A leégés gyakori, bosszantó mellékhatása annak, ha túl sok időt tölt a napon vagy a szoláriumban. A leégés kezelése kellemetlen élmény lehet, különösen akkor, ha a bőr hámlani kezd. Szerencsére enyhítheti a hámló leégés okozta fájdalmat és kényelmetlenséget, és a kezelések akár a hámláson is segíthetnek. Ezenkívül egy kis öngondoskodással elősegítheti a leégés gyorsabb gyógyulását. A legjobb azonban orvoshoz fordulni, ha a leégése széles körben elterjedt, hólyagos vagy fertőzés jeleit mutatja.
Lépések
1 /3 -as módszer: Fájdalom, kényelmetlenség és hámlás enyhítése
1. lépés: 2-3 óránként használjon hűvös borogatást a fájdalom és a hámlás csökkentése érdekében
Futtasson hideg vizet egy törlőkendőre vagy törlőkendőre. Hűvösebb borogatáshoz tegye a fagyasztóba legfeljebb 1 percre. Ezután tegye a borogatást a bőrére legfeljebb 30 percig. Ha a ruha felmelegszik, frissítse hideg vízzel, vagy tegye be a fagyasztóba körülbelül 1 percre.
- Ne engedje túl hidegnek a borogatást, és kerülje a jég közvetlen használatát az égési sérüléseken, mert ez károsíthatja vagy irritálhatja hámló bőrét.
- A bőr hűvös tartása segíthet megelőzni vagy korlátozni a bőrhámlást. A legjobb eredmény érdekében használja a hideg borogatást 2-3 óránként egész nap.
Variáció:
Az is hasznos, ha hűvös zuhanyzót és fürdőt vesz. Amíg a leégés nem gyógyul, ne kerüljön meleg vagy forró vízbe.
Lépés 2. Használjon aloe vera gélt az égett bőr megnyugtatásához és a hámláshoz
Tegyen egy csipet aloe vera gélt a kezére, majd óvatosan vigye fel a leégésre. Hagyja, hogy az aloe vera üljön a bőrén, ahelyett, hogy bedörzsölné, ami irritációt okozhat. A gél önmagában behatol a bőrébe.
Használhatja az aloe vera gélt egy aloe vera növényből úgy, hogy levágja a levelet, és összegyűjti a kijövő gélt. Alternatív megoldásként vásároljon egy tartály aloe vera gélt a helyi drogériában vagy az interneten. Csak ellenőrizze az összetevőket, és győződjön meg róla, hogy legalább 90% aloe vera
Lépés 3. Naponta kétszer hidratálja a bőrt, hogy hidratálja és megakadályozza a további hámlást
Használjon illatmentes krémet, amely kevésbé valószínű, hogy irritálja a bőrt, mint egy erős illatú formula. Tegye a krémet a tenyerébe, majd vékony rétegben vigye fel a leégés fölé. Várjon körülbelül 5 percet, amíg a krém megszárad, mielőtt felveszi a ruhát.
A leégés kiszárítja a bőrt, ami ronthatja a hámlást. Ha bőrét nedvesen tartja krémmel, segíthet megelőzni vagy csökkenteni a leégés miatti hámlást
Figyelem:
Ne használjon vazelint vagy olaj alapú hidratálót a bőr megnyugtatásához. Ezek réteget képeznek a bőr tetején, így csapdába esnek a melegben.
Lépés 4. Vegyen egy zabpehelyfürdőt, hogy enyhítse fájdalmát és megelőzze a viszketést
Futtasson hűvös fürdőt, majd adjon hozzá körülbelül 1 csésze (85 g) kolloid zabpelyhet. Menj be a fürdőbe és áztasd 20 percig. Ezután öblítse le hideg vízzel, és törölje szárazra tiszta törülközővel. Végül vigyen fel aloe verát vagy hidratálót a bőr hidratálására.
- A zabpehelyfürdő segít enyhíteni a kényelmetlenséget és a viszketést, és csökkentheti a hámlást.
- A kolloid zabpelyhet megtalálhatja a helyi drogériában vagy az interneten. Alternatív megoldásként őrölje meg a rendszeresen hengerelt zabot turmixgépben vagy konyhai robotgépben.
- Alternatív megoldásként hozzáadhat 1 csésze (240 ml) almaecetet a fürdőhöz, és akár 20 percig áztathatja benne a leégett bőrét. Ez segíthet kiegyensúlyozni a bőr pH -ját és elősegíti a gyógyulást.
- 2-3 evőkanál (30-40 g) szódabikarbóna is nyugtató kiegészítője lehet a fürdőnek.
5. lépés Vegyen be egy OTC NSAID -ot a fájdalom és a gyulladás csökkentésére
Használhat vény nélkül kapható (OTC) NSAID-okat, például ibuprofent (Advil, Motrin) vagy naproxent (Aleve), hogy enyhítse a kellemetlenségeket és gyorsabban gyógyuljon. Mielőtt azonban bevenné őket, kérdezze meg kezelőorvosát, mivel nem mindenki számára megfelelő. Ezenkívül olvassa el a címkét és vegye be a gyógyszert az utasításoknak megfelelően.
Ne vegyen be több gyógyszert, mint amennyit a címkék biztonságosnak mondanak, még akkor is, ha még mindig fáj
Variáció:
Ha orvosa azt mondja, hogy az NSAID -ok nem biztonságosak Önnek, akkor előfordulhat, hogy acetaminofent (Tylenol) szedhet a fájdalma helyett. Ez azonban nem segít a gyulladás kezelésében.
6. lépés Naponta 1-2 alkalommal alkalmazzon egy OTC hidrokortizon krémet gyulladás és fájdalom ellen
Olvassa el a krém címkéjét, és ügyeljen arra, hogy pontosan kövesse az utasításokat. Tegyen egy korty hidrokortizon krémet az ujja hegyére. Ezután enyhén vigyen fel egy réteg krémet a leégett bőrére. Próbálja meg, hogy a krém ne kerüljön egészséges bőrére.
- A lehető legkevesebbet használja a krémet, mert sok bőrirritációt okozhat.
- OTC hidrokortizon krémet vásárolhat a helyi gyógyszertárban vagy az interneten.
2. módszer a 3 -ból: Segítse a bőr gyógyulását
1. lépés. Hagyja békén a bőrét, és ne szedje vagy karcolja meg
A bőr nagyon érzékeny a leégés után, és időre van szüksége a gyógyuláshoz. A bőr karcolása vagy hámlása rontja a helyzetet, és növelheti a fertőzés kockázatát. Ne próbálja gyorsabban hámlasztani a bőrét a bőr leszedésével vagy hámlasztásával. Hagyja, hogy a bőr magától leváljon.
Ne feledje, hogy a bőr hidratálása és az aloe vera használata gyorsabban gyógyul, mint maga. Ezenkívül ezek a kezelések segíthetnek abban, hogy a bőr teljesen leálljon a hámlásról
2. lépés: Maradjon távol a naptól, vagy használjon fényvédőt, amíg a leégése meg nem gyógyul
Ne tegye ki a leégett bőrét napfénynek, mert ez ronthatja a helyzetet. Ha ki kell mennie a szabadba, fedje le bőrét illatmentes, SPF 30-as fényvédővel. Ezenkívül takarja le bőrét ruházattal, és próbáljon az árnyékban maradni. Ez megvédi a bőrt a további sérülésektől, így gyorsabban gyógyul.
Ha a leégett bőrét több nap éri, akkor valószínűleg hosszabb ideig tart a gyógyulás
3. lépés Igyon legalább 8 csésze (1,9 l) vizet naponta, hogy segítsen hidratálni a bőrt
A bőr hidratálása belülről érkezik, ezért ügyeljen arra, hogy sok folyadékkal hidratált maradjon. Csakúgy, mint a krém felvitele nedvességet a bőrre, a sok víz fogyasztása belülről fokozza a bőr nedvességtartalmát. Ez segíthet a bőr gyorsabb gyógyulásában.
A hidratált állapot segíthet megelőzni vagy korlátozni a bőr hámlását a leégés után. Ha mégis elkezdi a hámozást, az segíthet a folyamat gyorsabb lebonyolításában
4. lépés. Viseljen laza, pamutból készült ruhát, amíg a leégése gyógyul
Ez megakadályozza, hogy a ruházat súrlódása rosszabb legyen. Ezenkívül a laza ruházat segít kényelmesebbnek érezni magát. A pamut a legjobb anyag, mert könnyű és lélegző.
Ha teheti, hagyja fedetlenül a bőrét, amíg bent tartózkodik
5. lépés Hagyja békén a hólyagokat, de a törött hólyagokat kezelje antibiotikus kenőccsel
Ne szedje vagy törje fel a hólyagjait. Ez fertőzést okozhat. Azonban normális, hogy a hólyagok önmagukban eltörnek. Ha ez megtörténik, vigyen fel antibiotikum kenőcsöt és steril kötést tapadásmentes gézzel. Cserélje a kötést 6 óránként, vagy amikor lejön.
Ha a hólyagja elszíneződött vagy büdös gennyes, forduljon orvosához. Ez fertőzés jele lehet
3 /3 -as módszer: Orvosi ellátás kérése
Lépés 1. Látogassa meg orvosát széles körű leégés, hólyagképződés vagy fertőzés jelei miatt
Míg a legtöbb leégés magától gyógyul, a súlyos leégés orvosi ellátást igényel. Orvosa segíthet enyhíteni a napégés okozta fájdalmat és kellemetlenséget. Ezenkívül figyelhetik Önt a fertőzésre, amely a következő tüneteket okozza:
- Láz
- Fokozott fájdalom vagy érzékenység
- Duzzanat
- Sárga genny egy hólyagból
- Piros csíkok
Tipp:
Ha a leégés nem javul 3-5 napos otthoni kezelés után, akkor jobb, ha orvoshoz fordul.
2. lépés Azonnal gondoskodjon a magas lázról, hányingerről, hidegrázásról, fájdalomról és zavartságról
Bár valószínűleg minden rendben van, jobb orvoshoz fordulni, mert ezek súlyosabb állapot jelei lehetnek. Például hőguta vagy kiszáradás alakulhat ki rossz leégés után. Hasonlóképpen lehetséges súlyos fertőzés is. A legjobb, ha biztonságban van, és azonnal beszéljen orvosával.
Valószínűleg nem lesznek súlyos tünetei a leégéskor, ezért ne aggódjon
Lépés 3. Kérdezzen receptre kapható kortikoszteroid krémet súlyos leégés esetén
Orvosa dönthet úgy, hogy koncentráltabb, csak receptre kapható kortikoszteroid krémre van szüksége. A krém használatához nagyon kis mennyiséget dörzsöljön közvetlenül a leégésre. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy ne kerüljön egészséges bőrére, mert nagy adagokban irritációt okozhat. A krém enyhíti a fájdalmat, gyulladást és viszketést.
Orvosa javasolhatja, hogy először próbálja ki a vény nélkül kapható kezeléseket. Azonban dönthetnek úgy, hogy vényköteles krémre van szüksége, ha a leégése zavarja a napi tevékenységeket, vagy ha már kipróbálta az otthoni kezeléseket
Variáció:
Ha a leégése széles körben elterjedt, orvosa orális kortikoszteroidot, például prednizont írhat fel a fájdalom, viszketés és duzzanat enyhítésére.
Lépés 4. Szerezzen be antibiotikumot, ha fertőzés alakul ki
Ha orvosa antibiotikumot ad Önnek, vegye be pontosan az utasításoknak megfelelően. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, még akkor sem, ha jobban érzi magát. A fertőzés visszatérhet, ha nem veszi be a teljes receptet.
A legtöbb esetben nem szed antibiotikumot leégésre. Orvosa azonban antibiotikumot adhat Önnek, ha fertőzés jelei mutatkoznak
Tippek
- A napégésnek körülbelül 3-5 napon belül meg kell gyógyulnia. Miután elkezdett hámlani, általában körülbelül egy hétbe telik, amíg megszűnik a hámlás. Az otthoni ápolással azonban ezt az időt lerövidítheti.
- Ne feledje, hogy egyes súlyos leégések héja több hétig is eltarthat.
Figyelmeztetések
- Ha a leégés súlyos kényelmetlenséget okoz, keresse fel orvosát. Segítenek megtalálni a legjobb kezelést, hogy jobban érezze magát.
- Több leégés esetén növelheti a bőrrák kockázatát, ezért mindig védje bőrét SPF 30 -as fényvédővel, és takarja le bőrét ruházattal.
