A sípcsont -fennsík törése a sípcsont vagy a sípcsont törése, amely a térdig terjed. Bizonyos esetekben ez lehet egy kisebb törés, amely csak térdrögzítővel vagy öntettel gyorsan gyógyul. Más esetekben a csont összetörhet, áttörheti a bőrt, vagy károsíthatja a térd körüli lágyrészeket. Mindenesetre, ha úgy gondolja, hogy sípcsont -fennsík törése van, azonnal menjen a sürgősségi osztályra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a sérülés nem okoz maradandó károsodást.
Lépések
1. módszer a 2 -ből: A sípcsont -fennsík törésének diagnosztizálása
1. lépés. Menjen a sürgősségi osztályra, ha úgy gondolja, hogy sípcsontplató törése van
A sípcsont -fennsík törése súlyos szövődményekhez vezethet, például tartós bőr- vagy izomkárosodáshoz vagy ízületi gyulladáshoz. Ha gyanítja, hogy sípcsont -fennsík törése lehet, azonnal menjen a sürgősségi osztályra megerősíteni.
- A sípcsont -fennsík törése leggyakrabban autóbaleseteknél, sportsérüléseknél és időseknél eleséseknél fordul elő.
- Kerülje a nehezedést a sérült lábára, amíg ki nem zárja a törést, mivel ez sok fájdalmat okozhat, vagy elveszítheti egyensúlyát.
2. lépés Hajtsa szét a térdét, hogy a lehető legcsendesebb legyen
A sérülés súlyosbodásának elkerülése érdekében tartsa a lábát a lehető legcsendesebb állapotban, amíg a sürgősségi osztályra érkezik. Használhat felcsavart újságot vagy törülközőt, nehéz rudat, fából készült deszkát vagy bármit, ami merev, hogy a lábát a helyén tartsa, és ragasztószalaggal, cipőfűzővel, kötéllel vagy övvel tarthatja a sínt a helyén.
- Használjon párnát, mint egy rongydarabot vagy gézt, ha vérzik, vagy ha túl fájdalmas a sín elhelyezése a sérülés ellen.
- Tartsa teljesen kinyújtott lábát, és ne tegyen rá semmilyen súlyt, amíg nem ismeri a sérülések mértékét.
Lépés 3. Vizsgálja meg vizuálisan a sérülés helyét
A sípcsont -fennsík törése a sípcsont törése, amely a lábszárcsontja. A szünet térdig folytatódik. Keressen egy süllyedt területet a térd körül, valamint törött bőrt, vagy "sátorozást", ahol a csont megpróbálja áttörni a bőrt.
Ha a csont áttöri a bőrt, sürgős műtétre lehet szüksége
4. lépés. Keresse meg a duzzanatot vagy a mozgás korlátozott tartományát a sérült lábon
A sípcsont -fennsík törése miatt a térd környéke felduzzadhat. Ezenkívül nem tudja teljesen behajlítani a térdét, vagy súlyát a sérült lábára helyezni.
5. lépés: Próbálja meg mozgatni a nagylábujját, hogy ellenőrizze a rekesz szindrómát
A rekesz szindróma veszélyesen csökkenti az izmok véráramlását, és maradandó károsodást okozhat. Ha nagy fájdalmai vannak, amikor nagy lábujját mozgatja, nem érzi a lábát, vagy erős fájdalmai vannak a lábában, azonnal műtétre van szüksége. Az orvos elvégzi ezeket a vizsgálatokat, hogy meghatározza a következő lépéseket.
Nehéz lehet arra koncentrálni, hogy honnan ered a fájdalom, de fontos, hogy orvosa tudja, ha sürgősen műtétre van szüksége
6. lépés Röntgen segítségével erősítse meg a sípcsont-fennsík törését
Az orvos röntgen segítségével határozza meg a törés helyét, valamint annak méretét. A röntgensugárzás segít az orvosnak egy tervet kidolgozni a sípcsont-fennsík törésének kezelésére, beleértve azt is, ha műtétre lesz szüksége.
Ha a törése kicsi, akkor szükség lehet egy MRI -re is, hogy megerősítse a sérülést
2. módszer a 2 -ből: A sípcsont -fennsík törésének kezelése
1. lépés Viseljen térdgátlót, öntött vagy csuklós térdrögzítőt a kis szünetekhez
Ha van egy kisebb törése, például az elesésből eredő törése, akkor hasítsa be a térdet, hogy az teljesen kinyúljon, és ne tegyen rá semmilyen súlyt. Lehet, hogy csak gipszet vagy merevítőt kell viselnie, hogy a térde mozdulatlan maradjon, amíg gyógyul. Több ellenőrző megbeszélésre lesz szüksége, hogy ellenőrizze, hogy a törése megfelelően gyógyul-e, és szükség lehet fizikoterápiára.
Egy kis sípcsont-fennsík törése 3-4 hónapot vesz igénybe a teljes gyógyuláshoz. Feltétlenül kövesse orvosa kezelési ajánlásait, amíg teljesen meg nem gyógyul
2. lépés Készüljön fel a műtétre, ha a csontja elmozdul, áthalad a bőrön vagy instabil
Nagyobb vagy bonyolultabb törések esetén műtétre lehet szükség a csont újbóli beállításához, és győződjön meg arról, hogy lágyrésze nem sérült meg tartósan. Attól függően, hogy mennyire bonyolult a sérülése, a műtét 1-2 órát vehet igénybe, és valószínűleg éjszaka marad a kórházban.
- A műtét magában foglalhat csontgraftot vagy csontcementet, valamint izom- és ínjavítást.
- Keressen ortopédiai konzultációt 48 órán belül, még akkor is, ha törései csak néhány milliméterrel eltolódnak, vagy meniszkális vagy ínszalag -sérülései vannak.
- Súlyos esetekben a csontokba fémcsapokra lehet szükség, hogy stabilizálják őket. Ez a sérülés után 1-2 héten belül elvégezhető.
Lépés 3. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót az otthoni fájdalom enyhítésére
Ha fájdalmat érez hazamenete után, vegyen be acetaminofent, ibuprofent vagy a kettő kombinációját. Kövesse a gyógyszerhez mellékelt utasításokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő adagot vette be.
Ha még mindig sok fájdalmat tapasztal, még gyógyszeres kezelés mellett is, kérdezze meg kezelőorvosát az erősebb gyógyszerek felírásának lehetőségéről
4. lépés Jegesd meg a lábad a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében
Egyszerre akár 20 percig jegesítse a lábát. Alvás közben ne jegesítse a lábát.
Ügyeljen arra, hogy az öltözék szárazon maradjon. Ha páralecsapódás van, tegyen egy törülközőt a lába és a jég közé
5. lépés Emelje fel a lábát, ha megduzzadt
Ha a térde duzzadni kezd, miután hazament, emelje fel a lábát úgy, hogy a lábujjai az orra felett legyenek. Ha a térdét a szíve felett tartja, csökkenti a duzzanatot. Tartsa a térdét olyan gyakran, amennyire csak lehet, 2 hétig a sérülés után.
Kombinálja a magasságot jegesedéssel a fájdalom enyhítésére
6. lépés Tartsa le a súlyát a lábáról körülbelül 6 hétig
Előfordulhat, hogy mankókkal vagy kerekesszékkel kell közlekednie, amíg lábadozik a törésből. Kezelőorvosa megmondja, mikor terhelheti a lábát, vagy ha teljesen le kell tartania a súlyát. Az időtartam, ameddig le kell tartani a súlyát a lábáról, a törés súlyosságától és a gyors gyógyulástól függ.
- A teljes gyógyuláshoz általában 8–12 hétig fogszabályozót kell viselnie.
- Kisebb törés esetén járhat vagy hajlíthatja a térdét, ha tolerálja, de ne menjen hosszú sétákra vagy álljon túl sokat.
- Súlyos törés esetén előfordulhat, hogy még tovább kell tartania a súlyát a lábáról.
7. Lépjen fizikoterápiára 6 héttel a sérülése után
6 hét után a legtöbb beteg eléggé felépült ahhoz, hogy visszatérjen a gyalogláshoz. Miután 6 hétig tartotta súlyát az egyik lábáról, szüksége lesz egy fizikai terápiára, hogy segítsen újra normálisan mozogni.
- Néhány kisebb törés esetén előfordulhat, hogy nincs szüksége fizikai terápiára.
- Súlyosabb esetekben 12 hétre van szüksége a felépüléshez, mielőtt visszatér a gyalogláshoz.
Lépés 8. 4 vagy több hónapos gyógyulás után térjen vissza a szokásos tevékenységeihez
A legtöbb esetben a sípcsont -fennsík törése 4 hónap után meggyógyul, és visszatérhet a szokásos gyakorlatokhoz és tevékenységekhez. Néhány bonyolultabb sérülés esetén azonban a sípcsont -fennsík törése egy vagy több évig is eltarthat. Kövesse orvosa és fizioterapeuta ajánlásait, hogy aktív maradjon, amíg a gyógyulás előrehalad.
