A fürdő látogatása pihentető, de drága lehet. Ön hatalma van arra, hogy otthona határaiból megteremtse bármely masszőr megnyugtató, hámlasztó erejét. A bozót széles választéka áll rendelkezésre, a könnyen előállítható krémtől az időigényesebb testápolóig. Csináld magad, és oszd meg barátaiddal az előnyöket.
Lépések
1. módszer a 3-ból: Élelmiszer-alapú bozót használata
1. lépés Készítsen kávéradírt
A kávézacc természetes hámlasztó, és a koffein csökkentheti a bőr cellulit mennyiségét. Használhat frissen őrölt kávét, vagy újra felhasználhatja a tegnapi kávézaccot. Ehhez a recepthez szüksége lesz 1 csésze kókuszolajra, 1/2 csésze cukorra, 1/3 csésze kávézaccra és 2 ek olívaolajra.
A hozzávalókat egy közepes méretű tálban összekeverjük, majd zárt edényben tároljuk
2. Létrehoz egy banán bozót
Ez egy másik módja annak, hogy csökkentse az élelmiszer -pazarlást és maximalizálja bőrének élénkségét. Ez egy jó költséghatékony bozót is, amely nem igényel olajat. Egyszerűen keverje össze ezeket az összetevőket:
- 1 érett banán
- 3 evőkanál cukor
- 1/4 teáskanál vanília kivonat vagy kedvenc illóolaj (opcionális)
Lépés 3. Használjon paradicsomot
A paradicsom nagyszerű hűtőanyag, és különösen jótékony hatással van a bőrre a túl sok napsugárzás után. Ehhez a recepthez érett paradicsomot használjon, olyanokat, amelyek túl érettek lehetnek enni. Szüksége lesz: 1 1/2 csésze cukorra, 1 paradicsomra, 3/4 csésze olajra, 3-5 csepp kedvenc illóolajára, mint a citronella (opcionális).
- A paradicsomot aprítsuk fel, amennyire csak lehet, majd keverjük össze a hozzávalókat egy közepes méretű tálban. Tárolja légmentesen záródó edényben, és tartsa a hűtőszekrényben.
- Ne tartsa egy hétnél tovább, mert elkezd erjedni. Tárolja a fagyasztóban, ha nagyobb adagot készít.
4. Létrehoz egy zabpehely bozót
A zabpehely csodálatos hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik a bőr számára. Bőre megfiatalodottnak tűnik a zabpehely, a cukor és a kókuszolaj keverékével. Ez a recept nagy adagot eredményez, amely körülbelül hat hónapig tart. Szüksége lesz 1 csésze kókuszolajra, 1/2 csésze barna cukorra és 1/2 csésze zabpehelyre.
- Keverje össze az összetevőket kézzel vagy konyhai robotgéppel.
- Tárolja légmentesen záródó tartályokban.
- Ez nagyszerű ajándék, ha úgy gondolja, hogy túl sokat tett magának.
5. lépés Készítsen mangó alapú bozótot
A Mango's természetes hűsítő és pihentető ápolószert tartalmaz a bőr számára. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy paradicsomi visszavonulást hozzon létre zuhanyzójában. Szüksége lesz 1/2 csésze cukorra, 2 evőkanál kókuszolajra, 1/4 csésze apróra vágott mangóra, 2-4 csepp kedvenc illóolajára (opcionális).
Használjon több cukrot a sűrűbb állag eléréséhez
2. módszer a 3 -ból: Szódabikarbóna készítése
1. lépés. Szerezze be a kellékeket
A szódabikarbóna egy általános univerzális összetevő, amelyet a WC -csészétől a hajáig mindenütt fel lehet használni. Egyszerűen vásároljon vagy találjon szódabikarbónát valahol a házában.
2. lépés: Készítse el a pasztát
A paszta létrehozásához mindössze annyit kell tennie, hogy vizet ad hozzá. Töltse fel tenyerét szódabikarbónával, és tegye egy tálba. Ezután lassan keverjük össze vízzel, egy evőkanálnyit.
- A mélyebb hámlasztó tulajdonságok érdekében adjon hozzá kristálycukrot.
- Az aromás hatás érdekében adjon hozzá 3-5 csepp varázsmogyoró-kivonatot.
Lépés 3. Masszírozza bőrét
Ez az eljárás eltávolítja az elhalt bőrt a testből. Kezdje a lábujjaival, és haladjon fel a fejbőrig. A kezével dörzsölje a krémet a bőrébe. Az oldatot zuhanyozás közben vagy előtt is alkalmazhatja.
A jobb eredmény érdekében hagyja a bozótot leülepedni a bőrébe két percig, mielőtt lemossa
Lépés 4. Utána mossa le magát
Kapcsolja be a zuhanyt, és hagyja, hogy a víz elmossa a bozótot. Nincs szükség szappanra, mosogatórongyra vagy luffára. Masszírozza a kezével a vizet.
Ez gyengéd folyamat. Ha mélyebb bozótra vágyik, használjon cukrot, de soha ne legyen túl durva a bőrén
3. módszer 3 -ból: Testrúd készítése
1. lépés. Gyűjtse össze az összetevőket
Ez a folyamat a legtöbb erőfeszítést és a legtöbb összetevőt igényli. Szükséged lesz:
- 3 oz Shea vaj
- 2 oz kakaóvaj
- 1/2 oz őrölt Adzuki bab
- 1 oz őrölt rizs
- 1/2 oz őrölt mandula
- 10-15 csepp választott illóolaj
Lépés 2. Őrölje le a száraz hozzávalókat
Ha nem őrölt babot, rizst és mandulát vásárolt, használjon robotgépet vagy turmixgépet. Győződjön meg róla, hogy ezeket a lehető legjobban ledarálta.
Nem baj, ha egyes darabok nem olyan finomak, mint mások. Ez a rúd gerinceket ad, amelyek segítenek hámlasztani a bőrt
3. lépés Keverje össze a vajat
Egy közepes serpenyőben keverjük össze a shea vajat és a kakaóvajat. Használjon alacsony lángot a tűzhelyen, és csak addig tartsa a lángon, amíg a két vaj teljesen össze nem keveredik.
4. lépés. Adja hozzá a hámlasztókat
Keverje össze az őrölt rizst, mandulát és babot a vajhoz. Addig keverjük, amíg minden jól össze nem keveredik.
5. lépés. Adja hozzá az illóolajat
Ez az opció az Ön preferenciája. Használhat citrusolajat, például citromot vagy citronellát, vagy gyógynövény alapú olajat, például eukaliptuszt vagy teafát.
Ha jól érzi magát az illóolajokkal és rendelkezik kollekcióval, akkor használjon kombinációt. Például a levendula és a teafa
6. lépés. Hagyja leülepedni az összetevőket
Tegye a keveréket a fagyasztóba körülbelül 20 percre. Ez a folyamat elősegíti, hogy a hámlasztók egyenletesen oszlanak el a rúdon. A keveréknek átlátszatlan színt kell kapnia.
Ha a fagyasztóban hagyja, teljesen leülepedik, ami megnehezíti a dolgokat
7. lépés: A keveréket kanalakba öntjük
Bármit használhat, ami a házában van. Ha öntött formájú sütilapja van, az tökéletes. Ha nincs nálad semmi, akkor használj muffin lapot.
Lépés 8. Hűtse le a formákat
Helyezze a formákat a hűtőszekrénybe. Várjon néhány órát. Ha készen vannak, a rudak kinyomják magukat a formából. Miután a rudak megszilárdultak, nem kell őket hűtőszekrényben tartani.
9. lépés: Használja a rudat a zuhany alatt
Használja a rudat ugyanúgy, mint egy szappant. Miután megnedvesítette a bőrt a zuhany alatt, finoman dörzsölje a rudat közvetlenül a bőrén. Miután a bőrbe dörzsölte, öblítse le vízzel.
