Bármilyen meglepőnek hangzik is, a lábak remek hely arra, hogy érzéki masszázst nyújtson partnerének. Érzéki hangulatot teremthet a fények tompításával, néhány gyertya meggyújtásával és nyugtató zenével. Ezután célozza meg partnerének lábának erogén zónáját a bokája közelében. Masszírozhatja a talpukat és a borjaikat is. Ha ezeket a területeket hozzáadja a masszázshoz, még jobban ellazíthatja partnerét.
Lépések
Módszer 1 /3: Légkör kialakítása
1. lépés Készítsen elő tiszta, zavartalan helyiséget
Igazán bárhol végezhet érzéki masszázst, de a helyiségnek nyugtatónak kell lennie. Ez azt jelenti, hogy távolítsa el a felesleges szemetet a helyiségből, hogy tiszta legyen. Azt is fontolja meg, hogy lefektet egy tiszta pamut lepedőt, ahol a partnere lefekteti a masszázst.
A lepedő jól érzi magát partnere bőrén, és utána könnyen tisztítható lesz, ha bármilyen testápoló vagy olaj kerülne rá
2. lépés Halványítsa el a fényeket
Teljesen lekapcsolhatja a villanyt is, hogy érzéki hangulatot teremtsen a masszázshoz. Csak győződjön meg róla, hogy elegendő fénye van ahhoz, hogy lássa, mit csinál!
Lépés 3. Használjon aromaterápiát
Szerezzen be néhány gyertyát partnere kedvenc illatába. Kipróbálhatja az olaj diffúzorát is nyugtató vagy érzéki illatú olajokkal. Próbálja ki a vanília, a fahéj, a rózsa vagy a levendula illatát. Ha gyertyát használ, állítson be néhányat a helyiségben, hogy a felső világítás alternatívájaként használhassa.
Lépés 4. Nyugtató zene lejátszása
Ha a természet hangjai megnyugtatóbbak számodra, azok is működnek! A fontos az, hogy bármit is játszol, nyugtató és csendes, ami segít a partnerednek ellazulni.
5. lépés Melegítse fel a kezét
Nincs rosszabb érzés, mint a dermesztően hideg kéz a csupasz bőrén! A masszázs megkezdése előtt dörzsölje össze a kezét 10-15 másodpercig, hogy felmelegedjen. Fújhat a kezére is, vagy tekerje be meleg törülközőbe egy percig. Párja értékelni fogja, és segít ellazulni, ahelyett, hogy kirázná őket az általad megnyugtató légkörből.
6. lépés Használjon testápolót vagy testápolót
A testápoló és a testápoló olaj csökkenti a súrlódást a keze és partnere bőre között, ami fokozza az érzést. Rengeteg lehetőség van a krémre és az olajra, beleértve a melegítő olajat és az illatosított vagy ízesített lehetőségeket. Válasszon egyet, amelyről úgy gondolja, hogy partnere élvezni fogja, és szorítson néhány cseppet a kezébe, mielőtt elkezdi a masszázst.
- Ha használat előtt fel akarja melegíteni az olajat vagy krémet, tartsa az üveget a kezében egy percig, hogy felmelegedjen. A legtöbb szépségápolási boltban vagy az interneten is kaphat krémmelegítőt. Egy másik lehetőség, hogy a palack olajat meleg vízbe helyezzük a masszázs megkezdése előtt. Ne tegye az olajat vagy krémet a mikrohullámú sütőbe - könnyen túlmelegedhet és megéghet.
- Válasszon egy olyan pihentető illatú olajat, amelyet partnere is élvez, például a levendulaolajat.
2. módszer a 3 -ból: A bokák erogén zónájának megcélzása
1. lépés Kérje meg partnerét, hogy feküdjön le a hátára
A legkönnyebb lesz a lábukat masszírozni, miközben fekszenek. Kényelmesebb lesz a partnere számára is. Győződjön meg arról, hogy a fejük egy vékony párnán van. Ez partnere fejtámaszt nyújt anélkül, hogy megváltoztatná a gerincvonalát.
2. lépés: Kezdje gyengéd masszázzsal a lábfejen
Először ne használjon túl nagy nyomást. Csak annyira dörzsöli a lábukat, hogy oldja az izmok feszültségét. Dörzsölje nagy körökben, mozogva a lábfejekről a sarka felé.
3. lépés Lassan haladjon a bokacsont felé
Hüvelykujjával masszírozza meg partnere lábának belső részét a lábujjaitól kezdve. Finoman masszírozza meg minden lábujjukat. Ezután lassan mozgassa az utat a partnere lábának belső oldalán lévő bokacsont felé.
4. lépés Csináljon kis köröket a bokacsont alatt
A bokacsont alatt lágy, üreges folt található, amely a bokacsont alatt emelkedik ki. Finoman dörzsölje a hüvelykujjait kis körökben ezen a területen, fokozatosan nagyobb nyomást gyakorolva.
5. Lépés az Achilles -ín felé
Ugyanazzal a kis körkörös mozdulattal mozogjon a boka alatti üregből vissza az Achilles -ín felé. Itt azonban nagyon kis nyomást kell gyakorolni a kezdéshez. Nagyon érzékeny tud lenni, és nem akarod bántani a párodat. Miközben további nyomást gyakorol, feltétlenül kérdezze meg, hogy még mindig jól érzi -e magát.
6. lépés. Ismételje meg az egész folyamatot a második lábnál
Miután nagy figyelmet fordított az egyik bokára - 5-10 perc - lépjen a másikra. Előfordulhat, hogy további krémet vagy testolajat kell hozzáadnia a kezéhez, mielőtt elkezdi masszírozni a másik lábát.
3. módszer a 3 -ból: A láb egyéb területeinek masszírozása
1. lépés. Figyeljen a borjakra
Mivel a lábain inak vannak, amelyek a lábadhoz tapadnak, masszírozásuk nagyszerű módja lehet a talpmasszázs érzékenységének növelésére. Használja mind a tíz ujját, és futtassa le őket partnere lábainak oldalán a bokája felé. Nagyobb nyomást gyakoroljon minden alkalommal, amikor leengedi a kezét.
Egy kis bók sem arról, hogy mennyire szereted a párod lábait, sem fog fájni
2. lépés. Fókuszáljon a nagy lábujjakra
A nagylábujjnak is sok idegvégződése van. Csuklójával dörzsölje meg a nagylábujj párnáját egy kis, forgatható mozdulattal. Hüvelykujjával is nyomást gyakorolhat a nagy lábujjakra.
3. Lépjen be a lábujjak közé
Még akkor is, ha partnere lábának masszírozására összpontosít, elhanyagolhatja bizonyos területeket. A párja lába közötti puha bőrnek rengeteg idegvégződése van. Az ujjbegyével finoman masszírozva oldhatja a feszültséget partnere többi testében, amit egy szokásos talpmasszázs nem képes elérni.
Lépés 4. Ecseteli a kezét a talp mentén
Kezdje a saroknál, és dörzsölje le a csuklóit a talp közepén a párna lábujja alatt, a partnere lábujjai alatt. Ezután masszírozza meg lábuk párnáit, elegendő nyomással, hogy elkerülje partnere csiklandozását.
5. lépés. Fókuszáljon a sarkukra
A sarok valójában nem erogén zóna, de ettől függetlenül remek érzés masszírozni! Használja a sarka a kezét, hogy dörzsölje a partnere sarka alját, és felfelé az oldalak körül.
