Aranyér vagy "halom" fordulhat elő a terhesség, a rossz étrend, a bélmozgás során fellépő túlzott erőlködés vagy ismételt székrekedés következtében. Az aranyér lényegében visszerek, amelyek a végbélben vagy a végbélnyíláson alakulnak ki a test adott részére gyakorolt nyomás hatására. Gyakran megduzzadnak, vérzik és viszketnek, ami kényelmetlen és nehezen kezelhető lehet. Az aranyér általában nem súlyos állapot, de a vérhígítók és a májcirrhosisban szenvedők elhúzódó és jelentős vérzést tapasztalhatnak. Szerencsére sokféle módszer létezik az aranyér megszabadulására és a visszatérés megakadályozására.
Lépések
1 /3 -as módszer: Aranyér kezelése otthon
Lépés 1. Vegyen egy ülőfürdőt
Az ülőfürdő olyan technika, amelyben a csípőt és a feneket meleg vízben áztatja. Az ülőfürdő nedves melege segít megnyugtatni az aranyeret, és enyhíti a fájdalmas/viszkető érzéseket.
- Használhat sekély fürdőt, vagy egy speciális eszközt, amely illeszkedik a WC -ülőke fölé.
- A gyors és hatékony enyhítés érdekében áztassa az anális régiót meleg vízben 10-15 percig naponta két -három alkalommal.
2. lépés Használjon nedves törlőkendőt
Ha aranyérben szenved, a száraz toalettpapír megkarcolhatja a már duzzadt, gyulladt ereket. WC -papír helyett használjon illatmentes babatörlőt vagy öblíthető törlőkendőt.
Ügyeljen arra, hogy illat- vagy alkoholmentes törlőkendőt használjon, mivel ezek irritálhatják az aranyeret
3. lépés Helyi gyógyszerek alkalmazása
Számos vény nélkül kapható helyi gyógyszer létezik, amelyek segítenek az aranyér kezelésében, beleértve a krémeket, kenőcsöket, gyógyszeres törlőkendőket és kúpokat.
- A legtöbb helyi gyógyszer boszorkánymogyorót vagy hidrokortizont tartalmaz, amelyek segíthetnek enyhíteni az aranyérrel járó fájdalmat és viszketést.
- Más helyi gyógyszerek szteroidokat, érzéstelenítőket, összehúzó és antiszeptikumokat tartalmaznak.
- Ne használjon vény nélkül kapható helyi gyógyszereket egy hétnél tovább, hacsak orvosa másképpen nem rendeli.
Lépés 4. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót
Sok aranyérben szenvedő ember fájdalmat tapasztal, különösen a bélmozgás során. Ha fájdalmat érez az aranyér miatt, akkor vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például acetaminofent, helyi kezelésekkel együtt.
Kerülje a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (ibuprofen) és az aszpirin használatát, ha aranyér vagy GI vérzés jelentkezik, mivel ezek akadályozhatják a vér alvadási képességét. Ezenkívül ne adjon aszpirint gyermekeknek vagy serdülőknek. Az aszpirint ritka, de súlyos állapothoz kötik serdülőknél és gyermekeknél, Reye -szindrómának (vagy Reyes -szindrómának). A Reye -szindróma duzzanatot okoz a májban és az agyban, és halálos lehet
5. lépés Hideg borogatást kell alkalmazni
Mivel az aranyeret duzzadt, gyulladt vénák okozzák, egy jégcsomag vagy hideg borogatás segíthet csökkenteni a gyulladást azáltal, hogy lassítja a véráramlást az aranyér helyére. Zárjon le egy jégcsomagot vagy hideg borogatást egy műanyag szendvicszsákba, és vigye fel a végbélnyílásra a gyors enyhülés érdekében.
Ne használjon jégcsomagot vagy hideg borogatást egyszerre 20 percnél tovább. Távolítsa el a jégcsomagot legalább 10 percre, mielőtt szükség szerint újra felhelyezné
6. lépés: Gyakorolja a jó higiéniát
Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz az aranyér ápolása érdekében, hogy tisztán tartod az anális területet. Fürdjen vagy zuhanyozzon naponta, és tisztítsa meg a bőrt a végbélnyíláson és annak környékén, enyhe meleg vízzel. Ezt szappannal vagy anélkül is megteheti, de a szappan irritálhatja az aranyeret.
2. módszer a 3 -ból: Az aranyér kiújulásának megelőzése
1. lépés. Kerülje az erőlködést a bélmozgás során
Az aranyér egyik leggyakoribb oka a túlzott erőlködés a mosdóba járás közben. Ennek oka lehet székrekedés vagy krónikus hasmenés, amely emésztési zavarokkal jár, mint például az irritábilis bél szindróma és a Crohn -betegség. Ennek oka lehet az is, ha egyszerűen csak hosszabb ideig ül a WC -n, olyan külső zavaró tényezők miatt, mint az olvasás vagy az okostelefonon való játék.
- Ne üljön a WC -n a szükségesnél tovább.
- Próbálja enyhén felemelni a lábát, miközben a WC -n ül. Ez elősegítheti a kevésbé megerőltető bélmozgást.
- A székrekedés számos vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszer mellékhatása, ezért beszéljen kezelőorvosával az esetleg szedett gyógyszerekről, és ha átválthat valami olyanra, amely kevésbé valószínű, hogy székrekedést okoz.
2. Lépés. Válaszoljon a bélmozgásokra
Ha hajlamos az aranyérre, fontos, hogy azonnal használja a mellékhelyiséget, amikor szükségét érzi. A székletürítés elhalasztása vagy a "kényelmesebb" időpont várása székrekedést és fájdalmas bélmozgást okozhat, ami aranyeret okozhat vagy súlyosbíthatja a meglévőket.
Lépés 3. Változtassa meg étrendjét
Ha gyakori aranyérét tapasztalja, az étrend megváltoztatása segíthet megelőzni az aranyér jövőbeni kiújulását. A megfelelő ételek fogyasztása és a káros ételek/italok kerülése segíthet a bélmozgások szabályozásában és a székrekedés esélyének csökkentésében.
- Adjon rostot az étrendhez. A jó rostforrások közé tartozik a gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű tészta és kenyér, teljes kiőrlésű rizs, magvak, diófélék és zab.
- Próbáljon ki rostpótlást. A rostkiegészítő források közé tartozik a psyllium héja, a búza -dextrin és a metil -cellulóz. A napi étrend -kiegészítők alkalmazása segíthet abban, hogy naponta 20-30 gramm (0,71-1,1 oz) rostot kapjon.
- Maradj hidratált. A napi elegendő vízfogyasztás segít szabályozni a bélmozgást és csökkentheti a székrekedés esélyét. Naponta hat -nyolc pohárra törekedjen.
- Kerülje a koffeint és az alkoholt, mivel ezek befolyásolhatják a bélmozgást.
- Próbáljon ki székletlágyítót. Egyszerű székletlágyítót készíthet, ha egy evőkanál (14,79 ml) ásványi olajat ad egy lágy ételhez, például almaszószhoz vagy joghurthoz. Egyél étkezés közben a székletlágyítót, de ne fogyaszd ezt a receptet hosszabb ideig.
4. lépés Gyakoroljon és fogyjon
A túlsúly nagyban hozzájárulhat az aranyér kialakulásához, mivel a további súly nyomást gyakorol az ereire. Maga a fizikai aktivitás is csökkentheti a székrekedés előfordulását.
Lépés 5. Próbálja ki az alternatív gyógyászatot
Bár az orvosi kezelések a leghatékonyabbak, bizonyos gyógynövény- vagy vitaminkezelések segíthetnek a megkönnyebbülésben. Ne próbáljon ki semmilyen kiegészítőt vagy alternatív gyógymódot anélkül, hogy előzetesen megbeszélné orvosával vagy gyógyszerészével - kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel, amelyeket esetleg szed. A gyakori alternatív kezelések a következők:
- Aloe vera
- E -vitamin
- Cickafark
- Bayberry
- Goldenseal gyökér
- Mirha
- Fehér tölgy
3 /3 -as módszer: Orvosi segítség kérése
1. lépés. Tudja, mikor kell orvoshoz fordulni
Az aranyér jól kezelhető és általában ártalmatlan; azonban egyes embereknél komplikációkat okozhatnak. Ha az aranyérrel kapcsolatos szövődményeket tapasztal, vagy ha az állapota körülbelül egy hét után nem javul a vény nélkül kapható kezelésekkel, azonnal forduljon orvoshoz.
- A székletben lévő vér aranyérre utalhat, de súlyosabb egészségügyi probléma tünete is lehet. Ha vért talál a székletében, forduljon orvosához, és mielőbb egyeztessen időpontot.
- Az aranyér okozta krónikus és hosszan tartó vérveszteség egyes embereknél vérszegénységhez vezethet. A vérszegénység a vörösvértestek elvesztésének következménye, ami korlátozza a szervezet oxigénszállító képességét a sejtekhez. A vérszegénység tünetei közé tartozik a gyengeség és a krónikus fáradtság.
- Ha szervezete véráramlása az aranyérbe hirtelen megszakad, az fulladt aranyérnek nevezett állapothoz vezethet. A megfojtott aranyér rendkívül fájdalmas, és nekrózist (szövethalált) és gangrént eredményezhet.
2. lépés: Próbálja ki a nem sebészeti kezelési lehetőségeket
Számos lehetőség közül választhat orvosa, amelyek nem igényelnek műtétet. Ezek a lehetőségek általában biztonságosak és hatékonyak, minimálisan invazívak, és általában ambuláns körülmények között végezhetők.
- Gumiszalag lekötése - ez a minimálisan invazív eljárás apró gumiszalagokkal korlátozza az aranyér véráramlását. Orvosa ezeket a csíkokat az aranyér alapja köré helyezi, és egy héten belül az aranyér összezsugorodik és leesik.
- Szkleroterápiás injekció - ez az eljárás magában foglalja a vegyi injekciót a gyulladt szövetbe. Ennek eredményeként zsugorodott aranyér, fájdalom és gyulladás csökken. Az injekció viszonylag kevés fájdalmat okoz, de kevésbé hatékony, mint a gumiszalag lekötése.
- Koaguláció - ez a technika lézer, infravörös fény vagy hő (bipoláris) kezeléseket alkalmaz a gyulladt aranyér zsugorodására és megkeményedésére. Az alvadásnak kevés mellékhatása van, de gyakran magas a kiújulási aránya a gumiszalag ligálásához képest.
3. lépés Végezzen sebészeti beavatkozást
Bizonyos esetekben az aranyér nem reagál a nem sebészeti kezelésekre. Ha más kezelésekkel nem járt sikerrel, vagy rendellenesen nagy aranyérrel rendelkezik, orvosa műtétet javasolhat az aranyér eltávolítására. A sebészeti technikától és az aranyér súlyosságától függően néhány különböző sebészeti lehetőség létezik, és ambuláns körülmények között végezhetők, vagy kórházi kezelést igényelhetnek. A sebészeti beavatkozások fennállnak a hosszan tartó vérzés, a fertőzés és a széklet szivárgásának veszélye, bár a hosszú távú káros hatások nagyon ritkák.
- Aranyér eltávolítás - ez az eljárás az aranyér és az aranyér körüli szövet sebészeti eltávolítása. Az aranyér eltávolítása a leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljon az aranyérektől, amelyek nem reagálnak más kezelésekre.
- Tűzött hemorrhoidectomia/hemorrhoidopexy - ez az eljárás magában foglalja az aranyér műtéti tűzését, hogy megszakítsa a véráramlást az érintett területen. Ez az opció kevésbé fájdalmasnak tekinthető, mint a hemorrhoidectomia, de gyakran aranyér kiújulást és rektális prolapsust eredményez.
Tippek
- Ha aranyérben szenved, kerülje az anális közösülést. A cselekmény nemcsak az aranyérét irritálja, hanem a vérző aranyér is könnyebben terjesztheti a vérrel terjedő betegségeket.
- Az aranyér meglehetősen gyakori a terhesség alatt és a szülés után. Kerülje a gyógyszerek használatát anélkül, hogy megbeszélné orvosával a lehetséges terhességre gyakorolt mellékhatásokat.
- Az opiát fájdalomcsillapítók, például a hidrokodon [vicodin], a kodein, az oxikodon [oxikontin] stb., Székrekedést okozhatnak, és így aranyeret okozhatnak. Feltétlenül vegyen be székletlágyítót és valami hasonlót a Miralaxhoz, ha opiátot kell szednie.
Figyelmeztetések
- Forduljon orvosához, ha vér van a székletében. Aranyér lehet a probléma, de a véres széklet egy sokkal súlyosabb tünet, például a vastagbélrák tünete is lehet.
- Vannak, akik érzékenyek az összehúzó szerekre és az aranyér krémben lévő fájdalomcsillapítókra, ezért óvatosan kell eljárni ezeknek a termékeknek a használatakor.
- Ha az aranyér annyira fájdalmassá válik, hogy nem tud átmenni a székletén, azonnal forduljon orvosához. Szüksége lesz vényköteles kenőcsre, vagy esetleg le kell csípni az aranyérét, ha trombózott vagy vérrög alakult ki.
- Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, ha bármilyen allergiája, betegsége van, vagy bármilyen gyógyszert vagy gyógynövényt szed. Mindezek befolyásolhatják a kezelési tervet.
