Egykor azt hitték, hogy a fűszeres étel és a stressz a fekélyek fő okai. De valójában a legtöbb fekély valójában egy Helicobacter pylori fertőzés eredménye. A H. pylori az észak -amerikaiak 30 százalékának emésztőrendszerében található baktérium, és általában nem alakul ki problémává. Ennek a fertőzésnek az oka még mindig ismeretlen. Ha olyan fekély tüneteit tapasztalja, mint a gyomorfájdalom, hányinger és hányás, nagyon valószínű, hogy a H. pylori a bűnös. Ez a baktérium a gyomorrákhoz is kapcsolódik. A fertőzés leggyakoribb kezelési módja az antibiotikumok és savcsökkentő gyógyszerek kombinációja.
Lépések
Rész 1 /4: Fertőződés megállapítása
1. lépés. Keresse meg a fertőzés tüneteit
A H. pylori fertőzés tünetei hasonlóak a fekélyhez. A legtöbb ember, aki H. pylori -t szenved, soha nem tapasztal tüneteket. Ha mégis fekélyszerű tüneteket tapasztal, akkor jó eséllyel a H. pylori a probléma. Itt vannak a keresendő tünetek:
- Fájdalom a hasban égő, savas minőséggel
- Emésztési zavar vagy "rágó fájdalom" a gyomorban
- Savas reflux
- Hányinger
- Véres vagy fekete és kátrányos széklet
- Vér a hányásban
- Hirtelen eszméletvesztés
- A gyomor merevsége (peritonitis), súlyos esetekben
2. Látogassa meg orvosát
Az elhúzódó hasi fájdalom kezelést igényel, függetlenül az okától. A fertőzés önmagában nem fog elmúlni, ezért fontos, hogy keresse fel orvosát, hogy megtudja, a H. pylori a probléma. Így azonnal elkezdheti a kezelést a gyomor gyógyítására.
Ritkán a H. pylori fertőzés gyomorrákhoz vezethet. Ezért elengedhetetlen, hogy soha ne hagyja figyelmen kívül a hasi fájdalmat, véres székletet és egyéb jeleket, amelyek szerint a H. pylori lehet
3. lépés. Tesztelje le a diagnózist
Beszéljen orvosával aggályairól, hogy a probléma a H. pylori lehet. Az orvosok számos különböző módon tesztelik a H. pylori -t. Az orvos kiválasztja a tüneteinek és állapotának leginkább megfelelő vizsgálati módszert. A következő tesztek a leggyakoribbak:
- Karbamid légzés teszt. A baktériumok karbamidvegyületet termelnek. A karbamid légzés teszt a diagnosztikai módszerek arany standardja. Ez a H. pylori legpontosabb vizsgálata.
- Székletvizsgálati antigén, amelyben a mintát laboratóriumban megvizsgálják a H. pylori jelei szempontjából. Ezt a második leghatékonyabbnak tartják.
- Vérvizsgálat. Ez a teszt feltárja a H. pylori elleni harcban lévő antitestek jelenlétét. 65-95% -os hatékonyságú, így a legkevésbé megbízható teszt.
- Egy biopszia. A szövetmintát eltávolítják a gyomorból egy endoszkópiának nevezett eljárással. A biopsziát általában csak akkor végzik, ha endoszkópiára van szükség más okok miatt, például fekély kezelésére, vérzésre vagy annak biztosítására, hogy nincs rák.
- A legtöbb orvos elrendeli az egyik ilyen vizsgálatot, ha tünetei megegyeznek a H. pylori fertőzés tüneteivel.
4. lépés Vizsgálja meg a háztartás többi tagját
A H pylori vélhetően rossz higiéniai és egészségtelen gyakorlatok révén terjed, ezért ügyeljen a megfelelő higiéniára és a kézmosásra. Ha úgy gondolja, hogy megvannak a baktériumok, akkor szerezzen be más embereket is, akik ugyanabban a környezetben élnek, mint amit Ön tesztelt.
- Ez nemcsak a háztartás többi tagjának egészsége szempontjából fontos, hanem az újrafertőzés megelőzése érdekében is.
- Ez különösen fontos a házastársak vagy más romantikus partnerek számára. A baktériumok nyálcsókolózás útján terjedhetnek.
Rész 2 /4: Kezelés
1. lépés Vegyen ki egy antibiotikum -kúrát, az előírtak szerint
Mivel a H. pylori baktérium, sikeresen kezelhető egy rövid, 10-14 napos antibiotikum -kúrával. Kövesse orvosa utasításait az antibiotikum bevételéről, és győződjön meg róla, hogy a teljes tanfolyamot elvégzi, még akkor is, ha jobban érzi magát. Orvosa előírhatja:
- Amoxicillin
- Tetraciklin (felnőttek és 12 év feletti gyermekek)
- Metronidazol
- Klaritromicin
2. lépés Vegyünk savvédőket
Miközben antibiotikumot szed, orvosa azt is javasolja, hogy szedjen savvédőket. Ezek önmagukban nem gyógyítják meg a bakteriális fertőzést, de megakadályozhatják a fekély súlyosbodását. Időt is adnak a gyomornyálkahártyának a gyógyulásra.
- A gyomor természetesen savat termel az emésztés elősegítésére, de ha fekélye van, a sav további károkat okozhat.
- Leggyakrabban az orvosok bizmut -szubszalicilátot vagy Pepto Bismolt írnak fel. Bevonja a gyomrot, hogy megvédje a savtól. Segít a baktériumok elpusztításában is. A mennyiség és a gyakoriság attól függ, hogy melyik antibiotikumot szedi.
Lépés 3. Vegyen protonpumpa -gátlókat (PPI -ket)
Orvosa PPI -t is felír. Ezek a gyógyszerek megakadályozzák a savtermelést, mivel gátolják a gyomorsavak szivattyúzását a gyomorsavban.
- A legtöbb esetben receptet kap a Lansoprazol -ra. Az adagok gyakorisága és mennyisége attól függ, hogy milyen antibiotikumokat szed.
- A gyermekek 14 napon keresztül 1 mg/kg omeprazolt írhatnak fel naponta kétszer (legfeljebb 20 mg naponta kétszer).
4. Lépés. Egy hónap múlva tesztelje újra
Kezelőorvosának négy hét után el kell végeznie egy második vizsgálatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a H. pylori fertőzés megszűnt. Feltétlenül kövesse orvosa utasításait a kezelés alatt és a második tesztelési ülés előtt.
- Újrafertőzés léphet fel, és újrakezdheti a ciklust, ha az egész háztartást nem gyógyítják meg. Ezt négy hét kezelés után meg kell erősíteni.
- Ha súlyos tünetei vannak a kezelés alatt, azonnal konzultáljon orvosával. Az antibiotikumok nem mindig hatékonyak, és orvosa eltérő kezelést írhat elő.
Rész 3 /4: Természetes gyógymódok használata a helyreállításhoz
1. lépés. Ne hagyatkozzon egyedül a természetes gyógymódokra
Ne feledje, hogy a természetes kezelések nem bizonyították, hogy gyógyítják a fertőzést, ezért továbbra is orvoshoz kell fordulnia a fertőzés miatt. Mindazonáltal segíthetnek a baktériumok alacsony szinten tartásában, a gyomor -bélrendszer védelmében, az immunrendszer erősítésében és általában az egészség javításában.
Lépés 2. Egyél brokkolit
Tanulmányok szerint a brokkoli fogyasztása segít csökkenteni a H. pylori -t. A brokkoli rendszeres fogyasztása nem pusztítja el teljesen a H. pylorit. Ez azonban csökkentheti a népességet.
Hasznos lehet egy adag brokkolit hetente többször enni
Lépés 3. Igyon zöld teát
Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea jelentősen csökkenti a H. pylori -t azoknál az embereknél, akik minden nap isznak. Nagy mennyiségű polifenolt tartalmaz, amelyek gátolják a H. pylori termelését.
- Ha nem szereti a zöld tea ízét, a zöld tea kivonat ugyanolyan jótékony hatással bír.
- A vörösbor, amely szintén magas polifenoltartalommal rendelkezik, hasonló előnyökkel jár, mint a zöld tea.
Lépés 4. Fogyasszon probiotikumokat
A probiotikumok jótékony baktériumok, amelyek megakadályozzák, hogy a káros baktériumpopulációk ellenőrizhetetlenné váljanak. Tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikumok rendszeres bevitele jó természetes módszer lehet a H. pylori távoltartására.
A joghurt, kimchi, kombucha és más erjesztett termékek probiotikumokat tartalmaznak
4. rész a 4 -ből: A H. Pylori fertőzés megelőzése
1. lépés: Mosson gyakran kezet
A H. pylori fertőzés elkerülésének elsődleges tényezője a megfelelő higiénia és a jó kézmosás gyakorlása. Mosson kezet, különösen a mellékhelyiség használata után, vagy az élelmiszer kezelése előtt. Mosson kezet a következő módon:
Használjon meleg vizet (120 fok) és 3-5 cm3 (nagyjából egy teáskanál) folyékony szappant. A szappannak nem kell antibakteriálisnak lennie. Mosás összesen 15-30 másodpercig
Lépés 2. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet
Fogyasszon olyan étrendet, amely megfelelő arányban tartalmaz szénhidrátot, zsírt, fehérjét, vitamint, ásványi anyagot és vizet. Ez segít megőrizni a jó egészséget. Erős immunrendszerrel csökkenthetjük számos baktérium fertőzésének kockázatát.
- A pontos arányok a testsúlytól, a nemi aktivitástól stb. Függően változnak. De a kalóriabevitelnek körülbelül 2000 kalóriának kell lennie naponta, nagyjából közelítve. A kalóriák többségét friss gyümölcsből és zöldségből, hüvelyesekből és gabonafélékből, valamint alacsony zsírtartalmú fehérjékből nyerheti.
- Még a kiegyensúlyozott étrend mellett is a dietetikusok 67% -a javasol étrend -kiegészítőket. Ezek a kiegészítők pótolják a táplálkozási hiányosságokat, amelyeket nem elégít ki az élelmiszer.
Lépés 3. Vegye be a C -vitamint
A C -vitamin különösen fontos az egészséges immunrendszer számára. Sok orvos napi 500 mg -ot javasol.
- Ne feledje, hogy a C -vitamin savas és irritálja a gyomrot. Jó ötlet pufferolt formában szedni a vitamint, vagy megpróbálni élelmiszerekkel bevinni. A jó választás a sárgadinnye, a káposzta, a citrusfélék és a pirospaprika.
- Savassága miatt jó ötlet beszélni orvosával a szedett C -vitamin -kiegészítőkről, ha H. pylori -kezelést kap.
4. lépés: Kerülje a nyállal való érintkezést
Tanulmányok szerint a H. pylori nyálon keresztül terjedhet. Ha ismersz valakit, akinek H. pylori fertőzése van, kerüld a nyállal való érintkezést, amíg meg nem erősítik, hogy a kezelés sikeres volt.
Például, ha a házastársának H. pylori fertőzése van, kerülje a csókot, és ne használjon fogkefét
5. lépés. Tegyen óvintézkedéseket, ha külföldre utazik
Különösen akkor, ha rossz higiénés állapotú országokba utazik, ügyeljen arra, hogy mit eszik vagy iszik.
- Fontolja meg a palackozott víz ivását, ha olyan országokat látogat, ahol rossz a vízhigiénia.
- Kerülje el az étkezést minden megkérdőjelezhető vagy út menti élelmiszer -teherautónál, stb. Csak olyan éttermekben étkezzen, amelyek higiéniai normái hasonlóak az amerikai higiéniai előírásokhoz. A konyhai eszközöket forró vízben (olyan melegen kell mosni, amennyit csak biztonságosan elviselhet) antibakteriális szappannal kell mosni.
- A kézfertőtlenítő ilyen esetekben is hasznos lehet. A kézmosás tisztátalan vízzel több kárt okozhat, mint hasznot.
Tippek
- A karbamid légzésvizsgálat a legjobb a kezelés utáni vizsgálatokhoz. A kezelés utáni vizsgálatokhoz nem ajánlott vérvizsgálat. Az általuk tesztelt antitestek a baktériumok elpusztítása után is jelen lesznek.
- Ha jelenleg más gyógyszereket szed, vagy más egészségügyi problémája van, tájékoztassa kezelőorvosát. Bizonyos gyógyszerkombinációk veszélyesek lehetnek.
- Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, ha mellékhatásokat észlel. Kérjen orvosától egy másik gyógyszert, amely nem okoz mellékhatásokat.
- A természetes gyógymódok hasznosak lehetnek, de nem garantálják, hogy megszüntetik a fertőzést.
- A kezelés alatt igyon sok folyadékot, pihenjen és fogyasszon energiát adó ételeket, mivel az antibiotikumok kombinációja gyengeséget okozhat.
