A leégés gyakori, de a napmérgezés akkor fordul elő, ha súlyos leégést láz, hidegrázás, hányinger, hányás, ájulás vagy zavartság kísér. A napmérgezés rendszeres leégésként kezdődhet, vörösséggel, égéssel és viszketéssel, de napmérgezés esetén duzzanat, hólyagosodás és egyéb súlyosabb tünetek alakulnak ki. Azonnal forduljon orvoshoz, ha Ön vagy valaki a közelben napfénymérgezés tüneteit tapasztalja. Menj ki a napfényből, igyál kis korty vizet, és szedj gyógyszert a fájdalom kezelésére. Ha kórházba kellett mennie, akkor hazamehet, ha állapota stabil, néhány órán belül. Innentől kezdve hajlamos a leégésre, igyon sok folyadékot, és maradjon távol a naptól, amíg az égés teljesen be nem gyógyul.
Lépések
Rész 1 /3: Elsősegélynyújtás
1. lépés Láz, hidegrázás, hányinger vagy ájulás esetén sürgősségi ellátást kell kérni
A napmérgezés súlyos esete azonnali orvosi ellátást igényel. A tünetek közé tartozik a leégés, amelyet láz, hidegrázás, hányinger, hányás, fejfájás, ájulás vagy szédülés, zavartság vagy súlyos, fájdalmas hólyagok kísérnek.
A kiszáradás, a kimerültség és a hőguta szintén súlyos állapotok a napmérgezéssel kapcsolatban, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek. A tünetek közé tartozik a sápadt bőr, az izzadás abbahagyása (annak ellenére, hogy meleg környezetben van), a gyors légzés, a gyors szívverés, az extrém szomjúság, a sötét vizelet vagy a vizelethiány, valamint a száraz, elsüllyedt szemek
2. Lépjen ki a napból a lehető leghamarabb
Ha Ön vagy valaki a közelben tapasztal tüneteket, ideje elmenni egy hűvös, árnyékos helyre. Ha lehetséges, menjen be egy légkondicionált szobába. Üljön le a ventilátor elé, ha nincs légkondicionáló.
Ha nem tud belépni, keressen egy árnyékos helyet, például esernyő, fa, híd vagy más túlnyúló szerkezet alatt
Lépés 3. Igyon kis kortyokat hideg vagy szobahőmérsékletű vízből
A kiszáradás kezeléséhez igyon hideg (nem jéghideg) vagy szobahőmérsékletű vizet vagy elektrolit italt, például Pedialyte -t. Önnek vagy a tüneteket tapasztaló személynek nem szabad nagyot kortyolnia, még akkor sem, ha nagyon szomjas. Igyon kis kortyokat körülbelül percenként egyszer, hogy megakadályozza a hányást.
Nagy mennyiségű folyadék zabálása súlyosbíthatja az émelygést vagy hányást okozhat. Ezenkívül a jéghideg víz ivása gyomorgörcsöket okozhat
Lépés 4. Várakozás vagy súlyos leégés esetén várhatóan IV folyadékot kap
Intravénás (IV) folyadékpótlás szükséges súlyos kiszáradás esetén, vagy ha a tüneteket észlelő személy eszméletlen. A sürgősségi osztályon vagy az ambulancián dolgozó egészségügyi szolgáltatónak tűt kell beadnia az alkar vénájába, hogy a folyadékokat közvetlenül a véráramba juttassa.
Néhány órás IV -rehidratálás után az állapotának stabilizálódnia kell. Ha kórházba vagy sürgősségi klinikára kellett mennie, valószínűleg ugyanazon a napon később hazamehet
Lépés 5. Vegyen gyógyszert a fájdalom enyhítésére
Ha kórházban vagy klinikán tartózkodik, az egészségügyi szolgáltatók vényköteles fájdalomcsillapítót adhatnak be. Súlyos leégés esetén, amely a test nagy területeit érinti, orvosa néhány napig orális kortikoszteroidot vagy kábító fájdalomcsillapítót javasolhat. Vegyen fel minden vényköteles gyógyszert az orvos utasításai szerint.
- Bizonyos esetekben orvosa rövid szteroid gyógyszeres kezelést írhat elő.
- Ha úgy gondolja, hogy nincs szüksége orvosi ellátásra, de még mindig fáj, akkor vegyen be egy vény nélkül kapható NSAID-ot, például ibuprofent. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót a címke utasításai szerint.
Rész 2 /3: Súlyos leégés kezelése
1. lépés Hideg borogatást kell alkalmazni 30-60 percig
Áztasson be tiszta ruhát hideg vízbe vagy egyenlő részekből álló hideg víz és tej keverékébe. A ruhára felviheti a bolti hűtő aloe vera gélt is. Óvatosan helyezze a ruhát az érintett területre, és tartsa a helyén 30-60 percig.
- Hűvös borogatást kell alkalmazni 3 óránként, vagy amikor súlyosbodó fájdalmat tapasztal.
- Ügyeljen arra, hogy hideg vizet használjon, nem pedig jéghideget, vizet vagy tejet.
- Ezenkívül kerülje a napégés hideg vagy forró víznek való kitettségét a terület mosásakor vagy fürdéskor. Használjon inkább hideg vagy langyos vizet.
2. lépés Ha nincs hólyagja, vigyen fel kortizont vagy hidratáló krémet
Fontos, hogy folyamatosan hidratálja a bőrt. Vigyen fel hidratáló krémet az égett területekre 4-8 hétig az égés gyógyulása után. Ha a leégése viszket, akkor a vény nélkül kapható kortizonkrém is enyhíthet és enyhítheti a gyulladást. Az aloe vera, a kókuszolaj és a C- és E -vitamint tartalmazó hidratáló krémek szintén enyhíthetik a kellemetlenségeket és elősegíthetik a gyógyulást.
- Kerülje a kőolaj alapú termékeket, amelyek elzárhatják a pórusokat, és elzárhatják a hőt és az izzadságot.
- A krémek alkalmazása kellemetlen lehet, ha hólyagja van, és mindent meg kell tennie, hogy a buborékok ne pattanjanak fel.
Lépés 3. Mossa meg, kenje fel antibiotikus kenőccsel, és fedje le a hólyagokat száraz kötéssel
Hagyja békén a hólyagokat, ahelyett, hogy szedné vagy pattogatná őket. Az irritáció kezelésére mossa le a felbukkanó hólyagokat langyos vízzel és enyhe szappannal. Ezután vigyen fel vékony réteg antibiotikum kenőcsöt, és lazán tekerje fel a hólyagos területeket nem tapadó gézzel. A laza pamut ruházat viselése szintén csökkentheti a súrlódást és az irritációt.
Ha felhólyagosodik, óvatosan mossa le a területet enyhe szappannal és langyos vízzel. Vigyen fel vékony réteg antibakteriális kenőcsöt, majd fedje le a területet nem tapadó gézzel
4. lépés: Hagyja, hogy a bőr természetes módon hámozódjon, ahelyett, hogy leszedné
Még ha hidratáló krémeket is felvitt, a súlyos leégés továbbra is hámlik. Óvatosan és lassan távolítsa el az elhalt, hámozott bőrt. Ne válasszon olyan bőrt, amely még nem készült le.
- Vigyázzon a fertőzés jeleire, például bőrpírra, duzzanatra, váladékra és kellemetlen szagra.
- Tartsa tisztán a területet, és vigyen fel egy antibiotikus krémet a fertőzés megelőzése érdekében.
5. lépés: Maradjon távol a naptól, amíg a leégés megszűnik
A súlyos leégés legalább 3 hétig tarthat. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy az érintett területet távol tartsa a naptól, amíg teljesen meg nem gyógyul. Ha kimerészkedik, tartsa lefedve a területet.
Viseljen szűk ruhát a leégés felett, amikor kint tartózkodik. Ne feledje, hogy a szűk kötés nem jelent szoros illeszkedést. Szeretné megakadályozni, hogy a napfény égési sérülést érjen el, de a szorosan illeszkedő ruházat dörzsölheti a bőrét, és irritációt okozhat
Rész 3 /3: Biztonságos tartózkodás a napon
1. lépés Vigyen fel fényvédőt 30 vagy annál magasabb SPF -értékkel 2 óránként
Válasszon széles spektrumú fényvédőt, amely blokkolja mind az UVA, mind az UVB sugarakat. A cink vagy titán alapú fényvédők a legjobb védelmet nyújtják. Vigye fel a fényvédő krémet a száraz bőrre 15-30 perccel a szabadba indulás előtt. Használjon bőséges mennyiséget, vagy összesen körülbelül 2 evőkanál (30 ml), hogy lefedje bőrének minden olyan területét, amely napfénynek van kitéve.
- 2 óránként alkalmazza újra a fényvédőt, vagy ha strandon vagy medencénél tartózkodik, amikor kiszáll a vízből és befejezi a szárítást.
- Ha rovarriasztót is alkalmaz, akkor mindenképpen vigyen fel fényvédőt, majd hagyja felszívódni 10 vagy 15 percig. A rovarriasztó csökkentheti a fényvédő hatékonyságát.
2. lépés Viseljen széles karimájú kalapot és védőruházatot
Védje magát, amikor kertészkedik, dolgozik vagy kint heverészik széles karimájával, amely árnyékolja arcát, karját és lábát. A számlázott sapka legalább elfedheti az arcát. Bölcs dolog nadrágot és hosszú ujjú ruhát is viselni, amíg nem melegszik túl.
A könnyű textíliák védelmet nyújthatnak anélkül, hogy túl sok hőt csapnának be. Ha úgy dönt, hogy rövidnadrággal és rövid ujjal megy, mindenképpen fedje le a karját és a lábát fényvédővel
3. Gyakorolja a napvédelmet, még akkor is, ha felhős vagy hideg
Felhős időben is leéghet, mivel a felhők visszaverték a napfényt. Ezenkívül a nap hideg időben is kárt okozhat, ezért télen viseljen fényvédőt és védőruházatot.
A hó visszaverheti és felnagyíthatja a napfényt, ezért a fényvédő elengedhetetlen, ha síel, snowboardozik, vagy más téli tevékenységben vesz részt
4. lépés: Korlátozza a napsugárzást, ha olyan gyógyszert szed, amely érzékenységet okoz
A gyógyszerek, köztük egyes antibiotikumok, antidepresszánsok, antihisztaminok és koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, hajlamosabbak lehetnek a leégésre. Ha nem biztos benne, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, hogy az Ön által szedett gyógyszerek okozhatnak -e érzékenységet a napfényre.
Szükség esetén gondosan viseljen fényvédőt és védőruházatot, és kerülje a közvetlen napsugárzást délután
Tippek
A Tans nem nyújt védelmet a napfénytől, és nem csökkenti a leégés vagy a bőrrák kockázatát
Figyelmeztetések
- Mindig gyakorolja a napvédelmet, függetlenül a bőrtónusától vagy a leégéstől.
- A korai életkorban ismétlődő leégések növelik a melanoma és más típusú bőrrákok kockázatát az élet későbbi szakaszában.
- Ha súlyos leégést kap, forduljon orvosához. Szükség lehet tetanuszlövésre, még akkor is, ha korábban már volt.
