A hypothyreosis a pajzsmirigyhormon alultermelődésére utal a szervezetben. Vannak, akiknél ez nyilvánvaló tünetek megjelenése nélkül jelentkezik, míg mások látható jeleket és tüneteket mutathatnak. Ez személyenként változó. A jelek az anyagcsere lelassulása vagy a glikozaminoglikánoknak nevezett cukormolekulák felhalmozódása miatt jelentkeznek. A pajzsmirigy alulműködés korai jeleinek felismerése segíthet abban, hogy teszteljék, és szükség esetén orvoshoz forduljanak.
Lépések
1 /2 -es módszer: A korai jelek felismerése
1. lépés. Értékelje energiaszintjét
A lehetséges hipotireózis egyik leggyakoribb jele a fáradtság és/vagy az energiaszint közelmúltbeli csökkenése. Mivel a pajzsmirigy közvetlenül kapcsolódik az anyagcseréhez, a hypothyreosis lassabb anyagcserével korrelál, ami fáradtságérzethez és lassúsághoz vezethet.
2. lépés Figyelje meg a közelmúltban bekövetkezett súlyváltozásokat
A pajzsmirigy alulműködés szintén hízást okozhat, mert az anyagcseréje lelassul a normál szint alatt. Ha megmagyarázhatatlannak látszó okból hízott az utóbbi időben, akkor lehetséges, hogy ez összefügg a pajzsmirigy alulműködéssel.
3. lépés. Figyelje meg, hogyan érzi magát a hidegben
A pajzsmirigy alulműködés másik lehetséges következménye a hideg időjárás intoleranciája, ami azt jelenti, hogy kevésbé érzi jól magát a hidegben. Amikor az anyagcseréje lelassul (mint a pajzsmirigy alulműködésben), nem tudja ugyanazt a belső hőt termelni, hogy melegen tartsa magát.
4. Fontolja meg a bőr, a haj vagy a szem bármilyen változását
A hypothyreosis olyan jelekhez vezethet, mint a szárazabb, vastagabb bőr (a szövetekben található glikozaminoglikán -lerakódásokból); izzadás hiánya (csökkent anyagcsere miatt); kevesebb, durvább szőrszálak a testén vagy a szemöldökén; és/vagy törékeny körmök. Ha ezen dolgok bármelyikét észleli, különösen más gyakoribb jelekkel együtt, és olyan tüneteket, mint a fáradtság és a súlygyarapodás, foglaljon időpontot orvosával pajzsmirigy -vizsgálatára.
5. lépés Vigyázzon a hangulat vagy az alvási szokások változására
Egyeseknél a hypothyreosis depressziós hangulatként nyilvánulhat meg. Másoknál ez szokatlan horkoláshoz és/vagy alvásidőszakokhoz vezethet éjszakai ébredésekkel (mivel néha a hypothyreosis egyidejű alvási apnoéhoz vezethet).
6. lépés. Vegye figyelembe a szokatlan székrekedést
A hypothyreosis székrekedéshez is vezethet. Ha hetente kevesebb, mint háromszor (legalább háromhetes időszak alatt), vagy a szokásosnál lényegesen kevesebb székletürítést végez, forduljon orvosához. Ez lehet vagy nem kapcsolódik a hypothyreosishoz; mindenesetre előnyös erről beszélni, mivel orvosa segíthet a probléma kezelésében.
7. Légy tudatában minden szokatlan légszomjnak
Néha a hypothyreosis légszomjat okozhat, különösen erőfeszítés közben. Ha a szokásosnál nehezebben kap levegőt sétálva vagy edzőteremben, az a pajzsmirigy rendellenességeinek jele lehet. (Ha ez nem hypothyreosis, a megmagyarázhatatlan légszomj továbbra is aggodalomra ad okot, amelyet orvosának értékelnie kell.)
8. Légy figyelmes más lehetséges jelekre
A hypothyreosis sokféleképpen nyilvánulhat meg, és személyenként változó. A ritkábban előforduló jelek (de továbbra is a pajzsmirigy alulműködésre utalhatnak) a következők:
- Enyhe duzzanat a szem körül
- Menstruációs rendellenességek nőknél
- Enyhe magas vérnyomás (ehhez orvos értékelése szükséges)
- Emelkedett koleszterinszint (ehhez orvos értékelése szükséges)
- Emlékezet kiesés
- Kognitív diszfunkció (memória, koncentráció)
- Rekedt hang
- A láb duzzanata
- Lassú szívverés
2. módszer 2 -ből: Orvosi segítség kérése
1. lépés. Vegyen vérvizsgálatot
Ha potenciális hypothyreosis jeleit észleli, orvosa egyszerű vérvizsgálatot végezhet a diagnózis megerősítésére. Általában orvosa ellenőrizni fogja a pajzsmirigy -stimuláló hormon (TSH) és a T4 (a pajzsmirigyből felszabaduló egyik hormon) mennyiségét; néha a T3 -at is tesztelik.
- A TSH az agy által termelt hormon, amely a pajzsmirigybe jut (amely a nyak eleje közepén található), és azt mondja, hogy pajzsmirigyhormonokat állítson elő.
- A szervezetben számos különböző pajzsmirigyhormon -forma létezik, amelyeket T4, T3 stb. Néven neveznek. A T4 a fő aktív hormon, ezért ezt tesztelik.
- A vérvizsgálat a végleges módja a hypothyreosis diagnosztizálásának, és ez az egyetlen biztos módja annak, hogy megtudja, van -e az állapota.
2. lépés. Szükség esetén kérjen kezelést
Ha pajzsmirigy alulműködést diagnosztizálnak, a jó hír az, hogy a kezelés általában meglehetősen egyszerű. A legtöbb embernek szintetizálót (Levothyroxine) írnak fel, amely pajzsmirigypótló hormon (szintetikus T4), hogy szintjét a normál tartományba állítsa vissza. Beszéljen orvosával, hogy kapjon receptet erre a gyógyszerre, ha vérvizsgálatai során hivatalosan diagnosztizáltak pajzsmirigy alulműködést.
- A szintetikus T4 hormont éhgyomorra kell bevenni, ideális esetben egy órával a reggeli előtt.
- Ne feledje azonban, hogy a pajzsmirigy alulműködés kezelései nem feltétlenül hatnak azonnal.
- Kezelőorvosának az első hónapokban fokozott figyelmet kell fordítania a pajzsmirigy szintjére, hogy meghatározza a gyógyszer megfelelő adagját.
3. lépés Rendszeresen mérje meg a pajzsmirigyet
A diagnózis és az első orvosi kezelés után rendszeres vérvizsgálatokra kell mennie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a pajzsmirigy szintje normális. Ha továbbra is a normál tartományon kívül esnek (túl magasak vagy túl alacsonyak), orvosa módosíthatja a gyógyszer adagját annak biztosítása érdekében, hogy a pajzsmirigy szintje a normál tartományba esik.
