A Tretinoin krém a pattanások kezelésére és a finom ráncok, a kitágult pórusok és a sötét foltok megjelenésének csökkentésére használható. Úgy működik, hogy kitisztítja a pórusokat és tisztán tartja őket, valamint ösztönzi a bőrsejtek gyorsabb megújulását. Ha tretinoin krémet szeretne használni pattanások vagy ráncok ellen, kérdezze meg bőrgyógyásztól, hogy milyen koncentráció lenne a legjobb a bőrének. Ragaszkodjon a rutinhoz, először hetente 2-3 alkalommal kenje be a krémet lefekvés előtt, majd emelje fel a napi használatot. Ne feledje, hogy a bőre vörösebb és hámlóbb lesz a tretinoin használatának első 2-6 hetében, mielőtt javulna, és 8-24 hétig is eltarthat, amíg látni fogja az eredményeket.
Lépések
1 /2 -es módszer: A krém felhordása
Lépés 1. Forduljon bőrgyógyászhoz, hogy receptet kapjon, és kérdéseket tegyen fel
A legtöbb tretinoin krémhez receptre van szüksége, csak a Differin kapható a vény nélkül (az Egyesült Államokban). Azonban még mindig jó ötlet beszélni egy bőrgyógyásszal a tretinoin krém hatásairól, kockázatairól és előnyeiről, ha vény nélkül is használni szeretné.
- Mondja el orvosának, ha úgy gondolja, hogy allergiás lehet a tretinoin krémre. Mondja el orvosának is, ha halallergiája van, mivel az Altreno reakciót válthat ki.
- Említse meg, ha más bőrbetegsége van, például ekcéma, keratózis vagy bőrrák. Említse meg azt is, ha terhes.
- A pulton kívül gyengébb retinoidokat is vásárolhat.
2. lépés Kezdje alacsonyabb koncentrációjú krémmel, hogy lássa, hogyan reagál a bőre
A tretinoin krém 0,01% és 0,1% közötti koncentrációban kapható. Kezdje a gyengébb oldal koncentrációjával (0,01% vagy 0,025%), hogy lássa, hogyan reagál a bőre néhány hét alatt.
- Ha a bőre jól reagál, kérheti orvosától az erősebb koncentrációt.
- Egy tanulmány azt sugallja, hogy nincs szignifikáns különbség az alacsonyabb és a magasabb koncentrációk között, kivéve a magasabb koncentrációkból származó nagyobb irritációt. Nagy valószínűséggel látni fogja az eredményeket az alacsony koncentrációjú tretinoin krém használatával. Kezdje alacsony koncentrációval, és fokozatosan növelje, ha szükséges.
3. lépés Mossa meg arcát enyhe tisztítószerekkel és hidratálókkal
A krém alkalmazása előtt az arcot meg kell tisztítani. Használjon gyengéd tisztítószert alkohol nélkül. Kerülje a bőr hámlását.
- A tretinoin használata közben más pattanásos kezeléseket is alkalmazhat, például szalicilsavat vagy benzoil -peroxidos tisztítószereket és tonikokat.
- Vita folyik arról, hogy kell -e hidratálót alkalmazni a tretinoin krém előtt vagy után. Próbálja ki mindkettőt, és járjon azzal, ami a legjobbnak érzi.
4. lépés A krém felvitele előtt hagyja teljesen megszáradni az arcát
Ideális esetben hagyja a bőrt legalább 20-30 perccel a mosás és a hidratálás után megszáradni. Ha a bőre nedves, akkor jobban felszívja a krémet és irritált lesz.
5. lépés Vigyen fel egy borsónyi mennyiséget vékony rétegben az egész arcra
Vigyázzon, hogy ne használjon borsónyi mennyiségnél többet, mert túl nagy adag rendkívül irritálja a bőrt. Ujjhegyeivel kenje be a krémet vékony rétegben az egész arcra.
Vigyázzon, hogy ne kerüljön krém a szemébe, fülébe, orrába, szájába vagy bárhol, ahol leégett
6. lépés Használja a krémet minden második napon az első 2-6 héten
Annak ellenére, hogy a legerősebb eredmény elérése érdekében ajánlott a napi alkalmazás, előnyös lehet, ha hagyja, hogy a bőre alkalmazkodjon ehhez a gyógyszerhez, ha csak minden második napon kezdje el alkalmazni, csak lefekvés előtt. Minél kevésbé irritálja a bőrt, annál hatékonyabb lesz a tretinoin krém, ezért a legjobb, ha hagyjuk, hogy a bőr fokozatosan alkalmazkodjon.
Ha bőrének rossz reakciója van a tretinoinra vagy a tretinoinra más termékkel kombinálva, csökkentse a használatát 3 naponta egyszer, vagy hagyja abba egy hétig
7. lépés Mosson kezet meleg, szappanos vízzel
A krém felvitele után öblítse le a maradékot. Ez biztosítja, hogy a krém ne irritálja az ujjak bőrét, és ne kerüljön máshová a testén.
8. lépés. Számítson a bőr kiszáradására, irritációjára és hámlására az első hetekben
A tretinoin 1-2 hetes használata után az emberek 85% -a irritáló mellékhatásokat tapasztal. Ezeket minimalizálhatja, ha egész nap hidratálót és fényvédőt alkalmaz.
Bár a mellékhatások irritálóak lehetnek, nem veszélyesek
2. módszer a 2 -ből: A bőrápolási és sminkrutin beállítása
1. lépés Kerülje az egyéb helyi gyógyszereket és kemény bőrápolási termékeket
Bár az akne tisztítószerek jól használhatók, fontos, hogy ne keverjük össze a tretinoint más helyi pattanásos gyógyszerekkel, mivel ez rossz reakciót okozhat a pattanásokkal és a fájdalommal. Kerülje a bőrápolási termékeket is, amelyek alkoholt, fűszereket, lime -t vagy mentolt tartalmaznak, mivel ezek irritálhatják a bőrt a tretinoin használata közben.
Továbbá tartózkodjon olyan termékektől, amelyekről tudja, hogy szárítják vagy irritálják a bőrt
2. lépés: Viseljen naptejet minden nap, miközben tretinoin krémet használ
A tretinoin krém használata közben a bőre érzékenyebb lesz a napsugárzásra. Használjon bőséges mennyiségű krémes fényvédőt, hogy megduplázza a hidratáló krémet, miközben védi a bőrt a napsugárzástól. Ügyeljen arra, hogy az arc, a nyak és a fül minden bőrét fedje le egy fényvédő réteggel.
Használjon legalább SPF 15 -öt
3. lépés. Kevesebb időt töltsön a napon, szélben vagy hideg időben az első 6 hónapban
A kint tartózkodás nagyon kellemetlen érzés lehet a száraz, hámló bőrön, különösen az első hetekben. Miután a bőre kiigazodott, ügyeljen arra, hogy továbbra is kerülje a napsugárzás káros UV -sugárzását.
- A sapka és a védőruha viselése szintén segíthet a bőr védelmében.
- Az első 2-3 hétben a bőr különösen érzékeny. Leginkább bent maradjon, hogy a lehető legjobban védje bőrét.
Lépés 4. Kerülje a szőrtelenítő krémek és tartós készítmények használatát
A szőrtelenítő és perm oldatok vegyszerei nem keverhetők jól a tretinoinnal. Reagálni fognak, és fájdalmas kiütéseket vagy kiütéseket okozhatnak. A legjobb, ha teljesen elkerüljük őket a tretinoin krém használata közben.
Kerülni kell az arc gyantázását is az irritáció minimalizálása érdekében
Lépés 5. Maradjon távol az alapozó viselésétől 6-8 hétig
Az arc teljes bőrét lefedő smink súlyosbíthatja az irritációt és kiütéseket okozhat. Ehelyett próbáljon rejtegetőt használni bizonyos foltokra, amelyeket el szeretne takarni. Megpróbálhatja újra használni az alapozót, miután a bőre teljesen alkalmazkodott a tretinoin krémhez.
