A nyiroködéma egyfajta duzzanat, amelyet a nyirokrendszere okoz, gyakran a rákkezelés vagy műtét okozta károsodás miatt. Nyiroködéma alakulhat ki a karjában, a lábában, a törzsében, a hasában, a fejében, a nyakában, a külső nemi szervekben és a külső szervekben. Ha a nyirokrendszer nem működik megfelelően, a szervezet hulladékainak egy része szűretlen marad, és felhalmozódik a karban vagy a lábban, ami duzzanatot okoz. Míg a trauma, fertőzés, műtét vagy a rák elleni küzdelem elég nehéz, vigasztaljon abban, hogy a nyiroködéma rendkívül kezelhető, és rengeteg módja van a tünetek enyhítésére.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A nyiroködéma tüneteinek felismerése
1. lépés. Ellenőrizze, nem duzzadt -e a test egy része
Míg a nyiroködéma leggyakrabban a karjában és a lábában fordul elő, a törzsön, a hason, a fejen, a nyakon vagy a nemi szerveken is előfordulhat. Először valószínűleg észreveszi, hogy megnyomhatja a duzzadt területet, és a jel egy ideig megmarad. A duzzadt terület azonban növekedhet, és a szövetek felhalmozódásával keményedhet. Forduljon orvosához, ha olyan duzzanatot lát a testén, amelyről feltételezi, hogy nyiroködéma lehet.
A bőr puffadtnak tűnhet, vagy úgy néz ki, mintha csomó lenne alatta
2. lépés Hasonlítsa össze a karját és a lábát, hogy megnézze, azonos méretű -e
Tegye mindkét karját maga elé, és hasonlítsa össze a csukló, az alkar és az ujjak vastagságát. Ezután nyújtsa ki mindkét lábát maga előtt, és hasonlítsa össze a lábszárait, lábujjait és combjait. Ha az egyik végtag észrevehetően vastagabb, mint a szemközti kar vagy láb, akkor nyiroködéma lehet.
Ha szeretné, mérje meg az egyes végtagokat egy ruhával ellátott mérőszalaggal, de ne aggódjon túl sokat a talált kisebb különbségek miatt. A végtagok természetesen kissé eltérhetnek, vagy fájhat az izma, ami kisebb eltéréseket okoz. A nyiroködéma általában egyenletes különbség a végtag nagyobb részén
Tipp:
Ha rákkezelésben részesül, vagy éppen megműtötték, és az egyik végtag láthatóan duzzad, akkor szinte biztosan nyiroködéma van. Azonnal hívja orvosát, és tartsa felemelt végtagot, amíg be nem tud menni hozzájuk.
Lépés 3. Emelje fel egyszerre a karját és a lábát, hogy lássa, feszesnek vagy nehéznek érzi -e magát
Üljön le, és tegye maga elé a lábát. Mozgassa a lábát oda -vissza. Ezután próbálja külön emelni őket állva, és jegyezze fel az érzést minden lábánál. Végezzen hasonló gyakorlatot a karjaival úgy, hogy felemeli az oldalán és a feje fölött. Ha mozgástartománya károsodott, vagy egyik végtagja nehezebbnek érzi magát, mint a másik, akkor nyiroködéma fordulhat elő.
- A nehézség lehet finom, és valószínűleg észre sem veszi, ha nem emeli fel egyszerre a végtagjait.
- Vegye le az ékszereket, amikor felemeli a karját, és tartsa le a cipőjét, amikor felemeli a lábát. Nem akar hamis pozitív eredményt kapni egy vízzel naplózott csizmától vagy nehéz órától!
4. lépés: Érezze a végtagok bőrét, hogy észrevegye az inkonzisztenciákat vagy a fájdalmat
A nyiroködéma hatására folyadékok halmozódnak fel az egyik végtagban, ami jellemzően megváltoztatja a bőr textúráját. Érezze a karok és lábak minden részét, hátha furcsa érzésű bőrt talál. Időnként az érintett bőr fájni fog, amikor megérinti. Finoman piszkáljon minden olyan bőrt, amelyet nem talál a test többi részével, hátha fáj.
Ezek a tünetek nem általánosak, és továbbra is nyiroködémája lehet, ha a bőre egységes és nem fáj. Azonban az esély sokkal nagyobb, ha nyiroködémája van, ha a bőr érintett
5. lépés: Értékelje a tünetek idővonalát, hogy lássa, vajon a kezelés váltotta -e ki őket
A lymphedema esetek túlnyomó többségét rákkezelés, sugárzás vagy műtét váltja ki. Ezt másodlagos nyiroködémának nevezik, és az összes nyiroködéma esetek körülbelül 90-98% -át teszi ki. Ha a rák ellen küzd, és kezelés alatt áll, vagy az elmúlt 1-12 hétben műtötték, ez valószínűleg kiváltotta a tüneteit.
- Ha az állapotot nem okozza semmi, primer lymphedema néven ismert. Ezt a formát szinte mindig örökletes vagy genetikai tényezők okozzák.
- Eleinte elég nehéz a rák elleni küzdelem, így a nyiroködéma kialakulása különösen frusztráló lehet. Próbáljon nem túlságosan leereszkedni-ez rendkívül gyakori szövődmény, és rengeteg módja van a tünetek kezelésére.
2. módszer a 3 -ból: Diagnosztikai teszt elvégzése
1. lépés. Beszélje meg alapellátó orvosával az állapot megerősítéséről
Rendeljen időpontot orvoshoz, ha felismer egy vagy több gyakori tünetet. Hagyja, hogy megvizsgálják a tüneteit, és meséljenek nekik arról, mit tapasztalnak a végtagjaikkal. Az orvos megerősítheti az állapotot a vizsgálószobában, bár valószínűleg legalább 1 diagnosztikai tesztet rendel el a gyanú megerősítésére.
Tipp:
A nyiroködéma ritkán életveszélyes, hacsak hosszú ideig nem kezelik. Próbáljon nem túl sokat aggódni; rendkívül kezelhető és kezelhető állapot.
2. lépés. Hagyja, hogy az orvos ellenőrizze, nincs -e Stemmer jele a második lábujján vagy ujján
Orvosa csípni fogja a bőrt a mutatóujja vagy a hosszú lábujja tetején. Stemmer-jelet keresnek, amely a második ujj vagy lábujj alatt kifejlődött bőr megvastagodott hajtása. Ha megtalálják ezt a hajtogatást, a helyszínen megerősítik a diagnózist.
- A jó hír az, hogy a Stemmer -jel nem tartalmaz hamis pozitív eredményeket, és kihagyhat minden egyéb diagnosztikai tesztet, amire egyébként szüksége lett volna. Azonban ha nincs ilyen bőrredő, nem feltétlenül jelenti azt, hogy nincs ilyen állapota.
- Megpróbálhatja ezt otthon ellenőrizni, de orvosa jobban tudja, mit keres.
Lépés 3. Végezzen l-dex értékelést annak megállapítására, hogy a végtag folyadékkal van-e feltöltve
Orvosa elrendelheti a l-dex értékelést a diagnózis eléréséhez. Ez egy nem invazív teszt, ahol elektromos jeleket küldnek a végtagokra, és mérik, hogy vannak -e eltérések vagy elzáródások. Jelenjen meg az osztályon vagy laboratóriumban, amelyre hivatkoznak, és hagyja, hogy az ápolónő vagy szakorvos töltse ki a tesztet. Azonnal megtudhatja, hogy a jelek megfelelnek -e vagy sem.
- Ha a jelek megegyeznek, akkor nincs nyiroködémája, és bármely más tapasztalt tünet valamilyen más probléma eredménye.
- Ha az elektromos jelek nem egyeznek, az azt jelenti, hogy folyadék halmozódik fel a végtagjában, ami zavarja a jelet. Ez a pontos módszer annak megállapítására, hogy van -e nyiroködémája.
- Ez ijesztő eljárásnak tűnik, de valójában fájdalommentes. Csak feküdjön nyugodtan, és a nővér vagy a szakorvos minden végére egy dróthoz csatlakoztatott tapaszt helyez fel.
Lépés 4. Kérdezze meg a Milroy- vagy Meige -szindrómát, ha a rák és a műtét nem tényezők
Ha a diagnózist megerősítették, de nem kezelik a rákot vagy lábadoznak a műtétből, kérje meg orvosát, hogy vizsgálja meg a Milroy -betegséget és a Meige -szindrómát. A nyiroködéma mindkét ritka betegség tünete, de másképp kezelik őket, mint a nyiroködéma elszigetelt eseteit.
- A Milroy -betegség gyakori tünetei közé tartozik a cellulitisz, a megnagyobbodott herék férfiaknál és a szögletes körmök. Ez egy gyógyíthatatlan örökletes betegség, de gyógyszerekkel rendkívül kezelhető.
- A Meige -szindróma gyakran a szemhéjak akaratlan mozgásával, valamint az arc és az állkapocs rángatózásával jár. Ez egy ritka neurológiai rendellenesség, és az oka ismeretlen. Sajnos gyógyíthatatlan, de gyógyszerekkel kezelheti a tüneteket.
- A késői kezdetű lymphedema (más néven örökletes lymphedema) egy harmadik lehetőség, de rendkívül ritka. Ez egy genetikai nyirokrendszeri betegség, amelyet meglehetősen nehéz kezelni. A tünetek leküzdésére rendszeres műtétre lehet szüksége.
3. módszer a 3 -ból: Megbirkózni a feltétellel
1. lépés. Beszéljen orvosával, hogy mérlegelje kezelési lehetőségeit
Ha a nyiroködéma kialakul, akkor nem gyógyítható. Szerencsére rengeteg sikeres kezelési lehetőség áll rendelkezésre. Beszéljen orvosával a tünetek kezeléséről. A legtöbb esetben a kompressziós és az időszakos masszázs segíthet a duzzanat enyhítésében és a folyadék felhalmozódásának csökkentésében.
2. lépés. Emelje fel a végtagot az 1. stádiumú lymphedema megfordítására a folyadékok leeresztésével
Ha orvosa megerősíti az 1. stádiumú nyiroködémát, amely az állapot legenyhébb formája, akkor valóban megfordíthatja a tüneteket. Ehhez feküdjön le, és támassza fel a lábát, vagy üljön le, és támassza meg a karját egy megemelt felületen. Tartson szünetet, amikor a végtag kényelmetlenül érzi magát vagy bizserg, és ismételje meg ezt az eljárást, amíg ésszerűen lehet. Idővel a végtagjai lemerülnek, és a sérülés visszafordítható.
A végtag felemelése általában csökkenti a fájdalmat is. Támassza fel a lábát vagy a karját, ha úgy érzi, hogy fájdalom támad, még akkor is, ha nincs 1. stádiumú lymphedema
Tipp:
Ezt csak akkor teheti meg, ha 1. stádiumú lymphedema, más néven spontán reverzibilis lymphedema van. Az ilyen típusú nyiroködémát általában a gravitáció okozza, nem a nyirokkárosodás.
Lépés 3. Csavarja be a duzzadt végtagot egy kompressziós hüvelybe a fájdalom enyhítésére
Szerezzen be egy kompressziós hüvelyet, amely illeszkedik a végtagjához, és szorosan tartja anélkül, hogy fájdalmat okozna vagy korlátozná a véráramlást a végtagjában. Amikor a fájdalom fellángol, húzza a kompressziós hüvelyet a végtagjára, és tartsa felemelt karját, ha lehetséges, hogy megakadályozza a folyadékok felhalmozódását.
- Használhat kompressziós zoknit, ha duzzanata elsősorban a lábán vagy a bokáján jelentkezik.
- Ha csípésben van, akkor a végtagot egy kendőbe csomagolhatja, és a helyére rögzítheti, hogy enyhülést biztosítson.
Lépés 4. Végezzen önmasszázst, hogy segítsen a kézi nyirokelvezetésben
Lehet, hogy segíthet a nyirokrendszer lefolyásában a nyirokcsomók környékének masszírozásával. Kezdje a nyakától, és lassan mozgassa lefelé a törzsét. Ezután végezzen hosszú, lassú mozdulatokat a hasán a törzs felé. Ismételje meg az ágyékát, a hátát és az oldalát. Végül masszírozza meg karját, hónalját és lábát, hosszú mozdulatokkal a törzs felé.
A masszázs nem lehet fájdalmas, ezért hagyja abba, ha fájdalmat érez
5. lépés Vigyen fel többrétegű kötést az egészségügyi szakember tanácsai szerint
Elősegítheti nyirokrendszerének elvezetését a nyiroködéma körüli terület szoros bekötözésével. Fedje le a területet párnázással, mielőtt bekötözi. Kezdje el alkalmazni a kötéseket a nyiroködéma oldalán, amely ellentétes a törzsével. Ezután rétegezze be a kötéseket, miközben a nyiroködéma másik oldala felé halad. Ez a folyadékot a csomagtartója felé tolja.
Tegyük fel például, hogy nyiroködéma volt a karjában. A karot pamut- vagy habszivaccsal letakarva betakarja, majd elkezdi felragasztani a kötést. Rétegezze a kötéseket a karjához
6. lépés. Végezzen erősítő edzéseket az orvos utasítása szerint
Az erősítő edzés segíthet a nyirokrendszered jobb működésében, különösen, ha kompressziós ruhákkal kombinálod. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, milyen gyakorlatok megfelelőek az Ön számára, és kérdezze meg, hogy viselnie kell -e kompressziós ruhát a gyakorlatok során, hogy segítsen a nyiroködémában. Pontosan kövesse orvosa utasításait.
Orvosa egy sor gyakorlatot adhat Önnek
7. lépés. Végezze el a CDT -t fizikoterapeutával, hogy megtanulja kezelni a tüneteket
A teljes dekongesztív terápia (CDT) átlagosan 59% -kal csökkenti az alsó végtagok duzzanatát és 67% -kal a felső végtagok duzzanatát. Ez egy terápiás kezelés, amelyet fizikoterapeutával végez. Ez magában foglalja a tömörítés, a vízelvezetés és a testmozgás kombinációját. Rendszeresen fejezze be a CDT kezelést, amíg ki nem alakít egy rutinot, amely csökkenti a tüneteit.
- Ezt tartják a CDT kezelésének legjobb módjának. Eleinte fizikoterapeutára lesz szüksége a kezelés elvégzéséhez, de ők megtanítják, hogyan kell mindezt saját maga elvégezni, miután megtalálta a karbantartási tervet.
- További kezelési lehetőségek közé tartozik a műtét a felesleges folyadék eltávolítására és a kézi nyirokelvezetés, amely alapvetően egy speciális masszázs, amelynek célja a folyadékok kiszorítása és a tünetek enyhítése.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A megelőzés a legjobb módja a nyiroködéma kezelésének. Előfordulhat, hogy megelőzheti a nyiroködémát, ha megőrzi egészséges testsúlyát, ápolja a bőrét, napi testmozgást végez, alacsony nyomású ruházatot visel a repülőutakon, és elkerüli a megerőltető fizikai munkát.
- A krónikus vénás elégtelenség, a mozdulatlanság és az elhízás hozzájárulhat a lymphedema kialakulásához.
- A folyadékgyülem általában a belekből származó víz és a fehérje kombinációja.
Figyelmeztetések
- A kezeletlen nyiroködéma szövődményeket okozhat, például bőrkárosodást, papillómákat, mély bőrredőket és limfosztatikus fibrózist, amely a bőr progresszív keményedése.
- A nyiroködéma halálos, ha nem kezelik. Ha úgy gondolja, hogy megvan, azonnal forduljon orvoshoz, hogy kivizsgálja. Valószínűleg nincs közvetlen veszélyben, de ha a folyadék hosszú ideig felhalmozódik, fertőzést okozhat.
