Ha mérsékelt vagy súlyos fájdalmat tapasztal-akár krónikus, akár sérülés vagy egészségi állapot miatt-, akkor kérje diagnózisát és esetleg fájdalomcsillapítót az alapellátó orvosától. Bizonyos körülmények között az orvosok szkeptikusak lehetnek a fájdalomcsillapítók iránti kérelmével kapcsolatban, ha úgy gondolják, hogy visszaél a vényköteles gyógyszerekkel, vagy túlzásba viszi a fájdalom hatásait, mivel sok gyógyszer erősen függőséget okoz. A sikeres kérelem benyújtásához írja le fájdalmát 1–10 skálán, legyen a lehető legkonkrétabb, és tisztázza, hogy vannak -e olyan körülmények, amelyek miatt a fájdalom fokozódik vagy csökken.
Lépések
1/3 rész: Találkozás orvosával
1. lépés. Rendeljen időpontot
Ha fájdalmat tapasztal, és nem tudja kezelni vény nélkül kapható gyógyszerekkel, kérjen időpontot orvosával a lehető leghamarabb. Az időpontot úgy kell lefoglalnia, hogy felhívja az orvosi rendelő fő telefonszámát, és beszél a recepcióssal.
Ha extrém vagy gyengítő fájdalomtól szenved, vagy ha az orvosi rendelője jelenleg nincs nyitva, előfordulhat, hogy egy barátjának vagy családtagjának el kell vinnie a sürgősségi osztályra vagy a sürgősségi ellátó intézménybe
2. lépés. Mondja el orvosának, ha jelenleg vény nélkül kapható vagy vényköteles fájdalomcsillapítót szed
Orvosa kérni fogja ezt az információt, ha fájdalomcsillapítót kér, még akkor is, ha csak egy meglévő recept meghosszabbítását kéri. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha vény nélkül kapható gyógyszereket, például Tylenolt vagy Ibuprofent szed, és hogy ezek enyhítenek-e vagy sem. A gyógyszerek keverése káros mellékhatásokat okozhat, ezért fontos, hogy alaposan tájékozódjon arról, hogy mely gyógyszereket szed, ha egyáltalán szed.
3. lépés. Írja le a fájdalom enyhítésére végzett egyéb tevékenységeket
Amikor fájdalomcsillapítót kér kezelőorvosától, érdemes tudni, hogy kipróbált-e bármilyen nem gyógyászati eszközt a fájdalom enyhítésére, és hogy ezek a módszerek sikeres eredményeket hoztak-e. Ha kipróbálta az akupunktúrát, a masszázst, a jógát vagy a pilatest, vagy bármilyen más, nem orvosi fájdalomcsillapító technikát, tájékoztassa orvosát.
Ne feledje, hogy az orvosok ritkábban írnak fel fájdalomcsillapító gyógyszert, ha a probléma más, nem orvosi eszközökkel is enyhíthető
Rész 3 /3: A fájdalom leírása
1. lépés: A lehető legpontosabban írja le a fájdalom helyét
Orvosa nem fogja tudni diagnosztizálni a fájdalmát, nem fogja megérteni a tünetek gyökerét, és nem írhat fel hatékony fájdalomcsillapítót, ha leírásai homályosak. Mondja el orvosának, hogy pontosan hol érezheti a fájdalmat a testén, és ha a fájdalom egyik helyről a másikra utazik vagy mozog, ezt is pontosan határozza meg. Például:
- Ahelyett, hogy azt mondaná: „Fáj a hátam”, mondjon olyasmit: „Fájdalmat érzek a lapockáim között, és néha szúró érzés támad a nyakamban.”
- "A fájdalmam a lábamban van, de a nap folyamán a bokám éles fájdalmából a térdemben és a csípőmben lüktetőbb fájdalommá válik."
2. lépés: Használja pontosan a nyelvet a fájdalom érzésének közvetítésére
A „fájdalom” önmagában meglehetősen tág kifejezés; a tünetek óriási változatosságára terjedhet ki, az enyhe kényelmetlenségtől a hatalmas szenvedésig. Használja a leíró terminológiát, hogy segítsen orvosának jobban megérteni az Ön fájdalmát. Minél jobban megérti orvosa az átélt fájdalom élményét, annál pontosabban tud felírni egy hasznos fájdalomcsillapítót. Orvosa nagy valószínűséggel csak akkor ír fel Önnek fájdalomcsillapító gyógyszert, ha fájdalma forrása megegyezik egy akut sérüléssel vagy egy gyengítő krónikus betegséggel, amiben szenved, ezért ügyeljen arra, hogy világosan és pontosan írja le. Használjon ilyen szavakat:
- „Unalmas” vagy „fájó”.
- „Lüktető” vagy „lüktető”.
- „Szúrás”, „éles” vagy „lövés”.
- „Égő” vagy „bizsergő”.
Lépés 3. Értékelje fájdalmát 1-10 skálán
A fájdalom eredendően szubjektív érzés, és ezt nehéz közölni az orvossal. Annak érdekében, hogy orvosa megértse fájdalma súlyosságának mértékét, írja le a fájdalmat 1-10 skálával. Az 1 nagyon enyhe fájdalom (pl. Enyhe torokfájás), a 10 pedig súlyos fájdalom (pl. A rosszabb, amit valaha is tapasztalt.) Ha ezt közölni szeretné orvosával, mondjon valamit:
Amikor először felébredek, a nyakfájásom enyhe, talán 3. De mire lefekszem, sokkal rosszabb lesz, talán 7 vagy 8.”
4. lépés. Adja meg orvosának orvosi dokumentumait
Feltétlenül mutassa meg orvosának minden MRI-t, röntgenfelvételt vagy más orvosi feljegyzést, amely a kórtörténet fontos részeit mutatja. Különösen akkor, ha súlyos sérülése vagy állapota volt, orvosa hajlamosabb lesz fájdalomcsillapító gyógyszerek felírására. Függetlenül attól, hogy degeneratív ízületi betegsége van vagy akut sérülése van, orvosa eseti alapon értékeli a lehetséges fájdalomcsillapító szükségletet, és ha igen, milyen típusú.
Rész 3 /3: Fájdalmad súlyosságának közvetítése
1. lépés. Magyarázza el fájdalma időtartamát és gyakoriságát
Ez az információ hasznos lehet orvosának, amikor megpróbálják diagnosztizálni a fájdalom okát. Ha megérti, hogy mennyi ideig tart a fájdalom, és milyen gyakran fordul elő, akkor orvosa felírhatja a leghatékonyabb fájdalomcsillapító gyógyszert. A rövid, ritka fájdalomnak valószínűleg más oka van, mint a tartós, állandó fájdalomnak, még akkor is, ha mindkét fájdalom hasonlóan erős (pl. Mindkettő 8). Mondj valami ilyesmit:
- „Az erős fejfájás soha nem tart sokáig; talán csak körülbelül 15-20 perc egyszerre. Pedig naponta három -négy alkalommal előfordulnak.”
- „Fájdalmam a csípőmben állandó; Egész nap érzem. Nincs olyan pont, ahol ne szenvednék komoly fájdalmat.”
2. Állítsa be fájdalma pszichológiai hatását
Fontos, hogy orvosa megértse, hogy a fájdalma milyen módon akadályozza vagy rontja mindennapi életét. Ez növeli az orvos valószínűségét, hogy hatékony receptet írjon Önnek a fájdalomcsillapítókra. Ha azt tapasztalja, hogy fájdalma akadályozza a normális életvitelhez szükséges képességeit, vagy csökkenti a napi funkciók ellátásának képességét, közölje ezt orvosával. Mondj valami ilyesmit:
- "A hátamban lévő fájdalom megakadályozott abban, hogy olyan mindennapi tevékenységeket végezhessek, amelyekkel soha nem küzdöttem, például vezetni és edzeni."
- "A fájdalmam olyan heves, hogy néhány nap nem is érdemes felkelni az ágyból."
3. Légy óvatos, nehogy kialakuljon a kábítószer -függőség
Az egyik oka annak, hogy az orvosok gyakran tétováznak a fájdalomcsillapítók felírásától, az, hogy a gyógyszerek hatásosak és szokásformálóak lehetnek. Az opioid-alapú fájdalomcsillapítók-például a hidrokodon (például Vicodin) és az oxikodon (például az OxyContin és a Percocet)-felhasználóinak különösen nagy a kockázata a függőség kialakulásához.
Még a vényköteles gyógyszerektől való függőség is potenciálisan halálos túladagoláshoz vezethet
Tippek
- Soha ne vegyen be vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszereket orvos receptje nélkül. Mindig mondjon nemet, ha felajánlják egy másik személy által felírt fájdalomcsillapító gyógyszereket.
- Látogasson el egy speciális fájdalomklinikára, ha úgy gondolja, hogy következetesebb, hosszú távú fájdalomcsillapító adagra van szüksége.
- Soha ne próbálja manipulálni orvosát fájdalomcsillapító gyógyszerek felírásával. Csak legyünk őszinték, és orvosa biztosítja a szükséges ellátást.
