Az Oral Cavity Rehydration Salts (ORS) egy speciális ital, amely cukrokból, sókból és tiszta vízből áll. Segíthet pótolni a súlyos hasmenés vagy hányás okozta folyadékveszteséget. Tanulmányok kimutatták, hogy az ORS ugyanolyan hatékony, mint az intravénás folyadékbevitel a kiszáradás kezelésében. Az ORS italok vásárolt csomagokból, például Pedialyte®, Infalyte® és Naturalyte® készíthetők. ORS italokat otthon is készíthet tiszta víz, só és cukor használatával.
Lépések
1 /2 -es módszer: Saját ORS -megoldás készítése
1. lépés. Mosson kezet
Az ital elkészítése előtt alaposan mosson kezet szappannal és vízzel. Győződjön meg arról, hogy tiszta kancsó vagy palack van készen.
2. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
A saját ORS megoldás elkészítéséhez szüksége lesz:
- asztali só (például kóser só, jódozott só vagy tengeri só)
- tiszta víz
- kristálycukor vagy porcukor
3. lépés Keverje össze a száraz hozzávalókat
Tegyen egy fél teáskanál konyhasót és 2 evőkanál cukrot egy tiszta edénybe. Használhat porcukrot vagy kristálycukrot.
Ha nincs egy teáskanálja a méréshez, használhat egy maréknyi cukrot és három ujjnyi csipet sót. Ez azonban nem pontos és nem ajánlott
4. lépés. Adjon hozzá egy liter tiszta ivóvizet
Ha nem tud kimérni egy litert, adjon hozzá körülbelül 4¼ csésze vizet (minden csésze körülbelül 237 ml). Csak tiszta vizet használjon. A víz lehet palackozott víz, vagy nemrégiben forralt és hűtött víz.
Ügyeljen arra, hogy csak vizet használjon. Tejet, levest, gyümölcslevet vagy üdítőitalokat nem lehet használni, mivel azok hatástalanná teszik az ORS -t. Ne adjon hozzá extra cukrot
5. lépés. Keverjük jól össze és igyuk meg
Kanállal vagy habverővel keverje össze az ORS port a vízben. Körülbelül egy perces erőteljes keverés után az oldatot teljesen fel kell oldani. Most készen áll az ivásra.
Az ORS oldat 24 órán át hűtőszekrényben tárolható. Ne tárolja tovább
2. módszer 2 -ből: Az ORS -italok megértése
1. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha ORS italokat kell fogyasztania
Ha súlyos hasmenése vagy hányása van, a szervezet folyadékot veszít, ami kiszáradáshoz vezethet. Ha igen, fokozott szomjúságot, szájszárazságot, álmosságot, ritkább vizelést, sötét sárga vizeletet, fejfájást, száraz bőrt és szédülést észlel. Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, hívja orvosát. Valószínűleg azt fogják mondani, hogy kezdje el az ORS italok szedését, ha a tünetek nem súlyosak.
Kezelés nélkül a kiszáradás súlyossá válhat. A súlyos kiszáradás tünetei a következők: nagyon száraz száj és bőr, nagyon sötét sárga vagy barna vizelet, a bőr rugalmasságának elvesztése, csökkent pulzusszám, elsüllyedt szemek, görcsök, általános testgyengeség és akár kóma. Ha Ön vagy a gondozott személy súlyos kiszáradási tüneteket mutat, kérjen sürgősségi segítséget
2. lépés. Értse meg, hogyan előzhetik meg az ORS italok a súlyos kiszáradást
Az ORS italokat úgy tervezték, hogy pótolják az elveszett sótartalmat és javítsák a víz felszívódását a szervezetben. A kiszáradás első jelei esetén vegye be az ORS -t. Ez elsősorban a test hidratálásában segít. Az ORS italok fogyasztásával könnyebb megelőzni a kiszáradást korán, mint gyógyítani.
A súlyos kiszáradás kórházi kezelést és intravénás folyadékbevitelt igényel. De ha korán észlelik, az ORS italok otthon is elkészíthetők az enyhe kiszáradás kezelésére
3. lépés. Ismerje meg, hogyan kell bevenni az ORS italokat
Kortyoljon ORS italokat egész nap. Fogyaszthatja étkezés közben. Ha hány, tartson szünetet az ORS ivásában. Várjon 10 percet, majd igya meg újra az oldatot. Ha szoptat és csecsemőt kezel, folytatnia kell a szoptatást az ORS kezelés alatt. Folytathatja az ORS használatát, amíg a hasmenés meg nem szűnik. Az alábbiakból megtudhatja, hogy mennyi ORS -t kell megadnia:
- Csecsemők és kisgyermekek: 0,5 liter ORS italt 24 óránként
- Gyermekek (2-9 évesek): 1 liter ORS italt 24 óránként
- Gyermekek (10 évesnél idősebbek) és felnőttek: 3 liter (0,79 US gal) ORS italt 24 óránként
4. lépés. Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni, ha hasmenése van
A tüneteknek néhány órával az ORS oldat elfogyasztása után el kell kezdeniük. Kezdjen többet vizelni, és a vizelet halványsárga vagy majdnem tiszta lesz. Ha a tünetek nem javulnak, vagy ha az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik, azonnal kérjen orvosi segítséget:
- vér jelenléte hasmenésben vagy fekete, kátrányos székletben
- tartós hányás
- magas láz
- nagyon kiszáradt (szédülés, bágyadtság, elsüllyedt szem, nem vizelés az elmúlt 12 órában)
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Az ORS csomagokat megvásárolhatja a gyógyszertárakban vagy a gyógyszertárakban. Minden csomag egy adagot tartalmaz, és 22 gramm (0,78 oz) port tartalmaz. A keveréshez kövesse a csomag specifikus utasításait.
- A hasmenés általában három vagy négy nap múlva megszűnik. Az igazi veszély a folyadék és a tápanyagok elvesztése a szervezetből, ami kiszáradáshoz és alultápláltsághoz vezethet.
- Ha hasmenése van, beszéljen orvosával a cink -kiegészítők szedéséről. A kezdeti hasmenés után 10–20 napig 10–20 mg cinket lehet bevenni minden nap. Ez pótolja a szervezet cinktartalmát, és megakadályozza a további epizódok súlyosságát. A cink gazdag tenger gyümölcseiben, például osztriga és rák, marhahús, dúsított gabonafélék és sült bab. Ezek az ételek segíthetnek, de kiegészítésre lesz szükség a súlyos hasmenés során elveszett cink pótlására.
- A BRAT diéta (banán, rizs, almaszósz és pirítós) segít az egyéneknek visszanyerni a hasmenés rohamait, és bizonyos esetekben megakadályozhatja a további kiszáradást, mivel ezek az élelmiszerek könnyen befolyásolják a gyomor -bélrendszert.
Figyelmeztetések
- Mindig ellenőrizze, hogy a használt víz szennyeződésmentes.
- Ha a hasmenés egy hét után sem szűnik meg, forduljon orvoshoz vagy képzett egészségügyi dolgozóhoz.
- A hasmenéses gyermeknek soha nem szabad tablettát, antibiotikumot vagy más gyógyszert adni, kivéve, ha orvos vagy képzett egészségügyi dolgozó írja elő.
