Bár a nyílt meztelenség gondolata egyesek számára szorongást kelthet, mások számára meglehetősen felszabadító élmény lehet. Nincs semmi szégyenletes vagy erkölcstelen abban, hogy meztelenül menjen-mindaddig, amíg a helyes módon cselekszik. Ha azon gondolkodik, hogy elhagyja a ruháit (és a gátlásait), hasznos lehet tudni, hogyan kell eljárni anélkül, hogy jogi problémákkal vagy esetlegesen kínos helyzetekkel találkozzon. Kezdetnek meg kell tanulnia, hogy jól érezze magát a testében, lassan dolgozzon azon, hogy kilépjen természetes állapotába, és csak olyan helyeken tegye ki magát, ahol mások nem látják.
Lépések
Rész 1 /3: Szokás a meztelenséghez
1. Légy kényelmes a testeddel
A legtöbb ember nem szokott meztelenül látni. Ahhoz, hogy összeszedje a bátorságát, hogy feltáruljon a szabadban, először magabiztosnak kell lennie abban, ahogyan kinéz. Szánjon egy kis időt arra, hogy újra megismertesse magát a legtermészetesebb állapotában, ítélkezés vagy öntudat nélkül.
- Tanuld meg szeretni és elfogadni a testedet. Mindenki másképp készült, és nincs miért szégyenkeznie a kinézete miatt.
- Ne siettesse magát. Hetek, hónapok vagy akár évek is eltelhetnek, amíg hozzászokik a meztelenséghez.
2. lépés. Töltsön több időt aktban
Ha nem szokott ruhák nélkül menni, akkor elsőre furcsa érzés lehet. Szánjon rá időt, és építsen fel olyan mértékű meztelenséget, amely megfelel Önnek. Lehet, hogy meztelenül sétál a fürdőszobába, hogy lezuhanyozzon, vagy egy kicsit tovább, mielőtt felöltözik, miután befejezte.
- Tanuljon meg lazább lenni a meztelenségben, ha fokozatosan kevesebb ruhát visel. Ha általában sportnadrágban és pólóban pihen, próbálja meg a rövidnadrágot és a pólót.
- Miután túljutott a sérülékenység kezdeti érzésén, a meztelenséget nagyon felszabadítónak találhatja.
3. lépés. Kezdje meztelenül aludni
A hosszabb ideig tartó mezítelenség egyik természetes módja az, hogy lefekvés előtt levetkőzik. Így még mindig eltakarják, amíg megtanulja hagyni a testének lélegezni. Vannak, akik szívesebben meztelenül alszanak, mert nincs olyan ruha, amibe bele kellene gabalyodni.
- Ha valakivel megoszt egy szobát, győződjön meg arról, hogy jól van, ha meztelenül megy, mielőtt felfedezi új szokását.
- A meztelen alvás több, mint személyes preferencia-valójában egészségügyi előnyökkel is jár.
4. lépés. Menjen meztelenül a ház körül
Végezzen olyan rutinfeladatokat, mint a reggeli elkészítése, a papírolvasás vagy az e -mailek megválaszolása a büfében. Hamarosan elkezdi a meztelenséget a mindennapi tevékenységekkel társítani, és ez kevésbé lesz megfélemlítő. És mivel a saját otthonának magánéletében lesz, koncentrálhat a pihenésre és a szabadság érzésének élvezetére.
- Ezt csak azoknak ajánljuk, akik egyedül élnek, mivel nem illik másokat kényszeríteni arra, hogy ruha nélkül lássanak.
- Győződjön meg arról, hogy a redőnyök be vannak csukva és a függönyök be vannak húzva, hogy a közelben lévők ne kapjanak nem kívánt szemet.
2. rész a 3 -ból: meztelenül kint
1. Légy tisztában a jogi és társadalmi aggályokkal
Mielőtt bemutatná magát a világ látnivalóinak, törekedjen arra, hogy egy kicsit megismerje az Ön területén érvényes nyilvános meztelenségre vonatkozó törvényeket. Még ha nem is illegális, hogy meztelenül tartózkodik a szabadban, ahol lakik, a körülöttük élők aljasnak tarthatják. A kockázatok ismerete megakadályozza, hogy bajba keveredjen, vagy véletlenül megsértsen valakit.
- Nem jó ötlet meztelenül menni a nyilvános helyiségekbe, különösen, ha családok vagy gyerekek vannak a közelben.
- Ha úgy dönt, hogy kint gyakorolja a meztelenséget, készen kell állnia arra, hogy elfogadja az esetleges következményeket.
2. lépés: Szorítson magára
Ne menjen azonnal túl messze otthonától. Ehelyett ragaszkodjon a szomszédok által láthatatlan helyekhez, például egy árnyékolt verandához vagy egy magas kerítés vagy sövény mögé. Ez lehetővé teszi, hogy rejtve maradjon, miközben megteszi első lépéseit az életterén túl.
Nehéz lehet élvezni a pucérkodást, ha olyan lakásban vagy zsúfolt környéken él, amely nem tesz lehetővé sok magánéletet
3. lépés. Várjon éjszaka
Ha sötétben megy ki, akkor esélyt kap arra, hogy továbblépjen a szabadba, anélkül, hogy félne a látástól. És még akkor is, ha észrevesznek, nem lesz olyan nyilvánvaló, amit csinálsz. A legtöbb ember számára ez lesz a nagyszerű módja annak, hogy belevágjon, és először meztelenül menjen otthonán kívül.
- A kellemetlen helyzetek elkerülése érdekében a legbiztonságosabb a kora reggeli órákban kimenni, amikor mindenki más alszik.
- Tartsa távol magát az utcai lámpáktól, fényszóróktól, elhaladó autóktól vagy bármi mástól, ami jól láthatóvá teheti Önt.
4. Lépés meztelenül szabadban
Ha teljesen megnyugodott, elkezdheti a szabadban áztatni magát, természetes dicsőségében. A meztelenség felkarolása az ártatlanságról és a szégyentől való mentességről szól. Sokkal inkább úgy érzi majd a kapcsolatot a körülöttünk lévő világgal, ha elengedi a társadalmi normákat, és visszatér ahhoz, amilyen az embernek szánt.
- Vigyázzon kertészkedésére vagy gyakoroljon jógát a forró, korlátozó ruházat terhe nélkül.
- Ne felejtse el lehetőleg elrejteni magát a szomszédok és a járókelők elől. Ha bejelentést kap, nehéz lesz megmagyaráznia magát.
Rész 3 /3: Megfelelő meztelen helyek keresése
1. lépés. Ragaszkodjon saját tulajdonához
Általában joga van bármit megtenni azon a helyen, amelyet otthonának nevez, amíg nem bánt másokat. Ez azt jelenti, hogy nincs jobb hely a ruhák leadására, mint a saját udvara. Ha elegendő hely van a megfelelő árnyékolásban, akkor akár napozhat vagy kellemes sétát tehet.
- Egy erdős liget vagy mező, amely messze van az úttól, tökéletes hely lehet a cuccok megtámasztására.
- A legtöbb országban szinte mindig törvénybe ütközik, ha ruházat nélkül tartózkodik a nyilvános helyeken, például a parkban vagy a helyi kisboltban.
2. Látogassa meg a nudista kolóniát
Ott szabadon kószálhat kedvére, félelem nélkül az ítélettől vagy a jogi következményektől. Tárgyaljon más nudistákkal, hogy kérdéseket tegyen fel, és betekintést nyerjen életmódjukba. Még hasznos tippeket is tudnak ajánlani arra vonatkozóan, hogyan lehet meztelenül menni több helyen és helyzetben.
- Sok városban vannak üdülőhelyek, amelyeket kifejezetten gyakorló nudistáknak szántak. Futtasson gyors internetes keresést, hogy megtudja, van -e ilyen webhely az Ön közelében.
- Legyen udvarias a nudistákkal szemben. Bátorság kell ahhoz, hogy meztelenül legyünk mások előtt, így nincs helye zaklatásnak vagy gúnynak.
3. Lépés egy meztelen strandra
Tervezze meg a következő nyaralását olyan helyre, mint Dél -Franciaország vagy Ausztrália Szamuráj strandja, ahol a meztelenséget nem csak megengedett, de bátorítják is. Helyet takarít meg a bőröndjében, ha nem kell fürdőruhát csomagolnia, és mire elhagyja, élete legegyenletesebb barnaságát éri el. Csak ne felejtsen el napvédőt hozni!
- A meztelen strandok szinte minden nagyobb kontinensen megtalálhatók, és érdemes megtenni az utazást, ha vágyunk arra, hogy mindezt a hátsó udvarunknál érdekesebb helyen viseljük.
- Mielőtt levetkőzne, győződjön meg arról, hogy az úticél megengedi a nyilvános meztelenséget.
Tippek
- Ha komolyan kívánja felfedezni a nudista életmódot, győződjön meg róla, hogy alaposan tisztán tartja magát és higiénikus.
- Óvatosan válassza ki azokat az időket és helyeket, ahol meztelenül jár.
- Készüljön fel arra, hogy gyorsan elfedje magát, ha egy másik személy váratlanul jön.
- Ha nem visel ruhát, nem kell olyan gyakran mosogatnia.
- Ne tudassa a szüleivel, hogy meztelenül gyakorolja, mert akkor komoly bajba kerül, és mindent meg kell magyaráznia.
- A megértő és nagyon megbízható barátok (akik nem tesznek közzé mindent) növelhetik a bizalmat. Az 1. részben, ha már meztelenül boldog otthonában, az ilyen barátok nem bánhatják, ha meztelenek, amikor meglátogatnak egy gyors kávét és egy csevegést. A 2. részben, amikor kint merészkedik, nyugodt nyári napon piknikezik egy emberrel meztelenül, míg a többiek rövidnadrágban, pólóban, fürdőruhában kevésbé megrázóak azok számára, akik véletlenül találkoznak Önnel. Természetesen, ha a barátok irigykednek, akkor együtt léphet a 3. részre.
Figyelmeztetések
- Ne erőltesse meztelenségét másokra. Ez a te döntésed, nem az övék.
- Ha a ruhát rossz helyen és időben veszi le, börtönbe kerülhet. Jó ítélőképességgel döntse el, hogy mikor és hol megengedett meztelennek lenni.
- Ha kiteszed a tested az elemeknek, nagyobb a betegségek vagy sérülések kockázata.
