14 módja az egészséges hajnak

5 4 HAMAROSAN

1. lépés. A szilikonok és a szulfátok kiszárítják a hajat, és töredezetté varázsolják

Ha sampont, balzsamot és bármilyen formázó terméket keres, győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz szilikont vagy szulfátot, hogy a haja egészséges és fényes legyen. A legtöbb termék „szilikon- és szulfátmentes” feliratot ír az üvegen, így nem kell sokat keresnie.

• Olyan természetes termékeket is találhat, amelyek nem tartalmaznak szilikonokat vagy szulfátokat.
• Maradjon távol az alkoholtartalmú termékektől is, mivel az alkohol kiszáríthatja a haját.

0 2 HAMAROSAN

1. lépés: Ha minden nap mossa a haját, kiszáradhat

Nyújtsa ki a mosások közötti időt, és csak akkor mossa meg a haját, ha zsíros vagy zsíros lesz. A haj és a fejbőr hálás lesz!

Ha úgy érzi, hogy a haja piszkos lesz a mosások között, akkor használjon száraz sampont azokon a napokon, amikor nem mossa meg a haját. Csak vigyen fel egy kis mennyiséget a gyökereire, majd dörzsölje át a haját a végéig

3. módszer a 13 -ból: Hajmosáskor használjon balzsamot

0 9 HAMAROSAN

1. lépés Zárja be a nedvességet és hidratálást kondicionálóval

Koncentrálja a kondicionálót a hajvégekre, mivel ezek a leginkább szárazak és sérültek. Hagyja hatni 2-3 percig öblítés előtt, hogy fényes, egészséges haj legyen.

• Ha száraznak érzi a haját, próbáljon hetente egyszer mély kondicionálót használni.
• Vagy kövessen behagyható balzsamot, hogy még a haj kiszáradása után is hidratáljon.

0 6 HAMAROSAN

1. lépés. Az ördögi dörzsölés vagy csavarodás göndörödéshez és szárazsághoz vezethet

Ehelyett használjon mikroszálas törülközőt, és óvatosan pattassa ki a vizet, hogy ne csöpögjön tovább. Ezután hagyja a levegőt teljesen megszáradni.

A mikroszálas törülközők jobbak, mint a pamut törülközők, mert kevesebb göndörödést eredményeznek

5. módszer a 13-ból: Fésülje át a haját széles fogakkal

0 4 HAMAROSAN

1. lépés. A tipikus hajkefék töredezetté varázsolják a hajat

Amikor meg kell mosni a haját, tartsa a haját a végeinél, és rövid, könnyű mozdulatokkal kezdje el fésülni. Lassan mozgassa felfelé a fejbőrt, amíg az összes haját nem tudja ecsetelni anélkül, hogy elakadna.

A hajad nagyon törékeny, ha nedves. Próbálja meg ecsetelni, ha zuhanyzás után száraz vagy nedves

6. módszer a 13 -ból: Korlátozza a hőformázó eszközök használatát

0 2 HAMAROSAN

1. lépés Hagyja a haját levegőn megszáradni, amennyire csak lehetséges, és használjon hőmentes stílusokat

Tegye el a hajszárítót, a hajvasalót, a hajsütővasat és a forró hengereket, hacsak nincs különleges alkalom, és használja a legalacsonyabb fokozaton. Ha melegíti a hajat, károsíthatja azt, ezért a legjobb, ha hagyja, hogy a haja levegőn megszáradjon.

Ha hőformázó eszközöket használ, használjon előtte hővédő szérumot vagy spray -t a zárak védelmére

7. módszer a 13 -ból: Hetente egyszer végezzen hajolajkezeléseket

0 10 HAMAROSAN

1. lépés Helyezze vissza hajának puhaságát és ragyogását természetes olajjal

Amikor a haja még nedves a zuhany alatt, masszírozza a hajába az olívaolajat vagy a mandulaolajat. Fedje le a haját zuhanysapkával, majd hagyja az olajat legalább 2 órán át, mielőtt leöblítené.

0 4 HAMAROSAN

1. lépés Haját színezve vagy világosítva kiszáradhat és károsodhat

Próbáljon minél kevesebb színt és fehérítőt használni, különösen akkor, ha a haja már sérült. Várjon legalább 8-10 hetet a javítások vagy színek között, hogy a haja pihenjen.

Ne használjon tartósítószert vagy relaxálót, ha a haja fehérített vagy festett. A vegyszerek kombinációja valóban kiszáríthatja a hajat és károsíthatja azt

9. módszer a 13 -ból: Védje haját az elemektől

0 5 HAMAROSAN

1. lépés: A nap, a szél és a hideg hőmérséklet károsíthatja és kiszáríthatja a haját

Ha erősen süt a nap, viseljen sapkát vagy sálat a haja felett, hogy megvédje a túlzott süléstől. Ha úszni készül, viseljen úszósapkát, és amint elkészült, öblítse le a haját.

Télen ne menjen ki nedves hajjal. Ha a hajad megfagy, törékennyé és kopottá válhat

10. módszer a 13 -ból: Vágja le a haját 6-8 hetente

0 8 HAMAROSAN

1. lépés: Csökkentse a töredezett hajvégeket, és segítsen hajának gyorsabb növekedésében

Próbáljon legalább 8 hetente karbantartani, de nyomja meg 10 -re vagy 12 -re, ha nem akar olyan gyakran lenni a szalonban. Ha a haját nyírja, biztos lehet benne, hogy a végei nem nagyon hasadnak fel a tengelyen. Haja kisebb valószínűséggel töredezik, egészségesnek és élettel teli lesz.

• Ha frufruja van, előfordulhat, hogy 3 hetente meg kell vágnia, hogy ne takarja el a szemét.
• Ha rövid haja van, akkor 4-6 hetente hajvágásra lehet szüksége az alak fenntartásához.

11. módszer a 13 -ból: Viselje a haját laza stílusban

0 4 HAMAROSAN

1. lépés. Hajának szoros visszahúzása károsodást okozhat

Ahelyett, hogy szoros copfot, zsemlét vagy kukoricát viselne, próbálja lehúzni a haját, vagy lazán visszahúzni. A rendetlen kontyok és az alacsony lófarok nagyszerű lehetőségek, ha vissza akarja tartani a haját anélkül, hogy szuper szorosan megkötözné.

• Ha szuper erősen visszahúzza a haját, az akár hajhullást is okozhat.
• Amikor felteszi a haját, győződjön meg arról, hogy kifejezetten hajra készített hajkötőket vagy gumiszalagokat használ.

0 9 HAMAROSAN

1. lépés Gélek és krémek halmozódhatnak fel a hajban, ami problémákat okozhat

Pehely, zsírosodás és irritáció mind előfordulhat, ha túl sok terméket használ, vagy túl sokáig hagyja hatni. Ha mégis tartós hajápolási terméket használ, mossa ki a nap végén, hogy felfrissítse a haját.

Ezenkívül időnként szünetet kell tartania a hajától a termékektől, különösen, ha minden nap használja őket

13. módszer a 13 -ból: Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet

0 6 HAMAROSAN

1. lépés. Az, hogy mit eszik, befolyásolja a haj növekedését

Tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet, amely rengeteg fehérjét, B-vitamint, vasat és omega-3-at tartalmaz, így a haja a lehető legjobban vastag és egészséges marad.

• A B -vitamin erős és vastag hajat biztosít. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és diót, hogy elegendő B -vitamint kapj.
• Egyél marhahúst, csirkét, sertést, halat és leveles zöldségeket, például kelkáposztát és spenótot, hogy vasat és fehérjét kapj.
• A lazac, a dió és az avokádó kiváló omega-3 források, amelyek segítenek abban, hogy haja fényes és egészséges maradjon.
• Kiegészítheti étrendjét vitaminokkal, amelyek célja a haj erősebbé tétele. Próbálja ki a szülés előtti vitaminokat, amelyek olyan összetevők keverékét tartalmazzák, amelyek nagyszerű hajhoz, körmökhöz és bőrhöz vezetnek.