A kutatások azt mutatják, hogy a hörghurut vagy a tüdő hörgőgyulladása hosszan tartó, túlzott köhögést okozhat. Ezt a gyulladást általában vírus, baktérium, allergia vagy autoimmun betegség okozza. Az akut hörghurut egyszeri állapot, amely több hétig tart, míg a krónikus hörghurut folyamatos állapot, amely legalább néhány hónapig vagy tovább tart. A szakértők egyetértenek abban, hogy bár évente nagyjából 10–12 millióan fordulnak orvoshoz hörghurut miatt, az esetek többségében akut hörghurutnak bizonyul, amely otthon is kezelhető, és rendszerint megfelelő gondossággal magától megszűnik.
Lépések
1 /3 -as módszer: A bronchitis kezelése otthon
1. lépés. Tartsa magát hidratáltnak
Ha beteg állapotban megfelelően hidratált marad, segít a szervezetnek a megfelelő működésben. Egy-két óránként 250 ml folyadékot kell inni.
- A hidratált állapot segít enyhíteni a torlódásokat és fenntartani a megfelelő testi funkciókat.
- Ha orvosa más egészségügyi komplikációk miatt korlátozta a folyadékbevitelt, kövesse a hidratálásra vonatkozó utasításait.
- Ennek a folyadéknak nagy része víz vagy más alacsony kalóriatartalmú ital kell, hogy legyen, nehogy túl sok kalóriát vegyen be.
- Tiszta húsleves, hígított sportitalok és meleg citromos víz mézzel szintén jó lehetőségek. A meleg italok további előnye, hogy megnyugtatják a túlzott köhögéstől fájó torkokat.
- Ne fogyasszon koffeint vagy alkoholt tartalmazó italokat. Ezek az italok vízhajtók és kiszáradást okoznak.
2. lépés Pihenjen sokat
Igyekezzen minél többet aludni. Törekednie kell arra, hogy éjszakánként legalább hét órát aludjon, de ha betegsége megakadályozza az éjszakai alvást, akkor legalább pihenjen lehajtott fejjel vagy felhajtva.
Az alvás elengedhetetlen része az erős immunfunkció fenntartásának. Ha nincs elegendő pihenés, a szervezet nem képes harcolni a vírussal
3. lépés: Korlátozza a fizikai aktivitás mértékét, amelyet hörghurutja alatt végez
Az alapvető feladatok általában rendben vannak, de kerülni kell a mérsékelt vagy aktív testmozgást. Ez az aktivitás fokozhatja a köhögési rohamokat és elhasználhatja a szervezet immunrendszerét.
4. lépés Használjon párásítót
Kapcsolja be a párásítót éjszaka, és aludjon futva. A meleg, nedves levegő belélegzése fellazítja a légutak nyálkáját, megkönnyítve a légzést és csökkentve a köhögés súlyosságát.
- Tisztítsa meg a párásítót a gyártó utasításai alapján. Ha elmulasztja megtisztítani a párásítót, baktériumok és gombák szaporodhatnak a víztartályban, és eloszlanak a levegőben. A levegőben lévő baktériumok vagy gombák bonyolíthatják a hörghurutot.
- Ülhet egy zárt fürdőszobában is, ahol forró víz folyik ki a zuhanyból 30 percig. A víz által termelt gőz ugyanúgy fog működni, mint a párásító által termelt gőz.
5. lépés Kerülje az irritáló anyagokat
A szennyeződés és a hideg levegő ronthatja az állapotot. Bár valószínűleg nem tudja kiküszöbölni az összes szennyező anyagnak való kitettséget, néhányat könnyen elkerülhet.
- Hagyja abba a dohányzást, és ne helyezze magát mások körébe, akik dohányoznak. A füst fő tüdőirritáló hatású, és a dohányosoknál a legvalószínűbb a krónikus hörghurut kialakulása.
- Viseljen maszkot, ha arra számít, hogy festéknek, háztartási tisztítószereknek, parfümnek vagy más erős, erős füstnek van kitéve.
- Viseljen arcmaszkot kint. A hideg levegő korlátozhatja a légutakat, súlyosbíthatja a köhögést és megnehezítheti a légzést. A szabadtéri arcmaszk viselése felmelegíti a levegőt, mielőtt eléri a légutakat.
6. lépés Köhögés elleni gyógyszert csak akkor vegyen be, ha szükséges
Vény nélkül kapható köhögés elleni szirupot csak akkor szabad használni, ha a köhögés annyira zavaróvá válik, hogy zavarja mindennapi életét. Rendes körülmények között azt szeretné, hogy köhögése a lehető legtermékenyebb legyen, nehogy a felesleges nyálka a tüdőben üljön és további fertőzést okozzon. Ezért a köhögés elleni szirupokat és hasonló szuppresszánsokat nem szabad következetesen használni a betegség teljes időtartama alatt.
- A köhögés elleni szirupok általában szuppresszánsok. Elnyomják vagy korlátozzák a köhögést, és ennek eredményeként kevesebbet köhög és kevesebb váladékot termel.
- Ha köhögés miatt nem tud aludni, vagy annyira köhög, hogy fájdalmassá válik, akkor a köhögéscsillapítót más gyógyszerekkel is felválthatja, hogy ideiglenes enyhülést biztosítson.
- Javasoljuk, hogy köhögés elleni szirup bevétele előtt konzultáljon orvosával, de ezek a gyógyszerek vény nélkül kaphatók.
7. lépés Használjon köptetőszert
A vény nélkül kapható köptető hatására több nyálka köhög. A tüdőgyulladás vagy más súlyos fertőzések kialakulásának kockázata fokozott hörghurutban szenvedő betegeknél, a felesleges nyálka mennyiségének köszönhetően. Gyakran ajánlott köptető használata a felesleges nyálka eltávolítására, különösen akkor, ha nem produktív köhögése van.
8. Lépés. Végezzen némi kutatást a gyógynövényekkel kapcsolatban
Feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne. nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a gyógynövényes készítmények hatékony kezelések az akut hörghurut kezelésére, de bizonyítottan nem ártalmasak; néhány előzetes tanulmány azonban kimutatta, hogy a dél -afrikai muskátli (Pelargonium sidoides) pozitív eredményeket mutatott. Egy tanulmány kimutatta, hogy az emberek gyorsabban gyógyulnak, amikor ezt a gyógyszert szedik, szemben a placebóval.
A közönséges megfázás hörghuruthoz vezethet, ezért a megfázás megelőzését elősegítő gyógynövények szedése szintén segíthet a hörghurut megelőzésében. Néhány tanulmányozott gyógynövény -gyógymód, amelyek ígéretes eredményeket mutattak; echinacea (300 mg naponta háromszor), fokhagyma és ginseng (400 mg/nap)
2. módszer a 3 -ból: Szakszerű orvosi kezelés
1. lépés. Tudja, mikor kell orvoshoz fordulni
Ha a hörghurut tünetei több mint egy hétig tartanak javulás jele nélkül, kérjen időpontot orvosához. Ezenkívül, ha tünetei fokozatosan rosszabbodnak, forduljon orvosához.
- Egyeztessen időpontot orvosával, ha köhögése több mint egy hónapig tart.
- A lehető leghamarabb hívja fel az orvost, ha vér köhögése, légzési nehézségei, láza jelentkezik, vagy különösen gyenge vagy rosszul érzi magát. Szintén ütemeznie kell egy találkozót, ha a lába duzzadni kezd, mivel a pangásos szívelégtelenség a folyadék tartalékolását okozhatja a tüdőbe, ami krónikus köhögést okozhat. Néha az emberek ezt tévesen hörghurutnak tartják.
- Forduljon orvosához, ha rossz ízű folyadékot kezd köhögni. Ezt általában az okozza, hogy a gyomorsav felszabadul a gyomorból, és alvás közben lecsöppen a tüdőbe. Az orvos előírja a savcsökkentő gyógyszert az ilyen típusú bronchitis kezelésére.
2. lépés. Beszélje meg orvosával az antibiotikumokat
Az orvos felírhat antibiotikumot, ha gyanítja, hogy bakteriális fertőzés kezdődik. Ne feledje, hogy nincs konkrét bizonyíték arra, hogy az antibiotikumok segítenek az akut bronchitis megoldásában, ha vírusos, nem bakteriális.
- Normál körülmények között az orvos nem ír fel antibiotikumot. A bronchitist leggyakrabban vírus okozza, és az antibiotikumok csak a bakteriális fertőzések ellen küzdenek.
- Ha több nyálkát kezd köhögni, vagy vastagabb lesz, akkor bakteriális fertőzése lehet. Ilyenkor az orvos általában antibiotikumot ír elő megfelelő kezelésként. Ezek az antibiotikus kezelések általában öt -tíz napig tartanak.
3. lépés. Ismerje meg a vényköteles hörgőtágító szereket
Ezeket a gyógyszereket általában asztma kezelésére használják. Ezeket akkor írhatják fel, ha a hörghurut megnehezíti a légzést.
A hörgőtágító általában inhalátor formájában van. A gyógyszert közvetlenül a hörgőkbe permetezik, ahol kinyitja a csöveket és kitisztítja a nyálkát
4. lépés. Fontolja meg a tüdőrehabilitáció ellenőrzését
Ha krónikus hörghurutja van, hosszú távú terápiára lehet szüksége a legyengült tüdő megerősítéséhez. A tüdőrehabilitáció egy speciális légzőgyakorlati program. A légzőterapeuta személyesen dolgozik veled, és olyan edzéstervet dolgoz ki, amely lassan felépíti a tüdőkapacitást, miközben segít könnyebben lélegezni.
3 /3 -as módszer: A bronchitis megértése
Lépés 1. Értse meg a bronchitist
Ez az állapot minden korosztályt érinthet, és egyik nemet sem érinti jobban, mint a másikat. A bronchitist a hörgők és a hörgők gyulladása jellemzi fertőzés vagy kémiai irritáló hatás miatt. Bakteriális, vírusos vagy kémiai katalizátor eredménye.
Ez a cikk a gyakoribb akut hörghurutról fog szólni, mivel a krónikus hörghurut különálló betegség, amely általában professzionális orvosi kezelést igényel. Az akut hörghurut nagyon gyakori betegség, valójában a legtöbb embernek van tapasztalata vele valamikor. Szinte minden akut hörghurutos megbetegedés otthon, megfelelő gondozással, pihenéssel és idővel megoldódik
2. lépés: Ismerje meg a bronchitis kezelését
Ez a betegség magától elmúlik, és nem igényel antibiotikum -kezelést, bár a köhögés hetekig is elhúzódhat a betegség után. Az akut hörghurut kezelése a tünetek enyhítésére és a pihenésre összpontosít annak érdekében, hogy a szervezet vigyázzon magára és felépüljön.
- Nincs végleges teszt a bronchitis azonosítására. Az orvosok általában a bronchitist diagnosztizálják annak alapján, hogy milyen tüneteket mutatnak.
- Az akut hörghurut kezelése és gyógyulása általában teljesen otthon történik, kivéve, ha további fertőzések vagy szövődmények lépnek fel.
3. Ismerje meg a bronchitis tüneteit
Az akut hörghurutban szenvedő emberek általában a közelmúltban kialakult köhögést írják le. Ez más állapotok, például asztma, COPD, tüdőgyulladás vagy közönséges hideg hiányában fordul elő.
- A hörghurut tipikus köhögése kezdetben száraz és terméketlen. Ez a bronchitis előrehaladtával produktív köhögéssé válhat. A torok- és tüdőfájdalom az állandó és intenzív köhögés következtében jelentkezhet az irritáció enyhítésére.
- A vörös torok (fertőzött garat) mellett a legtöbb ember további tünetekkel jár: légzési nehézség (nehézlégzés), belégzési vagy kilégzési zihálás, láz 38,1 ° C felett és fáradtság.
4. Ismerje meg a bronchitis kockázati tényezőit
A gyakori tünetek mellett számos kockázati tényező is szerepet játszik, amelyek növelhetik a bronchitis valószínűségét. Ide tartoznak: nagyon fiatal csecsemők vagy nagyon idős emberek, légszennyezők, dohányzás vagy használt dohányzás, környezeti változások, krónikus arcüreggyulladás, bronchopulmonalis allergia, HIV -fertőzés, alkoholizmus és gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
