált és introvertált megfelelője.
- Az extravertált függvények objektívebbek és érdekesebbek a külvilág iránt, mint az introvertált funkciók. Az introvertált funkciók személyesebbek és szubjektívebbek.
- A funkciók megítélése általában jobban szervezett és rendszerezett, mint a funkciók észlelése. Az észlelési funkciók spontánabbak.
2. lépés. Értse meg a funkciókat
A kognitív funkciók az, hogyan érzékeli és dolgozza fel mindenki a világot.
A függvényeket a preferencia első betűjére (vagy intuícióval N -re) és a függvény hozzáállásának első betűjére rövidítjük. Például az introvertált érzés "Fi", kiejtve "eff-eye"
3. lépés: Különbség Ti és Te között
Ti felépíti a tudás belső keretét, míg Te jobban törődik a külső logikával és hatékonysággal. Te objektívebb és praktikusabb, míg Ti törődik a precizitással és a pontossággal.
- Ti hajlamos a tanulás kedvéért tanulni, míg a Te felhasználók inkább objektív haszonszerzés céljából.
- Te általában hatékonyabb és praktikusabb, míg Ti praktikusabb, de alapos.
- Gondolkodási funkcióként Ti és Te egyaránt bíráló funkciók.
4. lépés. Fe és Fi definiálása
Fe a mások érzelmeivel foglalkozik, míg Fi a belső érzelmekkel. Például a Fi -felhasználók gyakran erős erkölcsűek és etikusak, és azt teszik, amit helyesnek tartanak, míg a Fe -felhasználók gyakrabban mérlegelnek mások érzelmeit.
A Fi -felhasználók gyakran erős identitástudattal rendelkeznek
5. lépés. Értsd meg a Si -t és a Se -t
Se az érzéki világ. Si az érzékszervi élmények szubjektív értelmezése.
- A Se felhasználók inkább a pillanatban élnek, mint a Si felhasználók.
- A Si -felhasználóknak gyakran vannak jó emlékeik a múltról (bár ez nem mindig van így, és Si -t nem szabad összetéveszteni a memóriával).
6. lépés. Hasonlítsa össze a Ne -t és a Ni -t
A Ne általában nagyobb szélességű, mint a Ni. A Ni személyesebb, mint a Ne, és lehet, hogy kívülről nem látható. Ne hajlamos nagyítani, hogy összefüggéseket találjon a látszólag idegen témák között.
- Ni hajlamosabb egy gondolatra összpontosítani, mint Ne.
- Ne gyakran szokatlan modorban élvezi az újdonságot. A ne felhasználók lehetnek azok, akik hirtelen vegánokká válnak, világszerte mozognak, vagy úgy döntenek, hogy megtanulják az eszperantót. Hasonlóképpen, a Ne felhasználók is túl sok projektet indítanak egyszerre, és nem fejezik be a dolgokat.
- Az intuíciónak gyakran vannak olyan intuíciói, amelyek fejletlenek, és nem biztos, hogy értelmesek mások vagy akár az intuíció számára.
3. módszer a 6 -ból: A kognitív funkcióköteg megértése
1. lépés. Értse meg, mi a függvény "verem"
A függvényköteg egy személy által használt négy (egyes modellekben nyolc) funkció csoportja és sorrendje. Például az ISFJ függvényköteg Si, Fe, Ti, Ne.
2. lépés: Ismerje meg a függvények sorrendjét
Funkcióitok attitűdökben váltakoznak (pl. Az INTP stackje Ti, Ne, Si, Fe). Például egy Fi dominánsnak kiegészítő extravertált észlelési funkciója lenne, mivel a Fi egy introvertált ítélési függvény. A segédfunkció szintén ellentétes J/P irányban van.
Tudtad?
Az introvertált domináns funkció J/P orientációja nem korrelál a J/P betűjükkel. A J/P betűt a leggyakrabban használt extravertált függvény tájolása határozza meg (az extravertáltban a domináns, az introvertáltban a segédfunkció). Ezért az IP -k valójában domináns bírák, az IJ -k pedig domináns észlelők.
3. lépés. Ismerje fel a domináns funkció helyzetét
A domináns funkció teszi ki személyiséged nagy részét. A domináns funkció leginkább a funkciói közül van jelen, és az élet legkorábban fejlődik ki.
4. lépés. Határozza meg a segédfunkciót
Néha másodlagos funkciónak is nevezik, a segédfunkció "biztonsági mentést végez", vagy támogatja a domináns funkciót. A segédfunkció jellemzően serdülőkorban - korai felnőttkorig fejlődik ki.
- Ez a funkció a domináns és az ellentétes attitűddel ellentétes attitűdben és J/P orientációban van, de ugyanaz a harmadlagos J/P orientáció. A segédeszköz kiegyensúlyozza a pszichéjét.
- A segédfunkció kiegészíti a domináns funkciót és segíti a domináns céljait.
5. lépés. Ismerje fel a harmadlagos funkciót
Ezt a funkciót játékos jellege miatt néha örök gyermeknek nevezik. A harmadlagos funkciót gyakran játékosan használják a relaxáció egyik formájaként, és általában csak a középkorban alakul ki; bár fiatalabb egyéneknél jelenik meg, de gyakran frusztráció formájában.
- Például egy IxFJ (INFJ vagy ISFJ) élvezheti az agygyakorlatokat, mivel ezek működnek a Ti -n.
- A harmadlagos funkció gyakran könnyen elérhető egy típushoz, ezért előfordulhat, hogy túlhasználják.
- A harmadlagos funkció közvetlenül ellentétes a segédfunkcióval (ellentétes attitűd és preferencia).
- A tercier funkciót eredetileg az uralkodóval ellentétes attitűdnek javasolták, de a legtöbb modell ma azt mondja, hogy ugyanaz a hozzáállás, mint a domináns.
Lépés 6. Ismerje fel az alsóbbrendű funkció szerepét
Néha elfojtott vagy elveszett függvénynek nevezik, a rosszabbik a verem negyedik funkciója. Ez a funkció köztudottan éretlen módszerekben nyilvánul meg, és azt mondják, hogy soha nem lehet tökéletesen megérteni.
7. lépés. Nézze meg az árnyék-függvény elméletet
A fenti négy funkciót "ego-funkciónak" nevezzük. Az MBTI elmélet kevésbé ismert ága az árnyékfüggvény-verem. Ezek a funkciók ellentétes attitűdjei az ego-veremnek. Az ENFJ függvénykötege Fe, Ni, Se, Ti; ezért az ENFJ árnyékkötege Fi, Ne, Si, Te. Ezek a funkciók azt mondják, hogy nem tudatosak egy személyben, és más módon mutatkoznak be, mint az egó funkciói.
- Az ötödik függvényt általában ellentétes szerepnek vagy néha ellenségesnek nevezik.
- A hatodik függvényt boszorkány/szenexnek hívják.
- A hetedik függvényt vakvaknak, PoLR -nek (pont a legkisebb ellenállásnak) vagy trükkösnek hívják.
- A nyolcadik függvényt démonfüggvénynek nevezik.
- (Más alternatív nevek is léteznek, amelyek nem szerepelnek a fent említettekben.)
- Változó, ellentmondó elképzelések az árnyékfüggvény elméletből fakadnak. Egyesek szerint az embereknek nincsenek árnyékfunkcióik, míg mások nem értenek egyet.
4. módszer a 6 -ból: Más MBTI -fogalmak megértése
Az MBTI elmélet hatalmas. Íme néhány más fogalom, amelyeket érdemes tovább vizsgálni, ha úgy kívánja.
1. lépés. Ismerje fel a rosszabb funkciójú markolatokat
Amikor egy típus akut stresszes időszakba esik, rosszabb funkciójú "fogásba" léphetnek. A fogás során egy típus túlságosan elhasználja alacsonyabb rendű funkcióját, ami egészségtelen, jellegtelen viselkedéshez vezethet az alacsonyabb szintű funkció rossz megértése miatt.
Például egy ENxP (aki alacsonyabb Si -vel rendelkezik) hiper -tudatossá válhat az őket zavaró apróságok iránt. Az ENxP -k túlértékelhetik a hónapokkal, évekkel vagy akár évtizedekkel ezelőtt történt eseményeket is
2. lépés. Tekintse meg a hurkokat
Hurok, amikor valaki a domináns és a harmadlagos funkciójának használatához folyamodik, figyelmen kívül hagyva a segédfunkcióját (ami általában magától jön és egyensúlyt biztosít). A hurkok jellegtelen, egészségtelen viselkedést eredményezhetnek.
Az INTP a Ti-Si hurokban rendkívül visszahúzódóvá válhat. Túlértékelhetik a múltbeli eseményeket (Si) Ti -val
3. lépés. Ismerje meg a verem "ugrását"
Ugrás az, amikor valaki nem tartja be a típusának jellemző funkciórendjét (a kifejezés gyakran olyan személyekre utal, akik inkább a harmadlagos funkcióra támaszkodnak, mint a segédfunkcióra).
Az "ugrás" vitatott az MBTI közösségben, egyes tipológusok szerint a jumperek valójában csak fejlesztik (és így jobban támaszkodnak) harmadlagos (vagy más) funkciójukra
4. lépés. Ismerje meg a temperamentumot
A temperamentumok hasonló tulajdonságokkal rendelkező típuscsoportok. A csoportosítás típusairól különböző elméletek léteznek, a leggyakoribbak:
-
Az NT -k (INTP -k, INTJ -k, ENTP, ENTJ):
Ezek a típusok kielégíthetetlen kíváncsiságukról és racionális elméjükről ismertek.
-
Az NF -ek (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ):
Az NF -ek intuíciójukról és empatikus képességeikről ismertek.
-
Az SJ -k (ISTJ -k, ISFJ -k, ESTJ -k, ESFJ -k):
Az SJ -ket rendezett, hatékony személyiség jellemzi.
-
Az ST -k (ISTP -k, ISFP -k, ESTP -k, ESFP -k):
Az SP -k köztudottan spontán és praktikusak.
- További kategóriák a funkciócsoportok (ISTJ -k, ESTJ -k, INFP -k és ENFP -k, mert mindegyik Si, Ne, Te és Fi különböző sorrendben) vagy az E/I és J/P tengelyek (IP -k, IJ -k, EP -k) alapján történő kategorizálás. és EJ -k).
5. lépés. Ismerje meg a típusfejlesztést
Az emberek az élet különböző pontjain fejlesztik funkcióikat. Örömmel bővítheti ismereteit ezen a területen.
Az emberek általában a rendeltetéseket fejlesztik, kivéve az alsóbbrendű funkciót
6. lépés Fedezze fel az árnyék típusú elméletet
Az árnyék típusa (nem ugyanaz, mint az árnyékfüggvények) az azonos funkciókkal rendelkező típus, de fordított sorrendben (az ESTJ árnyéka az INFP, mivel az ESTJ funkciói a Te, Si, Ne, Fi, az INFP pedig Fi, Ne, Si, Te).
Azt mondják, hogy az árnyék típusa "árnyékol" téged, és igénybe veszed a stressz idején. Hasonlóképpen, az egymást árnyékoló emberek (pl. ESTJ és INFP) kontrasztot és új nézőpontokat biztosítanak egymásnak
5. módszer a 6 -ból: A típus megtalálása
Még az MBTI szilárd tudásbázisa mellett is nehéz lehet meghatározni a típusát. Íme néhány stratégia az Ön számára:
1. lépés. Határozza meg a kettősségét
Ellenőrizze a fenti részt, hogy eldöntse, mely dichotómiák vonatkoznak személyiségére. Minden betű az egyik kettősséget jelképezi. Például az ESTP beállításai a következők:
- Extraverzió
- Érzékelés
- Gondolkodás
- Észlelés
2. lépés. Nézze meg a kognitív funkciókat
Ha rájött a dichotómiáira, akkor a fenti szakaszban nézze meg, hogy kapcsolódik -e a kognitív funkciókhoz. Ha nincs tisztában dichotómiáival, akkor a funkciók segítségével is kitalálhatja típusát. Az egyes típusok kognitív funkciókötege a következő:
-
INTP:
Ti, Ne, Si, Fe
-
INTJ:
Ni, Te, Fi, Se
-
ISTP:
Ti, Se, Ni, Fe
-
ISTJ:
Si, Te, Fi, Ne
-
INFP:
Fi, Ne, Si, Te
-
INFJ:
Ni, Fe, Ti, Se
-
ISFP:
Fi, Se, Ni, Te
-
ISFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ENTP:
Ne, Ti, Fe, Si
-
ENTJ:
Te, Ni, Se, Fi
-
ESTP:
Se, Ti, Fe, Ni
-
ESTJ:
Te, Si, Ne, Fi
-
ENFP:
Ne, Fi, Te, Si
-
ENFJ:
Fe, Ni, Se, Ti
-
ESFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ESFP:
Se, Fi, Te, Ni
Tipp:
Először próbálja meg kitalálni domináns és alacsonyabb rendű funkcióit, mivel ezek kiemelkedőbbek, mint a segéd- és harmadlagosak.
3. Lásd az MBTI elmélet egyéb aspektusait
Ellenőrizze, hogy kapcsolódik-e hurkokhoz, markolatokhoz, árnyékkötegekhez és az MBTI egyéb ágaihoz.
4. Töltsön el egy ingyenes online tesztet
Sok ingyenes teszt található az interneten, amelyek meg tudják mondani a típusát. Az „MBTI teszt” kifejezés gyors keresése rengeteg találatot eredményez.
- Az egyik leggyakoribb „MBTI” teszt a 16 személyiség teszt, annak ellenére, hogy valójában egy Big 5 (OCEAN) teszt, amelyet MBTI -vel összetörtek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy haszontalan; csak nem teljesen pontos az MBTI -hez.
- Ezek az eredmények nagymértékben változhatnak, és változhatnak a hangulatától, a kérdések megfogalmazásától és egyéb tényezőktől függően. Sok teszt emiatt rossz hírnévre tett szert.
- A legtöbb teszt a dichotómiákat használja, nem a függvényeket, mivel a kettősségeket egyszerűbb megmagyarázni.
- Ne felejtse el válaszolni arra, hogy valójában mit érez és/vagy cselekszik, nem pedig arra, hogy hogyan (vagy hogyan akarja valaki más), hogy cselekedjen/érezzen. Ne féljen beismerni néhány vonását; nincsenek rossz válaszok.
- Még ha az eredmények nem is teljesen pontosak, hajlamosak legalább 2-3 betűt helyesen írni. Az ebben a szakaszban szereplő többi módszer egyikének használata azonban még mindig jó ötlet.
5. lépés. Végezze el a hivatalos MBTI tesztet
Ha pontosabb és hivatalos választ szeretne, próbálja ki a hivatalos MBTI -t. A hivatalos MBTI-teszt online vagy személyesen is elvégezhető nagyjából 15-40 dollárért.
- Tudja, hogy ezek még mindig pontatlanok lehetnek, és jó ötlet a típus más módon történő megerősítése.
- Csakúgy, mint egy ingyenes teszt elvégzésekor, annak alapján kell válaszolnia, hogyan gondolkodik/cselekszik, és nem úgy, ahogy szeretné, hogy Ön (vagy valaki más szeretné), hogy gondolkodjon/cselekedjen.
6. Lépés foglalása tipológussal
Egyes tipológusok gépelési szolgáltatásokat kínálnak, ahol rövid videohívást vagy személyes találkozót tartanak Önnel, és közben megpróbálják kitalálni a típusát. Ezeket nagyjából 40-200 dollárért lehet lefoglalni, és általában 30 és 60 perc között mozognak.
- Próbáljon megtalálni egy tipológust, aki hitelesítő adatokkal és jó ajánlásokkal rendelkezik. Ellenőrizze a pszichológiai diplomákat és az MBTI -gyakorlók minősítését.
- Ha az ár túl magas, vagy az ülésfoglalás egyébként nem kívánatos, használhatja a többi említett módszert.
- A tipológus csak ember, és soha nem fogják megtudni, milyen önnek lenni. Mivel hibázhatnak, érdemes másik módszerrel megerősíteni a típusát.
- A tipológusok válaszolhatnak az MBTI -vel és az egész tipológiával kapcsolatos kérdéseire is.
7. lépés. Tegyen fel kérdéseket
Próbáljon kérdéseket feltenni az MBTI közösségekben. Sok tipológiában jártas ember boldogan próbál segíteni a típus meghatározásában.
Próbáljon meg kérdéseket feltenni a wikiHow Q/A -jában vagy az üzenőfalon
8. Lépés. Nézzen meg néhány bloggert, vloggert vagy más típusú közösségi média felhasználót
Ha látni szeretné, hogy kapcsolatban áll -e velük, hasznos módja lehet a típus megtalálásának.
Tudja, hogy az emberek gyakran rendelkeznek online személyekkel (ami különösen igaz lehet bizonyos típusú emberekre!), És előfordulhat, hogy nem mutatják meg valódi önmagukat. Ezenkívül lehet, hogy tévesen elgépelték magukat
9. lépés: Kerülje a karrier vagy az érdeklődés használatát az MBTI meghatározásához
Míg bizonyos típusok bizonyos pályákhoz vagy érdeklődési körökhöz fordulnak, az érdeklődés és a karrier nagymértékben eltér egymástól, és nem alkalmasak a típus meghatározására.
Hasonlóképpen nem szabad használni olyan dolgokat, mint a nem vagy a szexuális irányultság
10. Lépés. Ne feledje, hogy nincs egyetlen helyes módja annak, hogy típus legyünk
Az INFP -k nem mindig művészek. Az ISTP -k nem mindig kézművesek (vagy egyáltalán nem férfiak!).
- Az egyik személy „ISTJ” definíciója teljesen eltérhet a másikétól. Ezt tartsd észben.
- Csak te tudod a típusodat. Senki más nem tudja, hogyan működik az elméd. Még akkor is, ha mindenki azt mondja, hogy Ön ENTJ, amikor úgy gondolja, hogy INFP, te vagy az egyetlen személy, aki tudhat.
6. módszer a 6 -ból: Továbblépés
1. lépés Szüntesse meg a sztereotípiákat és elfogultságokat
A típusokkal kapcsolatban sok sztereotípia létezik. Szüntesse meg ezeket az elfogulatlan gépelési folyamat érdekében.
- Az érzékelők nem "hülyék".
- A gondolkodók nem mindig olyan tréfák, akik nem rendelkeznek szociális készségekkel.
- Az introvertáltak nem utálják a szocializációt, az extravertáltak pedig nem utálják az egyedül töltött időt.
- Nem minden újszülött tudós vagy matematikus.
- Az STJ -k nem "ügyes őrültek", akik soha nem szórakoznak.
- Az INTJ -k nem gonosz ötletgazdák.
- Az NTP -k nem mindig játszanak videojátékokat.
- Az érzékelők még mindig a logikát használják.
- Az ISTP -k nem mindig kézművesek.
2. lépés. Értse meg, mi nem az MBTI
Az MBTI -t nem szabad felhasználni a randevúkkal, a barátaival vagy a karrierjével.
- Az MBTI nem a boldogság vagy az elégedettség előrejelzője.
- Az MBTI nem diktálhatja baráti kapcsolatait vagy kapcsolatait. Bármilyen típusú embernek lehet kapcsolata.
- Bár az MBTI -t gyakran alkalmazzák kapcsolatokban és karrierekben, az alkalmazottak/partnerek megértésére használják, nem pedig partnerek vagy alkalmazottak kiválasztására.
3. lépés. Maradjon észnél az MBTI -vel
Az MBTI az önmaga és mások jobb megértésének alapja, nem teljes tervrajz az életéhez. Nem baj, ha nem felel meg minden típusának.
- Ha valóban ESTP vagy, de élvezed az INTJ -k életre vonatkozó tippjeit, akkor semmi baj! Nem károsítja az INTJ -ket, ha tippeket alkalmaz az életére, vagy közzétesz egy INTJ fórumban.
- Ezek archetípusok. Ha teljes tervrajzok lennének, csak 16 különböző típusú ember lenne, és sokkal nyilvánvalóbbak lennének.
4. lépés. Növekedés
Az MBTI használatának gyakorlati módja, ha megérti gyengeségeit és erősségeit. Nézze meg, milyen területeken küzdenek az Ön típusú emberei, és nézze meg, hogy tud -e fejlődni ezeken a területeken.
- A hasonló gondolkodású személyekkel való beszélgetés segíthet azonosítani azokat a területeket, amelyekben hiányzik.
- Fontolja meg, hogy ciklusokat vagy markolatokat ad -e meg. Próbálja meg látni, mit tehet annak érdekében, hogy egészségesen kilépjen a hurkokból/markolatokból és/vagy a csatornahurokból/markolatból.
- A gyengeségeid nincsenek kőben. Le tudja győzni gyengeségeit.
5. lépés Ölelje fel vonásait
Próbálod magadhoz ölelni, nem pedig más típusgá válni. Bár a személyiség változik, ez természetesen történik, és nem erőszakkal.
- Egyes rajongók úgy vélik, hogy a születéskor az Ön típusa nem megfelelő, és hogy a változások csak a fejlődés különböző fázisai.
- Legyőzheted gyengeségeidet, de nem vezetheted át az agyadat.
6. lépés: Jobban megérteni másokat
Próbálja meg az MBTI -t más emberek megértésére. Például, ha Ön ISFJ, érdemes az MBTI -t használni az INTP -partner jobb megértéséhez.
- Például ahelyett, hogy felrobbantaná az ESFJ testvérét, felismerheti, hogy másként közelít a világhoz, és egyetért azzal, hogy nem ért egyet.
- Hasonlóképpen észre kell vennie és értékelnie kell barátja/családtagja erősségeit.
- Sokan hasznosnak találták az MBTI -t a kapcsolatokban, hogy jobban megértsék partnereiket. Néhányan azt is mondták, hogy az MBTI megmentette kapcsolatukat.
7. lépés. Tanulja meg az MBTI nyelvet
Az MBTI közösségben máshol ritkán használt kifejezéseket találhat. Itt található a leggyakoribb MBTI szleng és szókincs listája.
- Preferenciák vagy kettősség. A négy különböző személyiségtengely (introvertálás/extraverzió, intuíció/érzékelés, gondolkodás/érzés, ítélkezés/érzékelő).
- A "dom", "aux", "tert" tisztelettel az uralkodó, kisegítő és harmadlagos funkciók rövidítése. (Funkciónév) dom azt a típust jelöli, amelynek a funkciója a domináns helyükön van (pl. Ne dom vagy ENTP vagy ENFP).
-
IxFP, ENxJ stb.
Az „x” a dichotómiát jelenti (az ENFx vagy az ENFX vagy az ENFJ vagy az ENFP). Hasonlóképpen, az ENF vagy az ENFJ/P az ENFJ vagy az ENFP kifejezéseket is jelenti. Vannak, akik "x" -vel írják be típusukat, jelezve, hogy nem biztosak a típusukban, vagy hogy mindkét típusnak tartják magukat.
- Carl Gustav Jung svájci pszichiáter volt, aki megalkotta az MBTI fogalmát.
- A Psychology Types egy könyv, amelyet Carl Jung írt a funkciókról.
- Isabel Myers és Katharine Cook Briggs az anya-lánya csapat, akik alkalmazták Carl Jung elképzeléseit és megírták a Gifts Differing című könyvet.
- A „16p” a 16Personalities.com (az online teszt) rövidítése.
- Az „ugró” olyan személy, aki nem követi a típusának hagyományos funkcióköteget (pl. Az ESFP a Te helyett a Fi -t részesíti előnyben).
- A szocionika egy másik személyiségrendszer, amely az MBTI -ből született.
- Az ötfaktoros személyiség teszt (OCEAN vagy néha CANOE) egy másik személyiségértékelés. Az „OCEAN” mozaikszó a skála öt vonását jelenti (nyitottság a tapasztalatokra, lelkiismeretesség, extraverzió, elfogadhatóság és neurotizmus).
- Az Enneagram egy másik tipológiai rendszer.
- A „funkciók” a fent ismertetett kognitív funkcióra vonatkoznak.
- A betűk végén található „T” vagy „A” (például „INFJ-A”) a turbulens vagy határozott kifejezést jelenti. Ezt a levelet a 16 Személyiségek oldal adta hozzá. A turbulens versus asszertív skála az Ötfaktoros személyiség skála (OCEAN) neurotikus skáláján alapult.
8. lépés. Vegyen részt az MBTI kultúrában
Sok MBTI -mém, vígjátékvázlat és egyéb dolog megtalálható az interneten.
-
Próbáljon beírni néhány kedvenc karaktert vagy hírességet. Ez adhat némi gépelési gyakorlatot és szórakoztató tevékenységet. Jegyzet:
Ha olyan hírességet ír, aki még él, ügyeljen arra, hogy tiszteletteljes legyen, különösen akkor, ha másokkal teszi ezt.
9. lépés: Ossza meg MBTI -t másokkal
Még akkor is, ha barátai/családja nem akar időt szakítani az elmélet mély megértésére, örömmel vesznek részt egy olyan teszten, mint például a 16Personalities.com webhelyen.
A teszt elvégzése segíthet jobban megérteni barátját/családtagját, és szórakoztató tevékenység lehet
10. lépés. Bővítse nézőpontját
Ez a cikk csak kiindulópont. Ha többet szeretne megtudni az MBTI -ről, olvasson el néhány blogot, csatlakozzon egy fórumhoz vagy valami máshoz. Az MBTI gazdag terület, sok különböző ideológiával. Az MBTI közösségben vitatott témák a következők:
- A harmadlagos függvény hozzáállása. (Ez ugyanaz vagy más, mint a domináns funkció hozzáállása?)
- Függetlenül attól, hogy a funkciókötegek kőbe vannak -e vésve. (Vannak olyan emberek, akik nem követik a tizenhat funkcionális verem egyikét? Léteznek „ugrók”?)
- Árnyékfüggvény elmélet. (Négy vagy nyolc funkciót használunk?)
- Függetlenül attól, hogy a típus élethosszig tartó -e vagy sem.
- Függetlenül attól, hogy többféle lehet. (Léteznek ESTP/J -ek?)
11. lépés. Tudjon meg többet a személyiségről és az általános pszichológiáról
Egyesek számára az MBTI híd a pszichológiába, és akár karrierhez is vezethet. Még akkor is, ha érdeklődése csak hobbi, örömmel tanulhat a pszichológia más aspektusairól.
Hasonlóképpen élvezheti más személyiségrendszerek megismerését is, mint például a Big 5 (OCEAN), a HEXACO, a True Colors vagy az Enneagram
12. lépés. Értsd meg, hogy minden típus egyenlő
Egyik preferencia vagy kombináció sem jobb a másiknál. Minden típus értékes helyet foglal el a világon.
Tippek
- Érdemes megkérdezni egy barátját/családtagját, ha nem tudja kitalálni a típusát. Lehet, hogy rámutatnak olyan területekre, amelyek hiányoznak.
- Az introvertáltak gyakran részt vesznek a külvilágban segédfunkciójuk segítségével. Előfordulhat, hogy domináns funkciójuk nem nyilvánvaló mások számára. Ezt tartsd észben.
Figyelmeztetések
- Az MBTI érvényessége és megbízhatósága vitatott. Ezt tartsa szem előtt MBTI használatakor.
- Ne mentegesse a rossz viselkedést a típusával. Csak azért, mert érzékelő vagy, nem jelenti azt, hogy lusta leszel, és ha introvertált vagy, az nem jelenti azt, hogy kerülni kell mindenkit az életedben.
- Ügyeljen arra, hogy másokat gépeljen a felületi jellemzők alapján. Az iskolai, munkahelyi vagy nyilvános tevékenységek alapján történő gépelés gyakran félrevezető, mivel sokan maszkot viselnek.
- Ne hagyja, hogy a típusa megakadályozza, hogy bármit is tegyen.
