Akár veled, akár mással történik, a táplálkozási túladagolás ijesztő lehet. A niacin, amelyet gyakrabban B3 -vitaminnak neveznek, különböző élelmiszerforrásokban található, például halakban, baromfiban, tejben, sovány húsokban, tojásban és hüvelyesekben. A legtöbb ember elegendő niacint kap étrendjével, és lényegében lehetetlen túladagolni a niacint csak étrendből. Az orvosok niacin -kiegészítőket írhatnak fel a dyslipidemia (kóros koleszterinszint) kezelésére. A niacin az ateroszklerózis, a magas vérnyomás, az ízületi gyulladás és más állapotok esetén is hasznos lehet, de a niacin előnyeinek vizsgálata ezekben az állapotokban korlátozott. A nagy mennyiségű niacin mérgező lehet, és túladagolást okozhat. A niacin túladagolás jeleinek észleléséhez képesnek kell lennie a látható és a belső tünetek felismerésére. Túladagolás gyanúja esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.
Lépések
3. módszer: A látható tünetek felismerése
1. lépés. Keresse meg a bőr súlyos kipirulását és szédülését
A niacin szedésének egyik leggyakoribb mellékhatása a kipirult bőr, de nem feltétlenül jelez túladagolást. A súlyos kipirulás és a szédülés azonban a túladagolás tünete. Az öblítés vörösséget, meleg, viszkető vagy irritált bőrt, valamint bizsergő érzést jelenthet a bőr alatt. Ezek a tünetek fokozódhatnak, ha rövid időn belül alkoholos vagy forró italokat fogyasztanak a niacin után.
Ha gyakran kipirul a niacin szedésétől, akkor vizsgálja meg, hogyan szerezheti be a niacin -kiegészítés időben kiadott változatát
2. lépés Vigyázzon a hányinger és hányás jeleire
A niacin túladagolása hányingert és gyomorpanaszokat okozhat. Például hányást és hasmenést tapasztalhat.
3. lépés. Határozza meg a hasi fájdalmat
A hasi fájdalom is jelezheti a niacin túladagolását. Figyeljen a gyomor érzésére, és jegyezze meg, hogy van -e fájdalom. Feltétlenül tájékoztassa orvosát erről a tünetről.
4. lépés Vegye figyelembe a viszketést
Ha viszket a bőre, akkor ez a niacin túladagolásának jele is lehet. Viszkető érzést észlelhet a test egyik lokalizált területén vagy az egész területen.
5. lépés. Ellenőrizze a köszvény jeleit
A köszvény a niacin túladagolásának másik tünete. Fájdalmat, duzzanatot vagy lilás színt észlelhet az ízület környékén, például a nagylábujj ízületében. Azt is észreveheti, hogy nem tudja olyan könnyen mozgatni az ízületet, mint általában. A köszvény javulásával hámlás és viszketés tapasztalható az ízület körüli bőrön.
6. lépés. Figyelje meg a sárgaság jeleit
A niacint a máj dolgozza fel, és ennek következtében a túladagolás májkárosodást okozhat, és sárgasághoz hasonló tüneteket okozhat. Ez magában foglalja a bőr és a szem sárgulását.
2. módszer a 3 -ból: A túladagolás belső jeleinek észrevétele
1. lépés: Figyelje pulzusát
Azokban az esetekben, amikor niacin túladagolás történt, gyors, heves, egyenetlen vagy szabálytalan szívverést tapasztalhat. Ha szív- és érrendszeri betegsége van, például koszorúér -betegsége (CAD), akkor nagyobb a kockázata ennek a tünetnek a kialakulására, és orvosának szorosan ellenőriznie kell a pulzusszámát.
2. lépés. Keresse meg az alacsony vérnyomás jeleit
Ha már alacsony a vérnyomása, vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, akkor nagyobb a veszélye annak, hogy veszélyesen alacsony vérnyomás alakul ki. Túladagolás esetén a vérnyomása veszélyes szintre csökkenhet. A súlyosan alacsony vérnyomással járó tünetek közé tartozik a fáradtság, szédülés, homályos látás és az érzés, hogy elájulhat. A niacin túladagolásából eredő súlyosan alacsony vérnyomás egyéb jelei közé tartozik az émelygés, a gyors és sekély légzés, valamint a koncentrációképtelenség.
Soha ne szedjen niacint, ha már alacsony a vérnyomása
3. lépés Rendszeresen keresse fel orvosát
A niacin -kiegészítők szedése során orvosának rendszeresen ellenőriznie kell a vérét. Ily módon orvosa figyelemmel kísérheti általános egészségi állapotát, különösen a máj és a vesék működését. A vese- vagy májelégtelenség súlyos és akár halálos is lehet, ha nem kezelik.
3. módszer 3 -ból: Niacin -túladagolás kezelése
1. lépés. Azonnal forduljon orvoshoz
Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki, akit ismer, túladagolta a niacint, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára, vagy hívja a sürgősségi szolgálatokat, például hívja a 911 -es számot az Egyesült Államokban. A niacin túladagolásának néhány mellékhatása súlyos, és más életveszélyes állapotokhoz vezethet, beleértve a vese-, máj- vagy szívelégtelenséget.
2. lépés Kezelje a felmerülő tüneteket
A niacin túladagolása befolyásolhatja a májat, a vérnyomást és a pulzusszámot. Valószínűsíthető, hogy kezelőorvosa támogató intézkedéseket tesz a megjelenő egészségügyi állapotok kezelésére. Például támogató intézkedéseket kaphat, például iv. Hidratálást (hányás és hasmenés miatt), oxigénterápiát, sürgősségi gyógyszereket a vérnyomás emelésére és/vagy életmentést (ha szükséges). Előfordulhat, hogy vérvizsgálatra is szükség van, hogy kiderüljön, a máj megfelelően működik -e.
Ne feledje, hogy a hepatotoxicitás (májkárosodás) kockázatot jelent, ha nagy dózisú niacint vagy a niacin kiterjesztett változatát szedi
Lépés 3. Hagyja abba a niacin szedését
A niacin túladagolásával kapcsolatos legtöbb mellékhatás megszűnik, ha abbahagyja a niacin szedését. Orvosa valószínűleg abbahagyja a gyógyszer használatát. A niacint ezután alacsonyabb napi dózisban újra fel lehet írni.
Tippek
- Ne feledje, hogy az 50 mg -os adag is mellékhatásokat okozhat, de a koleszterinszint csökkentésére szolgáló niacin sokkal nagyobb dózisban lesz. Kezelőorvosa a készítménytől függően 300-750 mg -os adagot írhat elő.
- A niacin ajánlott napi bevitele meglehetősen alacsony a koleszterinszint csökkentésére előírt mennyiségekhez képest. Csecsemők esetében az ajánlott tartomány 2-4 mg, 6-14 mg gyermekeknél, 16 mg felnőtt férfiaknál és 14 mg felnőtt nőknél.
Figyelmeztetések
- Ne feledje, hogy a niacin kölcsönhatásba léphet sok más gyógyszerrel. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát a szedett gyógyszerekről vagy kiegészítőkről.
- A niacin irritálhatja a gyomrot, ezért ügyeljen arra, hogy étkezés közben vegye be.
- Mindig kövesse az orvos által előírt adagot, és csak niacint szedjen orvos utasítása szerint. Szintén részt kell vennie az összes nyomon követési találkozón, és el kell mennie laboratóriumi vizsgálatra, hogy figyelemmel kísérje a niacin hatását. A niacin túladagolása súlyos mellékhatásokhoz vezethet, amelyek orvosi ellátást igényelnek.
- Ha kórtörténetében májbetegség, bizonyos szív- és érrendszeri betegségek, vesebetegség, gyomorfekély, köszvény vagy alacsony vérnyomás szerepel, ne szedje a niacint.
- A nagy adag niacin nem fogja kiüríteni a gyógyszereket a rendszerből, és túladagoláshoz vezethet. Ne vegyen be nagy adagokban niacint! Ne vegye be a niacint a drogszűrési tesztek átadásának módjaként.
- Ne feledje, hogy a niacin lassú felszabadulású verziói csökkenthetik a mellékhatásokat, de növelhetik a májtoxicitás kockázatát.
